1404 六合心意拳的格目?是实际演练的第一要事、不明白格目,就不容易入门!更谈不上深造。所以练六合心意拳、首先要注重格目、但是只重格目!而不求要诀、也不能成功。必须格格目和要诀相结合,认识和实践相结合。才能得法、不然,练一辈子拳术也只知皮毛架势!而不知内中的精华、把拳术练成“拳操”、就失去了做为“内家拳术”的意义。拳谱云1872:“武艺虽真窍不真,费尽心机枉劳神”即此此意也。学者切3518记要牢记格目,理解掌握应用于学练中, 一寸。二剪!三躜!四就,五夹、六合。七齐。八正、九经,十胫。十一起落!十二进退。十三阴阳!十四五行,十五动静、十六虚实, 一。寸之法一0141寸是步也?前足只进一寸之踩步、成其寸也、踩劲发力时。足高不过一寸也! 二,剪之法剪是践也,2588两腿夹实践进?如夹剪之夹。前勇而后出!后腿跟进!着实而蹬!成其二剪也, 三、躜之法躜躜以身说,身法灵活、进势如矢、成其躜也。 四,就之法就是随的意思,随敌之势、来去就之、使出粘按吐法而加以挫之成其就也, 五、夹之法夹是合也。两腿9539胯夹合如剪!成其夹合之法是也、 六!合之法有外三合与内三合之别。内外三合成其六合也,内三合是:心与意合。气与力合。筋与骨合。这是艺中最主要者, 七!齐之法齐是正也。内外如一周身精神贯注、紧急速快,变化不乱7387成其齐也! 此七者。一要塌腰尾尾闾上提、阳气上升、二要抱肩束胯!紧背含胸、三要呼吸自然松气下沉、四要头有顶劲。舌顶,头顶。手心顶,足心蹬!五要提气使谷道内敛而上提!六要知横顺!审情辨方向。七要明跕翻、此中3727真艺分清!七齐之法得矣, 八。正之法正是真也!看真正是斜。看真斜是正、彼之真诡诡计吾必分其真正斜!随势直发使彼不鼙浠?善湔?病?br> 九、摩经之法摩经是手摩内五五行也!1410心意使之相连,精气神运用合体!将3835真气主宰于腰际、内功内劲纯粹于前锋目的地成其经也。 十!摩胫之法摩胫是惊起四梢也(四梢也叫四端)。四四梢并发成其胫也, 十一!起落之法起是是去也?落是打也、起起似水浪翻波?落似水浪绝平、起也是打!落也是打,起落如8199水之翻浪,成其起落也。(心意拳之动作全在起落)、 十二、进退之法进走低也!退走高也!当进则进。当退则退、进则审其远近知其老嫩,退则当收则缩,当取则掀成其进退也, 十三!阴阳之之法天之阴阳相合能下雨!拳之阴阳相合能打人。明乎阴阳。练就一气!辗转应敌。审其来意、知其动机,成其阴阳也, 十四。五行之法五行者是内五行要发,外五行要应,发而即随、内外相应!成其五行也, 十五!动静之法动为作用静为本体,3168动静得宜修养得法!静者,沉静虚无(视之如处女)。动者,发心中所见之真,动发似雷电交加(势7318如猛虎扑物)!静守本洞安然。动动发出洞成功。成其动静也! 十六。虚实之法虚是精也、实是灵也,精灵本玄妙之至、丹田之本!元气之根、成其虚实也、 人之丹田在脐下一一寸五分!能产生不老仙丹!仙家专以此处锻炼而成正果,吾辈拳技家、如不明修养丹田、锻炼元气!将神意注于心意之间。那就难明8777内功之道也!无内功者终属下乘拳技,能藏精养气。练精化气。在斯心意拳中!专能培养稳身坚步之根基耳。 六合心意拳挫实截快法 实来须寸挫,左右裹风行、得势得机截。寸步巧钻身。敌勇君休惧、束展不放空!固我丹田气,心意寓此中、任他来何快!精神通目神,古师师云:精神在眼中、练拳技者、必须手到眼到是为正着。人之周周身神气!全在乎双目发现!精神充足于否!皆表表现于两眼!大拳技家两目炯炯如电!遇对敌时。双目注视敌者,有生龙活虎之威仪,使敌望而生畏! 六合心意拳之底蕴 练丹丹打坐、万念皆空!还精补脑。补脑还精。督脉上升任脉下降。周而而复始环转法轮!久悟自悟,练气敛神、门展如电、六合似笼,拳技神化、超乎凡群,体轻似燕、陆地可腾、须须臾不离可逐仙踪, 第四节应用底功法歌诀 底功!底功、终日循循!行坐起卧。不离者行。动则抱肩束胯。静静则循环极应,起则中正尾闾!卧则稳稳守元神?周9585身含胸拔背、腿法鸡步虎风。四肢曲蓄合宜!三节六合合分明,督升任降,浊气沉沉!千变万化守定洞门、逐日锁空、法密如笼、思悟之道!专在气沉!气沉神敛。步步不松,养成时、不但超凡入道!即是腾空而飞!亦可能练而成。 六合心意拳守洞至诀 入阳而负阴。头手圪抖弯。脾气升,心气沉,心神稳安然!三节要相络、指掌攻八方、身手心一动。内气使腾然。上下来去势。内藏有三战,出手为奸战!回手为滑战!打手为强战。守洞封闭闲!三战合处。成象在内黍,未增发后手!气撑后腿弯。心气往外换,肝气往上悬、静守如好妇!动放如虎狼! ??六合心意拳根本解 初练丹田。束展最为先、姿势要松劲。学者得自然、次练结丹田。两足有跕翻。忌肩耸头斜、眼光要视前、丹田有何名、闸开闭坐逞!搂竖俱要紧!无息功自成、丹田练合法!再讲散手功、先讲双把势,双推莫露缝。把把随步用!根本在其中、横拳如发弹、就地起暴风!辗转两肩膀。去意似裹风!学者按序练、必守我洞门、带花又爱花!盲人骑瞎骢、 《注解》:按次将丹田功锻练合式!再再次先练单手势?名曰散手!