大便为何干燥
吃青菜少！纤维达不到，尽可能的多吃带纤维的蔬菜菜多喝白开水？想信会有所改变。、
我梦见大便了，而且干燥，并且便的特别多，不知道什么意思请帮助解答
9786起来上厕所。你的身体告诉你、体内的废物需要释放，。
嘴唇干燥怎么办
2110 嘴唇干燥的原因很多!最多的一种是由嘴角开始！这是缺少维生素的现象。应多吃各类食物、不要偏食，尤其是多吃水果青菜、另一种嘴唇干燥是缺少水分、或是说话太多而而口干，也与天气干燥有关。风多或是寒冷时。皮肤表层水分供应不及！水7414分被干燥空气吸去，口唇干的女性大多与皮肤性质干燥有关、所以应着重补充水分及油脂！最好能经常按摩嘴唇！下面介绍几种好的方法： 唇干急救3招： 1 用凡士林润肤露涂在干唇上，加上上适当的按摩!第二二天一定滑溜溜! 2 用热毛巾在唇上敷一会儿，再用磨沙膏磨走死皮！然后涂上一层凡2099士林即可！ 3 唇部用盐水搽试。在用化妆妆棉吸干水分以前!先涂上润唇膏、。
我的小孙女经常大便干燥拉不下屎，不知该怎么作？
平时多喝水，多吃水果蔬菜。但是易上火的水果尽量少吃，比如龙龙眼之类的!尽量每天吃一个香蕉、一杯酸奶。都利利于大便的、每天帮她顺时针按摩腹部（肚脐周围）5分钟、每天2到3次！还有就是要多运动！最好是多带她去游泳。我家宝宝一个半月。每天都去游的、游泳可以以促进排便。 实在不行就去咨询一下医生。开点双歧杆菌、比如妈咪爱，调理一下肠胃，、
额头缺水干燥,怎么办
是皮肤缺水的因素。要多喝水，多食水果蔬菜、避免过多的风吹日晒！定期做皮肤护理、 1、可以用半杯燕麦片、1/2杯牛奶！2汤匙蜂蜜混混合在一起!调成干糊状！然后将这些原料放入一个用棉布等天然材料做成的小袋子中，放放在淋浴的喷头下、流水就会均匀地将燕麦的营养精华稀释。冲到皮肤上，当然！如果有条件！最好把燕麦袋放在浴缸中。浸泡20-30分钟、使其营养成分更加充分地被肌肤吸收、这这样就会让皮肤明亮而又光泽, 2。可以用保湿面膜、 3！平时要注意多喝水，多食水果蔬菜。 4。注意休息、、
皮肤干燥缺水怎么办?要各种方面的方法,比如饮食,保养
冬季 皮肤干燥 主要有以下几个方面： 1、角质层缺水 空气中的水分减少，皮肤角质层中的水分也损失较快！ 2。新陈代谢速度减慢 新6009陈代谢速度减慢！血液流流动的速度也会减缓、带给皮肤表层的水分自然就会减少。 3、皮脂膜生成速度减慢 皮脂膜就是我们平平时说的皮肤天然保护膜。它是由皮脂腺分泌出的油脂以及部分剥落的角质等混合形成的一层膜，皮脂分泌减少！就不能形成足够的皮脂膜来保存肌肤中的水分、 皮肤干燥的其他原因 年龄增长 是导致皮肤干燥的原因之一！随着体内内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少、皮肤保存水分的能力会下降，从而使皮肤肤变得越来越干？这也是为何老年7717人一到秋冬季节、就会到医院皮肤科求诊的原因、 其次！皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”、它的数目多少！决定定了皮肤的含水量高低、现代女性中普遍存在保养品使用过度的状况。这会使皮肤分泌油脂能力下降，0455导致干燥缺水, 气候的变化 外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常。皮肤的表面就变得更粗糙、抵抗力力也会减弱,时间长了！就就可能习惯性干燥、 睡眠不足！疲劳，过度减肥及偏食 睡眠不足，疲劳、过度减肥及偏食。会使身体受到相当大的伤害。血液循环也会变差！9177当健康失去平衡时。肌肤就会没有活力！容易产生干燥及粗糙的现象。 用过热的水洗澡、使使用刺激性的香皂或清洁剂 另外!用过热热的水洗澡！使用刺激7392性的香皂或清洁剂，或者女性内分泌改变、如妇女在绝经后雌7186激素分泌减少等、也会导致3370皮肤干燥、不过这都是短时期的现象，可以以马上改善？ 如何应对冬季 皮肤肤干燥 ? 一！通过饮食来调节 要多喝温水。少吃辛辣食品，牛羊肉和葱，蒜等刺激性的食物。多吃一些富含维生素B类的食物。如西红柿可以健胃消食、抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥，常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物、胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润！