做梦梦见有人摸我然后醒来想去开灯灯打不开 才发现又是一个梦
梦见有人摸我醒来打不开灯-解梦： 吉凶指数：88（由佛滔居士数理文化得出，仅供参考） 梦见有人摸我醒来打不开灯：太远的幸福触碰不到，还是眼前的快乐最为真实、身边有人正在默默为你付出哦，赚钱虽然不轻松。但并不影响获得劳动成果时的喜悦、这两天会得到千里马遇伯乐的幸运！工作实力得到到较大程度的彰显!且得到到同事们的认同! 梦见有人摸我醒来打不开灯-吉凶： 基础稳固。希望易达。顺利成功发展、名誉与福份份俩俱充足，隆昌威仪，大成功。大余庆，繁华荣隆、【大吉昌】。
最近经常做梦梦到卫生间的灯怎么弄都不亮。而且房间里其他的灯也打不开。预示着什么呢？
做梦而已。没有有什么预示？，
梦见灯打不开
灯！通常象征征希望、智慧！人性的光明、神性的指指引等， 梦见黑夜里的灯火。象征你将会通过艰苦努力获得成功。 梦见亮着的灯，表示在困难中会有朋友为你带来希望！ 梦见昏暗的!蒙昧的灯光。提示你要注意身体健康。你有可能要生玻 梦见没有点亮亮的灯，暗示失望望或蒙昧无知、。
老人睡觉经常做梦是为什么
梦与睡眠质量 随着现代心理学的进展！对梦的研研究越来越深入？千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开，“有梦睡眠8517有助于大脑健康”,就是最近的研究结论之一： 做梦是人体一种正常的，必不可少的生理和心理现象、人入睡后！一一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。据研究、人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行、在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦。在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦，一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律。所以在异相睡眠中醒来的人、感觉梦多。1109而在正相睡眠中醒来的人？感觉梦少。此外，人能记住的梦多在快进进入觉醒时!而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了，这也是人们感觉梦多或少的另一原因！ 心理学家认为！人的智能有很大潜力，一般情况下只用了不到1／4、另外的3／4潜藏在无意识之中、而做梦便是一种典型的无意识活动、通过做梦能重新组合已已有的知识！把新知识与旧知识合理地融合在一起，最后存入记亿的仓库中、使知识成为自己的的智慧和才能？梦境可帮助你进行创造性思维、许多著名科学家、文学家的丰硕成果。不少少亦得益于梦的启迪？ 无梦睡眠不仅质量量不好、而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。临床医生发现、有些患有头痛和头晕的病人。常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦！经 诊断检查、证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤、医学观察表明。痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童！患慢慢性脑综合征的老人！有梦睡眠明显少于同龄的正常老人！ 最近的研究成果亦证实了这个观点！即梦是大脑调节中心平衡衡机体各种功能的结果!梦是大脑健康1519发育和维持正常思维的需要!倘若大脑调节中心受损、就就形成不了梦！或仅出现一些残残缺不全的梦境片断,如果长期无无梦睡眠？倒值得人们们警惕了!当然、若长期恶梦连连、也也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆,、
最近睡觉老是做梦 怎么回事啊
每个人都做梦、但但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”。“我我晚上梦多、简直没有睡着”！于是、这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息！有些医生按照传传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实！这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做了了梦就表示不曾睡好？正如前面谈到的的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有有没有梦的回忆,或有没有梦感，你每天晚上都必定做 4～～5回梦!说整整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实，更谈不上上梦多梦少,国内外都有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和和研究、客观观地记录证明，这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普普遍规律！还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象!是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感8319则是指醒来后对梦中某些情节的回忆？或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感！而梦感又与情情绪因素和性格特点有关，比如，性格内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而不实！