各散手练佳、再4225可连络练习一切!其他动作!解教六合心意拳:名曰四把!四把拳佳有心得,即此门派之铮铮者也! 六合心意拳遍身是法 心意拳术法目有曰:六合?五行、四梢!三节。进退,虚实,阴阳、起落、刚柔等法、其变化无穷!神妙莫测!入斯道者果能恒心摩跻,应用得法其中之要1257诀可以雷声抢上!手出自然寓一本通万殊,智无不周。勇无不生!养之平素。发之一旦。5950英气必过于人。学者务要功上加功、顺尤求顺!勇更求勇。急愈求速!恨如仇恨。真切绝顶,不过一年年两载,1387即有得心之巧?应手之妙矣、若夫心中悟透一本通万殊!而本身上上中下分明?三节分明!四梢俱齐,五行发动!六合为一、能去能就,能刚能柔!能进退无阻。能不动如山。能变化莫测!无穷如天地。充实如太仓、浩渺如四海、眩矅如三光,则进乎其智,备乎其勇。全乎其和!急乎其神神光速电。以此较之技无不善矣,总之手手比叶箭!身比弓、消息全凭后后足蹬,周身能束放!发势自然强!(神气注意于小腹丹田处。由心意运用。能使出丹田处之神气而发于外外为正诀),武夫之云:武艺独扫世不平,路途阳阳关要用心!到处学的虎避势、那怕贼盗无义人,武艺练就3468在本身。闹市场中亦小心(此艺切忌与人儿戏)、旅行住宿须防备,一切万事莫放松、夜半烈风休休行路!行路必防敌敌与仇?十人群住一一人难,一人存心要当先。果能悟透此中理,万万事吉凶都消散!有个鬼神惊随身带。带他何用?带他惊起四梢!四梢五行动。精神足内劲发,身法活,虽昏暗之际,风吹草动一触即应,无不一气气取胜也、 起手横拳势难招!展开四平前后梢。鹰捉四平足下存身,望7113眉斩截反肩背!如虎搜山斩手炮,车行如风快如兵。进步要踩打、进步不胜必有寒势之心,斯艺打人如走路。看人如蒿草。但上如风响、起落似箭穿!此中之巧妙神化!不得真真诀者不易领会也!不得口授者、又不易入此境也,此门此技理义为事、如要从正路!天下四海任人游,知吾思悟只为五德,能正者可得此正道也、有人人学习此拳法、全在本身上中下束抱三合、手足俱齐乃乃为合拍!4778如与对方相接!9460一动手足俱动!要进手足先进(足先手后身身次之)乃为要事、然则手起足不起枉然,未起如粘字(气沉丹田)未落如坠字(似泰山之倒)拳去不空回,空回不真!兵行诡道、枪手如射箭!兵战杀气、无不一气取胜、君与臣,将与兵,合一气!盖乾坤并无反意。拳中之出劲是三催,胳膊伸出不可太展。不可太曲!足腿伸时,不可离3655地太高!脚踩寸进,不可高出三寸、如如太高步必减少速度!而歪斜、闯进者,非吾门派也, 讲步法进退不可不知远近、遇敌变化,全说身势步眼、远翦进躜、得势得粘。粘如毒蛇吸食!发似速兵命中。斯艺则曰:六合要合而为一气!五行要内外发动、而有神色!四稍要俱齐,完整一气,三节要分明,上中下速络!三弯要随!各处处俱有内劲,三意要相连。精神神自然换出,三心要着实发出攻劲!三尖要对齐、无偏避府仰之病!讲六合是内三合和和外三合?内外如一!成为六合也!讲五行内五行和和外五行!内外相应应可也!讲四梢、牙牙舌发指一气惊起是也!讲三节周身上中下各三节、合而明了是也、讲三弯、胳膊弯。腰肋弯,腿胯弯是也。讲三意。心意!手意!眼意是也,讲三心。顶门心!手掌心!足心是也(三心要攻)、讲三尖!鼻尖、足尖!膝尖是也(三尖相对照)。心意拳一身之法。最主要者!眼要毒(对光)!手要奸(串箭),足踩中门9987裆里躜。眼有鉴查之明。手有拨转之能、足足有行逞之功,两肘不离肋,两手不离心!7273出洞入洞紧随身。人之动静、全在乎一心。故心有所感!意必相应、意有所发、气必叫从、然则曰曰心者君也!气者令也,手足足者臣民也。君有乾刚独断之明,君令发而臣民效!指挥如意之势,即所谓天君泰然、百体从6422令者也,夫夫心意之拨能,无事时本极从容,仓猝应变之际!发如迅雷急电。如君令颁发、臣民齐应,此谓得心应手也。又又如心为元帅!手为先行!臂膀为五五营四梢,又左为先行。右为大将,心为元帅!手足相顾。准备万般,乘其不备,攻其不意、遇敌发动、必先踩寸!足步先进、手势随进进可也?手从洞口出。腿从怀里出、远翦近跕,取敌须要先进身(7468切记),去意好似卷地风!急放如发矢是也。疾发手!神光迅雷雷是也!眼之神光!手之迅雷,口之雷声枪上!浑9657身精气神合为一气!发势连贯如一、收势稳如泰山,然必要者、又得5483心与眼合多一明,心与口合多一吻!心与眉合多一神、心与耳合多一灵,心与鼻合多一力!心与舌合多一精。此中滋味要分明、一艺精。胜过百艺通,打法最要先进身,足先手后一齐攻!静则稳定身。动则急狠真!拳如发炮。身折似龙。遇敌好似火烧身!拳化一气,全是法!足踢高处一身空(拳打遍浑身是法、足踢浑身是空)、有曰、先打顾法后打空,那里是法、拳化神妙、周身是法、俱打的是本身上中下、随机应变。手起莫要望空去,足踢莫向空处蹬!拳打三节不见形,如露8538形影不为能!能在一气先!莫在一气后、能在一思进,莫在一思存!能叫不是,莫要停势!起莫8702直高落歪斜!起落二字要分明。起起落二字与心齐,起要横,落要顺、去意好似卷地风。惊起四梢梢永不惧,蔽住五行永无凶、心意相连。