晚上睡不踏实总做梦，总醒怎么回事？
亲！你仔细看一下哈 中中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦。其极至迷！”所谓少气，即气不足。气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦。其为原因之一、而情志损伤！伤及脏腑，耗损精气、令神魂不安！发为多梦、阴血亏虚、不能奉养心神、潜涵肝魂！制约相火。而使神魂浮游、发为多梦，若因痰热内扰肝胆！魂不得宁而发多梦！劳欲过度。水火不济。心肾不交、则心神不宁而发生多梦，饮食失节。使土虚木郁、神魂不宁4899而多梦！多梦的出现、以致睡卧不宁。梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①①心气不足 症状：多梦易惊！失眠。神疲困倦。短气。或喜悲善哭、精神恍惚！舌质淡。苔薄白。脉细弱！ 治法：养血益气！宁心安神， 8402 选方：参香散加减？ 药物：人人参9g，黄芪！茯苓！白术。山药各12g！莲肉！砂仁。沉香！檀香。甘草各6g、 ②心血不足 症状：心悸怔忡！心烦失眠！多梦易惊、健忘头昏，面色不华！舌淡！脉细！ 治法：：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减、 药物：熟地。当归、白芍、川芎各12g，鹿茸！朱砂各6g。炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡、失眠多梦，五心烦热。咽干舌燥，舌红少津。脉细数， 治法：养阴补心安神， 选方：益气安神汤加减！ 药物：当归、茯神、麦冬、生地各12g。黄连，远志！竹叶。人参。黄芪。胆星，莲子心各6g、酸枣仁18g、朱砂3g。 ④心肾不交 症状状：心烦！失眠。多梦，遗精！腰酸腿软，潮热盗汗、舌红无苔、脉细数。 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减。 药物物：黄连,黄芩，白芍，阿胶各9g！鸡子黄1枚、龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短。舌质淡，苔薄白，脉细弦无力， 治法：养心益气！壮胆镇惊、 选方：平平补镇心丹, 药药物：酸枣仁！龙齿各12g！车前子，茯苓！麦冬。茯神！天冬！熟地、山药各9g。五味子。远志。人参各6g、肉桂、朱砂、甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症症状：心悸健忘、少寐多梦、气短神疲。面色萎黄。食少倦怠！腹胀便溏，舌质淡嫩、苔白、脉细弱！ 治法：补益心脾。 选方：归脾汤， 药物：人参，远志、木香各6g、黄芪！白术，当归！茯神、酸枣仁。龙眼肉各9g！炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭。头晕心悸。急躁易怒。痰多胸闷！舌质红、苔黄腻、脉滑数， 治法！清热化痰， 选方：黄连温胆胆肠加减， 药物：黄连6g，半夏。陈皮，茯神！竹茹！枳实各9g！甘草，生姜各3g，大枣5枚。珍珠母12g、 多梦的原1655因： 1.神经衰弱 2.睡前大量的脑力劳动，脑神经兴奋过度 3.一直有烦心的事情！ 4.睡姿不好 5.其他因素 排除感情心理因素、建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底、喝杯热牛奶，饮食多一些安神补脑的！ 糯米大枣粥、糯米60克。红枣20克，桂圆（肉）10个！加水文火煮熟！睡前食用。红枣有安神补血功效！糯米食后能使用人沉睡，主治心心烦健忘、睡眠不香、 连子桂圆百合粥。莲子适量、桂圆肉7-8个。百合3颗！加冰糖及适量冷水。用文火煎汤。睡前一同服下、莲子能补补气养血、治夜晚多梦、桂圆能能益智宁心？养血补神9324百合能安神定胆。治治疗睡眠不宁？ 一天吃几粒核核桃作零食， 每天晨起及睡前！用手循环转转搓脸部。梳理头皮。揉太阳穴。摇转头颈，搓脚上的涌泉穴、 你可以试一下、因为每个人的原因不一样，，
晚上老做梦，总会被梦吓醒，怎样能解
4483 多年阿弥陀佛！
晚上做梦总被吓醒，都是很恐怖的梦
我也是，感觉跟开了一电影院似得。开始1907睡觉就开播、前段时间还一直播追杀片跟跟恐怖片,最近还不错、转为平凡化！白天呢！放松心态！不要想太多。可以做一些运动放松一下身心，睡睡前可以喝一杯温牛奶。睡觉得不要要压着心脏睡,一般心脏在左边嘛，右侧睡能让人容易入睡、试试！
我晚上睡觉总做梦，从开始睡到早上起，夜里还时常醒。还记不住做了什么梦？第二天上班也没什么精神总困？
睡眠质量不好！可能精神压力比较大！工作也挺辛苦的吧、。
