松子和枣（鲜）可以一起吃吗
您好，请放心、松子和枣（鲜）可以一起吃。食物没有相克！ 谢谢、， 松子相克的食物 松子+羊日：会引起腹胀，胸闷 枣（鲜）相克的食物 枣（鲜）+葱：易导致消化不良 枣（鲜）+蟹：会易患寒热 枣（鲜）+鱼：会致消化不良 枣（鲜）+黄瓜：会破坏维生素C 枣（鲜）+胡萝卜：会减低营养价值 枣（鲜）+虾：会中毒 枣（鲜）+虾皮：一起吃会中毒 枣（鲜）+玄参：功能相克 枣（鲜）+牛奶：影响蛋白质的吸收 枣（鲜）+银鱼：令人腰腹作痛 枣（鲜）+鱼＋葱：一起吃会消化不良 枣（鲜）+海蟹：一起吃容易患寒热病,
吃鲜枣的好处和坏处
一提到水果。人们自然会想到猕猴桃、都说它是维生素C之王。其实、这是冤枉了鲜枣。它才是真正的维生素C之王， 2467 据专家检测！在100克鲜枣中、维生素C的含量竟然高达200-500毫克、高出猕猴猴桃60-200毫克，而钾和铁等元素素的含量。也是8625其它水果所不能比的!每天吃几几颗鲜枣、就就能满足人体一天维生素C的需要！ 吃鲜枣的好处 当然，吃鲜枣的好处还远不止这些、多吃鲜枣能够缓解人们的疲劳状态，也能能够增强人的免疫力、还有美容养颜和抗衰老和抑制肿瘤的作用、 鲜枣不好保存!只能加工成干枣供人们食用、但干枣中的维生素C含量会大大降低！眼下鲜枣正大量上市、大家可不要错过这个好时机哦。每天吃几颗，对你的健康会有帮助的。顺便提一句、在鲜枣中酸酸枣的维生素C含量最高。它比普通通鲜枣要高出2-3倍？ 说完了吃鲜枣的好处、我们再来说说吃鲜枣的坏处，鲜枣枣吃多了会导致腹胀,每天吃一两把就可以了，不5845要一次吃太多了。重在坚持吃！鲜枣的含糖量是水果中最高的！吃鲜枣后主食就要少吃几口。防止能能量堆积、鲜枣虽好。但不适合糖尿病人吃、，
梦到吃青枣
枣是扩大 枣的香味飘得很远。象征着扩大。 梦见枣！要出国门！ 女人梦见枣。意味着戒斋、 梦见吃甜枣、会勤俭持家， 梦见吃酸枣。是不祥之兆！会患胃病！ 商人梦见吃枣。生意会发展到国外。 病人梦梦见吃枣，不久会康复！ 旅9187游者梦见吃枣。是凶兆。路上会会发生车祸、 梦见仆人在干活儿时吃枣，意味着被被降职、或被停职。 梦见卖枣！会成为当地最受欢迎的人、 梦见采集枣。也意味着生生意的扩大! 梦见送给别人枣，因辛勤为人民服务，会得到人民的爱戴， 梦见别人给自己枣。则预示着自己的财产被别人佔有！ 梦见朋友送给自己枣，财产和自由都会被剥夺、 梦见到处都撒着枣！会和亲戚一块儿陷入困境。 梦见青枣。干龙在天，好梦、表示你会升5132官发财，而且你会获4223得他人的信任。 ，
鲜莲子和桃子能一起吃吗
可可以一起吃、
女人梦见姥姥给她拿枣吃
吉照、近期有财运、蛮希望通过一些小动作来引起别人的注意，别人的注意就是你近日的精神营养品呢！一直以来困扰的问题也可能得到解决！是个好梦，近日身边的人情7869味非常浓厚呢。只要你愿意主动和别人分享自己的心情，无论是快乐还是难过。都会得到意6388想不到的运气，、
吃冬枣的好处有哪些 吃冬枣有6大禁忌
冬枣里面含有丰富的维生素！膳食纤维维以及矿物质？营养价值高，经常吃冬枣可以增强免疫力、解毒保肝。防治心血血管疾病等等,那么吃冬枣要注意意什么呢？ 吃冬枣有什么好处 解毒保肝 冬枣中是含有丰富的糖类和环磷酸腺苷等成分的？能减轻各种化学药物对肝脏的损害，并且能促进肝脏自身解毒蛋白的合成。起到解毒保肝的功效，慢性肝炎和早期肝硬化患者常吃冬枣、能起到一定的辅助治疗作用。 解酒 冬枣是富含含果糖和维生素C的!都是解酒的有效成分。其中维生素C能促进酒精转化为乙酸！加速速酒精的分解作用,解除醉酒、而而果糖能促进乙醇和乙醛的分解。而喝酒后导致头痛的主要成分就是乙醛！所以在饮酒后吃适量的冬枣能加速乙醛的分解！不但具有较好的1561解酒效果,还能预防酒后9161头痛的现象。 