研究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人！睡眠中都比比较易惊醒,在睡眠实验中、只要20分贝的音量8297便足以唤醒他们？他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤，心情不畅！睡眠眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明：失眠。尤其其是长期失眠的主诉是不可靠的？许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现。失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就是缩小！大多数专家认为、失眠的体验与情绪。性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位。在在生理上的作用？以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念。封建迷信思想对梦的不科学解释。使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹、使许多人盲目陷入对梦的恐惧中， (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、不8177知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身。都过3061分注重情绪障碍伴发的失眠！多梦，疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验， (3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强！梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心，对失眠的的恐惧？以至形成成恶性循环, (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高， (5)个体3778功能状态差异：不同的个体对梦感不同！即使同一个体在不同的时期。功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同，所以，有的人一段时间梦感强(梦多)！另一段时间梦感弱( 梦少)！ 失眠作为一种现象是客观存在的、而梦作为一种普遍的生理现象也也绝非多余、我们承认失眠的存在、但不能认为失眠和梦感有必然的联系， 中中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷！”所谓少气！即气不足，气不不足则阳不守阴！神失其守。故为多梦！其为原因之一、而情志损伤！伤及脏腑。耗损精气！令神魂不安，发为多梦、阴血亏虚、不能奉养心神。潜涵肝魂。制约相火！而使使神魂浮游？发为多梦！若因痰热内扰肝胆！魂不得宁而发多梦，劳欲过度。水火不济。心肾不交！则心神不宁而发生多梦！饮食失节，使土虚木郁。神魂不宁7392而多梦！多梦的出现，以致睡卧不宁！梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指9865从睡眠中醒来!自觉乱乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊！失眠。神疲困倦！短气。或喜悲善哭。精神恍惚、舌质淡，苔薄白！脉细弱！ 治法：养血益气，宁心安神、 选方：参香散加减、 药物：人参9g、黄芪、茯苓，白术，山药各12g。莲肉。砂仁。沉香。檀香、甘草各6g， ②心血不足 症症状：心悸怔忡,心烦失眠。多梦易惊！健忘头昏、面色不华。舌淡、脉细， 治法：养血血安神， 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药药物：熟地。当归。白芍。川芎各12g、鹿茸。朱砂各6g！炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦、五心烦热！咽干舌燥。舌红少津！脉细数！ 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减、 药物0053：当归！茯神。麦冬、生地各12g。黄连、远志。竹叶！人参、黄芪！胆星！莲子心各6g。酸枣仁18g，朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦。失眠、多梦！遗精。腰酸腿软！潮热盗汗、舌红无苔、脉细数、 治法：交通心肾， 选方：黄连阿胶汤加减、 药物物：黄连。黄芩，白芍，阿胶各9g，鸡子黄1枚、龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐！夜寐多梦，胸闷气短。舌质淡。苔薄白！脉细弦无力， 治法：1154养心益气、壮胆镇惊、 选方：平补镇心丹、 药物：酸枣仁。龙齿各12g。车前子！茯苓，麦冬，茯神！天冬。熟地。山药各9g、五味子。远志，人参各6g，肉桂、朱砂。甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘！少寐多梦，气短神疲、面色萎黄！食少倦怠，腹胀便溏。舌质淡嫩！苔白，脉细弱。 治法：补益心脾， 选方：归脾汤。 药物：人参！远志、木香各6g、黄芪、白术，当归，茯神！酸枣仁，龙眼肉各9g，炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸。急躁易怒。痰多胸闷！舌质红！苔黄腻、脉滑数！ 治法、清热化痰， 选方：黄连温胆肠加减， 药物：黄连6g。半夏，陈皮、茯神，竹茹。