黄豆花生煲猪蹄 材料 猪蹄2只。花生米100克。黄豆100克,龙眼肉15克!陈皮1片。姜片2片!盐适5559量 做法 1!花生、黄豆用清水洗净、浸软待用。龙眼肉!陈皮洗净待用! 2、猪蹄斩大件,去杂毛洗净,放沸水中汆5分钟!捞捞出洗净待用、 3。瓦煲内放入适量清水,猛火烧至至水开?放入除盐以外所有材料,再滚时转小火煲约3小时,捞出陈皮弃之!用盐和葱花调味味即可。 、
绿豆能与花生可以一起煮着吃。有清热明目,可用于暑热眩晕,头目不清!胸闷烦热热等症。 绿豆的功效与作用有: 1、清热解毒0067:夏天或在高温环境工作的人出汗多。水液液损失很大,钾的流失最多。体内的电解质平衡遭到破坏!用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气!止渴利尿!不仅能补充充水分,而且4955还能及时补充无机盐?对维持水液电解质平衡有着重要意义、 2!抗菌抑菌作用:绿豆中的某些成分直接有抑菌作用,可以增强机体免疫功能、 3。具有抗过敏作作用:可以抑制荨麻疹等疾病! 4,降血脂作用:绿豆中的多糖成份能增加血清清脂蛋白酶的活性,是是甘油三酯水解达到降血脂的疗效。从而防治冠心病、心绞痛! 5。保护肾脏:减少蛋白分解,保护肝肾! 花生的功效有: 1。花生中的的维生素K有止血作用!花生红衣的止血作用比花生更高出出50倍。对多种出血性疾疾病都有良好的止血功效! 2。花生含有维生素E和一定量的锌。能增强记忆。抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤、 3,花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用,有助于防治动脉硬化!高血压和冠心病。 4。花生中的微量元素 硒和另一种生物活性物质白藜芒醇可以防治肿瘤类疾病。同时也是降低血小板聚公证机关预防和治疗动脉粥样硬化。心脑血管疾病的化学预防剂、 5。花生还有有扶正补虚。悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气。利水消肿!止血生乳!清咽止疟的作用。 、
绿豆清热之功在皮、解解毒之功在肉!绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料!清暑开胃。老少皆宜! 花生果实含有蛋白质、脂肪,糖类、维生素A,维生素B6、维生素E、维生素K!以以及矿物质钙、磷!铁等营养成分。含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸。含卵磷脂!胆碱!胡萝卜素!粗纤维等物质!脂肪含含量为44%-45%!蛋白质含量为24-36%。含糖量为20%左右、含有丰富的维生素B2,PP!A、D、E。钙和铁等。并含有硫胺素!核黄素。尼克酸等多种维生素、有促进人的脑细胞发育。增强记忆的作用。 绿豆可以和花生一起煮、,
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所谓花生者!生花也。个人以为某人荣誉值将大曾,再者。花生花生!生也!哥哥有有喜某人羡慕也!简言之。乃吉兆、或曰:夜有所梦不必日有所思。4061梦之未必预兆其他。淡定、若心存某幸福信心!则梦皆虚也、现实皆美满也!。
这是大脑没有休息、醒了也感觉有点累!。
花生祥、花生代表了收敛和不张扬。并因而得得到幸福! 梦见吃花生!会通过隐蔽的手段发财! 梦见吃腐烂的花生!则意味着自己将要依靠别人施舍生活, 病人人梦见花生,则意味着身体将会康复。 孕妇梦见吃花生!将会生下儿子! 梦见丢失花生!意味着生意不顺利。 桃子细细腻柔软!是财富的象征。 梦见桃子!能发大财! 梦见吃桃、身体健壮、 梦见买桃,收入大增, 梦见别人给自己桃子,会得到遗产! 梦见给朋友桃子!友情会增加, 未婚男子梦见给恋人桃子。会得到对方的爱。 4768 失业者梦见给别人桃子,能找到好好工作? 梦见从树上摘桃子。不久就会得到好运! 梦见腐烂的桃子、则意味着失败!!
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梦见豆子是一种祥兆!男男人梦见豆子,生活幸福富有、女人梦见豆子会成为丈夫的贤内助、梦见吃豆子意味着着得病,孕妇梦见吃豆子!则育儿会出见问题、,