跑步比赛作文 50分
金风送爽、我校的金秋运动会拉开了序幕、赛场上的运动员奋6180力拼搏、赛出了水平、赛出了风格、“加油。加油，”一阵阵加油声不绝于耳！经过一轮轮精彩的比赛后、终于轮到我们四年组的跑步了、 比赛开始了、只听“砰”的一声5463发令枪响，我班号称“小刘翔”的王者同学就像2432一支离弦的箭，“嗖”的一下冲出了起跑线、他迈开大步！俯下身子！双双臂用力摆动!使劲地跑着、这时、他既像一匹飞奔的骏马、脚下又好像踩了“风火轮”一般、可可是过了一会儿、王者已经累得气喘吁吁！上气不6341接下气了！此时。他已经经从第一名落后到了第四名、8018豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来！他好像有点坚持不住了。这时！我班所有的啦啦队员着急了，他们齐声给王者呐喊助威、有的一0323边挥舞着红领巾，一边在喊：“加油、王者，你是我班唯一的希望，”有的在喊：“王者。你是最棒的，你你是我们班的英雄!”、！呐6062喊声响彻了云霄、王者在同学们的鼓励下、更加卖力了。他的双臂使劲地摆动，哇！他从第四名追到了第二名！ 到冲刺刺阶段了？“小刘翔”好像要把身身体内的一切能量都发挥出来？他咬紧牙关。奋力地跑着。现在只剩下10米了、操场上的加油声又响响了起来、这加油声此起起彼伏？一浪高过一浪。真是震耳欲聋。还剩5米了、王者使出吃奶的劲儿、冲8413过了终点线!“我们第一！我们第一，”就这样，金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号！ 瞧、这是一场多么激动人心的跑步比赛啊！ 。
怎样克服跑步比赛的紧张
即使再专业的运动员也难免会有紧张的感觉！紧8104张并不是什么坏事!我本身就7422是一名退役运动员，人在参加比赛前的适当紧张有时候可以有助比赛的结果。 紧张时、5255人的肾上腺素升高!可可以激发潜能、以以便在比赛中更好的发挥! 如何克服紧张的情绪，我个人有以下几点建议： 1，上场前认真进行赛前的准备活动（包括慢跑几圈 压腿 小步跑 高抬腿等暖身练习）！有助帮助你适0389应比赛的气氛， 2。可以适当听一些舒缓0786的音乐、帮助平静静内心的紧张情绪, 3、心理理暗示（对自己说：我不紧张。我是最棒的！） 4、上赛道后，听枪前，原地纵跳两下！深呼吸几次、 5、在起跑线上时、集中注意力想枪响后自己的动作！一旦枪响！立即起动。 呵呵 这就是我个人的一些经验和建议。其实多0133加练习就没有那么触张了呢、加油哦。 ！
跑步比赛开始了运动员们矫健的像
明天就要开运动会了,我兴奋极了,盼望明天是个大晴天.我把明天要带的:小板凳,红领巾,水,花,裙子等东西清了一遍又一遍.第二天,盼望已久的运动会终于来了,开幕式开始了,同学们精神抖擞地上场了.个个踏着步子:"一二一,一二一"向主席台走来,众多老师还为我们鼓掌呢,然后我们走向草地.有二枚火箭发射了.火箭冲向了蓝天,下来时还有小降落伞呢,它好像预祝我们三零四班永远成功. 比赛开始前,运动员们个个充满信心,生龙活虎,摩拳擦掌.有的在小跑,有的在练习跳远…… 四百米的跑步开始了.我们班的袁祥出场了,只见他站在起跑线上,裁判员举起号枪的时候,我的心像被手抓住似的.运动员和304班的同学都屏住呼吸,等待发令员的枪声, "啪"的一声,袁祥像风一样的冲了出去,刚一出发袁祥就跑到了第一名,一分一秒过去了,袁祥只剩下20米了,老师对着袁祥大声说:"袁祥,加油!",袁祥就说:"熊老师我来了,"袁祥就加快速度不负众望的第一个跑到了终点,袁祥终于拿到了小组第一名. 最激动人心的就是接力赛了,我们被排在最外边的跑道上,我们的跑道边上有许多障碍,但是,队员们仍信心十足,在比赛中与305班一直不分上下,最终受场地限制,比305班只差0.01秒钟取得年级第二名的好成绩.