硪最近总感觉自己浑浑噩噩的有的时候就感觉自己在做梦。晚上睡觉做梦的时候又非常真实，基本上天天做梦。
，！、你是男的的就是手淫过度,是女4489的就是贫血，！、我多年的经历就是这样。、！如果是男的我我告诉你人要解淫邪？很伤身体的。如果你是女的那就多吃点红肉。压力不要太大！！
最近眼睛总感觉很疲劳 总想睡觉 上课老是睡觉 都控制不住 一睡觉就做梦 几分钟都是 (高一...
缺锌会会导致这种现象...可以吃些补锌的、学习压力太重，太过劳累也会这样。导致肾虚！可以吃吃些六位地黄丸或者芝柏地黄丸！
青少年睡觉总做梦
做梦只是你晚上脑子还在活动动的表现、和长高没什么关系、可以睡觉在枕头下放点决明子或者在床边放点薰衣草来加深你的睡眠！
最近睡觉老做梦，一晚上做好几个梦，怎么回事
脑神经太累，多休息、别胡思乱想、 。
最近晚上睡觉一直做梦，而且早上刚醒的时候还记得特别清楚，最近老是梦到蛇而且很多，不知道是怎么回事？
做梦是人体一种正常的！必6347不可少的生理和心理现象！人入睡后！一小部分脑细胞仍在活动。这就是梦的基础！人为什么么要做梦，不做梦会有什么反应呢。正3522常的梦境活动!是保证机体正常活力的重要因素之一科学工作者做了一些阻断人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时。就立即1516被唤醒？1363不让其梦境继续！如此反复进行、结果发现对梦的剥夺、会导致人体一系列生理异常，如血压，脉搏、体温以以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人的一系列不良心理理反应。如出现焦焦虑不安。紧张，易怒！感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等，显而易见、正常的梦境活动。2702是保证机体正常活力的重要因素之一,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式由于人在梦中以右大脑半球活动占优势。而觉醒后则以左侧6065大脑半球占优势、在机体24小时昼夜活动过程中、使醒与梦交替出现。可以达到神经调节和精神活动的动态平衡、因此。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。特8115别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用，无梦睡5932眠不仅质量不好？而且还是大脑受损害或有病的一种征兆最近的研究成果亦证实了这个观点！即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要，倘若大脑调节中心受损。就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒倒值得人们警惕了。当然！若长期恶梦连连、也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆，做梦能使脑的3838内部产生极为活跃的化学反应!使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰！而迅速流过的血液则带来氧气和养料、并把废物运走，这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分、以准备来日投入紧张的活动！因此，从某一方面说、做梦有助脑功能。脑中的一部分1560细胞在清醒时不起作用!但当人入睡时。这些细胞却在“演习”其功能。于是乎形成了梦！梦给人痛苦苦或愉快的回忆!做梦锻炼了脑的的功能!梦有时能指导你改变生活、还可部分地解决醒时的冲突、将使你的生活更加充实，说起来！我也2355跟楼主的情况一样呢！连上课偷偷睡一会也会做梦。但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分，所以不用太过担心了如果想知道的更详细，可以看下面这篇文章：几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现，梦有一般性6603的无意义的梦、美梦与噩梦之分、一夜中成人在正常情况下做梦3-6次，总共持持续两个小时？睡眠前期较少，越到睡眠后期做梦时间越多！人为什么会做梦，我们知道！当睡眠时，即使在熟睡时！人体和周围环境也并非完全隔绝！某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑、去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来。这就是说睡眠中大脑的某些区域仍仍可对外界刺激保持一定的联系？这就是做梦，做梦能使脑的内部产生极为活1606跃的化学反应！使脑细胞的蛋白质合成和和更新达到高峰、而迅速4161流过的血液则带来氧气和养料？并把废物运走。这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分、以准备来日投入紧张的活动。因此，从8258某一方面说，做梦有助脑功能。脑中的一部分细细胞在清醒时不起作用!但当人人入睡时。这些细胞却在“演0146习”其功能!于是乎形成了梦、梦给人痛苦或愉快的回忆、做梦锻炼了脑的功能！梦有时能指导你改变生活、还可部分地解决醒时的冲突、将使你的生活更更加充实！做甜蜜的美梦，常常会会给人带来愉快？舒适。轻松等美美好的感受？使其头脑清醒。8583思维活动增强。这有助于于人的消化和身心健康、5637对稳定人的情绪。促进和提高人的智慧活动能力！萌发灵感和创创造性思维都有所裨益，难怪有些国家和地3141区的人,还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅，而恶梦、不但使人不愉快，还会干扰睡眠！影响大脑的功能活动。而且。恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号。尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦。则可预示出明显的疾病迹象、并揭示将要发生的疾病部位。性质和轻重程度、在病人的外部病症显显露的前几天、一个月甚至至一年就可做出预测来？恶梦的产生有心理。生理和病理等多方面的原因！精神压抑和许多躯体疾病，消化不良等均可导致恶梦，对于有严重心脏病。脑动脉硬化，脑动2934脉瘤的人来说!恶梦更可能诱发和加重心力衰竭！心肌梗塞，脑出血，脑梗塞、蛛8999网膜下腔出血等严重疾病！可见恶梦对智力，体力和健康等方面均有不利的影响！故应尽力避免之、即便便不做恶梦,倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦，而又记得真切！则也是3940一种睡眠障碍？说明他大脑的抑制过程太浅。这势必须影响情绪与疲劳的消除！也会使睡眠时间不足。白天就会昏昏欲睡！注意力难于集中！严重影影响正常的学习和工作、！
最近睡觉总是出汗，还爱做梦，不知道是怎么回事
3643 按中医的说法,睡着了出的汗是虚汗。是身体虚弱的表现。人人都会做梦。！
为什么我最近睡觉做梦，在梦里吓到了会尖叫着醒来？！！
你好，晚上容易做恶梦、多半是因为做多了亏心事或者是生活压力太大引起的！，
男性睡觉睡不好,总做梦,能吃杞菊地黄丸吃?
六味地黄丸 药性分析 1.熟地黄--滋阴补肾、生六味地黄丸瓶装血生精。 2.山茱萸--温肝逐风，濇精秘气、 3.牡丹丹皮--泻君相之伏火，凉血退蒸！ 4.山药--清虚热于肺脾、补脾固肾！ 5.茯苓--渗脾中湿热！而通肾交心！ 6.泽泻--泻膀胱水邪！而聪耳明目。 7.六经备治。而功专肾肝！寒燥不偏，而补兼气血！苟能常服。其功功未易殚述也、 主要功效 滋阴补肾。用于肾阴亏损、头晕耳鸣。腰膝酸软，骨蒸潮热！盗汗遗精！ 加了枸杞菊花以后！功用是滋肾肾养肝明目！主治：肝7008肾阴虚证，两目昏花！视物模糊，或眼睛干涩。迎风流泪！、
最近总是睡觉睡不踏实，总做噩梦，换个床垫会不会好一些？
科学角度来说。是应该换个床垫的、这样有助于睡眠。估计你之前睡觉一直没怎么注意、导致身上出现一些问题。换个床垫有助于健康，我现在用的床垫是hey美人的？就比较好、。
我是女的,睡觉总做梦,梦见的都是帅哥或者很多人喜欢我
真的是做梦,白日想多了、日有所思！夜有所梦。！
