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直立姿势虽然是人类有别于其它动物的一个显著标志!但人类直立以后、由于地心引力的作用、造成了三个弊病:2602一是血液的循环由横向变成竖向、这就造成大脑供血不足和心血管系统超负荷运行、轻者产生生了秃顶,眼花。白发,精神不振,易疲劳、未老先衰,重者脑疾病和心脏病缠身。二是心脏和肠胃在地地心引力下下移。造成许多肠胃和心脏器官下垂病!使腹部和大腿部脂肪淤积、产生腰围线和大腹肥胖!三是在引力作用下!致使颈部,肩背部及腰部等部位的肌肉承受更多的负荷。造成成过度紧张,产生生肌肉劳损、颈椎!腰椎!肩周炎等疾病的加重、要克服人类进6751化中的美中不足?光靠药物是不行的!只能靠体育锻炼,而最佳的锻炼方法就是人体倒立。 长期坚持有有规律的头足倒立,能给人体带来三大益益处:一是提高智力和反应能力!二是延缓衰老。增神提志,三是预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病!特别是脑血管疾病! 倒立是很多男青年喜欢的一种娱乐活动。也是年轻人健身的最佳方式之一、早在一千4293多年前,我国古代医学家华佗就曾用此法治病健身,并取得了神奇效果!华佗创编了五禽戏。其中猴戏,就将倒立动作列于其中。 9989 人在日常生活,工作,学习。运动和娱乐中。几乎都是直直立着身体进行的!人的骨骼。内脏和血液液循环系统在地球引力的作用下,产生下坠的负重作用。易导致胃下垂,心血管和骨关节病变等疾病的产生、而人体倒立时、地球引力不变、但人体各关节。各器官所所承受的压力发生了改变!肌肉的紧张度也发生了变化!特别是关1395节间压力的消除和减弱?以及及某些部位肌肉的松弛,对于于防治腰背痛!坐骨神经痛和关节炎都有一定的效果!而且倒立对于减去某些部位--比如腰腹部的赘肉也有很好的效果、是有效的减肥方法之一, 2055 倒立不但能够使人的体形更加健美?而且能够6980有效地减少面部皱纹的产生!延缓衰老。 倒立更有助于人的智4488力和反应能力的提高?人的智力高低和反应能力的快慢。是是由大脑来决定支配的,而倒立能增加大脑血液供应和各种条件下的支配传感能力、 据报道。日本的某些小学为提高学生的智力,每天让学生保持五分钟的持续倒立。倒立后学生们普遍感觉眼明。心爽、脑清!正因为如此、医学家高度7465评价倒立运动:倒立五分钟。相当于睡眠两个小时!其他国国家如印度,瑞典。美国也积极倡导人们每天进行倒立运动。. 倒立健身法在国外十分流行,这种方法对以下症状具有良好的保健作用:晚上不能熟睡!记忆力减退。头发稀少!食欲不振,精神不能集中、抑郁,腰痛,肩膀酸硬。视力减退、精力衰退!全身乏力!便秘!头痛等、 最基本的倒立健健身做法: 1.身体直立!左脚向前迈出约60厘米、膝盖自然弯曲!双手着地、右脚跟腱要充分伸展、 2.头顶着地。左腿向后伸直使两腿并拢、 ⒊用脚尖慢慢地移动!先向左侧移动90度!到达定位时!腰部要向同方向提高再放下, 4..然后再往右移动90度?到到达定位后重复前一动作。这套动作要缓慢地做3次、 注意事项: (1)第一次做的时候头会发痛!最好在毯子或4528柔软的布垫上做! 1901 (2)精神要集中,全部意识要集中在头顶正中“百会”穴、 (3)头和手要始终固定在同一位置上。 (4)转动身体时要收下颌、这样才能保持平衡、 (5)饭后2小时内或喝水过多时不宜做、 (63964)每天做一套完整动作! (7)做完动作后不要马上休息,最好稍事活动后再休息、,
不仅会死,而而且会死的很惨!不用说两千米、百米的距离落到水面上、重力加速度后人体对水面的冲量已经相当大了!相当于落到水泥地、举个例子飞机坠毁在海里里一般都会解体而不是整个钻进去!流6807言终结者里有一期做过实验,
8348预示你心不正、
梦见看见拖鞋没脚在走路的梦境解释: 之前体能状况不佳的人这两天有较为回复的迹象、算是体能状况佳的一天。要2750游玩则以多人数出游气氛最愉快?这两天一个人的游乐方式较不适宜。像是打电电动啦!逛网路看影片啦。将时间花在5363这里就太可惜啦?外出有机会就多多走路吧!而爬山更是最佳运动方式喔。不过这两天在饮3801水上要注意卫生!来路不明的山泉等可别随便乱喝、、
5468 没有什么不吉利的。要孝心就好、建议你念佛回向给你爷爷则最好最好、在净处0064念:南无阿弥陀佛~越多越好,你百度一下注意事项。念一遍都功德无量!。
这是大自然选择的结果!是大自然赋予的、又有谁的鼻子8668朝上长, 下雨怎么办,往里灌水。!大自然赋予的要适应大自然的规律、才能成活,大自然创造的万物生灵各有各的生活方式,首先是能够活着!适应自然环境。! 、,
意思是说:某些些事会因为露马脚,使你受到伤害、想想最近有没有有得罪什么人?或者做了什么不可告人的事情、,
即噩梦、梦境可怕恐恐怖的梦!典型的鬼压床、鬼梦、则多是由于睡觉姿势不正确所致矣,特例 或是于身体的某些不舒所致! 常做恶梦吗!睡前闻一下当天穿了一天的袜子就可免做恶梦了。(仅仅供参考),
梦见屋顶!会囊空如洗。 女2258人梦见草屋顶、会生病, 农民梦见砖屋顶。丰收在望、 女人梦见砖房屋顶,父母送的礼物会使丈夫更富有、 商人梦见砖房屋顶。收入会减少, 梦见搭建屋顶,所从事的工作!收入会丰厚, 梦见自己的房顶订了一条大缝或一个大洞!财产产要受损失, 梦见小偷在自己的屋顶上。能发财。 梦见屋顶是用石石灰或水泥筑成!是祥兆、 梦见树木穿破屋顶、则近期诸事不顺、、