队员们有些垂头丧气,熊老师说:"没关系,已经跑得很好了". 开幕式完毕之后！就是比赛了。第一个专案是短跑、裁判判员一声令下！比赛开始了！运动员们像离弦的箭冲了出去、争先恐后，不分上下，在同学们的助助威声中。他们竭竭尽全力。冲向终点，顿顿时人生鼎沸！加油声。喝彩声响彻整整个操场？特别是快到终点时！欢呼声更是一浪高过一浪、 只听见裁判员一声令下“预——备”。就见运动员们个个摆好姿势、左腿向前0730屈伸着。右腿卧着。蓄势待发。让人彷彿看到了了一个个小刘翔？裁判员高举“指挥旗”，哨子一吹、旗子一挥、运动员们便像4395离弦的箭向前飞快地跑去!此时！跑道两旁的观众已围成了一堵厚厚的人墙。挤个水洩不通！ 大家不断高喊“加油、加油……”在这一片“加油”声中！运动员们争先恐后、你追我赶、一刹那！他们的距离就拉开了。 比赛开始了、首先是六女60米比赛、我是5号！在第2组，第1组比赛中，我班的唐燕获得小组赛第2名！接下下来就轮到我了,我的心“怦怦”直跳，生怕自己己会垫底!“各就各位，预备——”“呯”发令抢响了！我像上了弦的箭一样冲了出去！当时。我的脑海里只有一个念头：我一定要为我们班级争光！这坚定的信念支支援着我？我咬紧牙关尽力往前冲、耳畔传来同学们“加油，加油、”的呐喊声。到了终点。老师给我们测了时间。我获得六女60米8621比赛的第4名，我班的唐燕获得了第6名！我轻轻地舒了口气：虽然没有取得前2名的好成绩！但我已经尽力了。这就足够了、 六月的花竞相开放。在花海的包围下！“六一”运动会开幕了，一面面五颜六色的彩旗最先从主席台走过、为运动会增添了光彩、中小学老师们身着整齐的服装。迈着矫健的1667步伐走过!他们也为我们的节日到来而高兴！我们中学生也也不示弱！看哪。每个班级都有自己的特色。手持不同的物体！都想让自己的班级可以在开幕式上一展风采！一个个方阵从从主席台走过,一张张面容都透透着欢笑!2643整齐的检阅长龙陆续走过主席台、运动动会正式开始了。 运动会上人头攒动、像一面迎风飘动的彩旗、像随风逐波的麦浪、“加油，加油！”会场上传出一声高过一声的加油声。只见运动员咬着牙！脸憋得通红！手紧握接力棒！眼睛紧盯着终点处的红布条、糟糕、一名运动员手中的接力棒......馀下全文>> ，
梦见游泳和跑步
听起来像是春梦的样子、哈哈哈！ 周公解梦，梦7409见游泳： 梦见在河里游泳。意味着身强力壮、 梦见游泳渡河。是吉兆。事业会成功。 孕妇梦见游泳渡河！会遇到困难， 梦见妻妻子游泳渡河！夫妻妻会产生隔阂、 梦见朋友游泳渡河！朋友会抛弃自己， 梦见仇敌游泳渡河、能降服仇敌、 9512 梦见动物游泳渡河！生意会顺利、 旅行者梦见自己正在游泳渡河、旅行会圆满结束、 病人梦见自己正在游泳渡河、0408身体不久会痊愈！ 周公解梦。梦见女人： 1！有时男性性梦中的女人只是简单表达了自己的欲望。重复出现的色情梦说明梦者的趣味包括他的道德情感仍处于发展的初级阶段， 2.代表表你的母亲!0159值得注意的是，你看重梦中你对她的反应，或者她说了3928些什么？ 如果这个女人是表现消极情绪，那么你应当放松与你母亲间紧密的的情感联系, 这是你独立自我建立的前提！ 3.对男性来说,梦见女性代表你的阿尼玛、 这时！这个女性可能是友好的。也可能能是充满危险的！ 友好意味着，你的阿尼玛想让你了解你自己仍被忽略的成分！而危险意味着她欲使你偏离正道， 这个具有威胁性的阿尼玛由一个诱惑的海妖代表、 4.如果梦见的女性是你生活中的一个熟人、并且梦交很色情。 那么这个女性可能象征你压抑的性欲望！或是你自己的阿尼玛的投射。如果是后一种情况，预示着“在现实生活中你应该和你自己的阿尼玛而不是和一一般女性建立关系？” 周公解梦。梦见落水： 梦见自己被水淹！灾祸降临。 但是梦见快要被水淹死时获救。会在别人的帮助下，不同程度地减轻灾难！！