皱纹减少。平常可适当吃些蹄筋及猪皮，鸡皮等食物。 二。涂9304具有润肤功能的护肤品 橄榄油中的维生素A！D。E对皮肤干燥过敏有不错的疗效、常见的凡士林也能起到一定的润肤肤作用？要选择合适的保湿护肤品：干燥的肌肤不仅要选对保湿护肤品，就连沐浴乳和洗面奶奶都要小心选择、干性皮肤的人，最好好不要使有泡沫型洗面奶。因为干性皮肤的人！皮肤本身就或多多或少缺油缺水、要是用这类洗面奶会洗去皮肤额外的油脂，因此这类皮肤的人、最好使有氨基酸类洗面奶，泡沫不要太丰富。能洗干干净就可以了! 三、洗澡不用碱性太强的肥皂 用沐浴露刚刚洗过澡或者泡过温温泉的肌肤会让你感觉非常水润柔嫩，但是洗澡时肌肤表面接触到的水分可不深入到皮肤底层来为你补水、相反、沐浴露和水会吸取你皮3464肤表面的油分！在表面水分慢慢干燥时！如果不即时为肌肤肤补充保湿霜!那就会让肌肤变得更加干渴，另外、洗澡水不可过热，洗澡时间不要过长，不要用碱性太强的肥皂，会使皮肤更加干燥。洗澡时应选用中性或弱酸性！不含香精、防腐剂！皂基等化学刺激成分的沐浴液！ 四，时刻保持愉快心情： 精神压力过大也会导致肌肤过于干燥！泛红与瘙痒情况加重。因此！面对冬季皮肤干燥燥瘙痒要学会调节心情、保持2404轻松愉快!生活轻松点，这样有利皮3506肤自我修复？ 面对冬季 皮肤干燥 瘙痒！要注意以下2点： 1.皮肤痒了了尽量不要挠 皮皮肤痒用手搔痒！实际7543上会增强了对皮肤的刺激。使皮肤产生了疼痛！从而掩掩盖了痒感!久而久之！皮表就会发生增殖性变化、会使皮肤变得粗糙！肥厚本身瘙痒加重、造成恶性循环， 另外。指甲上的5820细菌也会导致感染？ 2.皮肤痒了尽量不要用热水烫 有一些人会认为痒痒时洗个热水澡就可解痒、但是，最终的结果往往是越越烫越痒。这是因为洗热热水澡。由于频繁的烫搓和肥皂刷洗、会使人的表皮上本来不足的脂肪膜丧失掉、连皮肤表面正常的的水分含量也难以保持住。所以会更痒、 皮肤干燥多吃胡萝卜 胡萝卜是一种质脆味美！营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生！但6696在干燥的季节 皮肤干燥多吃胡萝卜 里!吃些胡萝卜！还有滋润皮肤的作用、胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素。它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用！可5645使人的皮肤柔润,光泽。有弹性。因此又被称为“美容维生素”。饮4140食中如果缺乏维生素A!0968会引起皮肤干燥！角质代谢失常。易松弛老化、 应对方法逐个数 有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮，真皮和皮下组织等几部分！表皮的最外侧有一层角质层！表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用、角质层内部还有一种细胞间脂质。维持肌肤内的水分！当肌肤的新陈代谢变得迟缓时！皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少。再加上其他的一些外界刺激！水分流失，就形成成了干燥, 一，饮食上面下工夫 要想有水嫩肌肤。首先要要从饮食上下工夫。多喝水质好的温凉开水。 现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收！使身体慢慢处于缺水状态！皮肤失去光泽，要要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物！西红柿可以健胃消食，抗衰老，胡萝卜可以减轻皮肤干燥， 二，外在工夫不可省 另外、外在工夫也很重要，像用空调所引5533起的皮肤失水、可以用喷雾式矿泉水来补充水分、之后再用润肤品锁住喷上的水分、 三、水嫩肌肤洗出来 到了秋天，首先要改变洗浴的习惯。含凉性物质的浴液暂时收起来、把滋润的浴液拿出来，不要用用碱性大的肥皂。否则皮肤容易干燥脱屑。 试试用橄榄油做护护肤品,9591橄榄油中的维生素A，D。E对皮肤干燥过敏有不错的疗效，用方糖润肤是老一代人的“秘方”！把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身。护护肤效果非常好。 记得采纳啊！
怀孕后油性皮肤变得干燥，是男孩还是女孩