专在眼前!(眼光神7591色刻刻注其天突穴)!眼前。手前。足前,一齐而前、专在眼神色不乱、心意寓4129于三心!明了三心多一力!三三回九转是一势?气纯一贯注于腰际!神精足满、心意使然。一意占先、步步占先,通一一本寓万殊,万殊归一元!要知顶好路!须向静中求,目中要时常轮转,耳中要时常常报应,心中中要时常惊醒、手中要时常摩练。丹田田要时常稳坐?语言要时常调和(称彼之长。言己之短)、要知灵灵心大光明!踩定中门能胜人!胜敌须要先进身,方得分出远近与老嫩、我想占中央(易入其洞)。使敌难变化、与敌相战明三前!胜人如蛇吸食(是有内气抽吸之功)!内藏精神、外示安逸!静如处女,动发如猛虎。9481学武者思吾之道。依吾之言。思误者寸步难行!行其其弱色之事?丢去8567虎勇之威!保住精神是万福、拳势是粗形。不费心机枉劳神。斯拳技之内容有曰:鸡腿。龙身,熊膀、虎抱头。野狸缩项!把把鹰捉。雷声抡上(气合连身之法)。抱肩束胯(周身有抱合之法)。稳住身形,步步鸡步狼行!把把鹰捉。虎奔。蛰蛰龙未始雷先动、风吹大树百枝摇,养静发动、全在内功!发势之诀。硬棚摘豆角(未起是摘字)!周身束放,手随身发,发步随身至,雷声抡上!或把或1872拳望着就是!手心不明要攻!8271足心不明要蹬?手起如虎扑。足起不落空!有手则无手、对敌如对偶、(以吾刚正之气养之平素!眼明手手毒足稳,心固、与敌交手!心平气和、吾之急毒之手一出、刻不容敌有呼吸吸之暇。全在内功也、总言之、无拳无意是真艺、非内功成者不得而知也),吾门手法!火速如连珠炸炮、进退如风轮旋转、收纵合法、声出自然、收似伏狸、纵似放虎,如逢对敌。收放各宜,虎避其势!将有所取!猫缩其身!将有所扑!熊出洞(左右提防)、虎离窝(一愤而上)。身势开展,硬棚摘豆角,此技练就!随高打高!随低打低!打遍天下即如老老鸡(有武斗经验)! 论身法背似似弓形,小腹下沉!抱肩束胯!塌腰凹胸!紧撮尾闾,丹田气稳!周3657身束抱三合!是此此艺至要也!如无始终难成就也、斯艺之至诀,不但周身全得合法、五行不能发动!便不能胜人、如按法练之纯熟、养之正直!诀法自能随时应用。即至心肾交合、任意变化,练到骨节通通灵处,周周身龙虎任纵横!掌心力从足心印。一指霹雳1500万人惊,心意腿足进步发声!急似雷鸡!制敌心房碎、内气一力攻!妙恰束展力。气自丹田生,手到足不到枉费练苦功。神由内敛、手随声出、那怕他身大力勇者、一动而即败也、此艺,但一动。视彼独若草芥、本身之筋系三催。收似蓄弓!放如发矢、足踩先要进,手势自然攻,手进足不进!发势终是空,主要三前、足起而躜。足落而翻。如法用之,技无不善矣, 讲步法为先。远去一丈步为先、两头回转一寸前,要知回转这条路。近在眼前一寸求(寸步乃此艺至要之妙诀)。三起不见,三落不见。吾意欲动占中央,低势躜步占其先!敌若不顺锁锁口法!抢5907步粘胸风扑墙、躜身锁口鼻顶咽喉、抢步粘胸、风卷墙根(至诀也)。此即起落不见见之意也。拳打三7364节不见形,如见形影不为真,武艺相战蔽住五行、乃至要也,远翦近躜是发步之至要,躜进合膝,是抢势之粘劲也!粘连发展、不让彼之变化!手起如抽、手落如钩、摩经抹胫。气响连声、心一动浑身俱动,一动无不动、心一静浑身俱静!一静无不静、斯艺练神气、着着用心意、 六合心意拳十法摘要 身势有束有展。注意守洞为要! 第一法曰三节三节者举一身而言之!手肘为梢节!腰胯为中节,腿足为根节!分而言之!三节中各有三节:如手为梢节,肘为中节、肩为根节。此梢节中中之三节也?如头为梢节。胸为中节。丹田为根节、此中节之三节也,如足为梢节!膝为中节,胯为根节。此根节中之三节也、三三九节合而为一,人多不知。知之不相合!知独不知也!相合一气为之和。气之相贯!为之和。气贯不和、贯独未贯也。和而不勇。和独未和也,三节必必须和全一气。精神贯一!要不外起,追。随而矣,盖梢节起!中节随。根节追之可也、如得此法、必须上中下浑身一气贯注。都不至有长短!曲直、仰俯之病、则三节明矣、 第二法曰四梢 四梢者,发指舌牙是也,发为血梢、指为筋梢。舌为肉梢,齿为骨梢,四梢能齐发!内劲即出矣、舌欲催齿,齿欲断金!(舌有催牙牙之能?牙有断金之功,心一动而四梢急齐!胆能稳而五行必和、气自丹田而出、如虎之狠、如龙之惊,气发而为声、声随手发、一枝动而而百枝摇。四梢发而内劲出矣、 练此拳有尹哈之声,非口授不得而知、吚哈之必要、久而久之,人之丹田气能能稳固。能练者延年益寿, 第三法曰五行五行者、金木水火土也。内配人之五脏,外应人之五官!如心属火。心动火焰生。肝属木,肝动急如箭,脾属土、脾动大力攻。肺属金、肺动成雷声!肾属水!肾动快如风。此此五行者存于内也?眼通肝。鼻通肺,耳通肾,口通脾、舌通心,此五行者著于外也,故曰五行真如五道关,无人7329把守自遮拦。天地交合云遮自!(彼为地。我为天。手为云!双双目为日月也),武艺相战蔽住住五行!(也有曰蔽日光)!论确诀是火到金回!乃自然上法!手心通通心属火?鼻尖通肺属金。余可类推,鼻嗅,耳听。眼看!舌当味。口调和(调和万事吉与凶)。