给狗吃的鸡蛋要怎么煮 ？
狗狗要吃熟鸡蛋、理由如下：生鸡蛋比熟鸡蛋含有更多的细菌和和微生物、 通过加热的方式可以杀死许多对身体有害的细菌和微生物，而生鸡6154蛋虽然是原汁原味儿、全天然的！但是其中有可能引起狗宝贝呕吐，拉稀等等消化系统毛病因因素实在是太多了！ 把鸡蛋打稀了、上火一蒸！鸡蛋松软可口！而且蛋白和蛋清混在一起。容不得它在鸡蛋里挑三拣四的。、
孕妇可以吃煮的的鸡蛋吗
可以吃，一般情况下，健康成年人每天吃1-2个鸡蛋; 脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较合适;孕妇！产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋、不宜再多，煮蛋是最最佳的吃法,但但不宜煮得过熟!！
梦到吃煮的鸡蛋什么意思
想吃鸡蛋了呗！日有所思夜有所梦嘛、、
每天吃一个鸡蛋对身体好吗?我听说女孩子不能多吃鸡蛋的
科学吃鸡蛋 最营养的烹饪方法：鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%。炒蛋为97%。嫩炸为98%，老炸为81.1%。开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%，由此来说、煮鸡1417蛋是最佳的吃法,但要注注意细嚼慢咽？否则会影响吸收和消化。不过、对儿童来说，还是蒸蛋羹！蛋花汤最适合、因为这两种做法能使蛋白质松解、极易被儿童消化吸收、 注意：茶叶蛋应少吃。1760因为茶叶中含酸化物质，与与鸡蛋中的铁元素结合!会对胃起刺激作用、影响胃肠的消化功能。 鸡蛋一一天吃多少：鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多！可导致代谢产物增多、同时也增加肾肾脏的负担。一般来说。孩子和老人每天一个！青4498少年及成人每天两个比较适宜、 蛋白好还是蛋黄好：正确的吃法应该是吃整个鸡蛋，蛋白中的蛋白质含量较多、而其他营养成成分则是蛋黄中含得更多! 如何食用鸡蛋 鸡蛋的吃法很多。根据不同年龄和身体状况。可选用不同的吃法， 婴婴儿常用的是吃煮鸡蛋中的蛋黄，将之碾成粉末、加水或奶食用！ 低龄龄幼儿？可从蒸鸡蛋蛋羹开始!到蛋花汤。3210水泼蛋和煎荷包蛋,需需要食用流质饮食时、可可用牛奶或豆浆冲蛋花，儿童可以食用炒炒鸡蛋。蛋饺，金钩千层卷。蟹粉蛋等、 煮鸡蛋是常用的吃法之一、但若煮不得法。往往会使蛋清熟而蛋黄不熟、或煮过头了、把鸡蛋煮得开了花！蛋白蛋黄都都很硬。这样都不利于消化化吸收？ 正确的煮蛋法：鸡蛋于冷水下锅、慢火升温！沸沸腾后微火煮2分钟。停火后再浸泡5分钟，这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩。蛋黄凝固又不老。 据营养学家介绍：不同煮沸沸时间的鸡蛋!在人体内消3432化时间是有差异的,“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋！最容易消化。约需1小时30分钟、““5分钟”鸡蛋“是半熟鸡蛋、在人体内消化时间约2小时、煮沸时间过长的鸡蛋。人体内消化化要3小时15分？ “5分钟鸡蛋”不仅仅软嫩！蛋香味浓！而且有益人人体营养？美0251国医学界曾发表研究报告!24名成人每日吃两个半熟蛋、6个星期后血脂并没没有上升。对人体有益的好胆固醇（HDL）反增加10％、 鸡蛋的营养8146及吃法 鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常常用食品。它的食用对象A相当广泛、从4～5个月的婴儿一直到老人，都适宜食用鸡蛋， 一，鸡蛋的营养价格格 1。蛋白质 鸡蛋含丰丰富的优质蛋白？每百克鸡蛋含12．7克蛋白质。