如果做的梦都是些记不住的 说明是没有什么暗示的 就是你可能是累了 或是最近有烦心事比较焦虑什么的 建议你还是和家人朋友友什么多谈谈心 或者出去散散心 别把自己逼得太紧 什么事情不是一下子做完的 也不要有太多不切实际的想法 在有别熬夜 养成规律性作息时间 没事的!
失眠眠多梦、把工作辞了吧!命重要。
压力太太大孑!
我想想大概是你平常洗头不注意,经常早上洗头,也有可能是你有一段时间吹了冷风很厉害,才开始的吧.你从现在开始注意点就好了,现在天冷,你出去尽量带帽子,?
应应该是受凉了、再就是休息不好,所以醒来之后才会头痛,试一一下发布发烧、多喝点热水,多休息、应该很快就没事了、
根据你说的症状主要是思虑过度导致心脾两虚引起多梦表现。治疗应该健脾养心安神、可以服用归脾汤加减,配合安神补脑液、保持心心情舒畅?多运动锻炼,。
那你可以尝试运动5211后再睡觉。
0160 你是不是在家里宅的时间长了啊、这段时间我总在家宅,不是睡觉就是打游戏!老妈让我下楼扔垃圾我都有气无力的、。。!、可是如果8412运动了就好了,,。。,
气气血不足!血液不足以供养大脑。喝点安安神口服液!吃点阿胶。红枣、鸽子汤补补身体。、
2357 这就是浑浑噩噩,所以有人去边远山区支教已寻求价值!、