每晚都会做梦，梦醒全身都是汗，怎么回事
做梦正常 压力大做噩梦 或2755者白天受刺激 出汗是因为做了噩梦紧张、
几乎每晚都做梦怎么办？
首先。我祝贺你是一个健康的人。我看过0554一本书、书中介绍了对梦的研究结果。一个健健康的人。每晚都做梦。每晚做梦 4 次 ：第一次大约 10 分钟，刚刚入睡就开始了，第四次梦、一直做到天亮。所以人们早上都是在梦中醒来的，不但人做梦、就是动物也做梦，如果一个人不做梦。那就是有有病啦。，
每天都会做梦，梦见的都是同一个人是怎么回事？
5889 想看看日常生活中是否有接触、或者近期是否有诱因让你想起他，一般说日有所思夜有所梦、倒不一定就是是梦到就是喜欢!。
最近老是梦见老婆出轨对象都是同一个人
祥瑞！夫妻感情会变好。。
每晚做梦梦见周围人意外死亡
梦之所以叫做梦!就是它能千变万化!现实中不可能发生的事!在梦里都可能发生!重要的是你面对做梦後的心态!我想说的是你今天能梦见…………!明天你也可能梦见自己!开著航天飞机遨游外太空!所以不管是从科学的角度或从宗教的角度!来看待梦境!只要自己能常持善心!多行善事!别管这样的梦预示着什么。就把它当做主角是自己的电影!!人都是喜欢听好听的!同6918种问题~可能有多种答案，，、
女性27岁，每晚都做梦。
你现在有点神经衰弱。可以去医院院看看。，
做梦梦到杀人，还2次同一个人。
是一次恶性循环 虽说已经过去 但是还是记忆忧新 希望你正确看待 梦 预示着做出调整和改变!
一直有复发性口腔溃疡，最近比较厉害一起就是就三个，每晚都做梦，出
你确定没有别的不适么、复发性溃疡、我建议你去医院谘询下！，， 不着急想按我的方式试试，上火是因因为浊气浊水堵在腹部下不来,所以虚火大！可以先推腹。你搜一下，然后按摩双脚的湧泉、太溪！复溜、照海！还有液门。找不到下个灸大夫、 不知道你有没有熬夜。吃冷东西的习惯！这往往是疾病的源头，你对照下。要想好，有的的话一定要改,不然吃药没用， 有阴虚的的症状？按理说是可以吃点六味味地黄丸!不过我觉得你还有别的问题。比如血虚或者血瘀、最好找个好点的中医看看、比自己乱吃药要好的多、 、
做梦梦到同一个人，怎么回事啊
先看看这个人人是谁……、
为什么我天天会做梦, 而且每晚都会醒2 次
你这是睡眠质量不高啊。想办法改善啊，我这里有几个方法！你不妨试试 提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间、8311在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得得晚周日起得晚!那么周日晚上你可能就会失眠， 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大1477约两个小时吃少量的晚餐。不要喝太多的水、因为晚晚上不断上厕所会影响睡眠质量？晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠、 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡、 4.选择锻炼时间,下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间、而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量、 5.保保持室温稍凉？卧室温度稍低有助于睡眠、 6.大睡要放在晚间、白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”，白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内、且不能在下下午三点后还睡觉! 7.保持安静、关关掉电视和收音机！因为安静对提高睡眠质量是非常有益的， 8.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外。你要确定床是否够宽敞！ 9.睡前洗澡，睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉、可令你睡得更好， 10.不要依赖安眠药、在服用安眠药之前一定要咨询医生！建议你服用安眠药不要超过4周！ 最后专家提醒！失眠的时候不不要给自己压力？因为压力会让你更更睡不着， 许多事情都会影响睡眠质量。德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格.海因博士为提高睡眠质量提出了六个好建议！ 足部保保暖：研究结果表明？双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差！海因6725博士建议！穿着厚袜子睡觉、 不开窗：引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室。海因建议：关上窗户睡觉。 晚上不打扫卫生：清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道，从从而影响睡眠!海因建议：只4382在早晨打扫卧室, 卧室里只能摆放郁金香：卧室里不能能有花卉？因为它们们能引起人们的过敏反应？海因建议：卧室里只允许摆放郁金香。郁金香不会有引起过敏反应的危险。 擦掉化妆品：带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎。夜间间抹香水的人，应该考虑到引发哮喘的可能性！ 每天多睡15分钟：海因博士提到了一个新的科学研究成果：妇女每天所需要的睡眠时间比男子多15分钟！ 良好的睡眠是降3093低脉率、提高免疫力的有3515效保健方法、 ——提倡睡子午觉 因为“子，午”时候是人体经气“合阴”及“合阳”的时候。有利于养阴及养阳！尤其子时 ！是一天中阴气最重的时候、按照《黄帝内经》的理论、“阴气盛制寐”！所以在这个时候 最容易入睡！而且睡眠质量是最好、这就是说按照睡子2216午觉理论,晚上11点入睡。效果最好 ，因为这个时候休息，最能养阴、睡眠7241效果最好!可以起到事半功倍的作用。有些老人天一 黑就就睡了。身体虚的只2419好这样。身体好的则没有必要。 白天的午觉只需在午时（11点～13点）休息30分钟即可、因为这时是“合阳”时间。阳气盛 。所以工作效率果是最好！ ——睡前减慢呼吸节奏 睡前可以以适当静坐！散步，看慢节奏的电视。听低缓的音乐等。使身体逐渐入静。静则生阴 、阴盛则寐、最好的办法是趟在床上做几分钟静气功、做到精神内守，入睡后、睡眠质5274量才会最好！ ——睡前可以吃点养心阴的食品 睡7502前可吃一点养心阴的东西,如冰冰糖莲子羹？小米红枣粥。藕粉粉或服桂圆肉水…… 因为人睡觉后？心脏6107仍在辛苦地工作着！在五脏中。心脏最辛苦！所以适当地补益心阴将有 助于健康、 ——睡前用温水泡脚入睡最好 如果睡前用温水泡脚、有条件的再辅以足底按摩、效果最佳！因为可以促进心肾相交、心肾 相交意味着水火既济，对阴阳相合有促进作用！阴阳合抱、睡眠当然起到最佳境界！。
