此种梦为梦魔!努力活动下就好了,。
睡觉不踏实、因为在办公室不像在家里8915睡的踏实!、
楼主所说的就是许多网友所自述的“鬼压身”。 (1)关于“鬼压身”的科学解释 人在睡觉时!突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来!似醒非醒醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了!人们感到不解和恐怖、就好象有个透明的东西压在身上、再加上配合合梦境。就被给了个“形象”的名名字——————鬼压身。其实!这在医学上叫”梦魇魇(音眼)“ 同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时!大脑的一部分神经中枢已经醒了!但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来!所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得!这时,如果有人叫醒他或推他一把。梦魇就就会立即消失, 其实这种现象十分普遍。比如。我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来!有许多人在醒来后后还要再缓几分钟,这都是中枢神经经不同步工作的原因! 仰卧、盖的被厚或手放在胸口上、日间精神过度紧张。晚饭过过饱都是发生梦魇的诱因!如果听众细心!就会发现。那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因、就不会发生梦魇了。 (2)鬼压床正解 鬼压床,就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动 一般被鬼压床的人都喜欢反着睡。就是胸部朝下!还有就是喜欢蒙头睡 因为胸部朝下。心脏受到的压力比较大!所以血液液流通会慢点!身体没直觉是很很正常的、蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧,这样的话身体也很没知觉的。所以调整好自己的睡姿是很重要的,有时候6046刚做完梦。就会把身身体没直觉和梦起来, 也许鬼压床这个名词你并不陌生。我想想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释?从童年开始,我听到过的最最权威,最有有“科学根据”。最多人支持,最令我信服的解释。就是 “你只不过是在睡着的时候!可能自己无意中把手放放在胸口上。以至于加重了呼吸的负担!于是感觉起来、就是所谓的鬼压床!有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗!缺氧。甚至出现幻觉等等。这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的,当然。也不排除一部分人是器质质性病变引起的睡眠问题,严重的会发生猝死。,!、” 诸位!7628以上的话出自一位!条理分明、理由充分。科学道理娓娓道来、你叫我怎么能不信呢!可是这真悲哀!我宁愿自己没有相信他。于是我在一次又4373一次的折磨中!在一次又一次的惊吓中。在一次次又一次的不眠之夜中不明不白的度过了2年的时光…… 直到03年那一次!我靠着一个4271方法最终将那折磨了我2年的邪灵轻易的赶走!我才不得不放下我那颗高傲的心、 9976承认那所谓的科学 真的!真的错了一次…… 其实关于鬼压身!如果硬要说是跟鬼怪怪有关的话、 大家不妨去查阅心理理学有关这方面的资料! 就不会觉得大惊小怪的、这方面的文献已经经算是教材的一部份! 其实只是身体过度疲劳或睡姿的关系所引起的即所谓的“梦魇”、 接下来是笔者的常常经历- 每当我遇到梦魇,我就随它去,试着大胆一点!你会发现接接下来根本什么都没有, 当发生梦魇时!你会发现都是以以躺着的姿势才会发生!所以胆小的你可以换个侧睡的姿势。就不会了。↑yousee →常去看看书,就会发现鬼怪越来越少罗。做个健全身心的人.. 我不这么认为哦!我爸死时,我常常会有所4424谓的鬼压身、当时我都可以清楚的分辨出是心理因素(因为我很怕像我爸半夜时突然死去。第一次所谓鬼压身时,我以为我也也病发了不能动!随时都要死去了),次数太多了。以致于我后来都可以整理出这种鬼压身的处理法、最好的方法就是不理它它继续睡, 后来上大学。住的那间寝室闹了很多事(详情不说)、后来我就真的被鬼压身了、感觉真的不一样(十万八千里)。而且我也真的有看见东西。那次是同学都都不在。我睡午觉时!一连被压了五次!第一次弄了半天能动,醒来后、再躺下去眼睛一闭立刻就被压、第二次再再爬起来再躺下,甚至连眼睛都没闭上就被压了,那东西就像布一样的从天花板掉下来,从第三次又挣扎出来时已经非常生气,走到到同学的床,又是躺下来就被压了、最后一次最离谱。我要把头转向一边就会立刻被人“扳”(不是自己跳回。是被人扳重)回原位,我气死了!下下床大骂后再回去睡, 就非常安稳了。 这两者的最大差别就是、心理因素是你会觉得你你的全身都不像是你自己的!只有少数几个地方能出力、真的被被压时是!