下面卡路里的量从大到小排列:樱桃 苹果 香蕉 榴莲。
榴莲（147卡/100g）！香蕉（91卡/100g）。苹果（52卡/100g）、樱桃（46卡/100g）， 卡路里（Calorie，缩写为cal）。简称卡！其定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量、现代科学已不再采用“卡路里”作热量和能量的量度单位，而转为采用国际单位焦耳、现时一般普遍采用的“卡路里”，是营营养学的“15度卡路里”、在欧洲普遍使用焦耳3613作为食物热量的法定单位！而美国则仍然采用卡路里，虽然焦耳是中国大陆与台湾的法定单位！然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾仍然被广泛的使用。！
为什么吃了榴莲晚上就会做梦?
榴莲及榴莲制品的糖分含量比较高、而且榴莲果糖属完全糖分。不仅含有人体必需的的八种氨基酸，而且其比例也接近人人体需要？营养养效价较高？榴莲还1454含有脂肪，碳水化合物！糖分和糖分等、中医理论认为！榴莲味甘性凉、入脾！胃！大肠经、具有益气和中。生津润燥，清热解毒的功效。可用4888以治疗赤眼！消渴。解硫磺！烧酒毒等。可榴莲虽好！多吃也有弊！过量也会危危害健康？ 问题1：引起消化不良 榴莲中含有极为丰富的糖分！一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收。而且容易引起糖分分消化不良。出现腹胀。腹泻等不适症状。 问题2：促使肾功能衰退 在正常情况下、人吃进体体内的植物糖分经过代谢变化!最后大部分成为含氮废物！由肾脏排出体外，人到老年、肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食4555用榴莲。摄入过多的植物性糖分。势必会使体内生成的含氮废物增多。加重肾脏的负担！使肾功能进一步衰退、不利于身身体健康？ 问题3：促使动脉硬化形成 美美国医学专家指出。榴莲中含有极为丰富的蛋氨酸！蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上。促使动脉硬化形成， 问题4：导致碘缺乏 榴莲含有一种叫皂角苷的物质。它不仅能预防动脉粥样硬化。而且还能促进人体内碘的排泄！长期过量食用榴莲很容易引起碘缺乏、导7740致碘缺乏病， 问题5：促使痛风发作 榴6949莲含嘌呤较多!嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致致痛风发作！特别是痛风病患者要少食。、
榴莲能生吃吗？
当然可以啦！ 几乎所有爱吃榴莲的人都经过一个从拒绝到接受乃乃至上瘾的过程。肉色淡黄、粘性多汁，酥软味甜，喜欢吃的人会形容榴莲吃起来有雪糕的口感！赞美它滑似奶脂！齿频留香！垂涎欲滴。爱之如命、不喜欢的人则称其不堪如鼻，每2658遇到必绕道而行、对于初吃者！一个9061最好的办法就是将榴莲切成小块!混着香草冰淇淇淋里吃！这样感觉甜甜的，吃起来味2319道也不重!让食者不知不觉渐入佳境、但注意应该选择七八成熟的榴莲！因为臭味不重、大部分泰国人喜欢吃半生的！未熟透的新鲜榴莲。他们直接在在市场上看着小贩当场把榴莲切开、然后倒出来一块一块的用纸包着！拿在手上吃、 常见的榴莲品种有金枕，甲仑，和青尼，其中以金枕品质最好！也最名贵。因其多肉。口感柔软，绵长且状如枕头而得名。成熟后的榴莲会自然裂口。但裂口时间不能太久、当嗅到有一股酒精味，那就是变质了不能能吃的!未开口的榴莲！不成熟的有一股青草味。不很臭，、
榴莲不能和什么一起吃 与榴莲相克的8种食物
与榴榴莲相克的8种食物主要有：酒!山竹！牛羊肉，牛奶。可乐，茄子等。 1，榴莲不能与温性食物同吃！如牛肉！羊肉、狗肉等以及海鲜，因为这些食物皆属于燥热之物、同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病、 2。榴莲不能和酒一起食用，因为酒与榴莲皆属热燥之物、如糖尿病患者两者同吃！会导致血管阻塞。严重的会有爆血管。中风情况出现！不宜食用！泰国有明确规定。食用大大量榴莲后！8小时之内不9621能饮酒！ 3、榴莲和山竹同时吃虽然能避免上火，但却有可能能引起便秘？因为这两两种水果都富含纤维素、在肠胃胃中会吸水膨胀,过多食用反而而会阻塞肠道，引起便秘。 4。