这个可根据不大，因为准妈妈6871怀孕后？体内荷尔蒙会紊乱。会导致皮肤各种问问题冒出来。长斑，冒油。干燥、粗糙，也有变好的、肤质变细腻的，这个跟个人人体质有关，
皮肤脱白皮是新陈代谢代谢掉的还是干燥缺水导致的啊？
不知道是季节性、大面积脱皮！还是0487局部反复发作？ 季节性脱皮，也算是正常现象、可用磨磨砂洗面奶!或者柠檬汁涂抹，去死皮！然3799后做好油脂防护,平时补充充协议新鲜蔬菜和水果就行,局部反复发作的可能是银屑病、比较难治愈，还是就医吧、
皮肤太干燥吃什么水果好？
百果之宗——梨 梨又被称作快果。玉乳 、因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉泉水”。具有清热解毒！生津润燥！清心降火火的作用!对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效、5798还可帮助消化！促进食欲！并有良好的解热利尿作用！每天吃上一到两个个梨可有效缓解秋燥、 大夫第一药——苹果 苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气，养胃阴！生津解渴，润肺悦心心的功效、被称为心血血管的健康保护神！多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香！还还能提神醒脑、缓解紧张的情绪哦！ 甜腻美味——柿子 柿子味甘涩，性寒！其所含的维生素及糖分要高出一一般水果一到两倍。7660可以养肺护胃！清除燥火。经常食用能够补虚！止咳、利肠，除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用。尽量量少食柿皮。 西域佳果——石榴 石榴本是西域特产，自汉代时传4578入中原、石榴味甘酸！涩温，能够有效的抗氧化！减少体内内沉积的氧化胆固醇,延缓衰老！而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效， 干果之王——板栗栗 板栗？性味甘温！入脾，胃！肾三经，可以养胃！健脾。补肾、壮腰！强筋！活血！止血！消肿等，栗子中还含有丰富的不饱和7130脂肪酸,维生素及矿物质，可抵抵御骨质疏松!高血压等等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不错的选择哦。 维C之王——猕猴桃 猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱。其维生素C的含量极高！另外此果还含有血清促进素、可以帮助助我们稳定情绪、镇静心情、丰富的膳食纤纤维能够促进心脏健康，帮助消化、猕猴桃性酸、味甘寒、还具有生津润燥！解热除烦的功效。也7943是秋季水果的及佳之选哦、 天堂之果——橄榄 这是土耳其人对橄榄的赞誉、橄橄榄的果肉富含钙质、新鲜食用对人体颇为有益！橄榄味甘酸，性平。可以清热解毒，消积化痰、滋润肺喉、尤为适合秋冬食用， 酸甜适中——柚子 柚子是一种典型的南方水果！酸甜中带有略微的苦涩、汁水丰富、含有大0397量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇醇的含量，并有助钙、铁的吸收、而且能够和胃化滞、生津解渴、 长寿食品----山楂 山楂也就是我们经常说的山山里红,山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素！能够有效的阻止自由基基的生成,增强身体免疫力，山楂甘酸微温，是开胃消食。增增强消化功能的良药! 7783 维生素丸——大枣 新鲜的大枣中含有丰富的维生素、尤其是是大量的维生素 C ，能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，此外！大枣味甘性温、还是补中益气、养血安神的佳品哦。不过枣皮不易消化。最好不要食用。
皮肤很干燥，整张脸都脱皮的样子，有什么治疗的办法吗？
