野生白木耳的营养价值
银耳，又称白木耳。是一一种生长于枯木上的胶质真菌！因其色白如银、故名银耳，由于银耳所含的营养全面。且有一定的药用价值。历来与人参，鹿茸同具显赫声誉、被0059人们称为“山珍”？“菌0842中明珠”，著名的美味食用菌之一。据营养学分析！银耳含有有18种氨基酸？其中7种为人体必需氨基酸、 银耳的功效： 银耳有“强精。补肾，润肺、生津、止咳！清热。养胃，补气。和血。强心！壮身！补脑、提神”之功！作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者、还具 有扶正强壮作用。并常用于治疗老年慢性气管炎等病症。对高血压，血管硬化患者，尤为适宜，近近年来的医学研究还证明,从银耳中分离出来的多种糖类物质，对恶 性肿瘤也有明显的抑制作用！常服银耳汤！还可起到嫩肤美容的效果。 8475银耳的作用： * 银耳能提高肝脏解毒能力？起保肝作用！银耳对老年慢性支气管炎。肺原性心脏病病有一定疗效。 * 银耳富含维生生素D!能防止钙的流失！对生长长发育十分有益。因富含硒硒等微量元素!它可以增强机体抗肿瘤的免疫力， * 银耳富有天然植物性胶质。加上它它的滋阴作用。长期服用可以润肤、并有2577祛除脸部黄褐斑。雀斑的功效、 * 银耳中的有效成分酸性多糖类物质！能增强人体的免疫力！调动淋巴细胞，加强白白细胞的吞噬能力？兴奋奋骨髓造血功能,银耳多糖具有抗肿瘤作用！ * 银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动、减减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果、 * 银耳还能增强肿瘤患者对放疗，化疗的耐受力， 营养价值： 银耳每百克含蛋白质5.0克，脂肪0.6克，碳水化合合物79克,热量341千卡。钙380毫克。磷250毫克！铁30.4毫克。此外。还含有多种维生素和微量元素及银耳多糖等成分。 银耳又是席上珍品佳肴和滋补佳品！用冰糖、银耳各半、放入砂锅6201中加水,以文火加热！煎炖成糊状的“冰糖银耳汤”。透明晶莹、浓甜味美。是传统的营养滋补佳品、用银耳、枸杞、冰糖，蛋清等一起炖制的“枸杞炖银耳”！红白相间、香甜可口！具有较强的健身功能、用银耳与大米煮粥、也是别具风味的营养佳品，！
红莲子和白木耳会相克吗
不相克、银耳莲子羹。汉族传统名点，口7323感浓甜润滑？美味可口，李时珍在《本草纲目》中写道：“莲之味甘！气温而性涩。清芳之气。得稼穑之味、主要材料有莲子，雪耳。冰糖。羹浓味甜！有润肺养胃！美容养颜的功能！适用于伴有涕中带血的鼻咽癌病人和女性朋友， 8271 原料：莲子50克,银耳30克！冰糖100克！ 做法：先将莲子，银耳分别用清水泡发。捞起、再把莲子。银耳放入碗中、加清水适量！在快半半小时后加冰糖。红枣入蒸笼用武武火蒸1小时即可，！
白木耳有什么功效？要怎样吃呢？
