每天晚上都做很多奇怪的梦
梦是人在7078睡眠过程中的一种正常生理现象。每个人都会做梦只是有多、有少。有的醒后记忆犹新。有的模糊不清或觉察不出、那些断言自己从未做过梦的人！只不过是忘记了而已！因此、对于做梦不必大惊小怪、当然，如果做梦过多、影响正常的睡眠、醒后后头脑昏沉,精神恍惚！全身身疲惫无力、梦境仍久久缠结脑中不散、这就属于病态！有损于身体的健康， 新生婴儿最初几天可能不会做梦。原因是他缺乏外界印象没有梦的客观源泉，或者因为他的大脑皮层细胞的发育尚未达到保留外界印象的程度、可以看到、六个星期以后的婴儿在睡眠中已经会笑。发声和吮吸。这可能就是做梦的表现， 对于梦是怎样形成的！说法不一！巴甫洛夫高级神经活动学说认为做梦是睡眠的异相阶段的产物。在3377反常的睡眠状态时!由于输向大脑皮层的血流量加大、氧消耗量增强！因而使得脑神经细胞仍然进行十分活跃的代谢活动。抑制状状态不深。还在处于所谓的“工作”（兴奋）状态！在9138接受来自体内外各种刺激的情况下。相应的5718记忆痕迹便复活起来!于是便会产生各式各样的梦境。 睡眠时如果闻到香水或花香。可能会梦见置身于2941百花争艳？芳香扑鼻的花园里、冷冰冰放在额头上,会梦见4955严寒的冬天!听到水声，会梦见下雨，脸上被敷蒙毛巾等物时、会做被窒息！停止呼吸7665的梦等等？也有人时时常梦见狗咬腿、醒来时仍隐约作疼，后经诊断，腿部患有有疾病，这都是体内外刺激发出神经冲动！传到大脑皮层相应的神神经中枢部位。从从而引起神经细胞的兴奋活动所造成的？如果是白日的思念，例如，接到远方亲人的来信或在准备考试、也会夜里做梦和亲人相聚8764或正在紧张应考等等,这是因为大脑皮层的相应部位的神经细胞兴奋强度过强，在睡眠时得不到充分的抑制！继续处于兴奋活动状态的缘故！一股说来，白天多焦虑。恐惧和愿望时。处于疲劳。空腹！高烧状态时！受到声音与物理性刺激时。气气压与气温显著变化时!都容易做梦。调查结果证明：属于视9519觉的梦最多!其余逐次是：听觉、运动觉！触觉！最少的是味觉、当然。有些梦是是重叠的,如视觉与听觉并存的梦。视觉梦中也有彩色的梦，如红花。蓝天等等，约占视觉梦中的十分之一、 梦的内容因年龄不同而不同，和知识，7697经验的丰富程度也有关联！日有所思的愿望不同、梦境也会不同：小女孩梦洋娃娃，发明家梦发明物的完成。母亲梦中见到远方的女儿等等，6592同一刺激因子可以引起不同的梦,梦境和过去的经验有关。两，三天以内的新新经验的梦约占75％、遥远的童年时代经验的梦约占15％。而和过去经验完全无关的梦只约占10％、 梦的种类广泛而又多样。中国古书《周礼·春官·占梦》中讲梦有六类：“一曰正梦，二曰噩梦、三曰思梦，四曰寤梦！五曰喜梦。六曰惧梦，”其实梦的内容容不仅限于这六类，每个人都会做各式各样的梦：延续日间创作的梦。回忆的梦！幻想的梦。甜蜜的梦！耽忧的梦。等等。有时候梦是那样美丽。欢乐、简直不能用言言词表达!恨不得画画下来，有时候梦曲折折有趣,就像戏戏剧一样？有时候梦阴郁可怕！醒来后后一身冷汗。在有些梦中我们好像旁观者！像看一场电视剧一样：在另一些些梦中自己又身临其境！参加了事件的的进展，又哭又笑。又惊恐又愤恨，也会做梦中梦！《庄子》》中说：“方其梦也？不知其梦也，梦中又梦其梦焉。觉而后知其梦也。”梦又经常是没有逻辑的！在梦中。惯常是最荒诞！最矛盾的各各个行为与事件以极其难以置信的形式交织着!所有这些。足以说明做梦是属于低级的大脑活动。是一种低级思维的表现！人在做梦的时候，相应的大脑皮层活动处于低水平的粗糙活动状态！大脑皮层反应的整合作用不完备。对于事物的分析往往是错误的。离奇的，幻觉的、把过去的事情以混乱形式呈现出来！所以说。做梦的内容和原因并非神秘！是8869可以分析说明的! 人在做梦时！眼睛虽然闭起来，但眼球仍在不停地迅速转动着！测量这种“迅速眼动”时的眼动情形，就可以准确地查出做梦的时间来，用这种方法现已查出，人类做梦的周期大约是九十分钟。 有些生理学家。认为一定数量的梦是必需的、因为它可以使使人的高级神经活动得到松弛。从而可使精神上起到缓冲！调剂与镇静的作用，他他们经过实验证实！缩短做梦1149的时间会使人产生急躁与焦虑的情绪,一些生理心理学家论断：：正常的做梦有利于人的智力的恢复!因为一定程度的神经兴奋有助于于神经联系的,