防治心血管疾病 冬枣中的维生素C。维生素P是比较丰富的、还有较多的维生素A、维生素E、钾！钠、铁。铜等多种营养元素，对于健全毛细血管，2572维持血管壁的弹性？抗动脉粥样硬化有益。 再加上冬枣中还有芦丁成分的。芦丁是治疗高血压病药物的主要有效成分！能有效的降低血管的通透透性和脆性！能增强人体血管的弹性和伸缩性，因此！食用冬0655枣对各类心血管疾病有一定的辅助治疗和预防作用？ 美容养颜 冬枣中的维生素C含量是很高的、而维生素C具有很强的抗氧化作用。能帮助清除人体内的自由基、美白肌肤！使皮肤6087光滑细嫩有弹性。7775对皮肤的衰老有延缓作用， 增强免疫力 冬枣富含多种氨基酸、其中是包含异亮氨酸、苏氨酸等8种人体不能自主合成的必需氨基酸！食用冬枣能为机体提供蛋白质合成的原料！促进机体内部各种蛋白质及酶的合成，增加机体体质和体液免疫功能。从而提高抵抗疾病的能力！ 吃冬枣有什么坏处 冬枣虽然营养价值高！适量食用对身体好处很多、但是如果过多多的食用？因为冬枣比较黏腻，在胃胃内消化比较慢？容易在胃内积累，引起消化不良，时间长了容易形成胃部结石。而且冬枣中含有一定糖分！如果长时间大量的食用！可能会会引起肥胖， 冬枣的营养成分 蛋白质1.65%、膳食纤维2.3%！总糖27.3%！含天门冬氨酸，苏氨酸、丝氨酸酸等19种氨基酸！其中有人体必须的氨基酸8种！总含量为为0.985毫克/100克、含总黄酮0.26%。烟酸含量为0.87%。维生素B1含量为0.1%，维生素B2含量为2.2%，此外冬枣中含含还含有维生素A？钠，铁。铜等多种微量元素、 吃冬枣要注意什么 1。冬枣不能与海蟹一起吃！容易患寒热病，还会产生有毒物质。还有鱼类。萝卜！动物肝脏等食物也不宜跟冬枣枣一起食用、 2。冬枣不宜空腹食用。空腹吃得胃结石的几率更大！ 3！食用冬枣后，是不宜马上吃高蛋白食物的！、
别人梦到我身边有很多枣
梦见枣子。8295预示你要有喜事、或你身边有人人要结婚？ 梦见摘枣子或打枣子，预示你生意会扩大，很快会获得成功！ 梦见吃酸枣子，提示你可能会患胃病！小心饮食、 梦见见吃甜枣子？表示勤俭俭持家会给你带来收获。 病人梦见吃枣子！预示身体很很快会恢复健康! 旅游者梦见吃枣子！提醒你路上可能会5712发生车祸，要多加小心、 商人人梦见吃枣子。预示生意会扩大。业务会有大发展、 梦见送别别人枣子,表示因为真诚和热心助人、会受到人们的爱戴、 梦见别人送给自己枣子、当心你的财产或权益被别人侵占。要提高警惕！ 梦见8783卖枣子,意味着名声扩大！会成为大受欢迎的人、 梦人赠枣！求名梦此，将有誉于天下;求求利梦此，财财百倍而称心;求子梦此!即得男而大贵;疾患梦此、灾悔除而康宁、唯逃窜梦此、无路可走;官事梦此、主受刑！《梦林玄解》！
梦见枣、吃枣
梦境中的枣是提醒你注意生活中一些特殊的事物。
现代心理学解释梦见枣，吃枣
梦中见到枣！常常提醒你注意生活中中一些特殊和注目的事物。此外！梦见枣还预示梦者寻求友谊。寻找关心你的人，
心理学学分析？你迫切地希望有人人能够非常周到地关怀和帮助自己,
精神象征上！有些水果，如枣，跟生育和生育风俗密切相连！在古罗马，枣子由于其鲜美的口味和欢乐的精神想象常常在准备婚礼时作性激素！
枣主扩大。枣的香4260味飘得很远？象征着扩大！
梦见枣。暗示最近将要出远门。
女人梦见枣，预示斋戒，
梦见枣子，预示你要有喜事。或你身边有人要结婚。
梦见摘枣或打枣！预示你生意会扩大，很快会获得成功。
梦见吃酸枣、提示你可能5893会患胃病。小心饮食。
梦见吃甜枣。表示勤俭持家会给你带来收获。
梦见青枣,是吉兆、预示着你会升官发财、而且会获得他人的信任。
病人梦梦见吃枣！预示身体很快会恢复健康。
旅游者梦见吃枣！提醒你路上可能会发生车祸！要多加小心！
