用料 腊鸭腿 1只 鸡腿根 6个 大白菜 1棵 姜片 6片 炖白菜锅的做法 备好以上材料!白白菜直接掰开一瓣一瓣的。腊鸭腿切成四大块、鸡腿洗干净!姜切片,炖白菜锅的做法 步骤1 冷水加入姜片、腊鸭。鸡腿、出水待用。炖白菜锅的做法 步骤2 白菜放下面、鸡腿!腊鸭!姜片往上放。炖白菜锅的做法 步骤3 最后白菜码上,盖住下面的材料。放入两大碗水!大火煮开、小火火焖一个小时?炖白白菜锅的做法 步骤4 最后出来的汤奶白奶白的!很是诱人,记住不需要加任何调味料。!
营养 1。吃白菜汤能补钙。大白菜含有丰盛的钙!每克中含3388钙毫克!一杯熟的大白菜汁能够供给几几乎与一杯牛奶一样多的钙?有的人不爱好喝牛奶、可以通过食用足量的大白菜来获得很多的钙 2。吃白菜汤养颜护肤,大白菜含7895水量很高,而热量很低。冬季空气干燥,寒风对人的皮肤肤损害很大,白菜中含有丰丰盛的维生素c!e、多吃白菜。可以起到很好的护肤和养颜后果! 3、吃白白菜汤可防癌?美国纽约激素研讨所的科学学家发明、中国和日本妇女乳腺癌率之所以比西方妇女低得多,是由于她们常吃白菜的的缘故。白菜中有一些微量元素,它们能辅助分解同乳腺癌相接洽的雌激素。白菜中还含有微量的钼,可克制人体内亚硝酸胺的生成。起到必定的防癌作用、 4!吃白菜汤汤润肠通便,白菜富含膳食纤维。能起到润肠通便的作用,对2736于容易上火的人。多吃大白菜6369有清火作用, 白菜:除烦。利水。清热热解毒 做法 食材:白菜200g,蘑菇80g,粉丝60g,鸡汤400g、盐2g、大葱一根 步骤: 1。取出少量干蘑菇, 2。放适量清水浸泡30分钟左右!掐去根部。择洗干9066净备用、 3。将白菜和和葱洗干净。葱切成葱花, 4,将鸡鸡汤倒入锅中?再加加入500克清水,放入泡发好的蘑菇小火煮15分钟! 5!再放入粉丝煮至粉丝变熟。 6。最后放入白菜煮变色后。放入盐搅匀后盛入碗中。撒些葱花即可! 小贴士: * 不用另加油,因为鸡汤里含有鸡油。 * 不要加味精或鸡精!这是保持住鸡汤和蘑菇原有的鲜味的秘诀,。
1。大白菜水份多、脆嫩爽口,味道清鲜,无论生拌、 熟食、还是做泡菜、都令人久吃吃不厌!民问有“百菜不 如白菜”之说。历代文人墨客不仅喜欢吃白菜,而且 大加赞颂!相传。在巧oo年前。南齐太子问周围的 人:“菜食何味最胜?”名士周愚回答说:“春初早韭秋 末末晚秘、””说明古人对大白菜的评价是极高的! 2。大白菜营养丰富!9609含有多种维生素和钙。磷,铁等 微量元素,对人体健康大有裨益,特别是大白菜中的 钙和维生素C含量比苹果和梨还高,每100克大白 8220菜含维生素C74毫克、成人每天吃400克大白菜就可 满足维生素的需求,大白2681菜中的微量元素锌的含量 不但在蔬菜中屈指可数?而且比肉、蛋的还多!大白 菜中锰、铜,钥的含量也很丰富, 3。大白菜不但是菜中佳品!而且它的药药用价值也很 大,祖国医学认为、大大白菜性味甘、平寒!无毒、人 肠。胃两经、具有清清热利水!养胃,解毒的功效,大白 菜中含含有丰富的维生素!它不但但可以促进肠壁蠕动? 帮助消化、而且还可以防治肠癌、由于大白菜菜中的维 C含量高,常吃大白菜对防治坏血病和增强身体抗病 能力非常有益。、
梦见和朋友一起吃饭的周公解梦: 吉凶指数:94(由佛滔居士数理文化得出!仅供参考) 梦见在大众餐厅吃饭,学习成绩进退不稳、期中考试可能会有优异的成绩。但但期末考却将一蹶不振。 梦见6429自己一个人吃饭、暗示家里可能会闹矛盾!家人之间会发生争吵;或可能失去地位和有地位的朋友、 梦到你在高级豪华的餐厅用餐!表示你近日如果可以出游,或是外出、可能会碰碰上意外的好运?让你开心心不已、 梦见和朋友一起吃饭、新9978认识的伙伴,会给你带来新的想法和动力,主动去和他们聊聊聊吧?你的的观念在人群中显得有些古怪!只要不固执要求别人接受的话,别人也可以宽容你。!
因为总听别人说后妈怎么样!其实是自己想多了、你们关系不是8025很好吗,
很正常。就算是前前男友。就算彼此都有了新的感情、就算过过去了很多年?也会忽然然的梦见、 曾经付出过的感情!不可能一下子抹掉。!
对他1715太过于想念,日有所思。夜有所梦嘛。
居家家好男人。
根据弗洛伊德的观点!梦都是“愿望的满足”从这个意义上讲、梦是愿望的达成, 做这梗梦的时候你的心境是什么样的,。应当是愉悦的吧,一起吃吃饭聊天,很惬意的感觉, 你喜欢她!现实却还没追到她!或者正正打算放弃她,你注意到你的措辞了没有“你坐到她对面,她也不反感”、现实中你怕2553贸然的追求她。引起她的反感,感觉有点患得患失。可可是你又很喜欢她!因此你通过过做梦!来实现你的愿望——希望她成为你的女友。然后后你们能约会?一起吃饭聊天,!
一!7204如果是黑白色的梦,那没有事。 二,如果是彩色,那3517最近你个人或家人生活事业会有小阻滞! 三!想女儿5037了直接跟她说吧~!