每天晚上都做噩梦，还是同一种，梦到僵尸，怎么回事。？
我就是那个僵尸!我今晚就去找你，，
自从我人流后每天晚上都做噩梦是怎么回
虽然不知道你为什么要人流。但是总是有你自己的现实考虑的吧！生存艰难！现在不要孩孩子也是理所当然的、、
每天晚上做梦吃什么药好
入睡后大脑皮层未完全抑制！脑海中出现各种奇幻幻情景、是人类的一种正常生理现象！不必担心、但一直做梦。可能是神经经衰弱!希望你服用1抗焦虑药物。2镇静催眠药 但抗精神病药物容易引起患者难以耐受的副作用、应尽量避免用于神神经衰弱的治疗，。
怀孕了，喂了娃娃药吃忘了洗手拿了东西吃,
这种情况没有关系的、和你直接吃药不一样。而且只是喂娃娃吃药而已。、
抗抑郁症的药为什么刚吃的时候有效果
注意！不到万不得已。千千万别去医院,医生其实也没有啥好办法。给你开的那些药更不不能吃？药物只能控制症状，就是通过过抑制神经系统的活动掩盖病情。看起来好像效效果不错,其实都是假象。这种病无法通过药物根治。而且长期服用会产生药物依赖。副作用极大。建议逐步减少用药量！慢慢适应。最后彻底摆脱脱药物控制？工作和生活中保持愉悦的心情最重要、祝你你能早日摆脱疾病的困扰。。
求教：高血压引起的心脏问题吃哪些药及饮食等方面注意事项？胃溃疡，精囊炎饮食等注意事项及吃哪些药？
高血压 是指循环动脉血压升高为主的综合证。中医认为，肝阳上亢，心火上炎。冲任不调可导致本病、高血压主要有两种类型：一是原发性高血压。通常指不名原因引起的高血压、某些说法是说由大脑皮层功能紊乱而引起全身小动脉阻力增高的一种高血压。高血压患者多数属这一类。二是继发性高血压、它是由某些疾病引起的高血压、如肾病，原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等病症引起的高血压！还有其他类高血压如：妊娠高血压等。 按照世界卫生组织(WHo)建议使用的血压标准是：凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18．6kPa)！舒张压小于或等于90mmHg(12kPa)。如果成人收缩压大于或等于160mmHg(21．3kPa)？舒张压大于或等于95mmHg(12．6kPa)为高血压、血压值值在上述两者之间!亦即收缩压在141—159mmHg(18．9-21．2kPa)之间，舒张压在91-94mmHg(12．1-12．5kPa)之间？。为临界6050高血压！诊断高血压时、必须多次测量血压。至少有连续两次舒张期血压的平均值在90mmHg(12．0kPa)或以上才能确诊为高血压、仅一次血压升高者9805尚不能确诊。但需需随访观察， 理想血压：收缩压Zheng常血压：收缩压应YaDong1839脉压急剧升高？在收缩期的中期达到最高值。这时的动脉血血压值称为收缩压。也称称为“高压”! 舒张压：心室舒张时，主动脉压下降！在心舒末期动脉血压的最低值称为舒张压。也称为“低压”， 高血压病病人的“理想的正常血压”水平是收缩压＜120毫米汞柱。舒张压＜80毫米汞柱,是国际通用的，最近有人对100万个高血压病人调查发现！40到69岁病人当血压高于115/75毫米汞柱，血压每增加20/10毫米汞柱,中风和缺血性心脏病都增加1倍,每降低收缩压10～14毫米汞柱和舒张压5～6毫米汞柱？相当于中风减少2/5！冠心病减少1/6,即使对轻度高血压病人伴有一些心血管危9988险因素,如高血脂。吸烟、糖尿病，肥胖等,若能超过10年维持收缩压降低12毫米汞柱,每治疗11个病人能预防1人死亡！ 当动脉血压大于或等于140mmHg(收缩压)/90mmHg(舒张压)时称高血压 高血压临床分级： 1级：收缩压140~159mmHg。