孕妇多吃面条好还是多吃米饭好

　　个人，地方习惯！

孕妇多吃什么好，不能吃什么

　　孕期的饮食风险！ 首先是生食，生食的主要风险是李斯特菌、李斯特菌普遍存在于生的肉类及食物中！孕妇由于孕期免疫力下降、感染李斯特菌的风险是普通人的13倍！ 　　容易忽视的生食： 　　1.不完全熟的牛排 　　2.不完全熟的荷包蛋。包括夹蛋面包及其它含有生蛋液的食物、5665如提拉米苏 　　3.生鱼片,生蚝，生贝类。部分寿司 　　4.奶酪有分软硬干湿，软奶酪属于未经高温消毒的奶制品，不要食用。常规包¹³¹⁷装牛奶,酸奶，干奶酪酪对孕期补钙大有益处、皆可食用！ 　　5.已经加过热的肉类熟食由于长期存放。依然5254存在风险。最好再次进行加热，包括外面购买买的肉类熟食。 　　PS:李斯特菌主要指生肉类。蔬菜及水果制品洗^干干净后!可放心食用。 　　第9149二则是酒精？孕期及哺乳期摄入酒精、都会胎儿的神经经发育造成不良影响，在平常饮食中、调味酒品如料酒由由于加热过程中、酒精大部^分分已经挥发!摄入的酒精量可以忽略不计！当然也有例外，如醉蟹、黄酒焖鸡等调味酒品用量大的菜色。 　　第三是含汞量较大的深海鱼！根据美国儿科协会公布的鱼种！主要有方头鱼。鲨鱼，剑鱼、鲭鱼、这四类中。容易接触到的鲨鱼。包括鱼翅就是鲨鱼部位、另外每周吃鱼不要超过340克。吞拿鱼不要超170克！ 　　除以上东西最好不碰外，下面讲的更多是因为剂量问题， 　　咖啡因！包括咖啡！巧克力、可乐、红牛。茶等！咖啡因对人体有兴奋作用！每天咖啡因摄7421入超200毫克!则会加重流产和胎儿畸畸形几率、 　　含糖高的食品！容易引起孕期糖尿病、 　　流产的因素有有很多。大部分是因为染色体变异！内分泌失调，及疾病引起，而单纯由于平常食物引起的流产、几乎是微乎其微的 　　下面对网上流行的食物进行辟谣！现代科学并没有发现这些食物跟流产有任何关系！ 　　而许多对于民间中医的观点都是道听途说。断章取义！本人会依据中医哲学基础及现代医学，给大家一个建议。 　　　性寒食物：螃蟹，甲鱼、马齿苋、薏米。芦荟！黑木耳！西瓜。 　　性热食物：荔枝！龙眼（桂圆）！榴莲！常见香料：八角！茴香！花椒！辣椒，桂皮、五香粉， 　　普遍的观点³⁶⁶⁹是：性寒食物引起子宫收缩!引发流产、性热食物导致孕孕期便秘，压迫子宫，导致流产。 　　话一听，似乎乎挺有道理。但却忽略了量的问题！这些食物如果不是过多食用！偶尔的一次两次。对孕妇是没有任何影响的， 　　并且在寒热食物的选择上。因根据体质调整、体热热则少吃热，体寒则少吃寒、简而言之。6166你本来就易便秘？就少吃热性食物！本来就容易易拉肚子。就少吃寒性食物！ 　　其它网上流行不适合孕期的食物 　　雌激素：蜂皇浆 　　生物碱：存放久的土豆 　　含铁高：菠菜 　　维生素A过高：猪肝 　　过多的以上物质，确实有致畸和流产风险、然而同寒热食物一样！如果不是天天吃。餐餐吃、5618偶尔的一次两次！风险无从谈起！ 　　0684值得一提的是？之前网上流传的食物相^克克说法？已经辟谣无科学依据、各种食物^放放心吃。营养均衡即可。 　　孕期滋补品的选择 　　从备孕到孕三个月需补充叶酸、中晚期看情况补充钙片、也可从牛奶奶中获取！ 　　其它传统滋补品主要有燕窝，海参！花胶。其中孕期最为主流的滋滋补品是燕窝、而燕窝也是在门诊过程中常被问到且3415问题较多的滋补品， 　　目前在线的权威研究来自中山大学的蒋林博士、著有《解开燕窝密码》，厦门大学的李红²⁹⁸¹卫教授！检验方面主要是厦门出入境检验检疫局技术中心的徐敦明博士。视频文献的话推荐大家看央视10套¹⁷⁶⁷《走近科学——食材新说之燕窝》 　　现代医学研究发现？燕窝窝是唯一被验证含有高达10%唾液酸的天然食物？对胎儿的智力发育起重要作用！而更为有益的一点是。燕窝含有的生长因子。对于上呼吸道的受损和皮肤生长长有一定作用，对预防孕期感冒和提高孕期母婴免疫力有着明显的保胎安胎作用！ 　　传统中医文献，主要的是指向燕窝“大养肺肺津”？燕窝治疗肺阴虚！咳嗽！盗汗，咯血等症，而五脏中“肺主皮毛”。肺好皮肤好，所以燕窝^有有使皮肤处于健康状态的功效、 　　西医从有效物质出发！中医则从医学哲学推断，虽说中中西医的作用机理不同。但所论述的燕窝功效却大^体体相同？这应该是比较意思的一点。 　　在我所处的厦门地区，燕窝非常风行、在我所观察的孕妈中！燕窝是有一7733定功效！但燕燕窝目前是属于保健品范畴、与药品不同。更多的是食疗作用！功效需要一段时间的坚持。 　　我本人更倾向于、燕窝4194并非必须品！生出健康漂亮宝宝、更多的是取决于孕期期营养均衡，养成规律的生活起居习惯。 　　如今燕窝的普及率越来越高。价格也相对平民，月费用从几百到几千不等！目前燕窝市场还是是较为混乱，购买的话。建议大家还是购买品牌产品。目前燕窝品牌中根据食用人群！有有细分出孕妇燕窝品牌和大众品牌，孕期食用燕窝建议选择口碑好的孕妇专用燕窝品牌， 　　总结 　　总体上说，其实很简单！原本不好的东7864西不要吃、生食须完全煮熟再吃，咖啡因！酒精不要接触！深海鱼须留意！其它食物如果不不是过多食用？一般都不会引起问题、！