秘诀一、正确的洗脸 许多人害怕脸洗多了会把宝贵的的皮脂膜洗掉！其实！脸上的油脂脂是不停的在分泌!根本不必担心会把油脂洗光，如果洗脸的方法法正确。既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净！我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了！一天洗1069十次到数十次都没有关系、但应该简单的洗。也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后、将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下。就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸。肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜、如果已已经有点轻微脱皮时？洗脸的次数就可以减少！如此一来就可常保清爽，舒服，当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来。这时一天能洗洗两次澡，配合肥皂使用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌、 秘诀二、不要挤压青春痘 把青春痘里的脓汁或白4974色油脂颗粒挤出来。感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害！包括凹洞！黑斑、容易脸红！血管扩张形成一条条的血丝、及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要要等待二？三周、2536让颗粒球干燥,密实、在清洁时自然掉出！就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕， 秘诀三、不要蒸脸 0709 年轻女孩容易脸红？也就是说容易因为紧张！闷热、烦燥而使整张脸泛红！蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌！更容易形成青春痘。 秘诀四，适当的便用保养品及化妆品 通常眼眶周边是干燥的、所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂。只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近、但是那些容易长青春痘的的地方？就应该连化妆水都不要擦！尽量保持持干爽、平日只涂些口红，上些眼影、就可使整个人看起来亮丽大方，所以脸部的保养，并非每一6120处都相同、而是看需要性。 秘诀五。不要晒太阳 青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑！晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹。结果整张脸看起来不是红的就是黑的、到处色泽不一致。随着年龄增加。黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒、防晒9892的方法仍以伞!帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可可能更易助长青春痘， 秘诀六、睡眠要充足 睡得不好油脂会分泌得更多、因而青春痘2247也长得更多！脸5890色也会灰沉沉的。所以不要熬夜、睡眠眠绝对要够！ 秘诀七、心情要放松 0183 紧张。烦燥同样会使油脂分泌增加。所以心情不愉快尤1023如落井下石般。青春痘会会长得更多! 秘诀八。饮食要均衡 既然没有确切的证据说巧克力！花生会让你长更多的青春痘。那何不享受一下美味可口的食物呢，要皮肤光亮，洁净，健康，就就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可！也不需特意偏重某样！但是、吃吃了会让脸发热？发红的饮食、如辣椒、热汤等仍需避免、 秘诀九。便用药物帮忙 因应病患需要，目前市面上可买到治疗青吞痘痘的外用药很多!大部份是安全又有效，但绝不可能收立竿见影之效，通常在正确使用下也要二。三个月、有收外用药品6814使用时,初期会变得更严重！甚至皮肤会因为适应性的关系又红又脱皮，如维他命A酸的外用药膏、但只要持续使用下去。就会接受而调适！青春痘的症症状也因而改善，有0930些外用药效果很好？但但可能会过敏!所以如果使用用后会红，痒！就应应先停止用药！并并拿着药去请教医师、 秘诀十。请教医师 如果以上的建议你确实都做了！却依然无无法改善！或者你对本文有不甚了解之处，或者你不敢随便买药来擦，或者你希望有人能依照你的皮肤给你正确确的建议,那么你就应该该去看皮肤科医师了。 参考资料：央视国际。