或（和）舒张压90~99mmHg 2级5696：160~179100~109 3级：大于180大于110 高血压的注意事项及饮食：包括以下几点（一）合理膳食、（二）适量运动！（三）戒烟限酒，（四）心理平衡。（五）自我管理！（六）按1795时就医！ 一、合理膳食 1.饮食对于高血压的重要性：民以食为天！合理的膳食可以使你不胖也不瘦！胆固醇不高也不低， 2.高血压患者的饮食宜忌：： ①碳水化合物食品： 适宜的食品---米饭？粥！面！面类！葛粉！汤、芋类，软豆类。 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）！干豆类！味8037浓的饼干类？ ②蛋白质食1163品---牛肉、猪瘦肉。白肉鱼。蛋。牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳。冰淇淋！乳酪）。大豆制品（豆腐、纳豆。黄豆粉，油豆腐） 应忌的食物---脂肪多的食品（牛，猪的五花肉，排骨肉！鲸鱼。鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠） ③脂肪类食品 适宜的食品---植物油、少量奶油，沙拉酱 应忌的食品---动物油！生猪油！熏肉！油浸沙丁鱼 ④4979维生素、矿物质食品 适宜的食品---蔬菜类（菠菜！白菜，胡萝卜。番茄！百合根、南瓜，茄子。黄瓜）水果类（苹果，桔子，梨，葡萄，西瓜） 海藻类，菌类宜煮熟才吃， 应忌的食物---纤维硬的蔬蔬菜（牛蒡、竹笋。豆类） 刺激5362性强的蔬菜（香辛蔬菜。芒荽，芥菜，葱。芥菜） ⑤其他食物 适宜的食品---淡香茶。酵母乳饮料 应忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉） 酒类饮料、盐浸食5028物（成菜类！成鱼子） 酱菜类。咖啡 3高血压病人应注意的饮食习惯 ①首先要控制能量的摄入、提倡吃复复合糖类，如淀粉。玉米。少吃葡萄糖，果糖及蔗糖、9948这类糖属于单糖！易引起血脂升高！ ②限制脂肪的摄入。烹调时！选用植物油、可多吃海鱼！海鱼含有不4893饱和脂肪酸、能使胆固醇氧化。从而降低血浆胆固醇！还可0418延长血小板的凝聚？抑抑制血栓形成！防止中风、还含有较多的亚油酸！对增加微血管的弹性、防止血管破裂，防止高血压并发症症有一定的作用。 ③适量摄入蛋白质、高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜！每周周吃2-3次鱼类蛋白质!可可改善血管弹性和通透性。增加尿钠排出，从而降低血压、如高血压合并肾功能不全时！应限制蛋白质的摄入、 ④多吃吃含钾？钙丰富而含钠低的的食品、如土豆，茄子。海带，莴笋！含钙高的食品：牛奶！酸牛奶，虾皮，少吃肉汤类。因为肉汤中含氮浸出物增加。能够促进体内尿酸增加！加重心、肝！肾脏的负担、 ⑤限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下、即普通啤酒盖去掉胶垫后、一平盖食盐约为6g，这量指的是食盐量包括烹调用盐及其1772他食物中所含钠折合成食盐的总量？适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压、减少体1140内的钠水潴留, ⑥多汔新新鲜蔬菜、水果。每天吃新鲜蔬菜4189不少于8两!水果2至4两、 ⑦适当增加海产品摄入：如海带、紫菜！海产鱼等， 二，适量运动：运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻时！用健康换取金钱。年老时，用运动动换取健康。”运动除了可以促进血液液循环，降低胆固醇的生成外。并并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生，运动能增加食欲、促进进肠胃蠕动!预防便秘！改善睡眠。有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动！