老是睡不着觉，睡着了还老是做梦该怎么办？
多加强身体锻炼！多吃含维生素高的蔬菜。躺下了就不要再想那些乱七八糟的了，每晚晚用热水泡泡脚。喝杯牛奶，最最主要是要调理好自己的心情、心情调理好了失眠的症状就会好了很多！学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了、就给5279心灵放个假吧、眼睛要多看看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音。最重要是要多用心来体会美好的事情、我们的心才不会累，愿你天天有个好心情、
昨晚睡着了做梦哭了，为什么呢！
你白天5057遇到什么事了吗 日有所思夜有所梦、
为什么人睡着了会做梦？
人睡着时、虽然大脑神经大多多数都休息了！但有个别区域的神经仍然顽固地不肯休息、2492如果外面发生了什么使人感兴趣的事清,如特别好闻的味道。好听的音乐，就会刺激睡觉者的感觉器官，使他做梦，例如:闻到了香味！会梦见在饭馆中吃饭;憋着尿、就可能能梦见找不到厕所等，。
感觉自己的灵魂睡着了，想做梦一样想叫醒自己就是醒不来
你能感觉到自己的灵魂！那你很厉害，有时候自己睡着了，3045觉得自己醒来了、这是梦遗。、
晚上睡不着觉，睡着了很容易惊醒，醒了就很难入睡，老是做梦，
有可能是以下三种问题：1你没有安全感、因为睡着了就没有防御能力了。2你有白天想着的事。你想明明白就睡着了。3你你有对死亡的恐惧。因为人睡着了就跟死了一样了、你睡觉前可以听一下舒缓的音乐！少喝茶、咖啡，不要听激情音乐和看一些恐怖书籍、实在睡不着看会书、但不要看使你精力激动的书！还有就是我上面说的那三点。你好想想！最后后祝你早日康复、！
长期做梦怎么办，有什么方法或者药物可以治疗么？
做梦说明人处于浅度睡眠！长期做梦而且醒后后能记住。说明睡眠质量差、长时间处于浅度睡眠中、人是要深度睡眠才能得到休息！ 关键在于于改善睡眠质量,白天工作生活要身心开朗！晚上睡觉前不记事不分心，睡前喝牛奶奶泡热水脚？可以带耳机停轻音音乐或者相声入睡!！
”我睡着了，我正在做梦。梦见自己带了一大块牛肉摸到黑木崖上，去喂你家的狗“是笑傲江湖中哪一章的？
35章，
做梦老是梦见在梦里开车，开着开着就睡着了，是不是紧张造成的？
可能是你这0442段时间太疲惫了吧 、
睡觉被梦惊醒，但是非常困，又想着一些事情睡着了，但是刚睡着就接着想着的事情做梦，做一会梦又醒了，还
心里压力太重，想的太多！我也遇到过，你可以去通宵上网！不喜欢就打打斗地主，没有恶习的就锻炼吧俯卧撑加跑步！都行。，！一天见效、
为什么最近总是失眠睡不着，睡着了也一直做梦。还一直梦到那段痛心的回忆。
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