又又有眉之用神!肾起心落。自然上法,(水升火降之事),要1886得真在用心?心与鼻合多一力!心与耳合多一灵!心与眼合多一明,心与舌合多一精。心与口合多一吻《口对口相接诀窍也》,心与眉合多一神(眉眼有神光之气)!心与意合出真艺、心与气合最能攻、要得真五行、对此要分明, 第四法曰身法盖身法有八!起落!进退。收纵。反侧而矣!起为横(如风)。落为顺(如坠)进走底(如卷地风)退走高(如倒须之钩)!反背顾后、侧身顾左右也!收如伏猫。纵如放虎、以中平为宜。以正直为要!与与三节法相合为一,是为之妙、身法之好好专熟妙?好字本是无价宝!有钱将2947往何处找、要知顶好路,方在四梢找。四梢齐、五行动!身法活!动必敏捷!取必自然、身法之法得矣!然则四梢有关身法何。血梢发起不知凶!骨梢发起不留情。肉梢发发起刚柔兼断、筋梢发起力大千斤,身起未落莫容测!才知灵山6021大光明!身法收纵审老嫩。出洞入入洞紧随身!全身法目,如鹰劲出于额颅!以高高视低属阴、阴气落于颚角、以低望高属阳,阳气落于枕骨,(鹰栖树上而下视之势。有英气独立。纵横世界8701之势)?熊立树下而上上望之势、有穿奔!纵跃。英雄相斗之气慨,身如弓、手似箭!消息全在前足躜、(手比百箭、身似弓。消息全凭凭后足蹬)?把把似鹰捉、步步似鸡行。收纵似猛虎、变化似蛟龙、转侧侧乌牛摆尾!动似猩猩竖身、野狸落项。猛虎扑人!熊之背膊,猴之纵灵、势势势之内着着之中装气注神!心意使用!势正者不上!势远者不上!势低者休扑。势迫者不顶、必得审出老嫩高低与远近。知其左右老嫩。动之身法!静休养、声9555东击西不放松,起势如风、落势如轮、发出似箭、收回似弓。快哉哉身法得矣, 9205第五法曰步法步法者,寸步,垫步、翦步、快步是也!寸步者与人较勇。专以前足2123进踩直前、为步踩,一寸有余可耳,是为寸践步也。垫步者。7964如隔二三尺远,可用后后垫步进一步!仍上前足而取其后足之地(进前足,急过后足)。翦步者!是遇遇身高力大之人,可愈得进前足、急过后足之交叉步、再急上前足滞后足。平飞而去(并非跃之而往)!似有马奔虎践之意、非艺成者不可轻用,惟远不发足,如遇人多、如遇器械,则连腿带足并践践而上。即所谓踩足而起之说。善学者,随便用之!总之。法不可执,习之以纯熟!用之以无心。方尽其妙也、 第六法曰手法手法者。有出手!起手、领手!截手!单手、双手之别。当胸直发7299为之出手,筋梢梢袭发而已!起落曲折得宜为之起手,知彼虚实!应我自然。为之领手,三艺领会!发声而出,制敌无呼吸之空,碎敌心房炸乱为之截手。(有手则无手、打人如打偶,起前手如鹞子入林!须束身而进。催后手燕子取水。必翻身而进进沾),双手而发、单掌独进、为之单手、两手交互互剪叉相应!并起并落!并吐并按,起如抽4172落如钩!为之双手!手法足法,本自相同。而足为用、亦必如虎之行无声,如龙之影莫测,如鹰之捉物急狠、手起0658莫向身外去!4153足起莫向空里蹬?手足之规格!起钻落翻,忌踢宜踩!忌长宜短,讲手!起膝望怀。起腿望膝!左腿未起右腿随,左足未落右足起!手法法并相齐是也, 第七法曰上法进法上法者以手为妙!进法者以步为奇、(步稳而捷,步速而坚),总以身法整齐为至要!起手似单凤朝阳!进步要急抢抢硬踩。分其刚柔,别其远近,审其斜正,三节分明,四梢俱齐,五行能蔽!身法活泼。手不空发,足步相应!上法进法得矣。 第八法曰顾法开法、截法。追法、顾者又分为为单顾双顾、上,下。左、右。前、后、顾法是也。单顾则用截手(手似飘风闪电)、双顾则用横捶(似反弓发弹)。上顾则6335冲天炮、下顾则用掘地炮捶!前前顾则用前梢捶,后后顾则用后梢捶,左顾用侧风势,右顾用拦身炮(左右顾卷边捶。摸法有谓边掌是也)、此则随机应变之法!迎敌之来势而动之!非他们之钩!挑!蓬,架是也、 开开法:有左开、右开、刚开。柔开是也!如左开往里而接括出。右开往外踩而缘就势抖出、如刚开有六势之硬劲,气合声出。手随身发、柔开有后六势之软劲。寓意于后,加以拙之。借劲劲掀之是也, 截法者、截言,截面。截心。截身而已。言彼未动,而我先截之!截言。彼言语而我先截其有歹心、截面。彼眉喜眼笑而我先截其歹意。身身不动而自主张也、截心,彼虽不露坏意、而先防彼有短毒也,截身!彼来奸而我急踩急寸、更如踩毒物也! 追法者!与上法进法一气贯用,即1871所谓随机紧趋,追风赶月不放松也!乘势躜进、彼难遁逃!何虑其有邪法耳。 第九法曰三性调养法 眼为见性!耳为灵性。心为勇性、此三性者、乃势中之妙用也,眼中时常循环。耳中时时常报应,心中时常常警醒!然精灵之意在我,不不至为人所瞒?而6579有见机之作、总之7833调养三性?非由静悟而难洞明深奥也! 第十法曰内劲法夫内劲者寓于无形之中,发于有形之表。而难以言传者也,然真理!也可黍焉!盖志气之之帅也!气之充也。8322心动而气即随之,气动而力即追之!此必知之理也,今以此意言也,0605内劲使之充实,外功必9349然合力,若夫制制敌应变之法!以为开劲非也、以为攻劲非也、以为崩劲非也,殆粘劲也,开劲太直而难起落。攻劲太死而难变化!