为什么我经常做梦
梦是人正常生理的一部分、每个人每天晚上都会做梦！梦是睡眠中无意识心理活动！梦期约占睡眠的1/4！有些梦是是我们醒来时记忆的,有很多的梦醒来我们没有记忆。但不代表没有做梦、睡眠的质量与人的健康相关！梦境境也影响人们的精力和心情、如果晚上剥夺做梦的权利，不让其做梦。那人就会出现抑郁症状！而睡眠不充分，会引发情绪焦虑烦躁，常见的睡眠障碍有：梦游症！发作性嗜睡症、小儿夜惊症、梦魇！ 那人们究竟都做什么梦呢。俗话说8806：日有所思、夜有所梦，上半夜的梦境多与当日或者近事记忆相关！下半夜的梦境多与远事记忆有关。黎明前的梦。多不着边际！知觉成分偏多、这时的梦易记忆、精神分析的鼻祖弗洛伊德给梦下了定义：梦是无意识欲望的发泄与满足！ 为什么要睡眠做梦呢，睡眠时做梦可以接触疲劳与休整身体、睡觉的时候人的行动停止了！人体进入休整期、第二。对知识进行整理、分类与积累、日间大量经历形成了记忆，4622按时间顺序存放在大脑中？夜间开始回放整理！目前、国际上也提出一种理论。在夜间睡眠过程中6623可以进行学习!第三，顿悟与创新！历史上有很多发明都是在睡梦中顿悟发明的！比如缝纫机的发明、第四，保持良良好的心态!白天有一些烦恼的的事情,晚上睡一觉觉做做梦!早晨起来心情就好了、 梦境和睡眠的环境有很高的相关性、当一4015个人异相睡眠时、如果在其头部喷洒水雾。往往梦6320境是大雨,河水、海洋。如果此时我们缓慢的转动其小腿。梦境境为坠入深渊、被追赶、如果将手手或其他物体压在前胸、会感觉恐惧、被追杀、如果听到乐声或噪声勾勒出不同梦境。 我们每个人睡觉的时候。都曾经做过梦！梦的内容是千奇百怪的。往往有的人还将将梦蒙上一层迷信,神秘的色彩，那么、人为什么么会做梦呢,梦到底是怎么回事呢！ 人们通常是白天工作。学习。晚上睡眠。睡眠可分为：慢波睡眠和异异相睡眠？人们入睡后初期70－120分钟内。属于于慢波睡眠！异相睡睡眠在睡眠过程中、周期性出现的一种激动状态并常常伴随有眼球运动！四肢和脸部肌肉抽动等表现。异相睡眠持续约5－－15分钟？然后又转入慢波睡眠，如此反复转换下去。 在整个睡眠过程中,这种反复转换换4－6次,就整整个睡眠时间来说！慢波睡睡眠占四分之三左右！而异相睡眠占四分之一左右、人做梦总是在异相睡眠阶段发生的，所以在一夜的睡眠当中、大1445概要做3－5次梦,而且回8296忆梦里内容的？往往是最后一次异相睡眠中做做的梦。〕 梦的来源多半产生于我们们潜意识中的一些东西。来源于我们的！
关于做梦的
心理分析：从心理学的角度上来说！谈恋爱是幸福美好的事情，说明梦者内心心对幸福感情的追求？梦者可能很想谈恋爱了。梦见此梦境是梦者潜意思的思想！跟考试没关系，只要正常发挥就好了、
为什么我很少做梦
每人每天都在做梦、一般一整个睡眠周期是1.5-2小时！每人不同！在每天晚上的时间短也不同、在每个个周期内？人都会做梦！大多数作梦的时间都是每个周期的最后一个阶段“快速眼动睡睡眠”也叫REM阶段！（一般八八个小时睡眠？有四到五个周期。每个周期的REM阶段时间都都回增加、一开始是十分钟左右、到最后快醒来时要接近一半时间）rem阶段的脑电波和平是清醒时的脑电波基本完全相同（也就是说专业看脑电图的也分不清）！此时大脑活动相当频繁。 所以说梦少！只能说是记得自己做梦的情况比较少、但做5375梦时 一 定 的、一来是有可能你的受暗示性不强、或者就是睡觉觉比较沉! 这就可以解释。为什么你老是记得早上的梦。因为被闹钟闹醒了。所以6620处于半清醒状态？也就是睡得不沉了！此时容易记得梦（更有可能控制梦，不过这要求控制者有一定的技技术含量、，，。