你开心呢就好 其实没有有什么的 当然如果是你生日 由自己吃掉那是最好不过了,
补血养心红豆粥的做法 主料 适量的红豆和大米!大米不宜过多, 做法 1.取红豆和大米!比例为2:1、 2.新会陈皮、红豆和大米都淘洗干净。 3.把所有准备好的材料都放进锅中!添加一些水。 4.煮约20分钟左右!加入红糖后再次煮开即可! 薏米红豆粥 主料 准备好薏米100克, 辅料 枣(干)25克,赤小豆50克,仙鹤草10克! 调料 准备一些白砂糖、 0335 做法 1. 将薏米。红豆以温水浸泡半日。 2. 用纱布将仙鹤草包好, 3.大枣去核浸泡。 4. 将薏米。红豆、仙鹤草、大枣一同放0025入锅中! 5. 加水煮成稀粥!最后撒上糖调味即可。 食材功效 1.清热解毒!活血止血,减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害! 2. 薏米味甘淡!性微寒。能健脾利湿。消热, 3.红豆味甘酸性平!有清热解毒。散血消肿的功效, 4. 仙鹤草味苦性平、可解毒消肿、收敛止血、 5.大枣枣具有防肿瘤的作用、还可增强免疫功能!因而肿瘤病人若在化疗过程中食用大枣。可减轻药物对肝脏以及及机体免疫功能的损害, 6. 此粥适合肺癌患者食用, 红豆搭配薏米食用的功效 提升精气神 现代人生活压力大、精神不足、心悸!嗜睡,烦躁等是高节奏生活的常常发生的现象。吃点薏米红豆粥可可以有效的改善这类情况!达6519到舒缓精神。缓解压力。改善体0465质的功效。 利尿祛3885湿 薏米红豆熬成粥后,可以将薏米的祛湿7635和红豆的利尿充分糅合发挥,对于体内有湿!利水不通都有积极的疗效、 健脾消肿 薏米红豆熬对食欲不振。腹满腹涨。健脾消肿!脾胃吸收、运化都有很好的改善辅助作用。日常食用对身体养胃健脾的功效不错,。
小米即粟米!能开肠胃。补虚损、益丹田!可用于气血亏损。体质虚弱、 、
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一。桂圆干。每晚睡前吃10枚桂圆干!可养心安神!治疗心5329悸失眠、 二。红枣桂圆茶,具有安神养心,补血益脾的的功效、对失眠症症状有很好的疗效。 三,桂圆粳米粥,补脾生血、桂圆30枚(取肉),红枣10枚(撕破)、用粳米100克。煮粥2碗。加适量红糖。早晚各吃1碗!可补脾生血。养心增智,老年人尤宜, !
日有所思夜有所梦。快过过年了内心有所归属感?渴望和自己心爱的女孩有个家!期盼女方父母的同意,半碗粥表示时机还不成熟、果断出击击才是王道。,
你希望望独立做某件事?并且为为此事筹备。可是你担心你的长辈已经替你做了决定。甚至干涉你的事情、、 或者你想隐藏某些秘密!你的权威对象也在隐藏这个秘密!,都是推测!你提供的信息太少了!。比如你的公婆是什么样的人。!
好,绝对新鲜、。
大白菜熟的好吃、你想吃生生的话还是生菜好吃!特别是裹烤肉!