商人梦见吃枣、预示生意意会扩大，业务会有大发展。
梦见送别人枣！表示因为真诚和热心助人。会受2969到人们的爱戴。
梦见别人送给自己枣！当心你的财产或权益被别人侵占，要提高警惕、
梦见卖枣。预示名声声扩大、会成为大大受欢迎的人？
梦见撒枣。或者枣子撒在地上、预示自己或家庭可能能要陷入困境？
孕妇梦见吃枣、吉兆、预预示着自己和孩子都会很健康、
梦见枣、吃枣的案例分析
网友梦境：梦见我在吃枣，枣还特别甜、这有什么寓意吗、
解梦解析：梦见吃甜枣，表示勤俭持家会给你带带来收获，
枣的食用益处
面色红润
枣中富含铁，对防治月经性贫血和产后失血有重要作用。其效果通常是是药物所不能比拟的，红枣中还含有大量的环磷酸腺苷！它能调节人人体的新陈代谢!使新细胞1945迅速生成,老死细胞很快被消除！并能增强骨髓造血功能、增强血液中2157红细胞的含量，
肌肤润泽
红枣的营养十分丰富！维生素C和维生素p含量最高！居居各种水果之冠、在在新鲜红枣中，维生素c的含量比柑橘高7~10倍、是苹果的75倍、一般公认柠檬是含维生素p丰富的代表，但9424和鲜枣相比？却逊色十几倍、常吃枣能使皮肤的弹性增强、皮下组织丰满，使皮肤8943变得细嫩光滑！
抑制皱纹
枣中所含的维生素c是活性很强的还原性抗氧化物质。能参与体内的生理氧气还原，防止黑色素在体内沉积、可有效地减少皱纹及色素沉积。
身姿挺拔
枣中富含钙，对防治骨质疏松有重要作用！能帮你延长挺挺拔身体的保质期!枣类食品中、醉枣的营养损失较大！维生素c几乎全部被破坏！但枣经过酒的浸泡后、矿矿物质含量增多、所以醉枣的钙含量是这几种枣制品中最好的、每100克约含75毫克！
瘦身减肥
红枣有促进肠蠕动的功能，是9718减肥的佳品，躺在沙发上！看电视！打游戏！嘴巴闲不住时也可以嚼一颗红枣！9863你应该听说过！嚼口香糖有瘦脸的功效吧！嚼红枣效果更好哦。但值得提醒一下的是，枣的糖含量很高！热量自然不低，因此如果你的目的是瘦身减肥。请控制枣的摄入量、
不易生生病
枣的提取物包括枣汁都有抗疲劳的效果？此外、枣还可以促进脾淋巴细胞的增殖。提高人的免疫力！使人不不容易生病，长期吃体9943质会有明显改善？
、!！吃鲜核桃的好处和坏处
一。核桃的营养价值 核桃营养丰富！是世界“四大”干果之一，据测定。每百克含蛋白质14.9克。脂肪58.8克！核桃中的脂肪71%为亚油酸！12%为亚麻酸！碳水化合物9.6克。膳食纤维9.6克。胡萝卜素30微克！维1014生素E 43.21毫克,钾385毫克、锰3.44毫克、钙56毫克、磷294毫克、铁2.7毫克，硒4.62微克！锌2.17毫克人、就营养成分3258比较来说，核桃营养价值是大豆的8.5倍、花生的6倍！鸡蛋的12倍。牛奶的25倍，（1斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶的的营养价值）肉类的10倍？ 核桃含有大大量的钙？磷！铁，不但可以润肤。还有防治头发过早变白和脱落的效果！ 二。核桃的保健功效 核桃仁在增进人体健康方面，是中成药的重要辅料！有顺气补血、止咳化痰。润肺补肾、滋养皮肤等等功能，据有关资料记载历史上有许多老寿星和素食家也是把食用核桃作为养生修颜的主要果品、近几年有些癌症患者！经常常食用核桃？或核桃仁加工的付食品！明显有控制癌扩扩散的积极效能！现代医学又证明。经常食用核桃有降低血液中胆固醇和软化血管的作用。 核桃是食疗佳果！核桃中含有大量脂肪和蛋白质极易被人体吸收。它所含的蛋白质8424中含有对人体极为重要的赖氨酸？对大脑神经的营养极为有益。不管是身体好的人还是身体不好的人！经常吃些核桃、既能强壮身体！又能赶走疾病的困扰。核桃具具有独特的滋补、营养。保健作用，祖国医学认为核桃有温肝，补肾、健脑，强筋、壮骨的功能、常吃核桃不仅能滋养血脉。