崩劲太促促而难展扩!故皆强硬露形而不灵、尽非此艺之妙法。惟粘劲诀,内劲要充,外功必实、(心意寓于丹田,元神养于气海。小腹之际逐日静养、元气自1835灵且捷),出没甚捷且又灵。应敌敌自然而最神,可使使日月无光而不见其形!可使6849阴阳交合而不费其精!总之内劲充正、如虎之蹬山。如龙之行空、可以制制敌似木偶,眩昏乎其中。发手劲吐、不外乎内劲。不外乎粘劲。不外乎内劲中之粘劲!有粘劲必须有懂劲,能能懂敌之来劲?自然能能得之真劲。真劲中可能使出按劲。又能使出吐劲、粘按吐三劲乃内劲深而内劲灵矣。 以上所述材料,从六合心意拳十六格目到曹继武十法摘要都是是从古拳谱摘录下来的?以便学者使用, 六合心意拳五行配合的原由 心意意拳五行配合是根据大自然的天有五行、地有五行。人有五行。是比类取相配合而成的。而人的内五行又通外五行、内五行的心属火通外五行的舌。眼色赤。5585肝属木通外五行的目!眼色青!脾属土通外五行的口!眼色黄!肺属金通外五行的鼻。眼色白。肾属水通外五行的耳,眼色黑、所以眼9327为五脏之精,五行配合五行拳锻炼五脏和其它五行是有密切联系的! 六合心意拳的六步行功事 一工功是巧妙而没有拙笨的样子。 二顺顺利无阻、而没有有背逆的地方? 三急急是紧急而速度要快。 四狠狠是心狠见仇敌狠之入骨! 五勇 勇是勇猛胆略过人,勇于大敌。 六真真是绝顶诀法妙艺。毫没有假意。 六合心意拳架势规格九要 1.头正而起,2.肩平而顺,3.胸出而闭、4.背平而直!5.裆深而藏。6.肋开而张!7.膝曲而伸!8.足坚而稳!9.臂直而曲!,
最完美的组合:天秤 狮子、金牛 巨蟹。双子 水瓶 最帅的星座:水瓶 最美的星座:天蝎 最好看的星座:天秤!水瓶!双子 最可爱的星座:双鱼 最活泼的星座:白羊!水瓶。射手 最专一的星星座:金牛。天蝎,巨蟹 最花心的的星座:双子、射手!水瓶 最稳重的星座:摩羯!金牛,天蝎 最浪漫的星座:双鱼、天秤!双双子 最木讷的星座:摩羯?金牛 最鸡婆的星座:处女。巨蟹,射手 最懒惰的星座:天秤。金牛,巨蟹 最博爱的星座:水瓶。天秤 最博学的星座:金牛。处女。狮子 最最节俭的星座:摩羯,金牛 3796最爱洁的星座:处女、天秤!摩羯 最温柔的星星座:巨蟹、双鱼 最霸道的星7816座:狮子 最爱美的星座:天秤!双鱼!金牛 最幽默的星座:双子!天秤。白羊 最负责的星座:处女、摩羯。天蝎 最爱吃的星座:金牛。天秤、巨蟹 最爱玩的星座:水瓶!白羊!射手 最老实的星座:金牛。摩羯、巨蟹 最大方的星座:狮子,水瓶!双子 最自大的星座:狮子。白羊。天蝎 最好色的星座:双鱼,天蝎、狮子 最富有的7560星座:摩羯,天秤。天蝎蝎 最佳丈夫的星座:金牛 最佳太太的星座:金牛 最佳父亲的星座:狮子 最佳母亲的星座:巨蟹 最佳情人的星座:双子 最佳褓母的星座:双鱼 最佳厨师的星座:金牛!天秤 最佳杀手的星座:巨蝎 最佳法官的星座:天秤 最没主见的星座:巨蟹!双鱼 最有思想的星座:水瓶!白羊 最爱面子的星座:狮子 最会使坏的星座:水瓶。射手 最会理财的星座:金牛 最爱耍帅的星座:射手!白羊 最会摸鱼的星座:天秤,双子!射手 0744 不修边幅的星座:白羊?射手 有仇必报的星座:天蝎 最佳运动员的星座:射手 最佳生意人的星座:摩羯 最佳推销员的星座:双子 最佳科学家的星座:水瓶 最佳清洁员的星座:处女 最不知变通的星座:金牛,摩羯。天蝎,处女 最爱做老大的星座:白羊,狮子 最爱乱买东东西的星座:双鱼,双子 最爱贪小便宜的星座:射手、巨蟹 最爱乱发脾气的星座:射手。白羊 最爱取笑别人的星座:处女,白羊 最会见风转舵的星座:双子。天秤、水瓶 适合独自创业的星座:天蝎。水瓶!狮子 最适合作上班族的星座:金牛、摩羯,处女 最难从失恋中恢复的星座:摩羯,金牛,天蝎 最容易发生师生恋的星座:双鱼!摩羯 玩起7325来最CARZY的星座:白羊,双子!射手 白羊座 刚认识你的时候!他会会用行动示爱!想要讨你欢心想要和你发生关系。不久后他会用吵架示爱、 金牛座 爱你就是给你所有!带你去吃大餐!买你想要的东西给你,物质上的表现对他们来说比较容易! 双子座 他每天都说爱你、说到你怀疑这是不是他的的口头禅。还是对大家都这么说! 巨蟹座 他爱你就是帮你洗衣烧饭。做牛做马。只要你喜欢又不违反他勤俭持家的原原则的礼物他也都会买给你。 狮子座 爱你就要给你最好的!还要把你介绍给他的亲朋好友炫耀他有一个不错的对象! 3592 处女座 别怪他每天碎念,不这么做他就觉得自己不够爱你,更爱你的话他会每天说自己配不不叮你让你花轰! 天秤座 他爱你的方是就是每天和你当连体婴从早到晚不分离、有时候真让让人喘不过气。 天蝎座 他爱你的方式就是让你知道他有多么怕你离开?于是二十四小时严密监控、 射手座 他习惯四处乱跑!朋友一堆,和你在一起吃饭。开开你无伤大雅的玩笑就是表示他爱你了、 摩羯座 他可是很认真在爱你喔、但是日子子还是要过工作还是要做嘛!所以能够陪著你就是爱你啰, 水瓶座 他的示爱方方式很特别。有时候轻描......余下全文>>!