多吃咸的好，还是多吃甜的好

　　多吃咸的好。还是多吃甜的好 　　因人而异，甜的好一点、可6290以迅速补充血糖!增加食欲！令人充满活力。 　　4063但是要适量从营养角度来说？早餐个人一天提供的热能占全天摄入热能的20%～30% 蛋白质!脂肪！碳水化合物这三比需要都要摄入~ 碳水化合物占60% 蛋白质30% 脂肪10% 左右的搭配就是合理的， 不可以说早上吃什么好，或者不能吃肉、 只要大概^符符合上述配比就是合理的, 　　早上可以吃个鸡蛋、这样蛋白质和脂肪都可以摄入， 另外补充一杯牛奶、摄入足够量的蛋白质，一杯牛奶强壮一个民族么，牛奶中富含很多矿质元素和其他重要营养素，所以早上一杯牛奶是非常有必要的， 　　另外的碳水化合物可以靠面食来补充！这就可以根据自己的喜好选择面包、馒头了！、

梦见男鬼然后把他弄死了

　　朋友您好！很高兴兴为您回答问题!如果您觉1655得满意请尽快采纳？非常感谢、 　　您的梦意味着：好主意放在内心暖和著，没想到却暖过头错失良机的可能！好点子也需要掌握时机发表才有出头的机会啊！玩乐也是一样，心里等著有趣的事来找你，却是左等^右右等没音讯，乾脆由自己主动联络朋友，或者就直接出去逛逛还比较有趣，外出前将汽车加满7656油再出发！一路Lucky！ 　　吉凶： 　　得部下拥载，及长辈引进。而得成功发展（五行顺相生，从上生下，配置良好），易得财利，名誉！事业隆昌，长寿少病之兆。【大吉昌】！

梦见金鱼被我不小心弄死了

　　朋友,我任务,望采纳！首先说明可能你最近生活工作学习压力很大（包括情感）,几乎⁶⁴⁵⁷到了你的极限,希望你仔细查找原因,及时调整！当然近期有人让你心烦、生气、不愉快、所以梦中出现这种事情！甚至在⁷⁴⁴²梦里感到很着急无奈!谨防小人，出行行注意交通安全，一般心情不好或者太累的情况下才会做这种梦、我也有同感、不要往心上放、凡事小心、与人矛盾忍为上。（梦中的金鱼一般代表小人使坏。烦恼缠身、其他的事情没有特殊含义）梦中你已经梦到金鱼死了，说明现实中不好的事情情已经解除，可安心正常生活！、

