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肥胖不能吃什么 肥胖患者饮食禁忌有哪些

  1.应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响,应多饮水!   2.烹调方法多用烩!煮,熬,蒸,汆等,少用煎、炸方法,3563食物应尽量易消化,   3.多选用富含VB1及VC的食物、可用食物:米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。   4.蔬菜除龙须菜,芹菜、菜花!菠菜外,其他均可食用。    5.禁用动物内脏、鱼子。骨髓。沙丁鱼,牡蛎、小虾皮,鲭鱼!淡菜。肉糜!肝,肾!脑!蛤蜊,蟹。鱼!肉汤。鸡汤!豌豆,扁豆!蘑菇等、各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物!如酒、茶、咖啡。辣味品等。   6.保持理想体重,超重或肥胖就5756应该减轻体重。不过。减轻体重应循序渐进!否则容易导致酮症或痛风急性发作,   7.碳水化合物可促进尿酸排出、患者可食用富含碳水化合物的米饭!馒头!面食等。   8.蛋白质可根据体重、按照比例来摄取。1公斤体重应摄取0.8~1克的蛋白质!并以牛奶!鸡蛋为主、如果是瘦肉。鸡鸭肉等。应该煮沸后去汤食用、避免吃炖肉或卤肉,   9.少吃脂肪!因脂肪可减少尿酸排出,痛风并发高脂血症者。脂肪摄取应控制在总热量的20~25大卡以内、   10.大量喝水。每日应该喝水3000毫升以上,促进尿酸排除。少吃盐、每天应该限制在2~5克以内,!

贫血型肥胖的肥胖分类及治疗

  中医把肥胖大体上可分为以下几种类型、即:暴食肥胖型。压力肥胖型!水肿肥胖型!贫血肥胖型。疲劳肥胖型等! 顾名思义、这种人就是那种食欲0908旺盛的“大食客”,这种人如能强制节食!可暂时瘦下来、但一旦控制不住食欲时,有会反弹回来,而且很有可能比以前更胖!其实。“暴饮暴食”者的通病就是有火,所以通过服用中药!能起到消火!清肠之功效!与此同时、体重也会有所减轻!这类肥胖者可服用防风通圣散,这剂药可消除胃火。抑制亢奋。并0796有改善代谢功能之作用,可将积聚在体内的多余能量转化为体热排散出去。 由于压力所造成的肥胖又被称作“肝胃郁热肥胖”!压力过大肝(中医的“肝”除有西医的肝脏功能之外!还有中枢神经系统!自律神经系统。运动神经系统的8767功能)功能下降,甚至会影响到胃!使胃发热、食欲异常旺盛,这种类型的人!心情一烦躁就会出现食欲旺盛!头痛,眼睛充血等症状。有些女孩子!压力大。心情烦6826的时候?就猛吃甜食,可以说是这一类人的典型吧。这类肥胖者可服用大柴胡汤。这类药有抑制压力的过度反应?消除烦躁、抑制消化器官异常兴奋的作用、 又被称为“痰湿内蕴肥胖”。臀部和大腿浮肿!也就是所说的“下半身胖”的人,这是因身体的排水功能教差,多余的水分在体内积聚所造成的肥胖,主要表现为以下症状:食欲一般?但手脚无力,不喜欢运动!吃完饭浑身发软想躺下。嘴里发粘!尿不通!易坏肚子。早晨起来时眼睛浮肿等,这类肥胖者可服用防风通圣散和胃苓汤。有利尿。减肥的作用! 这类肥胖者因“元气”(简单的说!就是生命能源)不足、而导致消化机能下降!代谢异常,有食欲不振。不正经吃饭但爱吃零食的倾向、主要症状为:极易疲劳。一动8276就爱出汗?气喘。怕冷爱感冒。小便次数少!肿眼泡等。对症药为香砂六子汤?它有恢复“元气”!提高消化器官功能、使身体代谢正常的作用!可将体内积聚的不必要物质燃烧并排出、达到减肥的效果、、

梦到喂猫

  梦见喂猫:健康方面亮起红灯,尤须注意呼吸系统的疾病!不要以为伤风没什么了不起!到时你会吃大亏的!   男人梦见喂猫要出远门、吉!   单身的人梦见喂猫!则爱情运势:有始有络。才会成功、   女人梦见喂猫说明这段时间您的运气:阻塞障碍多!万事不如意,不要悲观自暴自弃,期待乌云散开见太阳、   楼主很有爱心、只是个梦,没事的~!