才会有帮助、有氧运动同减肥一样样可以降低血压，如散步。慢跑。太极拳、骑自行车和游泳都是8396有氧运动。 1。进行运动的注意事项5621： ①勿过量或太强太累！要采取循序渐进的方式来增加活动量， ②注意周围环境气候：夏天：：避免中午艳阳高照的时间。冬天：要注意保暖、防中风！ ③穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料！运动鞋等是必要的， ④选9717择安全场所：如公园,学校。勿在巷道，马路边！ ⑤进行运动时，切勿空腹，以以免发生低血糖!应6584在饭后2小时! 2。运动的禁忌 ①生病或不舒服时应停止运动 ②饥饿时或饭后一小时不宜做运动 ③运动中不可立即停止。要遵守运动动程序的步骤 ④运动中有任何不适现象。应即停止 三。戒烟限酒：吸烟会导致高血压、研究证明，吸一支烟后心率每分钟增加5-20次/分。收缩压增加10-25mmhg！这是为什么呢！因为烟叶内含有尼古丁（烟碱）会兴奋中枢神经和交感神经！使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺、使小小动脉收缩？导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高、长期大量吸烟4550还会促进大动脉粥样硬化、小动脉内膜逐渐增厚！使整个血管逐渐渐硬化！同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多、从而降低了血液的含氧量，使动脉内膜缺氧。动脉壁内脂的含氧量量增加，加速了动脉粥样硬化的形成！因此！无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生。有高血压的1495人更应戒烟！ 与8035吸烟相比!饮酒对身体的利弊就存在争议、不时出现各种报告！有的说饮少量酒有益。有的说有害。但7820可以肯定的一点是!大量饮酒肯定定有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化。加重高血压。 四。心理平衡：高2933血压患者的心理表现是紧张!易怒。情绪不稳。这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过3956改变自己的行为方式、培养对自然环境和社会的良好适应能力。避免情绪激动及8069过度紧张。焦虑，遇事要冷静。沉着！当有较大的精神压力时应设法释放，向朋友！亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动！将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中。使自己生活在0423最佳境界中？1121从而维持稳定的血压， 五，自我管理： 1，定期测量血压！1-2周应至少测量一次 2，治疗高血压应坚持“三心”。即信心。决心，恒心、只有这样做才能防止或推迟机体重要脏脏器受到损害 3！定时服用降压药，自4284己不随意减量或停药？可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳 4！条件允许。可自备血压计及学会自测血压 5、随服用适当当的药物外！还要要注意劳逸结合,注意饮食！适当运动、保持情绪稳定。睡眠充足。 6！老年人降压不能操之过急，血压宜控制在140-159mmhg为宜，减少心脑血管并发症的发生。 7、老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压 六！按时就医： ①服完药 ②血压升高或过低！血压波动大 ③出现眼花。头晕！恶心呕吐！视物不清、偏瘫、失语，意识障碍，呼吸困难。肢体乏力等即到医院就医！如病情危重、请求救120急救中心 所谓血压是指血血液在血管内流动。对血管壁产生的侧侧压力！