在运动会上,我参加跑步比赛,快要坚持不下去时,同学的一个鼓励的眼神,使我继续跑了下去的作文
33.场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔、 你们是骄傲，你们是自豪，跑道因你幻彩、面对红色跑道，你们1814挥洒自如。不惧一切冲向终点， 34.面对艰苦的征程！你们毫不不畏惧,接力棒在你们手中传递着集体的力量！听。我们在为为你呐喊。你们诠释着着奥运的精神。 你们是我们心中的骄傲。深深的呼吸、等待你的是艰难的800米，相信胜利会属于你们，但7328在这征途上。需要你勇敢的心心去面对！我们在为你加油、你是否听到了我们发自内心的呐喊、困难和胜利都在向你招手，去呀！不要犹豫、快去击败困难！快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑 35.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们、你们不再像平时那样渺小！我们默默的祈祷！以你们为骄傲，3429我们会永远为你们叫好!看！终点就在眼前！ 听！同学为你呼喊、鼓起勇气奋力向前！用你的荣誉带给我们希望！ 36.看、那一面面迎风飘舞的的彩旗、是一朵朵盛开的鲜花！听，那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利利的风声，运动场上的你们、是胜利8094的标志，运6530动场上的你们,是青春7624的赞叹、去吧，去迎接那伟大的挑战。去吧，去做一名追风的少年。 37.7235人生的路,有坦途！也有坎坷、做过的岁月。有欢笑、也有苦涩。泪水告诉我一个跌倒的故事、汗汗水使我多了一份沉重，几多成熟。 38.理想毕竟不同于现实、失败是生活的一部分！谁也无法选择、无法拒绝。人生要自己去拼搏、去奋斗！在风雨中百折不挠挠勇往前进,在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆，流泪不不是失落！徘徊4903不是迷惑!成功属于那些战胜失败、坚持不懈！勇于追追求梦想的人！加油吧、运动健儿们， 2485 39.真心祝愿机会是什么、是不可错过的刹那间，呐喊是什么。是为为那刹那间的真心祝愿。加油 加油你肯定听到了那一声声呐喊你肯定看到了那双双期待的眼睛你肯定感受到了那发自内心的祝愿 40.不为掌声的诠释！不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念、脚下沉稳的步伐、你用行行动诉说着一个不变的真理!没有比脚更长的路。没有比人更高高的山！希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声！相信成功属于你。 41.你是运动场的心脏！跳动梦想！你是漫长2531路的精神。激励辉煌。你们是将上下求索的人！风为你加油，云为你助兴，坚定。执着、耐力与希望。在延伸的白色色跑道中点点凝聚！力量。信念，拼搏与奋斗。在遥远的终点线上渐渐明亮，时代的强音音正在你的脚下踏响! 42.漫漫长路！你愿一人人独撑。 忍受着孤独与寂寞、承受着体力与精神的压迫！只任汗水溶于泪水、可脚步却从不停歇，好样的，纵然然得不了桂冠，可坚持的你！定会赢得最后的掌声、 43.泥泞的路走过无数累了、告告诉自己：快了,再坚持一会儿身身上的伤流出血来疼了？告诉自己：别哭！会好的摔到了！告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途 44.深深的呼吸！等待你的是艰难的1500米？相信胜利会属于于你们，但在这这征途上!需要你勇敢的心去面对、我们在为你你加油。你是否听到了我们发自心中的呐喊。困难和胜利都在向你招手！去呀，快去呀、不要犹豫！快去击败困难！