增进食欲、乌黑须发，而且还能医治性功能减退，神经衰弱，记忆衰退！润肠通便、肾结石等！ 1，促进血液循环：核桃能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症！高血压！心脏病，心力衰竭、肾衰竭，脑出血！ 2！改善消化系统功能：核桃中含有大量的5425多不饱和脂肪酸！丰8827富的维生素A？D，E，F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高、它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能、并6594可刺激胆汁分泌、激化胰酶的活力！使油脂降解、被肠黏膜吸收，以减少胆囊4642炎和胆结石的发生？ 3，保护皮肤：核桃富含与皮肤亲和4903力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸！吸收迅速！有效保持皮肤弹性和润泽。核9502桃中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E。K。A！D等及酚类抗氧化物质、能消除面部皱纹。防止4469肌肤衰老？有护肤护发和防治手足皴裂等功效、是可以“吃””的美容护肤品, 4，提高内分泌系统功能：核桃能提高生物体的新陈陈代谢功能，最新研究结果表明、健康康人食用核桃后,体内的葡萄糖含量可降低12% 。 5、对骨骼系统的益处：核桃中的天然抗氧化剂和ω－3脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷，锌等，可以促促进骨骼生长，另外ω－3脂肪酸有助于保持骨密度。减少因自自由基（高活性分子）造成的骨骼疏松！ 6！防癌作用：由于核桃中含丰富的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸。其中多不饱和脂肪酸中的ω－3脂肪酸能降低癌肿从血液中提取的亚油酸的数量！使癌肿戒除了一种非常需要的营养物质！7、防辐射作用：由于核桃含有多酚和6717脂多糖成分！所以核桃还有防辐射的功能！因此核桃食品常被用来制作宇航员的食品、经常使用电脑者更视其为保健护肤的佳品、 8，抗衰衰老作用：核桃众多成分中！胡萝卜素和叶绿素赋予核桃金黄色、而叶绿素素起新陈代谢作用,促进细胞生长，加速伤伤口愈合,还有助于美化人的外表！减少皱纹纹的产生、 9、预防心脑血管疾病：核桃它可以从多方面保护心血管系统、 三。核桃的食用1853方法 除了生吃核桃仁之外!可煮食！炒食，蜜炙。油炸等。很好的一种吃法是把核桃仁和红枣大米一起熬成核桃粥喝。因为核桃可以补“先天之本”、大米、红枣可以补“后天之本”、这样搭配起来！保健效果最佳， 四。温馨提示 1。核桃因含含有较多脂肪！所以一次吃得得太多。会影响消化， 2！有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失掉一部分营养。所以不要剥掉这层薄皮。 3，应该适量。长期！坚持服用：核桃仁所所含的脂肪！虽虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸。但脂肪本身具7506有很高的热量!如果过多食用又不能被充分利用的话。就会被人体做为胆固醇储存起来、结果适得其反，一般来说！每天服用核桃仁仁的重量！应在20-40克左右，大约相当于四五个核桃！同时应该适当减少其它脂肪摄入，以避免热1602量摄入过高， 4、核桃火气大、含油脂多，吃多了会令人上火和恶心。正在上火。腹泻的人不宜吃、 5！每天吃四个核桃、可以治疗胆结石，！
青枣可以和辣椒吃吗?
