每晚都做梦。奇奇怪怪的梦。一个接一个。而且我醒来会记得很多。细节也记得。可是我觉得我睡眠挺好的。...
每个人每天都会做梦 只是看记不记得而已 睡眠分为快波睡眠和慢波睡眠 在慢0912波睡眠的梦一般醒来会有印象 偶尔一段时间梦多可能是有点神经衰弱 多注意营养 注意保持好心情就会好的、
睡眠障碍怎么办？晚上睡觉梦多易醒，一个晚上要醒来三四次，而且都在做梦的情况下醒来，一个晚上睡不了三
病情分析：你好睡眠不好！多梦考虑是神经衰弱，植物神经功功能紊乱造成的指导意见：可以服用安神补脑和谷维素？刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪绪激动！
我晚上老做梦，非常多，有时半夜醒过来，朦朦胧胧做了一个梦。迷迷糊糊睡着了，醒来又是一个梦。我觉
你这是身体过度劳累了、 应该多休息！你是不是很瘦啊！要多注意保重体格！。、
做梦梦到自己到了一个听过但没去过的地方,醒来的时候刚好到站
你好！可能是困了！人不由自主的进入入睡眠但自由意识仍在想著目的地、人在坐车和飞机是容易睡著因为此时易使人放松，做梦是身体体好的特征！至於我们为什麼会做梦这就要一大堆的话才能解释！不要被梦境所牵绊，轻轻松松笑口常开好彩自然来，！
问：为什么总是做悲伤的梦，偶尔会哭着醒来？好像每次做梦都是悲伤的，不是离别，就是找不到人或是背叛。
他们代表你比较在乎的人。事！物！或者是近期缺乏安全感！首先要相信梦是反的说破了的就更不会出现、不要多想想自信一些就会开心许多,。
晚上做梦上半夜刚醒来不记得自己做的什么梦，，过几分钟就会全部想起。到下半夜做梦，早上醒来，就只记得
根据你说的症状考虑属于心脾两虚引起多梦表现、治疗应该健脾养心安神！可以以服用归脾汤加减，配合安神补脑液！保持心情舒畅、！
为什么做梦总是梦梦到前男友。并且都是他向我忏悔。感动的一塌糊涂。醒来发现女儿在身旁。哎。总是梦到他
5988心里还是放不下他,
本人多梦，几乎每天做梦，导致睡眠质量不佳，手掌还发麻，每天醒来脑子都乱糟糟的，
8175 多 梦 每个人都做梦,但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高！或者是多梦、 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚晚没有休息好!做了一夜的梦”。““我晚上梦多，简直没有睡着”。于是。这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精神不振！精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念！也承认多梦是6215大脑不曾休息或休息不好的表现？其实、这种旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好！正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆。或有有没有梦感!你每天晚上都必定做4～5回梦！说整夜做梦是夸张，说没有做梦梦也不现实，更谈不上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的慢性失眠症！进行过生理理测验？应用用多种生理仪进行脑电波描记和研究,客观观地记录证明,这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对饫嗖∪私?行睦聿庋椋?衔?饫嗵逖橛胄愿裼泄叵怠N蘼鄞尤死嗨?叩钠毡楣媛桑?故谴邮笛檠芯康慕峁?矗?胃杏胧?呶幢赜斜厝坏牧?怠S形廾胃屑懊胃械某潭纫膊荒茏魑??哂敕窦笆?叱潭鹊目凸壑刚鳌? 既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠0539期出现的一种必然的生理现象,是一种主动的生理过程、其表现现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚！主诉失眠伴多梦或失6484眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如、性格内向的人！多将注意力集集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中中惊醒、因而自感梦多且睡而不实！研究人员还发现！梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人，睡眠6350中都比较易惊醒、在睡眠眠实验中,只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦境回忆程度度也高!临床上常常见到突然多梦的人。往往与受到七情所伤，心情不畅、睡眠不安有关、因此失失眠者往往伴有多梦？ 临床观察及实验结果都证明：失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心7021理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就3659是缩小，大多数专家认为、失失眠的体验与情绪！性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己““整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，5491不知道梦在睡眠中的地位。在生理6864上的作用、以及梦与梦感的区别！不知道梦或梦感没有什么副作用！旧的传统观念。封建迷信思想对梦的不科学解释。使人对梦怀有9071恐惧感，以讹传讹，使许多人盲目目陷入对梦的恐惧中？ (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识。不知道情绪障碍是一种疾病！往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状！不知道如何调节和改善善自己的情绪!反而夸大了不太客观的体验， (3)对自己8837的健康过分关心，对梦感过分关注、导致梦感增强！梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心！