我每天晚上睡觉都做梦该怎么办
如果想知道的更详细、可以看下面这篇文章： 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现、梦有一般性的无意义的梦、美梦与噩梦之分。一夜中成人在正常情况下做梦3-6次！总共持续两个小时、睡眠前期较少。越到睡眠后期期做梦时间越多, 人为什么会做梦。我们知道，当睡眠时、即使在熟睡时，人体和周围环环境也并非完全隔绝？某些外界刺激仍能通过感觉系2720统传入大脑、去唤起大脑中某些细胞群的“觉觉醒状态”而做起梦来，这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系。这就是做梦， 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞胞的蛋白质合成和更新达到高峰,而迅速流流过的血液则带来氧气和养料，并把废物物运走！这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分、以准备来日投入紧张的活动！因此。从某一方面说。做梦有助脑功能！ 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用！但当5779人入睡时！这些细胞却在“演习”其功能。于于是乎形成了梦。梦给人痛苦或愉快的回忆，做梦锻1231炼了脑的功能。梦有时能指导你改变生活、还可部分地5011解决醒时的冲突、将使你的生活更加充实， 5876 做甜蜜的美梦!常7430常会给人带来愉快。舒适！轻松等美好的感受、使使其头脑清醒!思维活动增强，这有助于人的消化和身心健康、对1012稳定人的情绪!促进和提高人的智慧活动能力。萌发灵感和创造性思维都有所裨益，难怪有些国家和地区的人、还还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅! 而恶梦！不但使人不愉快、还会干扰睡眠！影响大大脑的功能活动？而且！恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号。尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦、则可预示出明显的疾病迹象、并揭揭示将要发生的疾病部位!性质和轻重程度，在病人的外部病症显露的前几天。一个月甚至一年就可做出预测来！ 恶梦的产生有心理、生理和病理等多方面的原因、精神压抑和许多躯体疾病，消化不良等均可导致恶梦。对于有严重心脏病。脑动脉硬化、脑动脉瘤的人来说、恶梦更可能诱发和加重心力衰竭！心肌梗塞。脑出血、脑梗塞。蛛网膜下腔出血等严重疾病！可见恶梦对智力，体力和健康等方面均有不利的影响。故应应尽力避免之,即便不做恶梦、倘若整个晚上3819的睡眠过程做大量的梦、而又记记得真切！则也是一种睡眠障碍。说明他大脑的抑制过程太浅、这势必须影响情绪与疲劳的消除，也会使睡眠时间不足！白天就会昏昏欲睡，注意力0168难于集中,严重影响正常的学习和工作。，
人为什么每天晚上都会做梦
梦发生在睡眠过程中。这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性，第第一就是睡眠，”梦发生在睡眠过程中。这种认识也为现代研究所证明、现代对对睡眠与梦的研究发现！睡眠实际上包括两种状态。一种是非眼球快速运动的睡眠，又叫正相睡眠，在这个阶段中。没有眼球快速运动，另一种状态称为眼球快速运动睡眠、又又叫异相睡眠，在这个阶段中！一个显著的特点是睡眠中出现眼球快速运动，在睡6534眠过程中,这两两种状态交替发生!呈周期性变化，当睡眠进入眼快动睡眠阶段时，睡眠者往往正在作梦、到目前为止！大多数睡眠实验室报告，从眼快动睡眠中唤醒后对梦的回忆率为90%～95%！有个别报告低于这个数字！但最低有74% 。因此。眼快动睡眠又被称为有梦梦睡眠！而非非眼快动睡眠被称为无梦睡眠、有梦睡眠与无梦睡眠。共同0280构成了整个睡眠过程，因此。梦完全有赖于睡眠过程、是发生在睡眠过程中的8794一种特殊现象，在我们曰常生活中。有许多人经常会因夜晚做的梦而困扰：或担心做的梦有预兆、或担心梦多会影响健康、其实每个个人都会做梦！做梦是一种正常的心理活动，只要我我们对梦的产生有正确的了解！就能排除对梦的恐惧心理、在潜意识中。心灵仿佛一个“活在我们心中的原始人”，他有自己独特的认知和表达方式。而6136心灵正是通过梦来启发我们，来揭示我我们的心灵活动、释梦作为一种心理咨询技术，正是通通过“梦”这一心灵的揭示体来打开心灵的大门？从精神分析法来窥视视心灵的隐私？利用科学的方法从释梦开始来进行整体体的心理咨询过程。探寻心理的健康。从心理咨询的角度来看、4967作用并不是释梦本身!而而是释梦的整个过程。并由此而展开的心理咨询，梦。释放0147一种信息,释梦就是来解释7291这些信息？而信息是需要破译的！需要解密的。在梦与心理咨咨询的关系中，心理咨询师就是破译者、解密人！来访者就是梦的主人。梦是情绪的的再现。境，是铺垫。让人有个联系系的因素？任何一个梦都有境、我们通过境来联系。从从而促成释梦!