快去夺7914取胜利、相信信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑？ 45.生生活中？我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败！走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否 重要的是你勇于参与的精神、付出的背后是胜利无论1024是否成功,我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲！ 46.环形的的跑道一圈又一圈的坚持？毅力与精神活跃在会场上。湿透的衣衫，满头的大汗！无限追求 奋力追赶！我们为你欢呼 跳跃 ,我们......余下全6928文>>,
女孩子跑步能改善体质吗
跑步当然可可以增强体质？不论男女都一样！ 下面是跑步运动的一些好处： 1。通过跑步。大脑的供血，供氧量可可以提升25%,这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高、 2。在跑步的过程中！肺部的容量平均从5.8升上升到6.2升！同时，血液中氧气的携带量也会大大增加。 3！运动中，心脏跳动的频率和功效都大大提高！心跳、血压和血管壁的弹性性也随着升高、 4！1816跑步可以促进白血球和热原质的生成，它们能够消除我们体内很多病毒和细菌， 5。经常慢跑练习、肌腱！韧带和关节的抗损伤能力会有所加强、减少运动损伤的几率，同时。皮肤。肌肉和结结缔组织也可以变得更加牢固! 6、慢跑可以抑制肾上腺素和皮质醇这两种造成紧张的激素的分泌！同时可以释放让人人感觉轻松“内啡呔”! 7。经常运动、生长激素HGH的分泌增多并且可以延8774缓衰老， 8。通过跑步，肌肉肝糖原的储存量从350克上升到到600克,同6323时线粒体的数量也会上升，, 9、通过跑步、女性体内的脂肪含量可以减少12%-20%、男性可以减少6%-13%！！
梦到军训操场跑步 别人跑得很快 我却背了个背包 跑一圈就基本跑不动了 求解梦
梦中的情景主要在6718表明无力感，说明梦主可能有健康方面的隐患。有可能是身体和精神处于亚健康状态，、
周公解梦梦到心脏切除，肝脏生病切除一部分后跑步，想起自己的肝脏上
按照弗洛伊德德潜意识原理。在你少年成长的过程中，你的内心深处有想过，要杀死你姐姐或者对其怨恨的情绪（只是或多或少有闪过这而已。或者者不是杀害！是爱对方产生的负负面情绪）！之后你有接触过这种场景的电影片段（或者类似的杀害小动物的这方面信息等之类）、这就构成了你的潜意识在梦中交汇实现这种情景！注：做梦是人之常情，只要在生活中不做梦就行了。！
【解梦】我昨晚梦见我参加梦寐以求的一个比赛，结果晋级了，这是预料着什么？他们说梦和现实事相反的有... 30分
梦见比赛与赛车梦见比赛！忧愁和疑虑全涌上上心头， 女人梦见比赛。外出时会遭强盗袭击、 梦见见参加比赛？是不祥之兆、 商人梦见4101加入比赛。开始做新的生意，要损失失许多钱财？ 工作人员梦见参加比赛。会被停职、有可能被辞退。 病人梦见参加比赛，会长期期卧床不起。 但是梦见比赛获胜是吉兆， 梦梦见比赛输了、意味着失败！ 商人梦见比赛输了。开辟新的商业点！能赚大钱， 梦见赛车是祥瑞！ 女人梦见赛车。不不久要参加婚礼、 梦见见猴子比赛!声誉鹃起、 官员梦见猴子比赛，会身居高位、。
梦见跑步跑不快
梦7357见被追逐？心中恐惧、叫不出来、跑不动，惊醒后心有有余悸,大汗，心跳加快，可能是心脏冠状动脉供血不足， 梦见跑不动，学习运走低！可能是最近情绪不好。而导致不愿意看书吧， 女人梦见跑不动要出远门。有阻碍，但无妨、最好详细计划后再决定！ 未婚的人梦见跑不动！您的恋情虽有挫折，只要爱情长跑持久下去、也能成功。 求学者梦见跑不动。预示考试成绩一般！
