用尽量宁静的状态入睡,睡前三小时不要看任何你觉得4368刺激的东西、然後泡个暖暖的的半身浴(一直到微微出汗而且感觉有些软),喝一杯热牛奶(不要太热刚刚7278好适合入口的程度)?在房间里以小音量放一些冥想用轻音乐!在枕头边抹上一点点熏衣草精油(有能力的话)最後睡前不要想任何何东西就倒头睡就好?不要用手机。电脑之类的通讯工具。还有最好不要开灯保持黑暗的环境,做到以上几点虽然不能保证一定不做梦一觉到天亮订是肯定会有所改善,其实梦这东西9052你要去享受?它能让我们经历一些现实中经历不了的事、就算是噩梦那也是假的,我就梦到过我变成一只鹰在某座西式古堡的花园上盤旋。那种腾空的感觉真的很好。如果可以我还想再试试类、
去医院开点药吃吃就不做梦了、人累了都爱做梦。感觉睡醒了和没睡一样还是很累,祝祝你幸福快乐希望采纳,
要注意保持良好的心态。自自我调节抑制!,
2076坦然面对。
你给他说善良的小孩在梦里有好多玩具玩、有好多好吃的,有有好多小朋友玩!这样就不怕做梦了,
注意点、蟾蜍招财,但是你的梦告诉你要注意、否则会败财。
所所谓的梦?就是人的思想意识作的怪!要是梦真的表现是真的话,那我们这个宇宙将飞出0118太阳系之外!!
梦见鸟是吉兆。梦见抓鸟要发财。交好运的预兆,梦中听见见鸟叫,喜事将至、但是梦见打鸟、是遭不幸的先兆。梦见见鸟四处飞奔?并要破财、梦见放飞笼中鸟!目前所从事的工作会取得成功,并有所获,梦见用食物诱捕鸟、是受损的兆头,梦见鸟蛋是吉兆。梦见孵鸟蛋!小雏尚未出壳!预示示着会打输官司!梦见鸟巢中有破壳的鸟蛋、将要受穷。过艰苦的生活!梦见小鸟打斗、灾灾难将会降临。但是梦见鸟鸟全都飞跑了,是祥兆, 从心理学上讲、梦的内容并不重要!重要的是梦中的感受、 梦0501中的感受就是你目前潜在的心理状态,注注意调整自己的心态,,
你好!你的梦预示着:宜诵读古诗词,宜迟到。宜同时向多人求欢。宜端庄。宜细心,宜宣扬女权、 〖忌〗:忌读竖版书!忌毛毛领。忌求医、忌互刮鼻子!忌削果皮。忌痊愈,、
如果果说你性佛的话。你就不能再性佛了、不然你会后悔的如果你不性佛你就要请求上帝帮助你!