女生梦见自己被很多蛇追,并且把那些蛇弄死了

　　周公解梦 　　梦见很多蛇！可能表示你出现过这些想法，并对此5801感到不安？或危险。但其实性未尽会伤害你！ 　　梦见蛇蛇脱皮？或者梦见蛇皮，反映你对性性恐惧不安的同时。内心观念也得到了更新、成长。 　　梦见蛇除了象征男性生0164殖器以外！有时0026还象征自我身上。性格2398里面那些阴暗。难以理解且神秘的一面。比如人性深处蠢蠢欲动的欲望、深不可测的力量。让人敬畏，很多人梦到蛇时还伴随不太愉快的经验、比如被蛇追赶。吞噬;或许它蛰伏不动并没伤害你，但你就就是害怕、想拔腿逃跑。当你梦到蛇并感到极为害怕时！也许是遇到了自己内心深处的恐惧，或对自我认识中、害害怕正视的一面？另外蛇有时候也表示生活中遇到的困扰，或潜潜在的危险。 　　原版周公解梦 　　被蛇咬，主交好运。《周公解梦》 　　见螺蛇！女人贞洁，《周公解梦》 　　梦见打杀蛇者！大吉、《敦煌^本本梦书》,

梦见男友父亲死了

梦境中的父亲是权威！法律指定者和智慧的象征，代表权力，力量或或支配权、

现代心理学解释梦见男友父亲死了

梦见男友父亲死了,说明你会有好运，

年轻女性梦见男友父亲死了，预示朋友运不错，平时可以多和朋友沟通，有助于加强朋友间的友谊、

上班族梦见男友父亲死了。表示工作运势不错，工作上会面临很多需要处理的任务，最好分清主次、才会合理分清在工作上的任务！

待业者梦见男友父亲死了。预示求职运不错。求职中能够找到适合自己的职位，自己也会9657为此付出努力,不过由^于于其他原因!自己被录用的几率不大！不不要过于沮丧！最好用平常的心9333态对待为好，

学生梦见男友父亲死了、说明运势不错、凭借自己的努力能够克^服服各种困难！也会从中获得不错的收获、

“父亲”代表你的一种心情、^梦梦里与父亲关系融洽？预示最近运势会有有所上升、梦里同父亲关6309系不和!则暗9899示着你最近生活!工作、人际各方面都会出现或大或小的麻烦、健康出现问题的几率会会大大上升,同时意外1229事故也会逼近？故此时行事、为人都宜谨慎！

梦见父亲！可能表示你目前^心心里渴望获得某种力量的帮助、在西方。根据弗洛伊德的观点！梦见父亲！通常带有性方面的含义！男人梦见父亲。并在梦中感到十分畏惧、可能表示在性方面缺乏安全感、女人梦见慈爱而有吸引力的父亲！可能暗示了潜意识里被压抑的乱伦欲望！或是被身边某位男性朋友身上类似父亲的气质唤起了潜在的性渴望、

父母还是社会秩序和道德的象征，如果梦里感觉和父父母关系很好。表示你遵循这些些法则！如感觉踊父母关系恶劣、有明显的^抵抵触心理,则你内心中^对对这些准则抱有反抗意识。它们可能让你感到压抑、受束缚、

父亲买房为何把儿子弄丢了？

　　买房房太专心、 儿子走丢， 　　　孩子是家长的心头肉？家长生怕孩子在成长的过程中、出现点什么小状况，可有的时候。家长只要一马虎、各种状况就会随之而来，六月十六号上午！一位到北京路看房的父亲。就因为买卖房屋时太专心了，五岁多的孩子走丢自己都没发现。 　　上午九点半左右！巡逻民警在北京路一大厦楼下发现了一名独自哭泣的男孩、 　　金星派出所内勤负责人 夏加国 ：“他和父亲出来办房产的业务！就是买 卖房子，6904小孩就自己一个人跑到街上！⁶³³⁶在周围转了几圈？小孩都没有找到自己的父亲、这下着急了。” 　　金星派出所内勤负责人 夏加国 ：“小孩只知9989道他母亲的电话！不记得他爸爸的电话！他妈妈因为开会电话一直打不通！所以怎么都联系不上他的家人！” 　　，

梦见两条蛇被我弄死了

　　厌恶蛇、以前也打过蛇。印象较深在潜9224意识里？现通通过梦反馈出来，没什么寓意，。

梦到自己把蛇弄死了

4216　　传统民俗认为蛇，