梦到满身是血的猫

  猫是一种善于捕鼠的小动物!它长得5457像老虎!虽5116然没有老虎威猛,但是灵活性却比老虎强、   梦见猫。文化背景不同、象征意义也会不同!按照我国传统习惯!梦见猫是好事、但是如果在梦中,猫和老鼠很亲热、所谓猫鼠同眠!则不是一件好事!往往说明梦者不能履行自己的职责。营私舞弊,有违8808法乱纪之嫌,就好比梦中猫没有起到抓老鼠的职责,   梦到猫上树、以为有人在背后说坏话。挑拨离间!梦者会受到非议、被人怀恨在心!遇到困境。   梦见猫躲在角落里往往象征梦者的生活和工作可能隐藏着敌手,正在暗中挖墙脚或破坏其家庭生活,   女性梦见猫叫、是在告诫梦者,其爱情生活中潜伏着某个对手,相貌一样虎视眈眈的寻找机会6862来争夺其男友,   梦中的流血,提醒要注意休息,   流血的梦。表明在思想深处存在着紧张与劳累的情绪,   梦见自己或别人流血!表明精神或身体处于极度疲劳之中、提醒梦者要注意休息!   梦见别人流血,自己感到高兴!表示梦者对他人有攻击的欲望!   梦见地上满是鲜血表示梦者的警戒心升高。做事更加小心谨慎!   梦见自己因病做手术流血、表示梦者对工作担心不满,   梦见双亲生病、表示梦者对他人担心,不满。并有计划中断之意、。

梦到我把猫踩死了

  梦始终是梦?、

孕期肥胖的标准是多少?

  在这里我们需要学习一个名词,叫“体重指数”!英文缩写为“BMI”。它的计算公式是体重(kg)/身高(米)的平方、单位是kg/m2。在国际上!BMI是作为衡量一个人肥胖程度的重要指标,因为BMI剔除了身高因素的影响!所以比单纯看一个人的体重来衡量肥胖程度要科学的多,    对正常成年女性来讲。BMI小于18.5为偏瘦!18.5-23.9为正常!24-27.9为超重,28以上为肥胖。各位孕妈都看到了吧。请各自对号入座、   小编从我们孕卫士产科专家处了解到。孕期女性正常的增重标准为10-12.5kg!对于偏瘦的孕妈,理想增重为12.5-18kg,超重的孕妈、理想增重为7-11.5kg、5727至于肥胖的孕妈,理想增重为6-9kg,估计各位孕妈已经被小编绕迷糊了!毕竟是信息化时代。各位孕妈可以下载我们的孕卫士APP方便的评估孕期体重增长。不必自己费力计算!。

梦到猫和鸡蛋

  梦而已。你太在意了 大概是身心太累了罢!,

孕妇肥胖有哪些危害?

  肥胖是指一定程度的明显超重与脂2352肪层过厚、是体内脂肪!尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态、由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内8218脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理!生理改变或潜伏,而很多怀孕期间的孕妇都会为了未来的宝宝。敞开了肚皮的去吃,也有很多人认为孕妇吃的越胖越好。其实这种说法是很不正确的。   ,

梦到猫生孩子怎么回事啊

  和一般人们的认识有出入的是!在弗洛伊德《梦的解析》中?猫是被视为吉祥物的、生孩子是生命的延续,也就是好运的延续、并无任何不好的寓意!无需过虑、,

梦到兔子和猫,预示着什么?

  还是我来说吧、    从运途的角度:你梦里的猫不是指你男朋友。而是借指其他女性!近期你要防小人!得饶人处且扰人,看起来你与此人相处的过程中略占上峰。似乎你在情感上对此人隐约有点担心、      从心理的角度:兔子在梦里应该就是借指你本身、粉红是性感与可爱的代言。你在此方面希望自己能有所进步!黄!黑表示未知、表明你潜意识中的这个女孩身上有许多你不了解的地方、绿则带有进攻的因素,有点象老鼠说明你现实中认为自己并不能左右太多的事情!透明也辅政了这一点,,


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