青青枣可以和辣椒吃， 青枣功效： 台湾青枣又称蜜枣！不同于大陆的红枣！果皮光滑！呈淡绿色，果实皮薄肉脆、清甜多汁、它含丰富的果糖，纤维质。尤其维生素C的含量是西瓜的5倍。水梨的9倍。苹果的20倍，堪称为为“维生素C果”，具有促进血液循环！抗氧化，增强人体免疫力的功能、常吃吃能益胃生津!养颜美容，延缓衰老、 青2714枣宜忌： 1不宜与维生素同时食用,枣中的维生素可使维生素K分解破坏、使治疗作用降低。 2。不宜4036和黄瓜或萝卜一起食用、萝卜会有抗坏血酸酶、黄瓜含有6349维生素分解酶。两种成分都7191可破坏其他食物中的维生素！ 3。不应和动物肝脏同时食用，动物的肝脏富含铜。铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效、 4、服用退退热药时禁忌食用,服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体，减少初期的吸收速度，大枣枣为含糖量高的食物、故禁忌食用， 5！服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用，苦味及驱风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官，反射性地提高食物对中枢的兴奋性，以帮助消化，增进食欲！若服用以上药物时用大枣、则明显地影响药物物的疗效, 6！龋齿疼痛，下腹部胀满，大便秘结者不宜食用，忌与葱，鱼同食！ 辣椒功效： 当辣椒的辣味刺激舌头，嘴的神经末梢、大脑会立即命令全身“戒备”：心跳加速，7295唾液或汗液分泌增加，肠胃加倍“工作”、同时释放出出内啡肽。若再吃一口。脑部又会以为有痛苦袭来。释放出更多的内啡呔。持续不断8428释放出的内啡呔会使人感到轻松兴奋，产生吃辣辣后的“快感”。吃辣椒上瘾的另一个因素是辣辣椒素的作用。当味觉细胞接触到辣椒素后会4341更敏感。从而感觉觉食物的美味。事实上，适量吃辣椒对人体有有一定的食疗作用、 健胃、助消化 如前所述！辣椒对口腔及胃肠有刺激作用，能增强肠胃蠕动、促进消化液分泌，改善食欲、并并能抑制肠内异常发酵!我国一些医学！营养专家对湘。川等省省进行调查！发现这些普遍喜食辣椒的省区、胃溃疡的发病率远低于其他省区、这是由于辣椒能刺激人体前列腺素E2的的释放。有利于促进胃黏膜的再生、维维持胃肠细胞功能,防治胃溃疡、 预防胆结石 常吃青椒能预防胆结石、青椒含有丰富的维生素。尤其是维生素C。可使体内多余的胆固3360醇转变为胆汁酸，从而预防胆结石！已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒，对缓解病情有一定作用。 改善心功能 以辣椒为主要原料、配以大蒜，山楂的提取物及维生素E！制成“保健品”！食用后能改善心脏脏功能,促进血液循环！此外，常食辣椒可降低血脂，减少血栓形成、对心血管系统疾病有一定预防作用、 减肥肥 辣椒含有一种成分，能有效地燃烧体内的脂肪，促进新陈代谢！从8903而达到减肥的效果!在日本市场上已有多种适合女性食用的辣椒制品、其减肥作用主要是通过辣椒中的一种能够使人的血管扩张，进而刺激人们体内燃烧脂肪、产生热量、使脂肪消消耗加快，达4785到减肥的效果。 促进血液循环 辣椒有一定的药性、因此能“除风发汗。行痰、除湿。”用现代医学解释。就是能促进血液循环，改善怕冷，冻伤。