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背部受伤应该怎么办拜托各位了 3Q

  背部受4549伤急救 下背部疼痛 ●什么是下背部:下背部包括腰椎的脊柱和脊椎盘,下背部的荐骨和尾骨。以及连接胸壁和骨盘的肌肉群与韧带, ●背部的功能:脊椎和肌肉给身体提供支撑并保护脊髓, ●是什么样的伤害:运动中下背部疼痛发生的原因很多、有肌肉或韧带的9635扭伤或拉伤?脊椎盘或脊柱受伤。神经受压或疲劳等, ●致因:受伤可能是由于一段时间内重复一种动作(像打高尔夫球)或背部突然受力(比如橄榄球比赛中的 擒抱动作)!运动前热身8166不够也可能造成伤害、 ●症状:下背部的隐陷作痛到剧痛都是背部受伤的症状。 肌肉拉伤时、发生的当儿会觉得轻微的拉一下,伤后连续痛几个小时、患有疝气者的脊椎盘会产生剧痛、使人不能做动作!坐骨神经受损可能产生剧痛而扩散到腿背!背部疲劳(比如长距离运动)会造成背部僵硬和疼痛! ●立即处置:如果疼痛严重或扩散至腿背。或下背部和腿部麻木或刺痛、或肠子、膀胱异常。马上要看医生, ①肌肉拉伤或撕裂:受伤后立刻将冰袋放在背上,低温处理可以帮助止住内出血并减少患处体液的蓄积、因此可以减轻肿胀! ②僵硬或疲劳:放置热垫于背部以帮助放松肌肉!下背部疼,躺下来可以减轻痛楚、因为背部不再承受重力、将一脚放置凳子上!这样会造成骶骨角度的改变,而减少背部的弯曲弧度!或好好休息一晚!这些都可以减轻疼痛, ●用药:(如果你是看过医生。遵照他的指示)定期服用阿斯匹林,ibuprofen或acetaminophen以减轻疼痛和发炎, 注意:acetaminophen可能不像阿斯匹林和ibuprofen一样含有那么高的抗发炎成份。可要求医生8914或药剂师指示! ●警告:16岁9308以下孩童不要给他阿斯匹林!如果你正在怀孕或授乳中、用药前要先问医生! ●继续看顾: ①肌肉拉伤或撕裂:在伤处敷用冰袋!在2~4天内!每天最5495少使用一次,然后。将热水垫置于背部。每天最少一次,直到痊愈、热处理可以使患处的小血管扩大!促进血液循环(血液会携带重要的养份到伤处并加速复原)! ②注意:热处理一定要在肿大停止后。否则患处的肿大会加剧, 在伤处痊愈或背部不3781再疼痛前?避免做运动,伤处复原的时间长短要看受伤的种类和严重度、也许3~6周,或更久。伤处复原后。再慢慢的。小心的运动背部的肌肉,用冰袋减少可能发生的肿大情形!肿大消退后,用热敷来帮助放松肌肉。 僵硬或疲劳:请查前面“立即处置”资料! ●用药:用阿斯匹林?ibuprofen或acetaminophen以减少疼痛和发炎! ●伤害后的长期影响:适当的休息就没有影响。 ●防止复发:和体能专家一起练习运动!以强化背部和腹部肌肉。运动7916前要先暖身,拉拉背部的肌肉,并避免可能再度引发背伤的遽然动作, ●看医生9071:如果疼痛持续或复发?便要看医生、

背部受伤

  做一个挺胸屏气看有无疼痛。如果有说明腰肌受损、可以自我理疗,热敷,或使用膏药、如果一周无效的?建议及2404时就医。,

打篮球时背部受伤

  背部肌1672肉拉伤、可以引起气滞血瘀!经脉不通、则引起疼痛!在弯腰时!神经牵拉,气滞血瘀更重,故疼痛会加重!   目前一定要注意休息,避免劳累。睡眠时要注意睡硬板床,同时配合针灸理疗通经活络!以及配合中药身痛逐瘀汤加减活血化瘀等、可以改善腰痛症状!也可选用正红花油。解痉镇痛酊,云南白药喷剂等治疗试试的!、

梦见猩猩受伤

  吉凶指数:79(由佛滔居士数理文化得出。仅供参考)   梦见猩猩受伤。会有建立自己家庭的打算。希望寻找一个安静的港湾。让工作/学业生活的辛劳奔波得以在这里停止!享受无拘无束的天伦之乐?抱有这种念头的你,会向恋人提出结婚的请求,或者答应恋人的求婚。 希望可以帮助到你 望采纳,

梦见前男友受伤后来又好了

  幸福不会时时等着你,爱你的和你爱的人不是随时可以出现!请你学会珍惜? 当一个深爱着你的人为你而改变、那是因为他爱你。当你遇到一个人!他为你收起他的顽固脾气、也因为他爱你!他把你的兴趣也变成是他的兴趣时,,……还是因为他爱你. 喜欢一个人是没有理由的!无悔的付出!都认为是值得的?只要能和相爱的人在一,,,.,,,,,,,起,其实我4849们的身边都有一些这样的人!只是(你.我.他)还没发现、最懂你的人!总是会一直的在你身边守护你,不让你有一丝的委屈。真正爱你的人。也许不会说许多爱你的话!却会0743做许多爱你的事。如果你发现 身边有这样的人的话。请你好好珍惜……?请你记住,摘不到的星星、总是最闪亮的!溜掉的小鱼!总是最美丽的,错过的电影、总是最好看的!失去的情人! 总是最懂你的、这世界 上! 每个 人都有个 想要寻找的人!一但错过了。 就在也不会回来?如果爱上,就不要轻易说放 弃 。闹别扭了,可能你后悔一阵子?但是你放弃了。可能使你后悔一辈子。经历过爱 情的人生才是美好。经不起考验的爱情是不深刻的、美好的爱情使人生丰富、经的起考验的爱情才是完美的..........。

梦见前男友鼻子受伤

  做梦而已 其实这和现实是没有关系的 别太迷信了 也许是你自己日有所思夜有所想!一切随缘吧   因为我也不知道该怎么和你解释了,

和男朋友在一起总受伤是为什么?是八字不合还是怎样

  感情犹在就相信一次、给别人一次机会。也是给自己一次机会!.!

梦见朋友受伤自己很难过

  字面意思:你最近是不是有点累,对某人某事很担心忧虑。。

梦见狗受伤流血

  没事、别放在心上,这只是一个梦、是你虚幻的。别在想这件事了、就当他没发生一样!你看!你做梦后不也没发生啥吗、,是你1449自己在疑神疑鬼?

梦见自己受伤流血

   梦中的意思就是说你最近要破点财?然后因为你与别人的误会而因祸得福、   做的梦是噩梦,但是对于解梦的人来说是个好梦、。


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