头晕耳鸣头晕耳鸣，睡觉就做梦，睡多久才睡
耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉、如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声，嘶嘶声等单调或混杂的响声！实际上周围环境中并无相应的的声音？2703也就是说耳鸣只是一种主观感觉、
为什么我每晚都做梦，睡觉好累
朋友、做梦是每个人天天都4675会做的，你每天做能记得内容吗，许多人做梦！醒后就记不得内内容了。你醒了很累，说明你睡姿有一3177点问题，睡觉穿的衣服也有一点问题！我建议你：1、每晚睡前用热水泡泡脚！搓搓双脚心各81下、上床后再搓搓腰81下，用双手掌从从前脑门向后脑勺搓36下等？2。建议你睡觉穿稍微大一点衣裤{不知你是否睡觉时穿的是紧身衣裤。那样不好，不利睡眠}！不要用被子0936蒙头睡觉,被子不要太重！手脚要自然放松！不要卧睡姿式、不要双腿交差睡等等、3！睡觉前听听轻音乐，不要多思紧张烦恼之事！心中要想我要休息啦、要放松心境、心情。和身体、这样你2295会很快入睡的!祝你身体体康健!万事如意。！
为什么我睡觉前老是胡思乱想 又每晚做梦
经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”！“我晚上梦多、简直没2374有睡着”。于是！这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精神神不振,精力不足、仿佛做梦真的的耽误了休息、有些医生按2685照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实。这种旧观念是不对的！做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象、不管你你有没有梦的回忆、或有没有梦感，你你每天晚上都必定做4～5回梦？说整夜做梦是夸张！说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少！国内外都有人对主诉失眠！整夜作梦或梦多的慢性6828失眠症？进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观地记记录证明!这些些主诉“梦多”，“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互互联系、还有人对这类病人进行心理测验！0644认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律，还8559是从实验研究的结果看！梦感与失眠未必有必然的联系。、
每晚做梦对肝脏有伤害吗
梦是睡眠期中某一一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动，在此心理活3657动中个体身心变化的整个历程，称为做梦，一般人的第一个梦！大约出现在入睡后的90分钟。梦境境的持续时间！约为5～15分钟、梦境会出现在人们睡眠的各个阶段！一夜之之内大概要做4～6个梦!占整个5411睡眠的1～2小时。具体的你可以到纲站f2010.ml这个纲站，里面汇总了所有解梦方面的知识！非常详细。 （1）月亮：梦见有月光的夜晚、是愉快的象征，已婚女人梦见无月亮之夜，想疼爱丈夫，却力不从心、未婚男子梦见月光之夜！是祥瑞，梦见见夜晚很快过去了,会身强体壮，精神焕发、病人人梦见黑夜很快结束了！不久病体会康复！ （2）朝圣：已婚男人梦9876见离家去朝圣。会会遇到各方面的忧虑和困难。未婚男女梦见去巡礼、会把父母的劝告置于脑后、病人梦见去朝圣、现有的护士医疗会被取消。宗教导师或传教人梦8414见去巡礼！无神论论者会严重威胁自己!商人梦见去朝圣，海上交易会增加。老年人梦见朝圣！不久要！工作人员梦见去朝圣！意味着退休、或被解雇。梦见带着妻子！孩子去朝圣、预示要搬家！或调离工作！梦见朝圣归来。会迎着困难前进。记记者梦见去巡礼。因违反了8537国家的新闻法！受到指控、会被判为长期监禁、寡妇梦见去朝圣，会献身于宗教事业，、
晚上睡觉做梦说梦话连哭带喊是怎么回事每晚都这样
说梦话也称称梦呓。很多人都有这种情况！入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话！唱歌或哭笑！有9491时说梦话是连贯的言语，或成段的述说、个别人说梦话时别人插话他却与人对答！有的说梦话构音9721并不清晰,或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在7576睡眠的任何时相,说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白白天所想的事情！经常梦呓多多见于儿童神经症和神经功能不稳定者!梦呓多有素质性倾向！ 经常说梦话多半是心火过旺，肝火过热及精神紧张所致 说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得、经常说梦话的人多半心火过旺。肝火过热及精神紧张！表现的的身体状况是有口气！喉乾舌燥、清热后情况便会好转。 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大，精神紧张诱发的， 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作。生活所带1697来的压力 可能是神经衰弱的表现？只需调整一番自己的生活节奏、缓解一1773下压力，调理营养。适当增加一些些锻炼、问题会慢慢好起来的，
我每晚都做梦.有五年多了.是不是有什么病呀?