血管性头疼， 抵抗癌症 经研究发现，辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细0345胞组织的癌变过程！降低癌症细胞的发生率， 止痛散热 辣椒性温，能通过发汗降低体温，并缓解肌肉疼痛、因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现，辣椒素能减少传达痛6273感的神经递质,使人对2196疼痛的感觉减弱！ 辣椒宜忌： 不适宜人群 1。痔疮患者 俗话说“十人九痔”。有痔疮的朋友要注意了。虽然辣椒含有丰富的维生素C。能够刺激味蕾，让人在炎热的夏天变得有食欲，但是因为辣椒还有大量刺激、有痔疮的人在吃了辣椒后容易痔痔静脉充血水肿！进一步加重痔疮！从而至形成肛门脓肿！另外辣椒又可加重便秘！使痔疮变重！因此，有痔疮病症的患者在夏季千万不要吃辣椒！ 2！服用中药者 食用辣椒素会影响中药疗效！因此服3257用中药的同时、应禁食食辛辣食物。服用中药者！在饮食方方面应稍加清淡！不能吃辣椒和一切含有刺激因素的食物。否则会3810引起病症复发？由于辣椒素的刺激。引起起胃酸分泌增加。胃酸多了可引起胆囊收缩、胆道口括约肌痉挛、造成胆汁排出困难，从从而诱发胆囊炎，胆绞痛、前列腺炎及胰腺炎，除此之外！有此类病症的患者应多吃含粗纤维的食物、忌食萝卜。辣椒！8057洋葱等刺激性强的食物，否则会容易胆绞痛。病情更加严重、 3、心脑血管疾病患者 辣味食物配料辣椒中的因辣椒素使循环血量剧增。心跳加快、心动过速、短期内大量服用！可致急性心力衰竭甚至猝死！ 4、肾病患者 辣味食物配配料辣椒中的辣椒素是通过肾脏排泄!有损肾肾实质细胞,严重可引起肾功能改变。甚甚至出现肾功能衰竭。 5，孕产妇 这类人群群食用辣味食物？会出现现口舌生疮。大便干燥9322等上火症状!也会因因哺乳婴儿使之患病! 6。甲亢患者 因本身就心率快!食用后更加加快心跳！病状更明显了！ 7、红眼病，角膜炎患者 22岁的小李是某大学的10级学生。日前开学重返校园、他约同学去吃夜宵！因为都喜欢吃辣。点的全是辣味重的菜，不料前日、小小李双眼发烫？眼皮也肿了！到医院一查。被诊断断为红眼病,医生询问后称。他的病跟嗜辣有关！ 【不宜与辣椒同吃的食物】 黄瓜与辣椒相克 辣椒的维生素C含量丰富！每100克中约含198毫克！黄瓜中含维生素C分解酶，黄瓜生食此酶酶不失活性，二者同食，则辣椒中的维生素C被破坏、降低了营养价值、 辣椒与胡萝卜不宜同食 胡萝卜除含大量胡萝卜素外！还含有维生素C分解酶！而辣椒含有丰富的维生素C、所以胡萝卜与辣椒不宜同食、否则会降低辣椒的营养价值、同食会发生不良的生化反应！使相互的营养遭到破坏， 猪肝与辣椒相克 猪肝炒食或做汤不宜配番茄。辣椒，毛豆等富含维生素C的蔬菜！维生素在受热受光时易被破坏，在酸性溶液中较为稳定（pH《4），在中中性及碱性溶液中极不稳定？特别在有微量金属离子（如铜离子！铁离子等）存在时更易易被氧化分解、即使是微量的铜离子也能使维生素素C氧化速度加快1000倍？猪肝中含铜，铁元素丰富。每100克猪肝中含9471铜2.5克，铁25毫克。能使维生素C氧化为脱氢维生素C而失去原来的功能， 羊肝与辣椒食物相克 《金匮要略》中记载：“羊肝共生椒食之！破人五脏。”孙思邈曰：“羊肝合生椒食。伤人五脏，最损小儿。合苦笱食、病青盲！妊妇食之，令子多厄、”辣椒中富含维生素C（每100克含维生素C达198毫克）!而羊肝内含的金属离子，可将其中的维生素C破坏殆尽。削弱了其应有的营养价值、、