是一种以动脉压增高为特征的疾病，用血压计在肱动脉上测得的数值来表示。以mmHg(毫米汞柱)或kPa(千帕斯卡)为单位、这就是血压。平时说的血压包含收缩压和舒张压！收缩压是指心脏在 收缩时，血液对血管壁的侧压力、舒张压是指心脏在舒张时，血管壁上的侧压力！医生记录血压时，如为120／80mmHg。则120mmHg为收缩压。80mmHg为舒张压，按国际单位表示“kPa”(千帕斯卡)，换算的方法：1mmHg(毫米汞柱柱)＝0．133kPa(千帕斯卡)，那么120／80mmHg相当于16／10.6kPa， 按照世界卫生组织(WHo)建议使用的血压标准是：凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18．6kPa)、舒张压小于或等于90mmHg(12kPa)。如果成人收缩压大于或等于160mmHg(21．3kPa)、舒张压压大于或等于95mmHg(12．6kPa)为高血压!血压值在上述两者之间！亦即收缩压在141—159mmHg(18．9-21．2kPa)之间。舒张压在91-94mmHg(12．．1-12．5kPa)之间、为临界高血压，诊断高血压时、必须多次测量血压、至少有连续两次舒张期血压的平均值在90mmHg(12．0kPa)或以上才能确诊为高血压、仅一次血压升高者尚不能确诊，但需随随访观察！ 血压形成与哪些因素有关呢，首先受循环系统平均充盈影响！是指不存在心脏脏搏动时!整个身体内的血液将逐渐停止流动。血管内各点的压力达到一个相同值。该值为循环系统平均充盈！正常人大约是6mmHg(0．8kPa)！另外9454受心脏搏动影响？心脏射血进入动脉与外周血管阻力有密切关系，外周血管阻力越高。动脉血压也就越高！ 高血压是是世界最常见的心血管疾病、也是最大的流行病之一。常引起心、脑，肾等脏器的并发症、严重重危害着人类的健康、因此提高对高血压病的认识，对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。 七，高血血压患者茶疗十二法 高血压是中老年人一种常见病!患者5109除了应坚持药物治疗外！经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用！ 菊花茶：所有的的菊花应为甘菊,其味不苦！尤以苏杭一一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用。每日3次，也可用菊花加金银花，甘草同煎代茶饮用，其其有平肝明目。清热解6961毒之特效,对高血压！动脉硬化患者有显著疗效， 山楂茶：山楂所含的成份可以助消化。扩张血管，降低血糖。降低血压！同时经常饮用山楂茶、对于治疗高血压具有明显的辅助疗效、其其饮用方法为！每天天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用! 荷叶茶：中医实践表明！荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管！清热解暑及降血压之效，同时！荷叶还是减脂去肥之良药，治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水。煮沸放凉后代茶饮用！ 槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后！用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次！对高血压患者0083具有独特的治疗效果,同时！槐花花还有收缩血管!止血等功效！ 首乌乌茶：首乌具有降血脂,减少血血栓形成之功效？血脂增高者！常饮首首乌茶疗效十分明显!其制作方法为取制制首乌20—30克、加水煎煮30分钟后！待温凉后当茶饮用、每天一剂。 葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效。对因高血血压引起的头痛？