或者受暗示示性极高！、！在或者想法十分十分分十分强烈）。 而一般作恶梦时，人易被惊醒！这也算是大脑渴望挣脱这种环境的一种方式！所以。若是你半夜突醒来，大多多是这种情况、同样。由此可以得出！人在一开始几个阶段睡眠所做的梦、一般不易被记住。可能能是由覆盖的效应吧，我自己记梦！都是床边备好本子！刻意做好暗示才睡得！这样可以3295让自己在做完每个梦时，基本都可以醒来！记下来！再睡、 顺便教你一招、如果可睡睡眠时间不够，那就算准自己的睡眠眠周期，一般睡完整个整个的周期！就算是时间很好也也可以感觉不困、譬如，我的周期1：30。晚上2：00睡，8：00要上班！那就6：307953左右起！（可以赖赖床！，、。这可不算睡眠）中午再补一觉20分钟左右。就okey拉~ 心理纯属个人爱好！以上皆为专业书籍及自己实践所得~ 可行度95%。特殊情况况除外、！
关于做梦
你是属于先天会做这种梦的人~ 经过后天的锻炼与学习也可以做到~只不过很困难~ 清醒梦： 清醒梦(Lucid Dreaming)是在意识清醒的时候所作的梦。又称作清明梦，清醒梦跟白日梦并不相同！清醒梦是做梦者于睡眠状态中保持意识清醒，白日梦则是是做梦者于清醒状态中进行冥想或幻想!而不进入睡眠状态中、清醒梦一词首先由荷兰医生Frederick Van Eeden在1913年提出、在清醒梦的状态下！做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力。部份的人甚至可以使自己的梦境中的感觉真实得跟现实世界并无二样。但却知道自己身处梦中。 清醒梦是人们在做梦的时候还保持意识的清醒，这时会有更加清楚的感觉。甚至有时可以直接控控制梦的内容。完整整的从开始到结束的这种过程就叫做清醒梦, Stephen LaBerge是个有名的作家并且也对清醒梦做研究。他将清醒梦定义为“知道自己在做梦时做的梦”、 科学研究： 不少的大学对于清醒梦的技巧及影响进行持续的研究！同样研究更有一些如Laberge的The Lucidity Institute等独立机构进行，到目前为止。无任何已知情况显示清醒梦会对人类生理或心理上构成损害、然而！要分辨究竟清醒梦会否阻止人从正常睡梦中得到好处也是十分困难的！ 第一本承认清醒梦独特及具科学研究潜质的书是Celia Green1968年的《Lucid Dreams》!回顾过去文文献及他的新实验数据。Celia Green分析了这些清醒梦的主要特征、并下结论认为它们是跟传统统正常的梦并不一样的种类!她预言它们跟快速动眼期有关、Celia Green也是第一个把清醒梦与假清醒连系起7725来的人， 清醒梦科学上的首个支持在1970年代晚期由英国超心理学家Keith Hearne提出！自愿参与实验的Alan Worsley以眼球运动讯号在多重睡眠电图仪器中标出清醒梦开始的时候、哲学家Norman Malcolm1959年的议题《梦》中质疑这种方法的准确性，但这实验证明了在现实中可以做到的行为在清醒梦中同样可以做到。史丹福大学的Stephen Laberge曾在他的博士论文中再度进行行类似的实验，有趣的是，LaBerge对于Hearne和Worley之前类似的实验并无认识，可能由于Hearne3036没有公开他的研究结果有关。 很多人报告他们在生活中尝试过清醒梦。而且不少在在童年中发生。纵使清醒梦是一种需要条件的技巧、即使在有训练练的大前提下，在固定基础上实实现清醒梦也很困难？也并不常见，纵使有着这些困难、有意图地实现清醒梦的技巧已经有了一定发展，、
为什么做梦会成真.