榴莲不能和可乐同食、吃完榴莲后不能喝可乐！因为可乐是含咖啡因的碳酸饮料。和榴莲一起食用很容易会引发心脏病猝死！ 5，榴莲不能能和牛奶一起食用、吃榴莲之后饮牛奶！毒过眼镜蛇，这个个说法听起来很吓人!但同食后是会出现不适症状的、因为会导致过多的咖啡0758因中毒而使血压飙升，引发心脏病猝死，有些朋友6757喜欢喝牛奶!如果不小心和榴莲一起吃下去了，若出现不适一定要马上去医院洗胃， 6，榴莲不能和螃蟹同食，两者6909同食的话？很容易会导致严重的胃部不适、 7。榴莲不能和茄子同食。因为茄子和榴榴莲一起食用是会很上火的。对身体不好、 8，吃榴莲之后！不要食用荔枝。榴莲本身就补且热气加上再热气的荔枝等于火上浇油，如1143果一起吃了以后建议吃几颗山竹。解解火、，
孕妇吃榴莲到底有多好
一点都都不好!别听商家瞎扯淡。少量吃点无所谓、你要是真靠5725这个来补身体!那你就等着后悔吧，
孕妇梦见老公吃榴莲
惊奇有趣的一天。令你期待不已。！
榴莲可以和哪些水果榨汁
榴莲＿不宜榨汁,＿可打汁,
梦见自己吃榴莲
梦见吃东西、显示你正在焦虑。觉得自己缺乏某种力量， 梦梦中的食量不小,表示你觉得有需要作出补给。以以免力有不逮，而所吃的食物就是代表你自觉缺乏了的能量，例如甜品是爱情元素，牛是勤奋等。 除此以外！也也有另一可能!就是会否是你过于注重外观。青春与美， ！
榴莲和什么食物相克
≮食用用禁忌≯ 广东人称：“一只榴莲三只鸡”，《辞海》和《本草纲目》中都说。其“可供药用，味甘温、无毒。主治暴痢和心腹冷气、”但一次不可多吃，6425因其丰富的营养、您肠胃无法完全吸收时会上火，患有某些疾病的人食用甚至会引起猝死！泰国卫生部劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲、 如不慎榴榴莲吃过量！以致热痰内困、呼吸困难。面红，胃胀、应立即吃几个山竹化解，因为山竹属至寒之物，可克制榴莲之热！只有水果王后才能降服水果之王，也可用榴莲皮＋9636盐水煎服、 榴莲虽富含纤维素。但它在肠胃中会吸水膨胀、过多食用反而会阻塞肠道。引起便秘！ 癌病患者或康复者便更须小心。免得贪一时口福而招致病情恶化！ 从医理0064上去分析。患癌之人无论身体多么虚弱。始终终带点热毒,同一道理！患皮肤病或阴虚肝热者、亦最8258好戒吃榴莲、免招烦恼、 1。榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃、会导致血管阻塞、严重的会有爆血管、中风情况出现。不宜食用、 2，热气体质，喉痛咳嗽、患感冒！阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令8222病情恶化!对身体无益、不宜食用。 3。中医认为：榴莲性质温热。若吃得太多！会令燥7223火上升!及出现湿毒的症状！想缓解不适！就要饮海带绿豆汤7273或夏枯草汤， 4。榴莲含有的热量及糖分较高！因此肥胖人7682士宜少食, 5，榴莲含有较高钾质、故肾病及心脏脏病人。宜少食！ 6，榴莲一次不宜多吃！若闻到已2790熟的榴莲带有酒精味、则表示已变质不能吃， 此外！在吃完榴莲后多喝些水、或2819多吃些含水分比较多的水果，也能解除燥热。其中梨、西瓜就是很好好的选择! 值得注意的是！榴莲和山竹同时吃能避免上火、但却有可能引起便秘！因因为这两种水果都富含纤维素、在肠胃中会吸水膨胀。过多食用反反而会阻塞肠道。引起便秘、、
吃完榴莲不能吃什么
吃榴莲注意 1 吃榴莲之后！饮牛奶。毒过眼镜蛇。这个个说起来吓人，食用适慢会觉得不适。过多会致咖啡因因中毒血压飙升!引发心脏病猝死。。有些朋友喜欢喝牛奶、如果果不小心和榴莲一起吃下去了，一一有不适马上去医院洗胃。 2 食用榴莲后不能喝酒,酒与榴莲借属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞！严重的会1366爆血管、中风情况的出现、所9731以宜小心食用！ 3 不能喝可乐、可乐是含咖啡因的碳酸饮料和榴莲一起食用会引发心脏病猝死、小心为上哦！ 4 不能吃茄子,茄子和榴莲一起食用会很上火的、如果食用了，建议食用一些山竹降降火， 不适合人群 1 含糖！钾高。肥胖人士及及肾病，心脏病患者少食，糖尿病患者忌食。 2 气管敏感，喉痛咳嗽！感冒等患者如吃榴莲会令病情恶化，应该该小心食用! 如果您觉得该经验对您有用！请采纳、谢谢、！