为什么我总是做梦自己不能动，醒不了
鬼压床，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。7027“鬼压身”的现象!在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状、患者在睡眠当时、呈现半醒半半睡的情境？脑波是清醒的波幅。有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低！ 1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡8558则发生机率少。 9708 2.缘于精神紧张!平时精神放松、晚上则不会、 3.有足够的休息 很多人都有过这种感觉!刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒！可是身体却不由自己的使唤！想起起不来！浑身像被什什么东西裹住似的。想说话又说不出来、眼睛怎么么都睁不开!有的时候可能还会胸闷，不论自己怎么么挣扎!怎么用力想让自己身体动起来都无济于事、有的人甚至还还会产生幻觉、包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇、 因为本人经常被“压”,所以总结出来了一套有效的立刻的解决方法： 一.被压了，心里很清楚。不要急于反抗（反抗是徒劳的）、也不要害怕， 心里放松，要不就休息一下、要不不就接着睡、压着就压着。不理他！ 二.如果想立刻解除“鬼压床”、按下的过程： * 身体所有部件都动不了、 * 2.睁不开眼（有时候能强制睁开但也看不太清） * 3.不能说话 * 4.但能听到声音 * 5.一切事情都不是绝对不能动的. * 在鬼压床后！身体外部唯唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”（不是让你说话当然当时也说不出话） * 6.利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样，或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音。让自己的耳朵听到（第4点、耳朵是能听到的）那么就 * 成功了、你就可以马上醒来，也就是迅速解决“鬼压床”了！ * 7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了！ * 8.另一个非常有效的方法就是在被“鬼压床”以后用力的登脚，不出几秒钟就会醒来， * 9.全身大部分不能动。但是舌头还是可以比较灵活的，你可以努力的试着将舌头向外伸、能伸出来你5215就成功了？或者伸舌头的同时尽量喊出声音，耳朵能听见自己制造的声音音就可以了！ * *，
做梦被电击吓醒好不好?
解梦： 仅供参考 达成和解是解决问题的最好出路。没有办法做到的话！就要面临两败俱伤的惨痛局面了，因此，这两天对于你来说也是具有重要意意义的一天、作为十二星你之中协调能力最强的星你，这两1355天行事的成败往往就在于你的一张嘴了,。
晚上总做噩梦 总会吓醒 是为什么
在你心里有个你害怕的，或者你在乎乎的事情、
为什么我做梦会梦到我在睡觉 想醒却醒不过来
其实只是潜意识还没有苏醒！主观意识已经醒了、却没办法指挥身体！
如何才能不做梦，怎么解决总做梦的困扰
这是缺钙和缺乏蛋白质后引起的神经系统的问题和乏力的表现！我用我的亲身体验告诉你最简单快捷的调理方法，一般调理15天到3个月就可以有明显的好转：你在一日三餐后和睡前这四次各吃两片天然的纽崔莱钙镁片，条件好的可以再在早晚餐后各吃一次蛋白质粉和天然B族维生素，你的问题就可以以很快解决了。睡眠眠不佳的表现,你没有进入深度睡眠。浅层睡眠不仅容易导致做梦，也没有充4927分让大脑休息。一般来说。这样的情况每个人都有过！调整几天就好了、注意睡觉前不要过度兴奋，作息要定时、不要想太多事情！可以在睡觉前泡一下脚或喝一杯杯牛奶？这都有助于睡眠。另：睡觉不要盖太多被子。太热太重也会导致致睡眠不好？
做梦梦见写字总写错
梦见写字总写写错意味着： 这两天的幸运时刻就是待在家里的时候啦!如果能帮妈妈做点家事。说不定还有好处可拿！从没吃过的点心饼乾买回家一起分享、LUCKY！不过这两天对邮递物品容易出现误失！5836需要邮寄物件的人请多确认地址别写错了？从事快递！运输业的人也多留意收送物品时的程序哟！ 梦见写字总写错的吉凶： 得境遇安全，能逃灾厄，成功运佳，顺利成功发展，配置良好，但只怕人、地两格！若有凶数者：家庭变成诸多不幸、因之导致失败之虑、若无凶数、则可免忧也、 【大吉昌】，
