我妈妈晚上睡觉总是梦见我外婆是怎么回事？
日有有所思'''夜有所梦'。
老公不在身边 为什么晚上一个人睡觉的时候总是想要
正常的生理理需求,女人只要经历过就会有依赖,
为什么晚上睡觉总是梦见自己晕倒？
满意答案 .9级2010-07-04故事情节需要嘛 你看电视上都是女的一遇到难过的事情就遇到了，梦里的你就跟电视上的差不多嘛！还有一种解释就是其实在现实生活中你就潜意识里想晕倒一次或者多次、但是你遇不到那么大的打击！在梦里你的潜意识被激发出来了！而梦里的事情是不受你的主观意识控制的、所所以你就梦见自己晕倒了 追问： 可俄现实伤心过度会晕倒阿、 回答： 那就跟好解解释了撒！你在现实中很容易晕倒那在梦里晕倒就更正常常不过了。就9376比如你要抽烟？而你在梦里遇到的某些事情会让你不停不停地抽烟、假如你不抽烟！你在梦里遇到某人给你拿了一支烟你最多就是把那支烟抽了就算了，顶多就再要一支而已。其实心态很重要的啦，一天都想些高兴的事情可能会会好点！ 追问： 俄又没有想什么事阿、。
晚上睡觉总是说梦话是什么原因?怎么解决?
其实说梦话也没什么的,有时候一个人的梦话可能给整个寝室的同学带来欢笑和快乐,有时还能创造经典呢!!!(我也是一个梦语者,在大学寝室里,对此感触颇多,我是从高四的时候开始说梦话的,不过那时没有来自舍友的压力.在大学,舍友一边抱怨影响他们的睡眠,一边欣赏品味俺的梦语,确实带来不少欢乐) 不过,说梦话的原因是比较多的,或生理的,或心理的,但大多是心理方面的问题. 由于现代社会的飞速进步而带来的沉重心理负担,工作压力越来越繁重,心理不断承受着各方各面的强大压力,再加上很多人的人际关系不是很良好,所取得的成绩不理想,心理上有某种压力,造成晚上梦话连篇. 不过也没多大关系,比较好的方法是解决个人人际关系,找到朋友共同分担个人的生活,学习,工作压力,找到自己的兴趣爱好,坚持锻炼,状况必将有所好转.下面6036是以为前辈的具体方法,觉得非常好,就拿来与君分享; 1．首先在医生的帮助下,找出病因！并设法去除。这是关键的一步，如有一位神经衰弱5974的学生,患病后依照医生0242建议不再开夜车？坚持体育锻炼并按时服药！但收效不大。原因是病因并未未消除。原来他一心想考大学，但7144又把握不大，信心不足、心理负担过重引起神经衰弱、 2．树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠8713而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。 3．坚持锻锻炼身体，参加文体活动！这样可以缓解情绪上的的波动、较好地处0896理好人际关系、 4．接受心理理医生的帮助!改变不良的性格特点、 总之、患神经衰弱的朋友最好是在心理医生的指导下进行心理、药物及8018作息安排等综合方法进行治疗？那么可能在某天、你会发觉神经衰弱销声匿迹了！ 另外这还还有更归类的一些治疗方法供你参考： （1）药物治疗：较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用、常用的药物有阿普唑仑。黛力新与氟西汀。帕罗西汀等、若部分病人自觉脑力迟钝、记忆减退，可予服用小剂量脑代谢改善剂！如吡拉西坦、银杏叶片等！ （2）中医治疗：中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺旺所致、治疗时应按6903辨证施治原则,选择不同的处方、此外、针炙。气功。推拿、拔罐等传统的中医疗法。对部分神经衰经也有一定疗效，可在医师指导下选用！ （3）心理治疗：可以通过解释！疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确，
梦见晚上睡觉梦见死人
晚上睡觉梦见死人：不用害怕、不一定是坏事
晚上睡觉梦见死人是什么意思、周公解梦有有什么征兆！
晚上睡觉梦见死人,能量稍稍低落落了些、不似以往的活力、脸色难免就就不好了!就算想表现你的亲切也易被误解、所以更要1309记得多保持微笑在脸上喔！要外出的话最好延到午后、出门才会较顺利，不过这两天购买票券的动作有招来好运的作用、电影票！车票都可以！
上学的人晚上睡觉梦见死人！预示者次考试、前一日成绩较佳，后一日较差、影响总分。
做生意的人晚上睡觉梦见死人，代表由于不能团结合作。以致事业经营不利！
本命年的人晚上睡觉梦见死人！预示凡事事先筹划周全,则动而无悔、谨慎为要。
恋爱中的人晚上睡觉梦见死人。说明若不能互相信任！被第三者破坏坏而分散！
怀孕的人晚上睡觉梦见死人！预示可望生男，春占生女！
出行的人晚上睡觉梦见死人，建议延期几天再出发！
晚上睡觉梦见死人的梦境：梦见自己死亡、暗示你会开始新生活。或将有所改变、开始人生的新阶段。
如果梦见自己杀死了自己、同样样预示你结束了“过去的我”!或是消除了心灵中某一个不好的方面，如果梦里死去的自己形貌丑陋。表示你终于结束了某6296一方面的痛苦？或克服了某一方面的缺点！心灵得以脱胎换骨，梦境中的死人、是自我超脱的象征。
另一方面、梦见死人、还2418象征活力的失去。