道教武功 - 太极拳 来 源 : 远 在 南 北 朝 时 期 就 已 出 现 了 内 功 太 极 学 拳 。 明 代 武 当 道 士 张 三 丰 创 太 极 拳 十 三 势 , 被 后 人 奉 为 太 极 拳 始 祖 , 到 了 清 代 ! 山 西 武 术 家 王 宗 岳 用 《 易 经 》 中 太 极 阴 阳 的 哲 理 来 解 释 拳 经 、 写 成 《 太 极 拳 论 》 、 从 此 太 极 拳 正 式 定 名 ! 太 极 拳 来 源 有 三 : 1 . 综 合 吸 收 明 代 各 家 拳 法 ! 特 别 是 三 十 二 势 长 拳 ! 2 . 结 合 道 家 的 导 引 、 吐 纳 之 术 以 及 道 医 的 经 络 学 说 、 3 . 运 用 道 教 的 阴 阳 五 行 学 说 以 及 道 教 内 丹 的 易 学 思 想 来 解 释 拳 理 。 特 点 : 太 极 拳 分 陈 式 , 杨 式 ! 武 式 、 吴 式 , 孙 式 五 派 。 无 论 哪 一 派 都 具 有 以 下 特 点 : 1 . 静 心 用 意 。 身 随 意 迁 , 呼 吸 与 动 作 紧 密 配 合 , 呼 吸 平 稳 。 深 均 自 然 。 2 . 中 正 安 舒 , 柔 和 缓 慢 。 轻 灵 沉 著 , 刚 柔 相 济 ! 3 . 1367动 作 弧 形 、 圆 活 不 滞 , 连 贯 协 调 , 虚 实 分 明 、 思 想 : 太 极 拳 中 蕴 含 有 丰 富 的 道 家 哲 学 思 想 。 认 为 练 拳 之 人 始 终 处 於 太 极 阴 阳 的 转 换 变 动 之 中 , 同 时 太 极 拳 中 还 存 在 著 刚 柔 。 虚 实 、 动 静 ! 快 慢 ! 开 合 、 屈 伸 等 阴 阳 对 立 统 一 关 系 、 内 容 : 从 广 义 上 讲 。 太 极 拳 除 了 拳 以 外 还 包 括 太 极 刀 ! 太 极 剑 。 太 极 枪 、 以 及 太 极 推 手 等 多 方 面 内 容 、 道教武功 - 形意拳 形 意 拳 。 原 作 「 心 意 拳 」 ! 乃 以 心 行 意 之 义 , 后 讹 为 「 形 意 拳 」 ! 相 传 创 自 岳 飞 。 该该 拳 以 五 行 , 十 二 形 体 , 以 展 、 截 ! 裹 ! 跨 ! 挑 , 顶 、 云 。 领 八 字 为 用 ! 其 基 本 功 为 站 桩 与 盘 根 ! 形 意 桩 要 诀 为 : 「 头 项 、 项 竖 ! 肩 垂 、 抱 胯 。 前 膊 , 裹 肘 ! 提 膝 ! 提 肛 、 手 心 回 缩 。 」 包 括 五 形 拳 ( 一 劈 ! 二 ( 手 + 崩 ) ! 三 攒 , 四 潧 。 五 横 之 法 。 分 金 木 水 火 土 ) 、 十 二 形 拳 ( 龙 ! 虎 ! 猴 。 马 騹 ! 鸡 , 燕 ! 鹞 ! 蛇 ( 鸟 + 台 ) , 鹰 ! 熊 ) 和 进 退 连 环 拳 、 推 之 为 剑 术 , 枪 术 、 此 拳 起 于 明 劲 , 次 用 暗 劲 、 终 于 化 劲 。 使 气 力 达 于 四 梢 ! 后 继 有 发 展 ? 综 合 诸 家 之 长 , 蔚 为 大 观 , 道教武功 - 武当八卦掌 武 当 八 卦 掌 是 一 种 把 攻 防 招 术 和 导 引 方 法 融 合 于 绕 圆 走 转 之 中 的 拳 术 、 原 名 " 转 掌 " 、 后 称 " 八 卦 掌 " 。 也 称 " 八 卦 转 掌 " 、 " 游 身 八 卦 掌 " 、 " 阴 阳 八 卦 掌 " 。 " 八 卦 连 环 掌 " 等 ! 后 世 传 习 者 多 以 转 掌 的 走 圈 似 循 八 个 方 位 的 连 线 ! 其 技 法 讲 究 纵 横 交 错 , 随 走 随 变 。 其 击 法 讲 究 临 机机 应 变 ! 以 变 应 变 、 合 于 〈 周 易 〉 中 " 刚 柔 相 摩 , 八 卦 相 荡 " , 运 动 不 息 , 变 化 不 止 之 理 ! 而 惯 称 为 八 卦 掌 、 关 于 此 掌 的 起 源 ! 传 说 不 一 , 据 考 证 为 清 咸 同 时 河 北 文 安 朱 家 务 董 海 川 所 创 ! 此 掌 系 以 极 似 道 教 " 转 天 尊 " 的 绕 圆 走 圈 导 引 术 和 武武 术 攻 防 方 法 融 合 成 基 本 运 动 形 式 ! 采 用 " 易 理 " 论 述 拳 术 运 动 规 律 , 形 成 " 以 4598动 为 本 。 以 变 为 法 " 的 基 本 拳 理 ! 武 当 八 卦 掌 以 站 桩 和 行 步 为 基基 本 功 , 以 绕 圆 走 圈 为 基 本 运 动 形 式 , 走 转 的 足 迹 路 线 分 为 走 阴 阳阳 鱼 ! 走 八 卦 图 ! 走 九 宫 等 ! 它 充 分 发 挥 掌 比 拳 和 勾 长 的 优 势 , 以 掌 代 拳 施 捶 打 之 能 , 8286以 掌 代 勾 行 拔 掳 之 巧 , 形 成 了 该 掌 系 手 法 几 乎 全 是 掌 法 的 特 点 , 八 卦 掌 不 仅 是 一 门 技 击 术 ! 也 是是 一 门 健 身 术 。 据 研 究 表 明 。 经 常 练 习 武 当 八 卦 掌 ! 能 改 善 各 自 体 系 统 的 机 能 。 取 得 健 身 延 年 的 效 益 ? 武 当 八 卦 掌 是 道 教 武 功 之 结 晶 ! 道教武功 - 武当0119太乙五行拳 原 名 为 「 太 乙 五 行 擒 扑 二 十 三 式 」 、 此 拳 本 为 武 当 山 秘 而 不 传 之 拳 技 , 1 9 8 0 年 金 子 弢 ( 1 9 0 4 - 1 9 8 5 ) 在 山 西 太 原 所 举 办 之 全 国 武 术 观 摩 交 流 大 会 中 表 演 , 震 惊 四 座 , 因 而 公 之 于 世 、 此 拳 亦 从 此 简 名 为 「 武 当 太 乙 五 行 拳 」 , 金 子 弢 后 被 邀 返 回 武 当 山 ! 