眩晕！耳鸣及腰酸腿4249痛等症状有较好的缓解功效，经常饮用葛根7809茶对治疗高血压具有明显的疗效!其制作方法为将葛根洗净切成薄片。每天30克，加水煮沸后当茶饮用， 莲子心茶8487：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽。其味极苦，但却具有极好好的降压去脂之效,用莲心12克、开水冲泡后代茶饮用、每天早晚各饮一次！除了2623能降低血压外，还有清热。安神。强心之特效， 决明子茶：中药决明子具有降血压！降血脂、清肝肝明目等功效、经常饮用决明子茶有有治疗高血压之特效、每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压，头晕目眩，视物不清之之妙品， 桑寄4127生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂！中医临床床表明,用用桑寄生煎汤代茶？对治疗高血压具有明显的辅助疗效、桑寄生茶的制作方法是、取桑寄生干品15克！煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次、 玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效、而且也具有止泻。止血！利尿和养胃胃之疗效？泡茶饮用每天数次！每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。 天麻茶：天麻具备延缓血管硬化作用。它能8113改善心脑血管功能,由于含有有多糖体、它能提高免疫能力，抵抗有害药物！有毒化学品和放射性线对身体的损害！包括有抑制制肿瘤。抗癌作用！由由于有抗氧化作用、而氧化是人类0686衰老的重要原因之一，因此天麻还有抗衰老的作用。 六味黄酮茶：是以黄酮。芦丁为主的3380有效成分！具有保护毛细血管的通透性、扩张冠4466状动脉。恢复复冠状动脉弹性、营养脑细胞及其他器官的作用，还可使动脉末梢血管毛细血管中的胆固醇维持正常水平的功能、组方原料选用卫生部公布的药食同源中草药。调配微4895粉制成袋泡茶！每盒净含量120克。共装30袋！每袋4克！日服2袋、可服15天！庞大的！反复使用的需求群体，功效显著，廉价的物品，是产品赢得市场的基础，产品的目标人群是35－74岁已患高血压、高血脂患者的控制和临界高血压患者的预防、 八、高血压食疗法 1.山楂粥 【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克， 【制作】先将山楂入砂锅锅煎取浓汁!去渣。然后加入粳米、砂糖煮粥。 【用法】可可在两餐之间当点心服食！不宜空腹食，以7～10天3312为一疗程, 【功效】健脾胃。消食积，散淤血。适用于高血压，冠心病，心绞痛、高脂血症以及食积停滞，腹痛、腹泻，小小儿乳食不消等， 2.桃仁粥 【原料】桃仁10～15克粳米50～100克, 【制作】先将桃仁捣烂如泥、加水研汁去渣。同粳米煮为稀粥， 【用法】每2969日1次,5～7天为一一疗程! 【功效】活血通经！祛痰止痛！适用于高血压、冠心病。心绞痛等， 【宜忌】用量不宜过大、怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用、 3.胡5352萝卜粥 【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量？ 【制作】将胡萝卜洗净切碎、与粳米同入锅内！加清水适量！煮至米开粥稠即可， 【用法】早晚餐温热食！本粥味甜易变质！需现煮现吃，不宜多煮久放。 【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿！适用于高5058血压以及消化不良？久痢，夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。 