第六感觉” 随着科学技术的迅猛发展和生理学研究的不断深入、人们对自身的认识也越来越清楚！ 6246 科学实验表明，人体除了有视觉、听觉。嗅觉！味味觉和触觉等五个基本感觉外!还具有对机体未来的预感，生理学家把这种感觉称为“机体觉”，“机体模糊知觉”、也叫做人体的“第六感觉”、国外把人的意念力或精神感应称为为人的第六感觉,又称超感觉力（英文简写成ESP）！ 人体的“第六感觉”是指人们对内脏器官的感觉、是由于机体内部进行的各种代谢活动，使内感受器受到刺激而产生的感觉、例如。人们对饥饿，口渴等的感觉、都不是通过五五个基本感觉器官所感知的!而是通过“第六感觉”而感知的。 “第六感觉”的感知。并没有什么专一的1730感觉器官，是由机体各内脏器官的活动，通过附着着于器官壁上的神经元（神经末梢）发出神经电冲动,把信号及时传递给各级神经中枢而产生的。 人体内脏感受器的高级神经中枢在下丘脑。而且在在大脑皮层中有相应的代表区!然而、内脏器官的感受一般都不象机体表面的感觉觉那样清晰。而而是带有模糊的性质。而且缺乏准确8898的定位,比如、当腹部出现疼痛的时候！患者往往分不清楚到底是胃痛还是肚子痛。所以，生理学家把人体的“第六感觉”称之为“机体模糊知觉”！ 在正常情况下！人们一般无法清楚地5602感觉到胃肠的蠕动、消化液的分泌！心心脏的跳动等等。生理学0142家实验表明，当内部感受器受到特别别强烈的刺激或者是持续不断的刺激时,人体的“第六感觉”的发现对人类了解自身的活动规律和防治疾病9882都是有益的。 古希腊科学家，哲学家亚里士多德很久以前就认为。 人有五种感觉觉：视觉！听觉！嗅觉，味觉和触觉，但是。生活中5880许多人都相信还有“直觉”、或者“第六感”的存在。尤其是女性。“第六感”到底底存不存在、科学家至今不能给给我们确切的回答、 实验中闪现第六感 “第六感”一直是人们争论的话题。有些人对“5021第六感”的存在深信不移!而有些人却认为是无稽之谈。加拿大心理学家罗纳德?任辛科近期进行的一项实验也许能为“第六感”的争论增加一些注解！ 罗纳德?任辛科的实验中。实验对象被要求观看在计算机屏幕上闪现的一系列图像！每个图像在屏幕上停留大约¼秒！接着被短暂的空白灰屏所取代、40名实验对象被分成两个组，其中“实验组”观看到的图像之间存在细微的差别！而“控制组”前后看到的图像则是完全相同的、结果显示！“实8649验组”中有12人!在504次测试中、有82次！
做梦为什么会大叫，经常做梦
人在惊恐的时候是发不出声的。 做梦的喊叫属于梦话的一种。 经常做梦说明睡眠质量不好，空调开到适当5249的温度 白天做做运动。你试试有没有改善。！
关于做梦的电影
《如梦》《催眠眠大师》,
晚上老是做梦怎么办
做1475梦是一种生理现象，但有有些人认为做梦是一件坏事？认为做梦使5118自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑！其实这种担担心和恐慌是没有必要的!做梦很正常！弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现，如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做的梦记载下来。仔细分析，从中你会发现内心的一些欲望！而这些欲望你很有可可能毫无知觉！如果做梦导致你的不愉快、那么你可能有焦虑或是抑郁倾向、即时就医是明明知之举!却勿错过最佳治疗时期， 经常做梦很正常，甚至每天做7194梦都很正常、只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目、就就不是身体不好或者睡眠不好的表现!比如！你知道昨天晚上做了梦！3072也大致记得梦的内容和梦里的一些场景,但是真正想要回忆某个细节时、又发现想不起来！这说明其实你这一觉觉睡得还不错， 但是经常做噩梦是不正常的！至少可以说明3点：1。他身体的某个部位出了问问题或者至少不那么健康？2、精神上的，神经紧张之类，3。睡姿不良。比如有人经常梦到在梦中吃东西、第一可能是饿了！第二可可能就是胃不好!还有人会梦到被绳子勒，说明首先可能是被子拉得过高、6940压迫了呼吸道？其次就是精神非常紧张， 所以综合来看。我觉觉得你最主要的问题可能在精神上！压力应该比较大，不妨首先从这个方面寻求解决！有些实在太累的目标就不要强求了。缓一缓吧，而且你要把心里的话都说出来，倾诉是最好的解压良药、 其次我建议你去医院做一个全面的健康检查。因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健3146康问题引起，一定不要小觑了。 最后我觉得你可以考虑换一下屋屋里的摆设、东西摆放得是否太密。床摆放得是否太低，床两边有没有很高的柜子！床四周有没有对着镜子、家里有没有特殊的气味！等等。 还有一些睡眠习惯,睡觉是8587否开窗！屋里空气好吗、被子有没有太太重了？枕头有没有太矮了。等等！ 我想、从以上几7266个方面去寻求解决!应该会有所改善，、
为什么有的人很少做梦
做梦是健康的体现、做梦好处很多少做梦是身体出问题了！3687经常做梦代表健康,
睡觉为什么会做梦
做梦是一种潜意识的反映, 首先！做梦有有三大好处：1!解除疲劳！休整身体！2。整理信息，带来顿悟、3、调节心理。如果没有梦！那么大大小小的欲望就会让我们无法安睡了！即使使我们有时在梦中感到不安焦虑，也一样可以让做梦和睡眠两不误， 其次、每个人人每天天都会做梦。你记住的梦一般都是处在浅睡期的梦， 再次。有的梦能够反映你的健康情况！以及生理需求 当然是不做梦的时候才能休息好！做梦的时候、由其是是做一些恐怖!劳累或是太过开心高兴的梦、都会影响休息、因为在做梦的时候。神经会一直处于紧崩的状态！如果果你做梦正在跑！那说明你的腿部神经没有休息好。白天想的事情不要太多。心里压力不要太重。睡前喝一杯热牛奶！让自己的神经彻底放松。这这样才能不做梦，睡个好觉、才能充分的休息好，、