做梦是正常的。不是有个研究证实只有脑功能不健全的人（也就是白痴才不会做梦）不过如果梦太多又都是噩梦的话会影响睡眠质量。要要想办法调理!、
为什么妈妈去世58天了，我每晚做梦去梦不见她？
梦不是想梦到什么就梦到什么的！可能是你越想去梦到反而梦不到、如果想妈妈就看看她的照片、回忆一下过去， 一定要慢慢慢放下？好好的。这样妈妈才不会担心你呀！ 也可能是妈妈在另一个世界过得很好。妈妈妈也没有什么顾虑了。不想来打扰你的生活呢！ 凡事往好的8856方面想，一切会过去的， 我也不知道和你说些什么！就把自己的想法说了一下，希4082望你帮到你些什么吧、、
怎么样睡觉才没有做梦
人在睡觉时是不可能不做梦的,只是是在睡眠质量好。不受到环境等其它“外部因素影响”的情况下！自己感觉不到睡觉时会做梦而已，人的睡眠过程分为两个阶段，刚入睡时是处于浅睡眠状态！此时人并不会“真正地”做梦，睡眠时人的眼球相对比较“固定”、脑电波也比较平稳、在过了此时间段后、就进入了深睡眠眠状态。此时人脑中“记忆细胞”又有一部分开始“活跃跃”起来。并且进行“存储信息的整理”（这只是一个比喻的说法），这时候脑电波会出现较大的“波动”！并且眼球会发生较“快速”的“转动”现象（称为“深睡眠快速眼动期”）、就就会有大量的“梦境”出现？而且还可能是“稀奇古怪”的现象、如果此时睡眠者被人叫醒或者由于什么其它原因而醒来。那十有八九会比较清楚甚至是“非常清楚”地地记得梦中的“情景”。人的这两个睡眠情况为一个睡眠周期，如果在在这个周期结束后!人还没有醒来！则转入开始第第二个睡眠周期，直至达到需要的睡眠时间后醒来，那么如果要睡眠的质质量好!人睡眠应该保证有完整的睡眠周期。这样在醒来后2490人不容易感到精神状态不好、有疲劳感等情况、所以要想人在醒来后“精神饱满”，首先要保证睡眠的质量问题！此外睡觉之前尽量少接触一些容易刺激激到你的东西，如8607恐怖小说之类的、电视和电脑也尽量量少接触一点？长时间看电视玩电脑会降低睡眠深度，学生时代时我也和梦做了不懈的努力斗争，按书上说据说是右侧卧式式最好，不过真要按照教条的话也很痛苦，我常常睡不舒服、因因为熬夜多了。工作太忙。生物钟紊乱。有时候趟下去感觉腰断了、，脚酸的不行、就算很累要也翻来翻去好久才入睡、睡着了也根本没有放松！至于睡眠质量问题！我也考考虑过了、传说中的薰衣草香蕈我不太喜欢所以放弃，窗帘换比较厚的，然后买个眼罩也不错。还能减少黑眼圈、回家再4710累也要洗热水澡。等头发干的时候一边看新闻一边边做头部、足部按摩，苹果或者牛奶帮助睡眠、枕头上撒的香水是纪梵希小熊宝宝！对了。还有轻音乐、有人喜欢班德瑞！不8818过我听了没感觉、，只有那版《《Piano Dreamers》绝对能让我100%睡着。我从没醒着听到过第5首以睡觉时做梦是正常常的现象、有做梦！说明我们已经睡觉了！并不是你自认为的整整夜没睡！一般来说，人每个晚上都2759是会做梦的！梦只不过睡眠质质量好的人。一醒来就会把梦给遗忘掉了、质量差的人！会记住，一些梦的内容，一个人做梦！大多与白天的活动！过去的心理创伤和睡觉周围的声音、光线。气味。温度有关、但如果反复出现同一类型的梦。说不定有提示示健康的意义？如梦见自己滚进泥潭，有可能得了溃疡性结肠炎！梦见自己从高处1197惊恐地掉下来，可能患有心脏病、多梦、恶梦的原因很复杂！总体与下下列因素有关系,一是心理问题：如白天总处于紧张！焦虑！忧郁！极度的心理矛盾等，容易出现睡眠浅。多梦。二是身体不适！如过多的疲劳。发烧、或患有其他躯体疾病！三是突然6621停用某些药物如安定类，抗精神病类的等药物、多梦，恶梦对人的身体健康及有一一定的影响、会造成心理的负面刺激、剧烈2411的梦境会使人的大脑过于兴奋、紧张，生理负担加重等、因因此有出现多梦？恶梦现象、要要积极进行治疗!首先要要对梦有科学的认识。适当次数的梦对身体是有益的、即使梦出现多些、一般来讲白天天不要刻意去回忆它、去追究它，情绪也会平静的、其次。对有躯体疾病，要去去积极治疗？这样会减少梦及恶梦的次数！再次！要放松身心。多参加一些积极，轻松的活动。有7753助于恶梦的减少。最后，对自身不能调整的，要求助于心理咨询、希望能对你有些帮助。
前几天刚做完手术，打了麻醉，为什么现在每晚都做梦
人每天都会做四到五个梦，但是很多梦都会在醒来后就不记得了多梦可能与你做完手术想的事情比较多有关麻醉药在经过几天后就已经全部从身体代谢出去1981了所以，放松心情，注意饮食！就能有个5249好睡眠!
