睡眠不好，经常做梦，与缺钙有关吗？
是缺钙！因为钙除了具有对骨骼和牙齿非常有作用外它也具有镇定神经的作用，人们通常在睡觉前喝牛奶保证睡眠也是补充钙使睡眠保持较好状态。 如果你还出现以下问题：上楼梯喘气喘得厉害、或者你是女孩出现痛经现象可以更加肯定你是由于缺钙导致睡眠不好！ 当然偶尔尔做梦是很正常的？没必要放在心上也没必要相信一些迷信的东西！作为营养顾问建议你可可以去问问医生或者营养师 精神压力太大也是有可能的!所以要放松松自己！
这短时间我每天晚上都做梦，梦到的都是以前以前的老朋友？？？？？？？？
你好！是是不是最近一段时间遇到了什么事！心里有点压力！ 一般来说！小学时的同学学间的感情是非常纯真,不掺杂现实的。你梦到了这些人。从侧面反映出了你对那种纯真时代的向往！但曾0004经毕竟是曾经!人总是要面7634对现实的,建议议你放空下自己!做点轻松，愉悦的是。比如约朋友逛逛街、看看电影。听听音乐什么的！看看有没有效果。谢谢~、
睡眠不好做梦怎么回事
想找对象象或者想结婚生子了。
听什么音乐容易做梦在睡眠中听的
这个9416很难说，可能是要对于某种原因心情复杂的或者其他情况下才会长生！
睡眠不好并常做梦是什么原因？
白天工作的事情比较多 晚上睡的比较晚 而且饮食结构不够合理 导致神经衰弱，不能进入深度睡眠。 适适量做有氧运动 食物以清淡为主 晚上少食，，
人在深度睡眠中做梦的时候有记忆力吗?
当然有咯 人在睡眠当中脑子转速太快了 有的记下0208来 有的遗忘了 有时候你从来没去过一个地方 当你去了 有种熟悉的感觉 就是睡眠当中的记忆 当然 这种记忆是在最深处的!
睡眠不好，半夜经常做梦，大喊大叫怎么办
多喝水…建议补充维生素B 维生素C！
睡眠质量差，老做梦，入睡快，怎么办
佛仙解梦：都做了些什么梦！。
我吃了助睡眠的药 为什么晚上还是会做梦
您好。你的这种情况原因有很多！这个和体质质有关系？也就是说 你体质比较弱，意见建议：建议用柏子养心丸，柴胡疏肝丸、调节好饮食。饮食食多吃豆制品!或用百合。郁金、泡茶饮，，
做梦时算是睡眠吗
当然是睡眠了，不然你你咋做梦呢、难道是白日梦、