枳实各9g，甘草，生姜各3g、大枣5枚。珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法：其内容参参见有关条文， 情绪刺激也会引起多梦吗！如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍！做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上并非非如此！如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素素影响了夜晚的正常睡眠,同时也引起了其他他症状，他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理理因素的作用,所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得0587到充分的休息和恢复!却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了！效果却更糟了，醒后就会感感到累？不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜做梦”者!为为了缓解症状,改善睡眠眠效果？虽可服用一些安眠药。以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时的的对症治疗？治标标治不了本,如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”、一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢停药、害怕停药5552会带来更大痛苦？如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖。所以，服用安眠药只能作为一种辅助治治疗手段、 治疗的根本方法。就是解除引起睡眠不良的心理因素！如果病人人通过心理治疗和具体的指导？采取正确的方法和态态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦就会会减少、睡眠也能恢复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失、总之！烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了、。
睡觉做梦是因为缺钙吗？
睡眠会为深睡眠和浅睡眠。每一个人都会在在睡眠的过程中做梦的！只不过深睡眠的时候是不不会记得的。而能记1735住的也就说明睡眠质量不太好、如果你能记住并能在第二天接上，在心理理学上也叫抑郁症的前期表现。可能是心里压力过大，而这些时候本人是不一定能够知道的，多数的人会回经常回忆一些以前的故事。时间长了会引发深度的病情， 良好的睡眠会让人少得到不少的病症、如果8476睡眠不好就会引发很多的问题, 如果可以的话服用一些退黑素之类的保健品、！
中午睡觉做梦
中医学认为、多梦的根本原因是由由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦、其极至迷、”所谓少气！即气不足。气不足则阳不守阴！神失其守。故为多梦。其为原因之一！而情志损伤。伤及脏腑，耗损精气、令神魂不安！发为多梦。阴血亏虚。不能奉奉养心神,潜涵肝魂，制约相火。而使神魂浮游。发为多梦、若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦、劳欲过度、水火不济、心肾不交！则心4970神不宁而发生多梦、饮食失节。使土虚木郁，神神魂不宁而多梦！多梦的出现。以致睡卧卧不宁,梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来。自觉觉乱梦纷纭!常伴有头昏神疲的一种表现，中医9375对多梦证的治疗常采用以下两种方法？ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊！失眠，神疲困倦、短气！或喜悲善哭、精神恍惚，舌质淡！苔薄白！脉细弱， 治法：养血益气？宁心安神。 选方：参香散加减。 药物：：人参9g,黄芪。茯苓。白术。山药各12g，莲肉。砂仁！沉香，檀香，甘草各6g， ②心血不足 症状状：心悸怔忡！心烦失眠。多梦易惊，健忘头昏，面色不华、舌淡！脉细！ 治法：养血安神。 选选方：四物汤合茸砂丹加减， 3486 药物：熟地、当归。白芍，川芎各12g，鹿茸！朱砂各6g！炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦。五心烦热。咽干舌燥。舌红少津。脉细数。 治法：养阴补补心安神！ 选方：益气安神汤加减、 药物：当归，茯神，麦冬！生地各12g、黄连。远志，竹叶。人参。黄芪，胆星。莲子心各6g、酸枣仁18g、朱砂3g！ ④心肾不交 症状：心烦，失眠！多梦、遗精！腰酸腿软！潮热盗汗、舌红无苔，脉细数。 治法：交通心肾、 选选方：黄连阿胶汤加减、 药物：黄连、黄芩、白芍。阿胶各9g，鸡子黄1枚。龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐。夜寐多梦。胸闷气短！舌质淡！苔薄白。脉细弦无力、 治法：养心益气，壮胆镇惊、 选方：平补镇心丹！ 药物：酸枣仁。龙齿各12g。车前子。茯苓！麦冬。茯神、天冬、熟地、山药各9g，五味子、远志。人参各6g。肉桂。朱砂！甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦、气短神疲、面色萎黄。食少倦怠。腹胀便溏。舌质淡嫩、苔白、脉细弱！ 治法：补益心脾。 选方：归脾汤。 药物：人参，远志！木香各6g。黄芪！白术！当归！