4玉米糕 【原料】新玉米面450克、红糖200克。食用碱4克。熟猪油15克，发酵面50克。 【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵、发酵好0080之后加上述其他原料揉均匀？然后用湿湿布盖好、饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平。用旺火蒸25分钟左右！出笼略凉后刀切为块或菱状即可可随意食用。 【功能】调中开胃！适用于高血压，咯血等症。 5西米(猕猴桃)粥 【原料】西米米100克。猕猴桃200克，白糖100克、 【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块！大火烧开倒入西米！开水后改成中火将其他原料放入锅中。稍煮即成！ 【功能】滋补强身！解热止渴。宜于高血压，肝炎等病的中老年人、 6藕藏花生 【原料】大藕1公斤！花生米200至300克、白糖若干。 【制作】在藕节的一端5881切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定！放放入锅内用冷水浸没！中火煮2小时至藕酥熟、然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜！以白糖佐食， 【功能】补脾润肺，止血化痰。高血压，心血管病宜食、 高血压病人的饮食方法: 1.三餐：饮食安排应少量多餐。避免过饱！高血压患者常较肥胖、必必须吃低热能食物!总热量宜控制在在每天8.36兆焦左右？每天主食150-250克、动6550物性蛋白和植物性蛋白各占50%？不伴有肾病或痛风病的高血压病人！可多吃大豆、花生！黑木耳或白木耳及水果，晚晚餐应少而清淡。过量油腻食物会诱发中风，食用油要要用含维生素E和亚油酸的素油。不吃甜食。多吃高纤维素食物！如笋！青菜。大白菜！冬瓜、番茄，茄子。豆芽。海蜇。海带，洋葱等。以及少量鱼。虾。禽肉。脱脂奶粉、蛋清等、 2.低盐：每人每天吃盐量应严格控制在2-5克。即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠。3毫升酱油相当于1克盐，咸（酱）菜，腐乳，咸肉（蛋）、腌制品、蛤贝类！虾米、皮蛋！以及茼蒿菜，草头、空心菜等蔬菜含钠均较高！应尽量少吃或不吃。 3.高钾：富含钾的食食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用、可以在食谱中经经常"露面"、这类食食物包括豆类，冬菇，黑枣、杏仁，核桃！花生！土豆。竹笋，瘦肉！鱼。禽肉类、根茎类蔬菜7821如苋菜？油菜及大葱等。水果如香蕉。枣！桃，橘子等。鱼不论对哪种高血压患者、鱼是首选的！因为流行病学调查发现！每星期吃一次鱼的比不吃鱼者、心脏病的死亡率明显低！ 4.果蔬：每天人体需要B族维生素，维生素C。可以通过多吃新鲜蔬菜菜及水果来满足、有人提倡，每天吃1-2只苹果、有益于健康。水果还可补充钙！钾，铁、镁等、 5.补钙：有人让高血压患者每天服1克钙!8星期后发现血压下降、因此应多吃些富含钙的的食品,如黄豆。葵花子！核桃，牛奶。花生、鱼虾，红枣，鲜雪里蕻！蒜苗、紫菜等、 6.补铁：研究发现、老年高血压患者血浆铁低于正常、因此此多吃豌豆,木耳等富含铁的食物、不但可以降血压！还可预防老年人贫血 7.饮水：天然矿泉水中含锂!锶，锌、硒！碘等人体必必需的微量元素!煮沸沸后的水因产生沉淀，对人体有益的钙，镁、铁，锌等会明显显减少。因此对符合标准的饮用水宜生喝。茶叶内含茶多酚、且绿茶中的含量比红茶高！它可防止维生素C氧化。有助于维生素C在体内的利用、并可排除有害的铬离子。此外还含钾！钙，镁、锌。氟等等微量元素、因此每天用4-6克茶叶（相当于2-3杯袋泡茶）冲泡！长期服用！对人体有益、 以上饮食原则！高血压病5931人若能落到实处！持之以恒，必必会有益于健康！ 九．