银杏果常吃有无坏处
银杏果就是俗称的白果，常吃对身体没有什么坏处。据《本草纲目》记载：“白果小苦微甘。性温有小毒！多多食令人腹胀”,“熟食温肺。益气。定喘嗽，缩小便，止白浊，生食降痰！消毒杀虫，4603嚼浆涂鼻面手足!去鼻疽疱黑干黯皴皱及疥癣疳虫阴虱”，常吃白果有以下好处： 一。促进血液循环，预防心脑血管疾病：银杏叶中的黄酮体、双黄酮体，银杏内酯类化合物等成分、能活活化血小板功能、使血液不会凝结成块！它同时能使血管扩张促进动脉与静脉的血液循环。因此能预预防心血管疾病,脑血栓与中风， 二，提升记忆力。预防老年痴呆症：当我们年龄渐老时。神经物质传导的分泌量会渐趋减少，因而导致灵敏度降低以及记忆力退化！银杏可以增加体内的神经传导物质多巴明含量、而多巴明能改善身体传讯信息的能力，对那些智力功能已成退化的老年人而言、银杏能改善它们的心智活动能力！预防老老年痴呆症的发生？ 三，抗氧化作用：银杏叶中含有丰富的黄酮体.黄酮体具有抗抗氧化的作用,保护身体免受自由基及不稳定的分分子破坏、自由基及不稳定的的分子会破坏身体组织与健康的细胞，使人容易易生病，自由基产生的原因！可能能来自于基因的突变,疾病、老化或环境污染等等，抗氧化物质质能预防自由基的形成，而使身身体更健康， 四！预防血凝块形成：银杏能防止血小小板黏在一起？因而能预防血凝块的形成、而血凝块会导致心脏病发作或中风、9230如果通往心脏的动脉里有血凝块！就会造成心脏脏病发作,如果血凝块停留在通往脑部的通往脑部的动脉里、就会造成中风。 虽然银杏果有许多功效！当时食用的时候要注意以下几点： * 银杏对于哺乳动物的毒性非常低，副作用轻微仅包括头痛。胃肠障碍及及部分皮肤过敏!仅有很少的报导关于心血管系统方面的副作用！但是！服用银杏果时、应避免与阿司匹林或抗凝血药物同时服用、否则可能会延长8141凝血时间？而造成出血不止的情形。 * 银杏虽有促进血行作用！女性在月经或怀孕时应减缓剂量或暂停服用， * 服食银杏果每天的数量不能超过15枚！以10颗为宜。食用过多易引起中毒。可致命！，
银杏果不能和哪些食物同时吃
银杏别名银银杏果,果仁中含卵白质（13%）、淀粉（68%）、粗脂肪（3%）。糖（7%）！又含多种种氨基酸如银杏酸!氢化银杏果酸。氢化银杏果亚酸。银杏果醇。和多多种维生素？有机盐等！果仁的内胚乳中，还含有核7692糖核酸酶及一种有毒物资。故不可多食， 银杏果味甘、苦。性温！有小毒、熟熟食能温肺益气、定喘嗽！减少便。止白浊，生食降痰。解酒，消毒、杀虫， 银杏与鳗鱼相克 银杏果性温有小毒！两者均有较复杂的生物活性物资、同食则发生晦气于人体的生化反响。且银杏果自己含有毒物资！多食令人气壅胪胀昏顿、食鳗鱼勿食银杏果！小儿尤忌。 1．严禁多吃。婴儿吃10颗左右可致命。三-五岁儿童0982吃30颗左右可致命。 2．忌与鱼同吃！萝卜 严禁与柿柿子同食、同食患患甲状腺肿 忌何首乌,地黄 服人参时禁食 忌木耳。同食1388会得皮炎 忌瓜果!可致甲状腺肿大 胡萝卜 不宜和某些果、菜同吃。如西红柿`萝卜！山查。辣椒！石榴，莴苣。木瓜等，最佳零丁吃或和肉类烹调。因胡萝卜含有分化酶，但是别的果菜中的维生素损失殆尽， 南瓜 不可与羊肉同食！不然易产生黄疸和脚气. 白果。具有清热、降血脂等药用价值、还有不同程度的抑菌作用， 熟白果的毒性较小。 生白果应控制在一天10粒左右，过量食用用会引起腹痛!发烧、呕吐。抽搐等症状！ 需要注意的是、 1！白果中的绿色胚芽毒性最强，2567食用时要除掉？新鲜的白果。需要先先去除外壳！剥出来的白果仁外面会蒙着一层淡褐色薄膜、只要在开水中泡3～5分钟，就能方便地将其撕尽， 2，忌与鱼同食。 3，孕妇！5岁以下的幼儿应禁吃白果！消化不良，腹胀！发热热的人也不宜食用！ 4，不要用白果叶片片泡水喝。这也有一定危险，。
银杏果长期吃有好处吗
银杏果长期吃有好处，但每次不能多吃， 银杏果又名白果！白果是一种极好的干果、营养丰富、含有淀粉62.4%！粗蛋白11.3%。粗脂肪2.6%，蔗糖5.2%、还含有大量微量元素，我国历史上就有食用白果的习惯。银杏止咳汤！白果八宝粥等是人们常吃的美食、 吃白果有很多好处，可以降痰、清毒。杀虫。改善记忆力！治疗老年痴呆症。促进血液循环、通畅血管！使人肌肤红润！减少和治疗心脑血管疾病，老年人食之之可以减少老年斑,保护肝脏！3043减少心律不齐、 白果炖鸡可以治疗妇女病！具有滋润皮肤抗衰老的功效，白果炖老鸭可以治疗尿频。白果糖水和白果甜粥可以消暑生津、白果羹！白果鸽蛋。白果水鱼都是人们餐桌上的美食。 《医学入门》介绍可以“清肺胃浊气。化痰定喘，止咳”！《1671本草再新》上说可以，“补气养心，益肾滋阴、止咳除烦！生肌长肉，排脓拔毒！消疮8478疥疽瘤”，《山东中药》则说可以“治遗精。缩小便，遗尿”， 食用方法和禁忌：白果有毒！生吃每天3-5粒、熟吃每天不超过10粒！吃的时候要将白果果掰开，去掉里里面的白果心？因为白果的主要毒毒分大都在白果心里!银杏果的表皮皮也是有毒的也不要吃,小孩可以少吃吃白果2-3粒,大人可以吃10粒左右，、
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做噩噩梦了，不用那么在意做梦。
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你们有好运。呵呵、、
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