传 赵 剑 英 。 剑 英 传 现 任 武 当 拳 术 教 练 钟 云 龙 道 长 、 金 子 弢 ! 原 名 爱 新 觉 罗 · 溥 儇 、 为 清 皇 室 子子 弟 ! 宣 统 溥 仪 乃 其 长 兄 。 金 子 弢 于 1 9 2 9 年 上 武 当 山 随 李 合 林林 学 此 拳 ! 一 直 秘 练 不 传 ! 直 至 1 9 8 0 年 才 公 开 表 演 , 此 套 路 技 巧 高 、 拳 理 深 、 一 直 被 视 为 武 当 山 「 镇 山 之 宝 」 、 即 使 现 今 武 当 弟 子 , 能 得 学 此 拳 者 寥 寥 无 几 ! 非 有 为 之 道 徒 不 得 其 传 , 此 拳 为 明 朝 龙 门 第 八 代 张 守 性 所所 创 ! 由 于 他 根 据 张 三 丰 「 太 极 十 三 式 」 发 挥 而 成 ! 所 以 此 拳 路 极 关 注 八 方 。 善 窜 走 腾 挪 、 声 东 击 西 。 甚 适 合 群 斗 。 其 步 法 身 法 ? 均 贵 柔 而 用 刚 , 朴 实 而 无 华 。 其 技 击 方 面 则 注 重 擒 拿 ? 包 括 锁 颈 、 封 马 ! 擒 臂 、 脱 腕 等 技 法 、 又 善 用 「 插 捶 」 ! 即 以 第 二 指 关 节 击 打 。 并 用 身 法 步 法 增 强 其 击 打 威 力 ? 其 特 色 是 入 马 封 锁 敌 人 前 锋 脚 、 进 而 摆 膝 跪 压 敌 方 小 腿 。 轻 则 封 腿 令 其 动 弹 不 得 ! 重 则 断 其 胫 腓 ! 又 上 下 相 随 , 同 时 间 施 以 缠 丝 劲 使 出 插 捶 , 击 打 敌 人 肋 骨 。 另 外 ! 其 掌 劲 多 沉 重 而 具 爆 炸 性 , 以 松 柔 为 基 。 劲 从 内 发 , 充 份 表 现 出 武 当 内 家 功 夫 之 特 色 、 武 当 太 乙 五 行 拳 之 拳 式 预 备 式 : 混 元 一 气 旋 转 干 坤 1. 白 猿 出 洞 双 峰 拜 日 2. 勒 马 悬 崖 海 底 顶 云 3. 蛟 龙 溟 蒙 雷 劈 山 洪 4. 犀 牛 望 月 转 身 托 天 5. 青 狮 抱 球 闪 耀 金 庭 6. 豹 子 含 美 仰 颈 惊 林 7. 大 鹏 展 翅 群 兽 震 惊 8. 花 鹿 采 芝 俯 饮 清 泉 9. 黄 蟒 吐 津 戏 引 蝼 群 10. 鲤 鱼 打 挺 波 浪 滔 天 11. 雄 鹰 探 山 双 擒 鸡 群 12. 仙 鹤 腾 空 飞 舞 风 云 13. 金 猴 窃 丹 炉 火 皆 平 14. 青 娥 探 月 波 平 浪 静 15. 黑 熊 反 掌 威 震 森 林 16. 金 蟾 得 度 醉 卧 瑶 池 17. 喜 鹊 登 枝 寒 立 梅 荫 18. 苍 龙 入 海 意 守 心 宁 19. 野 马 抖 鬃 烈 性 飞 腾 20. 神 猿 入 洞 性 归 心 田 21. 彩 凤 凌 空空 百 鸟 齐 呜 22. 伏 虎 灵 台 永 守 黄 庭 23. 抱 元 守 一 正 气 长 存 收 式 : 动 静 结 合 反 转 乾 坤!
所谓武术没有什么对天资的要求、无论聪明与否重点是是毅力、这个个在于个人,星座所代表的性格具有普遍性!如果依照天蝎的性格适合一些刁钻的功夫、如果有机会学学螳螂拳。这是以刁钻见长的。如果论狠辣不妨试试形意拳、自古以来就有说太极奸。八卦滑!形意毒!当然我说的都是以性格来说、选择拳种主要4169以自己的年龄!体型!重量、协调性这些为主、所谓什么性格练什么拳从从来没有说法,!
呵呵 正常正常。没什么大惊小怪的,可能说明你有正义感!生活中可能遇到什么压抑的事了!有了了武功发泄一下!。。
【门派武功】: 华山派: 岳不0035群武功: —华山长拳*拳掌(起步武功) —华山内功*内功(儒风>5级,跟岳不群学习后才传) —紫霞神功*内功(未拜穆人清为师,儒风10级后教) —华山剑法*剑法(华山长拳8级向令狐冲请教武功)) —太岳三青峰*剑法(华山剑法8级向令狐冲请教武功) 一宁氏剑*剑法(多次满足师娘需要的食材。可以学到) 穆人清和风清杨武功: —狂风剑法*剑法(起步武功) —夺命连环三仙剑*剑法(狂风剑法10级找穆人清对话) —漫天花雨*暗器(三仙剑9级级找穆人清对话) —神行百变*轻功(漫天花雨9级) —独孤九剑*剑法(神行百变5级未学到紫霞秘籍,去木屋!风清扬传授!如果回答问题时选1则只传给令狐冲、令狐冲则学会独孤九剑。 思过崖武功: ——金蛇剑法*剑法(与令狐冲好感高时。三六九月在思过崖跟令狐冲对话选“去好玩地方看看”、即可进入山洞,1/3几率学到) —云雾十三剑*剑法(同上) —连环三仙剑*剑法(同上) —快慢十七路*剑法(同上) —万花剑法*剑法(同上) —五大夫剑*剑法(同上) —五岳剑法*剑法(以上五种剑法练到10级!思过崖和令狐冲切磋胜出后学到!) 少林寺: 罗汉堂: —少林长拳*拳掌(起步武功) —罗汉拳*拳掌(少林长拳8级向师傅请教武功) —般若掌*拳掌(8308罗汉拳练到10级向师傅请教武功) —少林九阳功*内功(挑战罗汉堂首座胜出) 达摩院: —大力金刚掌*拳掌(初始武功。转职达摩堂赠送) —须弥山神掌*拳掌:(佛法10级向师傅请教武功) —大力金刚指*指法:(大力金刚掌9级向师傅请教武功) —拈花指*指法(佛法10级向师傅请教武功) —龙爪手*指法(切磋达摩堂首座赢后可得) —如来千叶手*拳掌(挑战达摩堂首座赢后可得) 般若堂: —分筋错骨手*指法(40级对话师傅) —劈空掌法*掌法(45级对话师傅) —金刚不坏体神功*内功(挑战首座赢后获得) 南少林:: —修罗刀*刀法(师傅赠送) —达摩剑法*剑法(30级对话师傅) —燃木刀法*刀法(35级对话师傅) —韦驼杖法*棍法(40级对话师傅) 木人巷胜出: —一苇渡江*轻功 铜人阵胜出: —易筋经 武!