茯神，酸枣仁，龙眼肉各9g、炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状：3080梦扰纷纭!头晕心悸，急躁易怒。痰多胸闷，舌质红，苔黄腻！脉滑数！ 治法！清热化痰、 选方：黄连温胆肠加减， 药物：黄连6g，半夏。陈皮、茯神，竹茹、枳实各9g、甘草，生姜各3g、大枣5枚，珍珠母12g。 多梦的原因： 1.神经衰弱 2.睡前大量的脑力劳动，脑神经兴奋过度 3.一直有烦心的事情、 4.睡姿不好 5.其其他因素 排除感情心理因素。建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚。按摩足底！喝杯热牛奶，饮食多一些安神补脑的、 糯米大枣粥，糯米60克、红枣20克、桂圆（肉）10个！加水水文火煮熟！睡前食用。红枣有安神补血功效，糯米食后能使用人沉睡！主治心烦健忘、睡眠不香。 连子桂圆百合粥。莲子适量！桂圆肉7-8个。百合3颗、加冰糖及适量冷水！用文火煎汤、睡2648前一同服下！莲子能补气养血！治夜晚多梦，桂圆能益智宁心、养血补神百合能安神定胆！治疗睡眠不宁！ 一天吃几粒核桃作作零食。 每天晨起及睡前，用手循环转转搓脸部，梳理头皮。揉太阳穴，摇转头颈！搓脚上的的涌泉穴, 你可以试一下、因为每个人的原因不一样，、
为什么睡觉不做梦？是脑部受损？
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理理现象!人入睡后、一小部分脑细胞仍在活动！这就是梦的基础、人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢、 正常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒！不让其梦境继续，如此反反复进行、结果发现对梦梦的剥夺！会导致8530人体一系列生理异常。如血压，脉搏！体温以及皮肤的电反应能力均有有增高的趋势。植物神经系统机能有所减弱、同时还会引起人的一系列不良心理反应！如出现焦虑不安！紧张、易怒、感知幻觉！记忆障碍！定向障碍等！显而易见。正常的梦境活动、是保证机体正常常活力的重要因素之一、 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势！而觉醒后则0987以左侧大脑半球占优势？在机体24小时昼夜活动过程中、使醒与梦交替出现。可以达到神经调节和精神活动的动态平衡，因此。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。特别是是对人的注意力,情绪和认识活动有较明显显的作用！ 无梦睡眠眠不仅质量不好。而且还是大脑受损害或或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点!即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果、梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损。就形1666成不了梦？或7889仅出现一些残缺不全的梦境片断、如果长期无梦睡眠！倒9342值得人们警惕了、当然。若若长期恶梦连连!也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆！ 做梦是一种生理现象。但有些些人认为做梦是一件坏事。认为做梦使自己得不到充分的休息！时间5214长了还会损伤大脑、其实这种担心和恐慌是没有必要的、 睡9342眠是一种生理现象。通过睡眠可以使整个机体得到充分休息。而梦也是睡眠时所产生的一种生理现象。睡眠与梦好比人人在阳光下与影子的关系一样，是分不开的、笼统地说。睡眠可分分为两种状态？一种是慢波睡眠、一种是快波睡眠，人在入睡睡之后!必须经过慢波睡睡眠方可转入快波睡眠，然后这两种睡眠状态要交替出现4～6次。每一次慢波睡眠约60～90分钟！快波睡眠约15分0378钟左右！在这两种睡睡眠状态下所做的脑电图有很大差别,一般认为为梦就是在快波睡眠状态中产生的。如果此时被叫醒6961则会说他正在做梦！而且内容生5709动离奇？记忆清晰！如果是在慢波睡眠状态下被叫醒！则很少有人讲在做梦。由此可见、做梦是睡眠时脑的正常活动、在正常健康的情况下、梦并非有害，也不会影响大脑休息。由于对梦梦境的回忆!有很大的个体差异、所以，有的人说他从不做梦、实际上是他遗忘了。 做梦对人有许多好处！德国神经学家科思胡贝尔尔教授认为、做梦可以锻炼脑的的功能，他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在在强烈的脑力劳动时!活动的脑细胞也也只是其中一部分。另一部分8198脑细胞处于休眠状态,如果这些休眠状态的脑细胞长期期得不到使用，势必会逐渐衰退，休眠状态的脑细细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能。以达到到自我完善！不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白做梦是人体一种正常的！必不可少的生理和心2380理现象、人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动。这就是梦的基础，人为什么要做梦。不做梦会有什么反应呢、 正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时。就立即被唤醒，不让其梦境继续。如此反复进行。结果发现对梦的的剥夺？会导致致人体一系列生理异常、如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势！植物物神经系统机能有所减弱!同时还会引起人的一系列不良心理反应！如9473出现焦虑不安!