心脏不好注意事项
1、避免过度劳累，生活要有规律、保证充足睡眠！保持心理理平衡，放松精神，控制情绪！保持平和心态！避免精神紧张及情绪激动！ 2，进食不0543宜过饱。以免造成胃肠负负担过重！诱发心脏病病发作。或引发心功能不全、此外还应避免辛辣刺激性食物及过凉过热的食物，以减轻胃肠刺激、 3。有心脏病者。应避免寒冷刺激。避免大便干燥 ！ 4！戒烟，限酒——吸烟促使与加重动脉硬化，引起血管痉挛，应戒烟！乙醇＜30ml/日、相当啤0223酒720ml 5!减0490轻体重：超重，可明显增加心脏的工作负荷、加重重心肌缺氧。应通过过控制饮食等、减轻体重！ 6。适当运0860动——增加有氧运动,如快步走。慢跑。太极拳等、可增强心脑血管的功能。改善供血！ 7、心脏病饮食：心脏病与饮食之间存在着密切的联系、为了心脏健康，我们应2900重视饮食治疗， 1）限盐——每天最好限制在5克左右？吃盐过多，会导致钠水潴留、增加血容量，加重重心脏负担！对心脏病不利。 2)限脂——长期高血脂是引起动脉硬化的主要因素！限脂就是限制过多的脂肪和胆固醇！如油类，肥肉类食品，动物内脏、鸡蛋等。应应多选用豆类食品？黄豆中含有卵磷脂及无机盐。对防治高血压、冠心病有利。 3）补充纤维素——纤维素能减少胆固醇在体内生成，有利于冠心病防治、纤维素主要存在于蔬菜中、以竹笋、！芹菜，韭菜为代表，粮食作物3669中以黄豆？燕麦含量较多！ 4）补充维生素——丰富的维生素有助于心脏健康、如维生素C能改善冠状动脉的血液循环，维生素E具有很强的抗氧化作用。保护心肌！预防血栓，绿叶叶蔬菜中富含维生素C!肉类。谷物、花生！酵母中中富含维生素、PP！油脂！豆类！蔬菜中富含维生素E！、
爸爸心脏不好
要预防高血压冠心病，心肌梗塞等！注意减轻体重！饮食清淡少油腻腻少盐少糖、加强运动！戒烟戒酒、复查血脂血糖，提前用药防治治到位！。
心脏不好的人有哪些禁忌？
不要生气！紧张、不要多吃盐。
为什么我总是睡眠不好，爱做梦？
这位朋友你好！根据你所说的情况，可能是睡眠时心神不安的情况引起来的表现，正常情况下、睡眠时心神安定。就就会有较高质量的睡眠。如果有有心阴虚火旺。热扰心神。或者心血不足！心神失养的情况，就会引起来睡眠时心神不安的表现。从而形成失眠多梦！入睡7297困难的表现， 指导意见： 这种情况可以采用中药进行调理！建议到中医科根据舌脉的表表现做一个确诊，确定后对症用药进进行治疗! 睡着了做梦的表现。说明大脑没有进进入到完全抑制的状态!这种情况跟心神不安也是有关系的，可以通过服用镇心安神的中药来进行调理。比如天天王补心丸等， 你好！睡觉经常做梦考虑与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素和安神补心丸和维生素B6, 指导意见： 平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
为什么压心脏睡觉,人就会做梦??
我常识,经过几次过后发现还真有那么几次做梦,当然是有好梦也有恶梦了.不过当我渐渐习惯后就不会做梦了,而且不做左側卧的姿势有的时候还睡不着了......话虽如此,经过这么多年我还是想知道个究竟.其实,把手放在胸口上对心脏的压迫是微不足道的,关键在于对胸的压迫,使得胸廓活动受阻,肺通气受阻,造成暂时的血氧低于正常水平.做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象.一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全.如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境.由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦.此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象.国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦.做噩梦与吉凶福祸没有有直接联系.关于梦境的内容,一般认为主要是:其一,日有所思,夜有所梦.有的人喜欢看一些惊险,恐怖的影视录像或小说,这些刺激形成了记忆表象,一旦进入梦境就容易做与此有关的梦(这点我没发现......).其二,由于人的睡觉姿势不好,如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏,容易做一些恐怖的噩梦.还有人在身体有病的时候,如头痛减少不良的刺激.平时应多看一些健康有益？轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存.睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境.预防生理疾病.有不少实验显示,人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境.人体有些轻微的炎症,在意识清醒的状态下,往往感受不到,而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生.如有人在梦境中出现喉咙被人掐着,后来果然发现患有咽炎.注意睡眠的身体姿势.一般采取右卧睡眠较好.仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高.要纠正趴着睡觉的不良习惯.看来人体还真是绝妙啊,还需要我们去发现很多很多有意思的东西!!。
梦见自己的心脏
梦见自己的心脏脏：预示运未顺泰、宜守、年底较好。
梦见自己的心脏、伤害别人的自尊，对你也没有好处。说话有点冲。别人还没反反应过来。你就把人家给得罪了！要是遇到宽容的人还好说、要是遇上好强的人恐怕你就有好果子吃了，嘴嘴巴厉害的你女!今天面对大男子主义的男性朋友。尤其要注意意这一点呢，
做生意的人梦见自己的心脏、未能获利。尚有亏损、除旧布新再经营！
恋爱中的人梦见自己的心脏，年纪纪女大于男、经一场风波之后才有结局，
本命年的人梦见自己的心脏，慎防防恩将仇报或小人!爬山郊游少去、
怀孕的人梦见自己的心脏！生女。再隔三年受孕！
做梦见自己的心脏的相关内容
梦见心口被压或疼痛！提醒你要小心身体健康，这有可能表示心心脏不好？如有异常！要及及时去医院检查、
梦见心脏被刀刺中、或心脏中枪。通常预示健康会出现问题，可能有心脏病，应及时到医院检查。
梦见把手放在心口、是试图保护自己的意思、提醒你要提防仇人！可能会遇到危险或致命的伤害、
相关的梦例解析
网友梦境：梦中别人掏走了我的心脏
解梦解析：1804梦剖心，此心窍通也、主诸难尽解。百忧可去。主得仙道！《断梦秘书》
这7679个梦虽然看上去很凶恶！但是其实是吉兆、预示着着一切顺利！
，！经常做梦醒来心跳很快，是不是心脏有问题
你是压力太大了吧 睡觉前别想那么多多 要做的事情留给白天做 晚上就好好的休息。
睡觉做梦醒了心脏突然跳的快，有没有生命危险
检查检查看看。
人做梦哭好还是不好
把所有悲伤委屈都哭出去了,剩下的就是是顺利，
做梦买菜是好还是不好
这个应该也3705算是很平常的事情吧！也说不上什么好不好的的样子吧、
