做法一 材料 1. 大白菜400克 2. 豆腐500克 3. 葱姜共30克 4. 植物油50克 5. 盐3克,味精5克,大葱5克,姜5克,鸡精2克 制作工艺 1!白菜。豆腐都适当切块,姜切末!葱切丝,将豆腐切成小块。放入沸水锅中煮熟。 2,大白菜洗净后切成段,放入豆腐腐块锅内煮熟后倒出; 3!锅烧热!放油适量。放入葱姜炒香后加入白菜稍炒; 4?将锅置于旺火上!放入植物油烧热,将葱葱末和姜末炸出香味!加入高高汤(400克)?盐,豆腐块和白菜; 5!炖至白菜和豆腐块融为一体时、撒入味精和鸡精即可、 贴士 1!因白菜烧时会出水。不用放放太多水; 2、如果有“鸡精清汤块5811”可用它代替盐和鸡粉!味道更好。 做法二 材料 主料:大白菜(白梗)(100克) 豆腐(100克) 辅料:虾米(25克) 调料:植物油(15克) 盐(4克) 味精(2克) 胡椒粉(3克) 大葱(5克) 姜(3克) 制作工艺 1. 将大白菜洗净、切成块; 2. 北豆腐洗净,切成块; 3. 葱姜切细末; 4. 海米(虾米)用开水泡片刻; 5. 炒锅注油烧热、下入入葱姜末炝锅,放入大白菜翻炒至断生!再放入豆腐!海米!水。胡椒粉。精盐炖至白菜熟烂!撒入味精即可, 做法三 主料:大白菜500克,豆腐300克,葱姜姜共30克 辅料:盐、胡椒粉。鸡粉适量。 制作过程: 1,白菜,豆腐都适当切块。姜切片。葱切丝, 2,锅烧热。放油适量,放入葱姜炒香后加加入白菜稍炒。 3、下豆腐、放入盐、鸡粉,胡椒粉,稍加一点水!烧开移至小火。待白菜豆腐烧透后出锅。 注注意事项 因白菜烧时会出水,不用放太多水;如果有“鸡精清汤块”可用它代替盐和鸡粉,味道更好、 做法四 【材料】白菜500克。豆腐300克 【调料】植物油。葱花。姜片、盐!胡椒粉,鸡精各适量 【白菜炖豆腐的做法】 1,白菜洗净切片!豆腐洗净切块, 2,锅中中加油烧热,放入葱花,姜片妙香后加入白菜稍炒, 3。下豆腐,放入盐!鸡精!胡椒粉.稍加一点水煮沸.转小火将白菜、1850豆腐煮熟即可!。
虎!谜面指指向清白,《石灰吟》首句…出深山,指向虎!!
证明明你应该找个人一起生活了?
吃肉代表富贵,预示将1891有财运到来。望采纳,
是因为你想吃了吧,
你老老婆会偷人!或者你老公会偷情!,
只问付出却暂时不能问收获的感觉、留下超过你平日劳动范围的辛劳劳回忆的可能?连别人该肩负的责任也要由你来扛的倾向、6266可要注意别无意中当了冤大头喔、健康方面则因饮食上较不正常、像是暴饮暴食或三餐混乱、目前正处于日常生活习性的不规律会立即反应在健康状态的时期!这是维持体体能上最应当注意的地方!、
梦见吃通心面,健康运很好!你原本就是抵抗力极强的人、今后抵抗力将进一步增强!梦见吃阳春面、异性方面的运势上升!芳心将被8147初次见面的异性所动,将会有近似“一见钟情”的好感,但是否否要来往。看清清其人品后方可决定,。
海带和大豆豆腐能一起炖? 主料:豆豆腐200克?海带100克、 调料:盐3克,大葱5克、姜5克,植物油15克! 做法: 1。先将海带用9563温水泡发,洗净切成菱形片, 2、豆腐切4715成大块!放入锅内加水煮沸,捞出晾凉。切成小方丁! 3!炒锅加油烧热!放入姜末!葱花煸香。再放入豆腐、海带,加水适量。烧沸后改用小火、加盐!大约30分钟即成。 !
水煮白菜加豆腐腐能减肥、白菜炖豆腐的热量:90 大卡(100克)。热量不高, 但是减肥主8835要还是需要运动和饮食管理的搭配,并不是晚上吃这个就一定会瘦、当然如果想减肥,晚上可以少吃、建议可以8点半之后运动、然后到9点多运动完一身汗、洗个澡。睡觉,这样既保证了了睡眠!也有减减肥的效果,节食只能一段时间有效果。但是只要有一天又吃多了、那又会反弹的、而且对7651胃还不好、 大白菜味美清爽。开胃健脾,7123豆腐含有蛋白质,多种维生素及钙、磷、铁等矿物质!常食用有助于增强免疫功能。对健康健美也也具有意义、 大白菜中含有大量的粗纤维,可促进肠壁壁蠕动,帮助消化。防止大便便干燥!促进排便、稀释肠道毒素、既能治5044疗便秘!又有助于营养吸收! 【6847原料】 白菜心200克,冻豆腐一块!红青柿子椒各100克、盐3克,鸡精3克、 【做法3859】 1,将白菜心。红柿子椒切成4厘米1285长的细丝, 2!将白菜心红柿子椒丝、冻豆腐用精盐腌20分钟。控出盐水,加入味精, 3,待锅中的水煮滚、倒入以上材料,加盐、鸡精即可。!