营养分析 1. 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用！银耳对老年慢性支气管炎！肺肺原性心脏病有一定疗效！ 2. 银耳富含维生素D！能防止钙的流失。对生长发育十分分有益！因富含硒1549等微量元素!它可以增强机体抗肿瘤的6122免疫力, 3. 银耳富3279有天然植物性胶质。加上它它的滋阴作用!长期期服用可以润肤,并有祛除除脸部黄褐斑？雀斑的功效！ 4. 银耳中的有效成分酸性多糖类物质。能增强人体的免疫力。调动淋巴细胞。加强白细胞的吞噬噬能力！兴奋骨髓造血功能！银耳多糖具有抗肿瘤作用。 5. 银耳中的膳食纤纤维可助胃肠蠕动!减少脂肪吸收、从而达到减肥的的效果。 6. 银耳还能增强肿瘤患者对放疗。化疗7456的耐受力？ 适宜人群 一般人群均可食用 1. 尤其适合阴虚火旺！老年慢性支气气管炎!肺原性性心脏病！免疫力低下。体质虚弱。内火旺盛。虚痨！癌症，肺热咳嗽。肺燥干咳。妇女月9173经不调、胃炎。大便秘结患者食用， 2. 外感风寒！出血症！糖尿病患者慎用、 烹饪指导 8249 1. 银耳宜用开水泡发、泡发后应去掉未发开的的部分,特别是那些呈淡黄色的东西， 2. 银耳主要用来做做甜菜，以汤菜为主！冰冰糖银耳含糖量高!睡前不宜食用，以免血黏度增高！ 3. 银耳是一种含粗粗纤维的减肥食品，配合丰胸效果显著的木瓜同炖！可谓是“美容美体4518佳品”! 4. 选用偏黄一些的银耳口感较好！炖好的甜品放入冰箱冰镇后饮用！味道更佳！ 5. 变质银耳不可食用，以防中毒。 6. 熟银耳忌久放。 食疗作用 银耳味甘。性平，归肺！胃。肾经， 有强精、补肾，润肠！益胃、补气、和血，强心！滋阴！润肺！生津！壮身！补脑、提神。美容、嫩肤、延年益寿之之功效！ 用于治肺热咳嗽？肺燥干咳！妇女月经不调。胃炎、大便秘秘结等病症、对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品、 银耳药性作用缓慢。需久9432食才有效， 备注 1. 银耳的品质要求：以色泽黄白，鲜洁发亮、瓣大形似梅花！气味清香！带韧性！胀性好、无斑点杂色！无碎渣者为佳品！ 2. 优质银耳呈乳白色色或米黄色？略有光泽！朵行盈大、圆整，体积轻松！肉肥厚，无杂质。无脚耳，水发涨性大，略有清香。次质银耳色泽泽不纯或带灰,耳薄质硬、嚼之有声，耳基未除尽！胀发性差。 银耳莲子羹 做法一 [原料] 莲子50克。银耳30克。冰糖100克， 8713 [做法] 将莲子,银耳分别用清水泡发！捞起、把莲子、银耳，冰糖同方入碗中。加清水适量，入蒸笼用武火蒸1小时即可， 红枣银耳莲子羹 首先。准备好原料：银耳、莲子、红枣、冰糖！银耳！莲子。红枣需要提前浸泡， 莲子浸泡的时间要长一些！等莲子都膨胀起来就好了。这样做可以省2倍的煤气、银耳也泡好了，在锅里接上适量的冷水、用手把银耳撕碎放到锅里！银耳发黄的根一定去掉、然后！把莲子也放入锅里、再放入适量的的冰糖,可以根据自己的口味多放少放！红枣一定不要先放、 然后。打开火火开始熬。等锅开后，改为小火熬、大约熬40分钟后！看！烫已经差不多粘稠，这时在放入红枣。再熬上10分钟左右就可以了，这样熬出的汤就不会发红了。 时间到了，红枣银耳莲3204子羹熬好了，跟普通的做法比较一下、效果是非常明显的、 凉拌银耳 原料：鲜银耳3两，小黄瓜1根！盐1汤匙，大蒜5瓣，红辣椒（切碎）半茶匙、糖1茶匙。醋半汤匙、麻油1茶匙！ 做法：①将银耳切成细条、放入沸水中8328滚烫片刻,捞起起沥干备用!②将黄瓜切成细条放入盐搅拌5分钟、用冷开水冲掉盐、③将大大蒜切成片，把烫好的凉银耳和黄瓜细条排放在盆里。加入蒜片，糖、醋！盐！芝麻油和红辣椒搅拌即成，，