比如梦见自己认识的人死去。可能表示你感觉梦梦里的人正在失去活力，变得僵死，有时沟通不畅而在过疲惫时、也也有可能有这样的梦、有时梦见人突然变成石像！也是这个含义、
梦见自己死去!则表示担心自己己失去活力!当感感到自己心死、9981或是担心自己不再成长？或是感到活着毫无乐趣，犹如“行尸走走肉”！心如死灰时，也会梦到自己死去、反之。如果梦见9997死人复活!则暗示又恢复了活力，
梦见死人还有一种含义,就是这个梦的确是一种警示！
梦见与死人一起吃饭，表示寿命8073会很长,
晚上睡觉梦见死人的案例解析
梦境：晚上睡觉梦见死人
解梦解析：忠厚待人！可得人和与财利！戒烟酒为佳！
！、。 ！晚上做梦，梦见有一个人睡在我身边还抱着我睡，把我吓死了，我晚上不敢睡觉了。
你把手放在胸口上睡觉！就会产生生这样的梦！0987俗称‘鬼压床’!对日常生活没什么影响。！
晚上睡觉总是做梦,但第二天却不记得做了什么,怎么会这样呢?
做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑、其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处,德国神经学家科思胡贝尔教授认为,做梦可以锻炼脑的功能，他说,大脑细胞平时活动的只是其中一部分,就是在强烈的脑力劳动时,活动的脑细胞也只是其中一部分,另一部分脑细胞处于休眠状态，如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用,势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象,就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能,以达到自我完善，不致衰衰退的目的!也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解，例如,俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思,苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的，紊乱的5720脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、我国古代有句话说:“盲人无梦，愚夫寡梦！”这话虽有点武断,但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的，反之,做梦多者也多半是思维和和想象能力较丰富的人？当然,不睡则罢,一睡就恶梦连篇,就应另当别论了， 做梦也应像做其其他事一样,有一个度,过度则会适得其反,损害人的身心健康!惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒,醒后又很难再入睡;强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹,使大脑得不到休息而疲劳！一般认为,做梦梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度!，
晚上睡觉睡不着，或半夜老醒来总是轻度睡眠怎么办
一.提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间、在周末不要睡睡得太晚，如果你周六睡得晚周日起得晚。那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝，在睡睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐。不要喝太多的水！因因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量!晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物。因为这些食物也也会影响睡眠？ 3.睡前远离咖啡和尼古丁！建议你睡觉前前八小时不要喝咖啡， 4.选择锻炼时间！下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间、而有规律的身体1266锻炼能提高夜间睡眠的质量, 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低低有助于睡眠、 6.大睡要放在晚间！白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉， 7.保持安静、关掉电视4354和收音机！因为为安静对提高睡眠质量是非常有益的, 8.舒适的床、一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间、另外，你要确定床是否够宽敞， 9.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得得更好。 10.不要依赖安眠药，在服用安眠药之前一定要咨询医生。建议你服用安眠药不要超过4周， 二.