怎样可以睡觉的时候做梦啊？
不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦! ~你只问到果!~ 你没想到是如何造成! 捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運作! 如如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標準呢!?? 毒素~積少成多~日久肯定就会有麻煩!会把你所有的血汗錢 ~用在你往后失去健康的身体里,没完没了. . . . 所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手! 在什么時间睡最好!?要睡几个钟头才標準!!???太抽象了吧! 睡不安寜,失眠,睡着就做梦是上火所造成的~百病之起源! 因睡不好,累積時间多~身体无法完全排毒,所以日久~百病就会跟着來!~反应遲,記憶差,不打瞌睡, 头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪! 治疗:犯困, 睡眠不好, 睡不安寜, 失眠多梦越睡越想睡,起來又很累,全身不对勁,檢查又没病~有两种治疗方法: 一, 是治標: 用药物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,没完没了,变成医生最爱,要長期拿錢去買傷害,,还要孝敬,謝謝他!?? 二, 是治本: 找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保养,能省錢,不会增加痛苦,又能健康長寿, 有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧。就连别人的智慧都要用, 交个医生~知心朋友一輩子受用,何樂而不为!?? 会造成失眠多梦~睡不安寜,越睡越想睡,起來又很累, 傷脑筋头痛的原因: 上火成内热造成血虛, 胆因无足够的血來控制本身的意志,造成脑波失控,乱了分寸, 才会該睡不睡, 脑波胡思乱想, 睡不安寜,造成坐卧不安!不头痛傷脑筋才怪! 所以才会造成睡眠質量不好失眠多梦,就算能睡也是不安寜,睡醒还是很疲劳~不打瞌睡,头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪! 头痛傷脑筋~睡不安寜,睡不好造成上火血热,造成血枯,造成无血供应胆, 胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環才会造成百病滋生,没完沒了 Huang帝内经>:"气血冲和,阴阳調順,万病不生,一有怫郁,诸病生焉！ 人体的结构！说是很复杂、其实你用心去了解后、你又发觉其实是很简单的！人能活下来只是靠一口气、如果气和血充足百病就无。反之百病就到！ 中医理论：6220血热血枯！血凉血生，热生风。风生痰。痰生百病。痰痰阻塞了气血通畅,造成新陈代谢系统！无法正常运作。修补系统无法到达需要修补的地方，能让让修复系统出问题！最大的原因就是血虚、血不足，会造成血虚的4412最大原因！是内热。也就是是所谓的：上火，也就是百病之起源！ 上火生痰~阻塞了气血通畅！无法完全提供血液给腸5911胃動力,才会造成肠胃吸收不好，没有办法产生气血营养！五脏失去气血营1003养动力,才会造成肝肾两虚, 肝肾两虚后又会造成了造血养血的功能低下,胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環又会造成百病滋生,全身不对勁,檢查又又没病！ 难得我们有缘,才能在此相遇,老中医來教你两招简單有效又好用的方法: 现代中医学认为：人的脚掌上密布着许多血管,用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张！血液循环加快。供给脚部更多的养料。使脚腿部新陈代谢旺盛、热水有温和的刺激作用、由于脚掌上无数神经末稍与大脑9552紧密相连、刺激脚心上的神经！可对大脑皮层产生抑制。使人感到脑部舒适轻松、不仅能加快入睡，使睡眠加深，还可有效地消除一天的疲劳,減少傷害,達到养生少病痛,長寿之功效. 洗热水脚。水温以42℃～45℃！暖和舒适为宜！要边洗边加热水以保持水温、1次约20分钟。出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心、其催眠助睡效果会更佳， 还有另一种方法: 我们厨房中还有一些调料，对治失眠都有很好的作用，特别是洋葱和生姜。 洋葱和生姜的气味有安神的作用！使大脑皮层层受到抑制，闻着这这些气味能帮助入睡、 这些方法都非常简单易行：取洋葱适量、洗净。捣烂，置于小瓶内，盖好，睡前稍开盖！闻其气味。10分钟后即可人睡、 也可以将15克左右的生姜切碎、用纱9637布包裹置于枕边？闻其芳香气味，便可安安然入睡, 这两种方法一般在使用几天睡眠就会明显改善, 老中医跟你保证一定有效， 就這么简單!!??? 人是后知后觉~0718懂了就很轻鬆,不懂得就用痛苦和命去換, 如果医生~不想要好处~真心想幫你,方法就会变得~很简單,很便宜, 省錢~却是最有效的哦! 最好能交到一位知心医生朋友,往后一輩子減少煩脑， 不來是你的損失哦! 4260 希望采纳。