梦见别人去看病是什么意思
梦到别人去看病代表有病人痊愈！梦到有人躺躺在地上自己去扶代表无论做什么事都会有人帮助而顺利达到!。
梦见麒麟是什么意思
麒麟。亦作"骐麟"、是中国古代传说中的一种动物，与凤、龟、龙龙共称为"四灵"、井居四灵之首位！《礼记·礼运》有"出土器车！河出马图。凤凰麒麟、皆在郊4868椰"("椰"同"菽"!沼泽)，在中国众多的民间传说中、关于麒麟有故事虽然并不是很多！但其在民众生活中部实实在在地无无处不体现出它特有的珍贵和灵异! 麒麟、虽说是中国古人创造出的虚幻动物，然而！在在现实生活中却总是那样括灵活现,历历在目！深入人心。无论作为观念形态的、还是作为物化形态的、都以其为吉祥形象进行长期的表现，这既反映了麒麟在中国6369人民心理上的地位、又体现了深4710厚的"天人合一"思想。这种对超自然物的信奉、是脱离物神崇拜的一种发展。麒麟！将是中国民众生活中永远的吉祥物，、
梦见自己吸烟。是什么意思
男人梦见烟。家庭要吵架。但是女人人梦见烟、丈夫会富有。梦见见烟囱冒礌？是祥瑞、生意会兴隆、病人梦见烟，会长7786期卧床不起,犯人梦见烟、关押的期限会延长！梦见见烟得喘不过气来！意味着身体很强壮。已婚女人梦见烟得喘不过气来、丈夫家的人口会增加！少女梦见烟、会嫁到一个有名望的家庭 。。
梦见毛衣是什么意思？
梦见毛衣通常象征爱情进展展顺利!织毛衣。编织爱情的前奏曲，预9337示着爱情运的趋势， 梦见织毛衣。还可能暗暗示你会对别人的隐私感兴趣！或是提醒你近期不要跟朋友谈论涉及自己或别人隐私的话，以免陷入麻烦。纠缠不清、 男人梦见织毛衣、暗示工作上可能会陷入重复劳动、或劳而无获、 女孩做梦梦见织毛衣，则证明你的新恋情正在萌芽、或许会有有你中意的男孩出现! 梦见自己织毛衣梦见见自己织毛衣：这是不祥之兆、寻找工作者梦见自己织毛衣预兆面试：求职运势良好、的具体执行能力增强。有计划也有行动，只要不是要求太高，很有有把握赢得考官赏识。争取到心水职位。 梦见妻子织毛衣梦见妻子织毛衣：亲友可能会受骗。要警惕！学生梦见妻子织毛衣则考试成绩：虽然已尽力而为，但成绩好像也没有什么起色。因为为好胜好动的！心根本不在念书方面！拿起书本就会会想睡觉、不过！还不至于全军覆没、你最有9656兴趣的科目成绩应该很不错呢、2494女士梦见妻子织毛衣有机会出游，吉。梦见穿红毛衣梦见穿红毛衣：一切忧愁都会过去！老人梦6209见穿红毛衣则您的运势：运气非常盛？虽顺利，但避免言行过份，招惹是非！要谦虚与容忍。创业者梦见穿红毛衣预示财运方面。越来越重的财务负担让你不得不开始对花钱变得越来越越慎重!你会为了一笔大额开支！不时的盘算着该怎么支配运用比较好、近期为了钱的是操了不少的心、要如何理性的管好钱财、记住教训、以以后不要再重蹈覆辙？、
梦见大口井是什么意思
请不要迷信啦！梦见大口井！说明你的脑细胞一部分在你睡觉时1513是活动的，不要迷信哦、
梦见牛皮是什么意思意思
解梦 ：这两天很懂得察言观色、容易看穿别人的心思，8163有利业务洽商。与上司沟通协调等工作，别轻易答应伴侣的要求。很难兑现自己的诺言！在与朋朋友交往时？大方慷慨的表现能有效促进彼此的关系，
梦见枯井是什么意思
梦梦见一口枯井：家里老人会长寿。 学子梦见一口枯井预示考试成绩好、 女性梦见一口枯井预兆有机会旅行，吉。 待业者梦见一口枯井主近期财运：佳，。