五大方法教你快速入眠 一.“不睡觉”法 “不睡觉”法：适用躺下就清醒的人 这种办法似乎很不人道！“本来我就苦于睡不着觉、身心疲惫、你干吗9638还让我不睡觉!”但它是解决失眠最好好的办法!这种办法法对“夜猫子”型的失眠症不适用！因为他本来还没到睡觉的时间嘛，“不睡觉”、就是告诉自己不瞌6670睡就不能睡觉! 具体的做法是： 1.在想睡觉的的时候才上床! 2.在10到15分钟之内、没有睡着。立刻下床、看书或看电视，读一些容易拿起来。也也容易放得下的书。读一些容易理理解的文章、如短篇故事、喜剧故事。或者你童年年时喜欢的故事等， 或或把你脑子里停不下来的思维写下来？如果没有睡意，就不要停止。如如果再次上床仍无法入睡。那么再下床！专心地重复去去做刚才的事情？ 3.不1122管晚上睡得如何？早上都按时让闹钟叫醒自己。 4.白天不准打盹！就算瞌睡了。也要告诉自己到晚上睡觉的时间才可以休息。 二.饮一杯温热的牛奶 牛奶中的钙是一种镇静物质！饮温热饮料是一种很好的习惯。可以使身体放松，犹如一天生活结束时的奖赏。 牛奶中含有两种催眠物质、一种是能够促进睡眠血清素合成的原料L色氨酸、由于L色氨0702酸的作用!往往只需一杯牛奶就可以使人入睡。另一种是对机体生理功能具有调节作用的肽类！其中有数种“类鸦片肽”。这些物质可以和中枢神经或末梢鸦片肽受体结合。发挥类似鸦片的麻醉镇痛作用，使全身产生舒适感、有利于入睡和解除疲劳，且又不会使人成瘾、牛奶对体虚而致神经衰弱者的催眠作用尤为明显！因此。临睡前可以饮一杯温牛奶。 相关信息：洋葱加牛奶有益睡眠 目前罗马尼亚老百姓流传着一种治疗失眠的偏方：在睡觉前一小时喝一杯掺有洋葱碎末或洋葱汁的热奶。据称它可使人睡得好，睡得香、 对于不愿意喝牛奶的人也可在睡觉前吃一小盘生拌洋葱碎末、洋葱里可放少量盐和橄榄油（或香油）。因血压高而睡不好的人！可把切碎的洋葱放到一杯水中！然后放入些醋和橄榄油（或香油）！在睡觉前半小时至40分钟把这杯水喝下！喝水时可吃一小片面包、 失眠者在“药补不如食补”的今天。如果采用得当的食疗方！会有一定的催眠功效。 三.睡觉前先洗个澡 睡觉前先洗个澡。使身体放松！因为洗澡可以提高体温。使人困倦，睡前洗澡要养成成习惯、 不过要注5372意以下几个问题： 1、水温 以37—40摄氏度为宜！超过40摄氏度会加快心跳！刺激交感神经、使人过于兴奋、难以入睡、洗澡后体温上升0.5—1摄氏度有利于进入深睡眠、如果体温上升超过2摄氏度则不利于入睡。 2，时间 以在37—40摄氏度的温水中泡20—30分钟为宜。人在体温下降时容易入睡。而入浴后体温会有所上升！所以最好出浴3920后先稍事间隔。待体温下降后再就寝、 四.上床前要情稳定绪 上床睡觉前要保持情绪稳定，请把忧虑暂时放在一边，不要去想它，闭上眼睛睛静静入睡。 不要要胡思乱想。有事情可以留待明天讨论，进行深呼吸。听4416节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲？使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来， 专注法：适用于想像力丰富的人 入睡慢或失眠的人在睡前总有一个期望或担心！期2210望自己快点睡着!担心自己己又失眠？其实这都都是不良暗示？无异于反复对自己说、我还没睡着！ 8127 具体的做法是：针对这种情况。不妨让自己在在睡前的这段难熬时刻、做这样样一件事情——专注地让脑子去想一个问题，这个问题可以是构思给给某人写一封长信、也可以是编造一个长长的故事！或者想像自己在一个喜欢的环境2798里散步。捕捉你在此境中的听，嗅。触、味，视觉1198感受等等!如果你在这个过程中不知不觉地睡着了，第二天便可继续你前一天未完成的想像！ 从临床来看、由生理因素。疾病因素、药物因素及饮食因素所致者的病例数远远少于由心理因素所致病的病例数、 五.睡前1小时远离电视.电脑 睡前1小时要远离电视。因为电视屏幕闪烁的光线会使人神经兴奋而影响睡眠！ 临睡前使用电脑、可能给睡眠带来不良影响、研究显示。体温在白天活动时时会升高，而夜间睡眠时！体温会降低！如果两者温差大，就容易获6138得深度睡眠。那些睡眠浅的人。则多是白白天体温不高。夜间体体温也不低？神经温差小的缘故， 清晨6点钟开始！大脑1004的温度会逐渐上升？午后趋于缓和。黄昏时达到到最高点,入夜后两三个小时开始下降，直至凌晨出现当天脑部温温度的最低点! 在睡前。进行激烈运动。使用电脑等都都能使体温升高！破坏体温变化规律，在使用电脑的过程中！明亮的显示屏。开闭程序的活动、都对眼睛和神经6655系统有强烈的刺激。使体温处于相对较高的工作状态。中枢神经昼夜温差小。睡眠质量自然也就差了！不妨睡前用温水洗澡！喝喝一杯热牛奶？可以减轻睡眠不良的症状、、
为什么晚上睡觉做梦腿上总是出汗
此梦注凶恶！身上出汗没好事。
晚上睡觉总是做梦，乱七八糟的，吃点什么好呢？
你爱胡思乱想！我也是经常做梦，梦到的都是稀奇古怪没有一个好梦！其实我看过相7077关的书籍。睡觉做梦是有好处的。说说明我们的脑细胞正在频繁活动？有助于脑细胞增长。可以在在睡前听一些轻快的歌曲！放松心情就会比较好、不用去刻意吃什么、因为不是病。，