科学饮食控制血压平稳 尽管原发性高血压不能治愈,但它能被有效控制，合理的饮食结构有助于保持血压平稳！合理的饮食是指高纤维素，低盐及低脂饮食。应多吃水果、蔬菜和谷物， 首先可使用非盐调味品增加食物美味，少吃加工过的食物、因为这类食物含有较多的钠盐。 其次一些饮料如可乐类含有的咖啡因可在段时间内使血压升高、而每天饮用少量的红葡萄酒，如一天一杯可使血压降低。但过量饮酒可加重高血压病！ 另外研究人员发发现维生素和微量元素同样有助于降低血压，建议您多吃新鲜蔬菜和水果，如香蕉中的钾可帮助降低血压！另经证明每日摄入800毫克钙钙和300毫克镁对治疗高血压有益!多种菜籽，坚果、大豆。豌豆和深色蔬菜中含有丰富的钙和镁、 高血压 宜：清淡而富营养。低胆固醇。低盐。低糖饮食！多食富含含维生素C！B6！维生素PP、维生素P（路丁）等类食物。维生素素P以桔子,柠檬、苹果！梨、桃，樱桃。石榴。葡萄。6211西红柿中含量最高。此外，宜进食含钾丰富的蔬菜水果！ 忌：忌食刺激性食物，如酒类、辣椒等、限制摄入高热量食物、如米面、糖类，勿吃高胆固醇食物物如蛋黄,动物内脏等。、
梦见别人给我弄了一味好药吃
小心吧。这这月身体注意点,
怀孕五个月吃打胎药有用吗
很难呀！ 堕胎前需要知道的事 1。生命有小孩子在你肚子里 每一个人的生命从受精卵的时候就开始了、虽然这个阶段的样子还有点小。但他已经是一个人了！ 作母亲的能够天然的感受到这个生命在腹中跳动。 怀孕15314个月：你的宝宝现在是个胚胎！第21天的时候心脏就已经开始跳动！ 怀孕2个月0839：你的宝宝现在的大小跟腰果差不多，而且在不停停地活动、他的手指开4819始成形了、不不过看上去像把小扇子! 怀孕3个月：你的宝宝现在有七八厘米长。半个香香蕉那么重？现在已经能够看出他的指纹了！这个独一无二的“身份证”将会跟随他一生、 怀孕4个月：宝宝橡胶一样的软骨正在发育成为真正的骨骼。如果你在这个月内做了B超检查。医生可能能会看到你的宝宝吸吮大拇指! 怀孕6个月：宝宝的大脑中正在生成着数十亿神经元细胞？为4490了容纳大脑的发育!他的头部也在增大。宝宝的的营养需求也正在达到顶峰。 怀孕9个月：你的宝宝已经准备好，马上就要跟你见面了。他可能已经有51厘米长！体重3.2千克(男孩往往比女孩稍微重一点儿)！ 出生：生命就是如此的奇妙而又奥秘!我们每一个人就是这样从无到有。如果不不是成年人的犯错！犯罪、人类怎么么能够发明堕胎呢? 2。堕胎 事关生死的大事 堕胎的真相：堕胎被人们默许的原原因之一、是因为他们看不见堕胎手术对腹中胎儿的影响， 抽吸割除术：大部分的堕胎是在前十二个星期内进行的，胎儿还很小！可以用一个强力的抽吸器把他吸出！这个抽吸器的能力是普通家用吸尘机的二十五倍， 这个方法叫做抽吸割除术。抽吸器的力量撕裂或者绞拧胎儿的身体、将肢体逐部撕开、直至只剩下头部来！胎儿的头部太大。不能从吸管中通过。所以堕胎的人需要用钳6679子插入子宫内！钳取这个单独漂浮的头部，4809然后将它钳碎，直至能够通过抽吸管，那么头部也就被挪走， 6191 钳刮术&分碎术：另一个堕胎方法叫做钳刮术？通常用在第四到第八个月！子宫颈被扩大，插入子宫的不是抽吸器！却是手术钳，把胎儿的身体夹着，逐部拧掉，一块一块4413的取出。然后将脊骨和和头颅骨压碎拔出、另外用一把割除器或者锋利的椭椭圆形刀子刮干净! 将胎儿身体有计划地砍碎的技术名词是”分碎术”、这些手术都有很多潜伏的危机。如果堕胎手术是将胎儿切割或者者抽吸。身体各部分必须谨慎地被重新凑合，证实整个婴儿都在子宫外！因为胎儿的任何部分如果被留在子宫里，会有感染病毒的危险。 盐毒法：另一个堕胎方法是盐毒法！是用在第四，
求救, 我每天晚上都做噩梦,要么吓醒,要么醒来忘不了,梦得很夸张,离奇,我平时也没什么生活压力,
解决问题方法有有二：1是多参加体育运动。比如早晚安排时间！运动30分钟、当然了、如果年纪大了！可以减少少运动、 2是请个学佛的人，要有一定定修为或者定力,为为你念诵地藏经,然后回想给4049你冤亲债主,如果自己会念。也可以、这个方法用了！必好、，