并且达到展开整个心理咨询过程。净化心灵的目的！例如“鞋”、它的作用就是保护脚的一个东西，没有它、脚就会难受、因为我们可以理解为“鞋”是保护力量的象征，在我们曰常生活当中！有许多人经常会被夜晚睡眠中做的梦而困扰。一会儿担心心做的梦有预兆吗,一会儿担担心梦多会影响健康吗？每个人都都做过梦!在科学不发达的年代！人们进行“圆梦”“释梦”、“解梦”。把梦的本质搞得十分分玄虚与神秘！随着科学学进步的发展,科学家们经过研究发现。原来人人都会做梦、夜夜都会做梦！做梦是一种正常的心2848理活动，我们应该消除对梦的恐惧心理！ 俗话说：“曰有所思、夜有所梦”，做梦的内容6488五花八门。是与每个人的的生活经历？情绪、健康状态等等有关？临近考试的学生，经常会梦见在考场应考的情景。父母常梦见远离膝下的儿女！梦的内容也与做梦者当时的生理感觉有关，当尿憋得厉害时。会2305在梦中到处找厕所、当自己的手压在胸前时！会会梦见有人压在自己身上喘不过气来？而当你你近来生活顺利！情绪良好。健康状态甚佳时、常常会做好梦。反之、假如你近来生活中遇到挫折或强烈情绪刺激！心情沉闷！或身体已发生某些尚未被觉察的疾病、即常常会做噩梦！如有人梦境中梦见喉咙被人掐住。痛苦万分。后来7865果然发现扁桃体发炎！有人梦见见酒醉想吐、可能0953是溃疡病的显蛔、有人梦见坠落深渊、梦中醒来后仍心有余悸、心跳加快、可能是冠心病的预兆！由于于疾病发生之初！病症刺激微弱、白天难以觉察！入睡后外界干扰减弱，病症微弱的刺激便可引起大脑皮层的的兴奋,从而在梦中会出现不适或恐怖感受、当我们揭开梦的秘密后、就不必担心做噩梦了。当然为了避免或少做噩梦。应尽量保......余下全文>>，
为什么每天晚上做梦梦见同一个人
很简单！1。这个人在你的心目中中还有很高的地位！2！你和他发发生过某件令你难忘的事、3、其实你还在喜欢他！在你的大脑记忆里无法彻底的删除他，搞笑点也就是你的“大脑”内存卡！中病毒了，除非格式化，呵呵呵是不是啊、
每天晚上做梦，白天腿疼，怎么回事
因为你是在做梦跑步。其实你的腿部神经并没有得到很好的休息、你的大脑在动转！你的腿部8569肌肉也会跟着伸缩!所以看似一夜睡眠。但你的经神得不好的休息！腿部的肌肉当然会疼了、因为他也没有得到很0585好的放松!，
每天晚上做梦和小孩吵架
生活中有一些新关系的形成，让你需花费心思经营！已暗恋了许许久的对象,今天就大胆向他把爱说出来。
我每天晚上做梦，白天上班，晚上加班
你应该想想自己到底是不是真的很爱自己的丈夫~~ 我看你所写的，你是因为自己怀孕了才要和他结婚吧。 所以你不喜欢自己的孩子~~ 没有爱就结婚生孩子的就是这样~~~ 你有没有看过你个电视剧~~ 天若有情第二部~~~ 里面那个心里医生就是这样~~~ 她还得了什么产后抑郁症~~~ 你看看是不是也是的了产后忧郁证。。 7989你可以找个人倾诉倾诉~~~ 或许可以好一些。。 加油！！希望你能够早日好起来，。。 对了~~和你说~~我前一段时间一直也觉得自己得了抑郁症、！、 我没感和家长说…但我和同学说了 可是他们却一直来取笑我… 恩~~也不能说是取笑吧~~ 反正就是那样！。， 在他6576们面前我一直掩饰的很好~~~ 我经常一个人偷偷的哭~~ 不知道为什么~~ 就是心里很难过很伤心~~~ 而且记忆力突然变很差？， 不想出去~~ 做什么都很没有信心~~ 后来我4348就经常看些关于心里方面的东西~~~ 越看我越害怕~~~ 最后我不看了。而这些情况却慢慢减轻了~~ 如果有需要！你可以和和我聊聊~~ 倾诉一下、、 加油。！，，希望你早日走出阴影！！， 你看一下你的百度消息。！。
最近两个月每天晚上老是做梦是怎么回事
每晚睡前念十分钟南无阿弥陀佛、发音：na mo a mi tuo fo、
每天晚上都做梦是不是脑子坏了，都两年之久了
神经紊乱？神经衰弱的一种，
每天晚上都做梦，还是梦到日常生活，早上起来就很累
2310 神经衰弱，白天压力太大了、想的事事情太多,适当休息！放松心情。会减轻不少的，
为什么最近一个月每天晚上都做梦？
据有关资料介绍！人的一生大约有1/3的时间在睡觉，有1/5的时间在做梦！假如——个人一生活75年!那么他就有15年是在做梦、俗话说：“日有所思。夜有所梦”，梦产生的根源其实就是大脑的活动。我们知道。人们的大脑在清醒时。能对外界刺激作出了不停9074的反应。到了晚上、人们疲倦了。于于是进入睡眠状态，在睡眠过过程的大部分时间里、脑波，眼球运动等和觉觉醒时的状态一样、只有身体肌肉处于抑8237制状态，这时候！白天经历过、见过或想过的事情就会再现在我们梦里！做梦的内容往往跟白天或睡9648觉时所受到的刺激有关,白天对某一件事事想得太多、夜晚睡觉时就会梦见这样的事，或者虽然没有想过某人某事，但是由于以前曾经经历过、晚上睡觉时部分大脑神经细胞会“回忆”往事、所以也会梦见这件事。睡觉时。外界的刺激会使大脑作出不正确的反应！从而做各种怪诞的梦！另外。体内各器官的刺激和病理变化会引起梦中出现类似的情景、如大小便急了。便会梦见到处找不到厕所等等，做梦是一种生理现象，正常的做梦、不会影响健康，但如果经常做噩梦或怪梦而影响了睡眠，则应该该去看医生！进2627行及时的治疗？，