你可以清楚的意识出你肌肉都在出力、甚至可以爬起来(只是会被压回)、所以心理因素是突然你就全身都能动了,真的被压时是你2702可以把整个床摇得矶歪乱叫,甚至手脚都能动!然后可以清楚的感觉到有人不停的把你压回来! 有人睡醒后!述述说自己睡梦中的情况。简直是「鬼3373压身」。好痛苦!好害怕!说者绘声绘影、听者不寒而栗、 所谓「「鬼压身」。绝对不是鬼压床。更不是鬼缠身。事实上是罹患了睡眠障碍的疾病!「5042鬼压身」的现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(麻痹(sleepparalysis)的症状!患者在睡眠当时。呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅!有些人还会并有影像的幻觉、但全身肌肉张力降至最低。类似「瘫痪」状态、全身动弹不得!彷佛被罩上上金钟罩般。也就是一般人所谓的「鬼压身」的现象! 「猝倒型猝睡症」的患者。最5200常发生「鬼压身」的状况?此型8591患者随时可以入睡,随时呈现半醒半睡情境,经常产生「入入睡幻觉」?梦见3838怪异的人?事,物、患者者清醒的时候。每当兴奋。大笑、或愤怒时!会突然感觉全身无力而有倒下的现象, 有一位中年妇女。常发生「鬼压身」的情况,睡眠品质不好。以为为上班时间工作压力大、下班后家务太繁重、后来辞去工作!减少家务、结果睡眠并未改善!经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查。在午夜睡眠时!患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身、梦境境怪异恐怖,想叫又叫不出来,想起身,或张开眼睛。却无法动作,心中一直呐喊。却无法开口说话!发不出声音、全身肌肉张力瘫痪。耳边一阵阵嗡嗡作响。一阵阵的力量压在胸腔,自己无论如何使力,都使不上力!一直挣扎数分后,最后才能缓缓使力。直到惊醒、醒来发现满身大汗、笔者又为她做五次「多次潜睡试验」!在睡眠结8138束前数分钟?发生两次睡眠瘫痪。突然全身不停停地轻微抖动、无法出声,她又发生鬼压身的现现象了!此时旁人,立即用手碰她!她即清醒恢6786复正常,此妇女在2408未就医之前,就常告诉枕边人发现她有上述情况时、立即叫她一声或拍她一下,让她清醒就没事了、 我们的的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期!熟睡期!深睡期、最后进入「快速动眼期」(做梦期)!睡眠瘫瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系。导致在快速动眼期的阶段协协调不一致?事事实上快速动眼期的阶段,身体本质上是呈现出休息状态。而且和大脑的连结也暂时中断、这是一种防御措施!这样人体就不会将梦境实现在真实实的生活里、例例如梦见打人时,就不会真的付诸行动而对枕边打脚踢。 当睡眠神经瘫痪时,大脑却从睡眠休息中复苏过来!来不及和和身体重新连结!使人发发生半睡半醒状态、梦境与实现互相交错,导致身体与大脑发生不协调情况,此时全身肌肉张力力最低、所以会造造成自己想要起来。却起不来!想用力。却使不出力的状况!这是「鬼压身」最常常有的状况。 1348 一般而言,压力过大!太过焦虑,紧张,极度疲累、失眠,睡眠不足,或有时差问题的情况下,睡眠会提早进入快速动眼期(做梦期)。而发生「鬼压身」-睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生,大多多数发生在青少年时期,很少有人连续发生,除非经常发生!须向睡眠医师寻求协助外。只要对此症状有所认识。倒不必过于忧虑! 据美国研究报告!有40%至50%的人,在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪(鬼压身)。人数比例不算低,所以。5450当你遇到「鬼压身」后?大可不必焦虑不安!去找所谓的「高人」5860解厄运,明白白了睡眠的?自可心安理得、高枕无忧。 (3)以上是科学。简单地说,就是“精神很活跃,身体很疲倦”。 原因和解决方法: 1.缘于仰睡!如如果晚上侧身睡则发生机率少, 2.缘于精神紧张,平时精神神放松,晚上则不会、 3.有足够的休息!
放松心情是重点!还有就是不要手压在在胸口。,别有心理负担、平常心对8157待就好!
很正常,潜意识活跃!
根据我国古代著名经典【周易易】所崇尚的三命汇通,您的梦境解释为: 6725 这两天你身边的气氛温暖而友好!自己也变得慷慨大方,愿意对周围的人提供物质上和精神上的援助,这两天你可以和天性开朗积极的人,共共度一段美好时光!而且你并非是盲目乐观的逃避现实。而是因为你与他人能够够互相扶持?感觉自自然会不错、 吉凶推测: 基础坚实!心身安泰,奴上位之引进而顺调成功发展!能享得幸福!长寿、圆满、【大吉昌!】、
这种科学的解释就是睡眠晕厥,不过民间的说法就是9911鬼压床、
这只能说你的睡眠质量太好了、一般只有睡眠质量好的人才能睡睡那么长的时间。不过你是经常这样子,还是只有白天的时候太累或者前一天晚上睡眠不足才这样子啊。!
可能是因为有人故意整你,或者有什么东西要给你托梦!也有可能是你自己惹上9474什么东西了....?
那你肯定晚上睡睡得不好?