紧张。易怒！感知幻觉，记忆障碍！定向障碍等、显而易见、正常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一， 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势！而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动动过程中、使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡！因此、梦是协调人体心理世界平衡的一种方式！特别是对人的注意力，情绪和认识活动有较明显的作用、 无梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果、梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调调节中心受损！就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断、如果长期无梦睡眠、倒值得得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连！也常是身体4710虚弱或患有某些疾病的预兆， 做梦是一种生理现象、但有些人认为做梦是一件坏事、认为做梦使自己得不不到充分的休息!时间长了还会损伤大脑、其实这种担心和恐慌是没有必要的。 睡眠是一种生理现象，通过睡眠可以使整个个机体得到充分休息,而梦也是睡眠时所产生的一种生理现象。睡眠与梦好比人在阳光下与影子的关系一样，是分不开的、笼统地说，睡眠可分为两种状态。一种是慢波睡眠、一种是快波睡眠，人在入睡之后。必须经过慢波睡眠方可转入快波睡眠！然后这两种睡眠状态要交替出现4～6次，每一次慢波睡眠约60～90分钟！快波睡眠约15分钟左右、在这两种睡眠状态下所做的脑电图有很大差别，一般认为梦就是在快波睡眠状态中产生的。如7570果此时被叫醒则会说他正在做梦！而且内内容生动离奇！记忆清晰、如果是在慢波睡眠状态下被叫醒，则很少有人讲在做梦，由此可见，做做梦是睡眠时脑的正常活动，在在正常健康的情况下!梦并非有害。也不会影响大脑休息！由于对梦境的回忆！有很大的个体差异！所以，有的人说他3516从不做梦。实际上是他遗忘了， 做梦对人有许多好处、德国神经学家科思胡贝尔教授认为！做梦可以锻炼脑脑的功能!他说。大脑细胞平时时活动的只是其中一部分,就是在强烈的脑力劳动时。活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞胞处于休眠状态、如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用、势必会逐渐衰退！休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象！就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能。以达到自我完善，不致衰退的目的，也有人认为做梦可能7508是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃刃而解。例如。俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思、苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦梦中发现的？ 根4438据脑电图的测试也发现!人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的。紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度！从这一点来看、做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、我国古代有句话说：“盲人无梦。愚夫寡梦！”这话虽有点武断。但也从一个方面说明了见识少8532和愚笨者是很少做梦的，反之、做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人，当然！不睡则罢，一睡就恶梦连篇。4690就应另当别论了！ 做梦也应像做其他事一样、有一个度！过度则会适得其反。损害人的身心健康，惊慌0022恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒。醒后又很难再入睡！强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹、使大脑得不到休息而疲劳，一般认为。做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。 神经衰弱患者往往入睡困难，好不容易睡睡着了又往往被恶梦惊醒、干扰了其正常睡眠。使其白天昏5922昏沉沉，无精打采。甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重3519病情的发展! 梦见身体的任何部分受伤或是疼痛。都值得得你继续追踪下去，因为疾病有可能在医生找出任何征兆前、先利用这种方式式做自我诊断！然而！梦也可能利用身体的各部部分做为生活不同领域的象征。。
小孩睡觉爱做梦
做梦是正常的！做害怕的梦是因为没有有安全感。注意平日里有没有使小孩产生不安的因素。多给与亲亲人爱的关怀，尤其是父爱，母爱。兄弟姊妹之间间的关爱。不光要要给与关怀!更重要的注意培养小孩面对陌生事物的勇气、跟决心。二岁以下参考上面的。二岁以上十岁以下两条同时作用、十岁以上十五岁以下参考第二条为主！！
睡觉做梦流汗
做梦是正常的！流汗初步考虑是肾阴虚引起的！建建议平时不要熬夜!适当锻炼、不不吃辛辣的食物？。
