孕妇便秘肚子涨怎么办
孕妇在怀孕期9837间最为苦恼的一件事情就是便秘,常常几天没有大便！甚至1-2周都未能排便。从而导致孕妇腹痛！腹胀。对于孕妇这种症状。可以尝试一一下下面的方法。第一，多吃蔬果杂粮孕妇往往因进食过于精细而排便困难、因此要多食含纤维素多的蔬菜！水果和粗杂粮、如芹菜、绿叶菜。萝卜、瓜类。苹果！香蕉。梨，燕麦、杂豆！糙米等！第二！早晨定时排便每天早上和每次进餐后最容易出现便意，其中以早上醒来排便最好。因此、起床后先空腹饮一杯温开水8884或蜂蜜水。再吃早餐。促进起床后的直立反射和和胃结肠反射,这样！很快就会产生便意、长期坚持就会形成早晨排便的好习惯、第三、注意饮水技巧每天注意多饮水！但要掌握饮水的技巧。否则即使喝了水也不一定有什么效果、比如，每天在固定的时间里饮水。要大口6637大口地饮！但不是暴饮，使水尽快到达结肠，而不是很快被肠道吸收到血液。这样！就可使粪粪便变得松软？容易排出体外，第四，每天坚持活动身体孕晚期时、很多孕妇妇常会因身体逐渐笨重而懒于活动，所以便秘现象在怀孕晚期更更为明显，而适量的运动可以增强孕妇的腹肌收缩力！促进肠道蠕动、预预防或减轻便秘，因此。孕妇即使8235在身体日益沉重时。也应该做一些身体力所能及的运动、如散步！适当轻家务等、以增加肠道的排便动力、 第五、适当补充益生菌。益生菌可以将糖分分解后生成乳酸和醋酸？使肠道呈呈酸性？控制由有害菌引起的异常发酵。并且刺激肠蠕动、起到润肠通便。解除便秘的作用！，
梦见自己得了病,肚子很涨,快要死了
人要活在现实里，何苦为梦中病痛所扰。
涨肚子是怎么回事
肚胀产生的原因有两个。一是吞吞下的气体太多！另一一个是大肠制造的气体太多! 1.吞下气体过多 肠子的气体约有90％经口吞入。正常人每天所吞下的空气大约有500～1000西西左右，空气中的主要成分分为氧和氮，人体吞下空气到小肠时。氧气会被吸收，而氮气则跑到大肠成为大肠气的主要成分，很多情况下。人体会不知不觉吞下空气！例如：嚼口香糖时。吃东西时狼吞虎咽。边边吃东西边说话。喝汽水！可乐、啤酒等碳酸性饮料时！或吃一些容易产气的食物等，另外、还有一些人紧张时会不自主的作出吞口水的动作、这些因素都都会导致肠内气体的增加, 2.大肠8828制造气体太多 肠子会制造气体是因肠蠕动障碍？造成细菌对食物过度发酵！而产生大量的气体！或因为肠道中某种消化酵素有问题、而导致某种食物的消化化不良!最常见的就是「乳糖不耐症」！也就是说、肠胃道无法法消化乳糖所引起！这时只要不吃含乳糖的食物自然就不会有症状产生、 胃酸过多也会引起胀气，胃胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而造成胀气，打隔、另外！肛门门太紧排气较困难？和慢性便秘也会逐渐形成腹部胀气的现象。我们可经由直接分析体内气体含量比例，进而分析腹部胀气的原因。如果吞下太多气体、则肠中氮气与氧气的浓度会较高、如果是肠内细菌发酵所造成的胀气。则肠中氢氢气与氧气的浓度会较高, 易造成产气的食物 人体内因为缺乏消化寡糖类及多醣类等碳水化合物的酵素！所以在摄摄取这类食物后？在小肠中不被被消化？0648到大肠中被肠内细菌分解利用，然后产生大量气体（二氧化碳，氢气，甲烷）。这些可能导致腹胀的「产气食物」、包括：豆类，洋葱，茄子、地瓜，马铃薯，玉米、柑橘类水果。添加甜味剂（山梨糖醇））的饮料和甜点等,，
梦见涨大水，自己被水冲走了。
1641 ·梦见自己被水冲走？吉兆、身体会健康。·梦见钱财被水冲走，是发财的的预兆。
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梦到涨大水捡木板：吉多于凶，成功运佳！希望目的及及财富名誉均可达成，唯因基础运劣！而招致家庭内之苦恼或不幸、且身心过劳。可能导致生病！其下属多争妒！使用此之人会因下属而而苦不堪言，
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