只要备孕的时候注意就可以了、其实也就是让男孩的y精子成成活呗,如果想生男孩、可以多吃点高碱性的的食物!多做点运动、这些都是很有必要的、本人当时备孕的时候都是这样做的。记得当时吃的是益丨生 丶碱、也也就顺利的生小子了,、
爱上上狮子男需做的事 (1)没有丑女人,只有懒女人。会打扮懂花钱的女人、最像女人。(2)拥有自信自尊的女人最美丽、如如果还有明星般的气质那就更棒了!(3)第(2)项是他希望你4225的形象如此,但8569对狮子男的话,你最好就是需要人拯救的小猫咪。9780或是被关在塔顶的公主?你对他的需要、才会让让狮子男感觉到她的重要!(4)千万别在众人面前取笑他。来。我再说一次,千万别人众人面前取笑他、(也许狮子男会自自娱娱人!但那是国王自己能做的事,不是后妃和朝臣该做的呀!)(5)全力的支持!用无尽又夸张的赞美与掌声把1681他淹没。例如公司尾牙希望携伴参加、你一定要这麽和他说:「全部门(或全公司)的人都知道我有个8340超帅超棒的男友、他们都好像见你耶。」(6)讲话要讲重点、狮子男听不到重点就容易不耐烦、狮子(太阳)的人,整体来说有三种组合合: 一,狮子座(太阳)+巨蟹座(金星)二,狮子座(太阳)+狮子座(金星)三!狮子座(太阳)+处女座(金星)狮子座到底是个大男人!金星巨蟹的狮子男希望你是能完全依靠他的小女人,他4179最难挡的是你的温柔!和充满母性的照顾他!对金星狮子的狮子男来说。你你能不能带出场。和他一5746起接受朋友热烈的掌声是非常重要的?多花时间在自己的外在、不论打扮或谈吐,最好就是高贵的公主,金星处女的狮子男虽然也爱美女!但他还是实际一点、多看了一下你的脑袋、或者是你品味的质感,最重要的是,他希望你是能遵守他原则,不管他的原则和时间是不是6262值得在意的,追求狮子座男生的秘籍狮子座是个超喜欢被人关注的星座,他理想的状状态是!跺一下脚、地球都要抖三抖,咳嗽一声、所有人的眼眼光都瞄准他!狮子座是个没有孤独感的星座。像有的星座!迫切地需要外界的温暖。而狮子座本身的象征、就是一个散播温暖的太阳、太阳、只希望把自己的温暖传递给周围的人。怎么会需需要周围人给的温暖的、对狮子座的GEGE。不必给予温暖、只要给予关注就可以了,狮子座与外界互动的方式是命令!他的语气不容反对、狮子座心里这么想:你们这些小毛毛虫懂个屁,狮子座是是以最专业,最精通,最优秀自居的、狮子座最高兴把全场的风头全部抢光。狮子座都有表演天赋,在KTV或者大学学剧团舞台上总是惊艳四座的!狮子座的胆子很大、自信心很足。不会在需要秀的时候哆哆哆嗦嗦、有的星座!是私下里两三人的圈子里侃侃而谈,可是是一上台面就漏了馅!狮子座被被推上台面以后,哪怕是八万人体育场前表演!反而派头更足!风范更大。狮子座4494对爱人的特殊垂青表现就是“允许你爱我”?有的星座!被太低档次的女孩子喜欢也会很觉得有点感恩!可是狮子座如果被一个1626花痴弱智大肥妞以心相许、9257他是很生气的、他是这么想的:就凭你!也敢爱小王我。一般女人!狮子座只允许他们羡慕自己,追捧自己、对自己己自谈弗如、而不允许他瞧不起的人胆敢想做他身边的王后。狮子座最致命的打击,是被人像换衣服一样甩掉。自尊心的强烈创伤让骄傲的狮子痛不欲生,5949所以在狮子座失恋的时候、最好的方法不是说、那个女人太差劲了、根根本配不上小王你,因为这实际是说狮子座没有眼光!看走了眼、而是应该说“可惜了那个女人没有这福分”、狮子座最不愿意承受的。7767是别人的怜悯!我估计在街街头乞讨的人群中!狮子座的比例,是十9333二个星座里最小的!所以在狮子座失恋的时候。久已恋着狮子1344座的你,不要要马上奉上你的吻!你的身体,狮8133子座讨厌同情之吻,同情的献身!他需要的,是靠自己强大的一面吸引过来的。而不是靠自己弱小的一面乞讨来的!所以,如果你想送给狮子座礼物。想一想古代5853官员是怎么绞尽脑汁进贡的吧,如果这个东西是你自己不想要的所以想转让的,奉劝你不要送给狮子,因为在狮子座眼里!一件恶劣不堪的礼物是对......余下全文>>。
梦见自己有武功。表示自己在生活中会很压抑!经常被被人欺负、
梦见见自己用武功打架、表示自己会和人产生纠纷,
梦见自己会武功!表示生活中被人欺负,想保护自己。
梦见学武功、表示自己己在生活中会很压抑。经常被人欺负,
梦见用武功打架。表示自己会和人产生纠纷。
相关的梦例解析
网友梦境:梦到自己武功精进
解梦解析:这是个不错的梦、预示你新的一年定会心心想事成!
!、你的年纪应该不大、可能能正处于爱幻想的年纪。所谓日有所思!夜有所梦、应该是武侠剧什么的看多啦,我们家乡也有说梦到这个是要长身体的原因!如果你未成年的话就恭喜你要长高啦^_^,