对失眠的的恐惧、以至5084形成恶性循环， (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高！ (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同！即使同一个体在不同的时期。功能状态不同。对梦感的程度也不尽相同！所以！有的人一段时间梦感强(梦多)！另一段时间梦感弱( 梦少)！ 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余，我们承认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系、 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷，”所谓少气！即气不足。气不足则阳不守阴、神失其守、故为多梦，其0990为原因之一,而情志损伤、伤及脏腑，耗损精气。令神魂不安！发为多梦，阴血亏虚。不能奉养心神，潜涵肝魂，制约相火！而使神魂浮游、发为多梦！若因痰热内扰扰肝胆。魂不得宁而发多梦，劳欲过度。水火不济，心肾不交。则则心神不宁而发生多梦!饮食失节、使土虚木郁、神魂不宁而多梦，多梦的出现。以致致睡卧不宁？梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来。自7972觉乱梦纷纭！常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法， (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠。神疲困倦，短气。或喜悲善哭、精神恍惚。舌质淡，苔薄白，脉细弱、 治法法：养血益气？宁心安神！ 选方4443：参香散加减。 药物：人参9g，黄芪！茯苓。白术。山药各12g、莲肉，砂仁，沉香，檀香。甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡！心烦失眠。多梦易惊。健忘头昏，面色不华、舌淡、脉细！ 治法：养血安神！ 选方：四物汤合茸砂丹加减， 药物：熟地，当归。白芍！川芎各12g！鹿茸，朱砂各6g、炒枣仁18g！ ③心阴不足 8302 症状：心悸怔忡！失眠多梦、五心烦热！咽干舌燥。舌红少津、脉细数！ 治法：养阴补心安神、 选方：益气安神汤加减， 药物：当归、茯神。麦冬。生地各12g。黄连，远志！竹叶。人参。黄芪！胆星！莲子心各6g！酸枣仁18g、朱砂3g！ ④心肾不交 症状：心烦、失眠，多梦！遗精。腰酸腿软、潮热盗汗、舌红无苔，脉细数！ 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减。 药物：黄连。黄芩。白芍。阿胶各9g！鸡子黄1枚，龙骨12g， ⑤心胆气气虚 症状：惊悸不宁。胆怯善恐、夜寐多梦！胸闷气短，舌质淡，苔薄白、脉细弦无力、 治法：养心益气。壮胆镇惊、 9313 选方：平补镇心丹！ 5065药物：酸枣仁！龙齿各12g！车前子！茯苓，麦冬、茯神！天冬。熟地，山药各9g！五味子、远志。人参各6g。肉桂，朱砂！甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦、气短神疲，面色萎黄、食少倦怠。腹胀便溏。舌质淡嫩、苔白、脉细弱， 治法：补益心脾， 选方：归脾汤。 0011药物：人参!远志！木香各6g、黄芪。白术！当归。茯神！酸枣仁。龙眼肉各9g！炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭。头晕心悸！急躁易怒！痰多胸闷！舌质红、苔黄腻，脉滑数！ 治法、清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减！ 药物：黄连6g！半夏，陈皮，茯神！竹茹。枳实各9g！甘草、生姜各3g。大枣5枚！珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、 情绪刺激也会6524引起多梦吗！如何何纠正? 我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上并非如此、如果仔细询问问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚晚的正常睡眠,同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的的原因有些联系。但由于心理因素的作用！所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了，醒后就会感到累！不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦！ “整夜做梦”者。为了缓解症状，改善睡眠效果。虽可服用一些安眠药。以减少“有梦2516睡眠”？增加“无梦睡眠”的深度，但这只7885能作为暂时的对症治疗、治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会会产生“做梦的压力”？一旦停药就会出现“反跳现象”！结果做梦的内容和时间反而比服药药前明显增加！以致病人不敢停药。害怕停2907药会带来更大痛苦。如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖，所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！ 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理治疗3357和具体的指导！采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难难矛盾。令人痛苦的梦就会减少、睡眠眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之之消失！总之，烦恼的心理因4841素没有了！
怎么做梦醒来之后什么也想不起来
本本来就是梦。想不起来就算了呗！。
昨天晚上做了两个梦，一个梦到被子着火了，一个梦到被子着火了…………醒来发现被子着火了……
半梦半醒中你有闻闻到火味!潜意识里就会想到是着火！