两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质、鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉！牛肉和大米中也最高、 鸡蛋中蛋蛋氨酸含量特别丰富？而谷类和和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸!所以、将6422鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用！能提高后两者的生物利利用率。 2。脂肪 鸡蛋每百克含脂肪11．6克！大多集中在蛋黄中，以不饱和脂肪酸为多。脂肪呈乳融状！易被人体吸收。 3、其他微营养素 鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾。钠！镁，磷，特别是蛋黄中的铁质达7毫克／100克。婴儿儿食用蛋类!可以补充奶类中铁的匮乏，蛋中的磷很丰富。但钙相对不足，所以、将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿就可营养互补，鸡蛋中维生素A。B2，B6，D、E及生物素的含量也很丰富、特别别是蛋黄中。维生素A，D和E与脂肪溶解容易被机体吸收利用，不过，鸡蛋中维生素C的含量比较少、应注意与富含维生素C的食品配合食用！ 二，吃蛋黄好还是吃蛋白好 蛋黄和蛋白的蛋白质都是优质蛋白！消化率都很高，但是！蛋黄与与蛋白的其它营养成分有较大差异。蛋白以卵清蛋白为主。蛋黄除了含丰富的卵黄磷蛋白外。还含有丰富富的脂肪和微营养素（微营养素是维生素和微量元素的总称）、特别是铁、磷以及维生素A，D、E和B族含量丰富、 三、生鸡蛋的营养价值高吗 鸡蛋很容易受到沙门氏菌和其它致病微生物感染!生食易发生消化系统疾病，生蛋清中含有机生物素蛋白和抗胰蛋白酶。它们妨碍蛋白白质和生物素的分解和吸收，相反。煮熟鸡蛋的蛋白质结构由致密变为松散！易为人2369体消化吸收。当然。过度加热后！蛋白质过度凝固。也不利利于消化吸收。 鸡蛋误区ABC 误区A：产妇吃鸡蛋越多越好 产妇在分娩过程中体力消耗大！消化吸收功能减弱！肝脏解毒功能降低，大量食用鸡蛋、会导致肝、肾肾的负担加重、引起不良后果，食入过多多蛋白质,还会在肠道产生大量的氨！羟！酚等化学物质。对人体的毒害很大，容易出现5290腹部胀闷？头晕目眩、四肢乏力。昏迷等症状，导致“蛋白质中毒综合征”，蛋白质的摄入应根据人体对蛋白质的消化、吸收功能来计算！一般情况下。产妇每天吃3个左右的鸡蛋就足够了。 误区B：常吃鸡蛋导致致胆固醇偏高 不会！因为蛋黄中含有较丰富的卵磷脂。是一种强有力的乳化剂、能使胆固醇和脂肪颗粒变变得极细，顺利通过血管壁被细胞充分利用！从而减少血液中的胆固醇！而且蛋黄中的卵磷脂消化后可释放出胆碱、进入血液中进而合成乙酰胆碱！是神经递质的主要物质。可提高高脑功能，增强记忆力。 误区C：生鸡蛋更有营养 生吃鸡蛋不仅不卫生，容易引起细菌感染。营养也不易易被吸收，生鸡蛋里含有抗生物素蛋白，影响食物中生物素的吸收。可导致食欲不振。全身无力！肌肉疼痛等“生物素缺乏症”。另外、生鸡蛋5596内含有“抗胰蛋白酶”，会破坏人体的消化功能！至于那些经过孵化。但还没有孵出小鸡的“毛鸡蛋”。就更更不卫生了？ 解密烹饪鸡蛋技巧 摊鸡蛋：忌用大火！否则会损失大量营养，因为温度过高时、鸡蛋中的蛋白质会被破坏分解！尤其是炸得焦脆的鸡蛋，营营养损失就更厉害,但是火太小了了也不行，时间相对较长。水分丢7211失较多？摊出的鸡蛋蛋发干!影响质感，因此，摊鸡蛋最好用中火！ 蒸鸡蛋羹：鸡蛋羹是否能蒸得好，除放适量的水之外，主要决定于蛋液是否搅拌得好！搅拌时，应使空气均匀混入！且时间不能过长！气温对于搅搅好蛋液也有直接关系，如气温在20℃以下时！搅蛋的时间应长一点（约5分钟）、这样蒸后有肉眼看不见的大小不等的孔眼。气温在20℃以上时！时间要适当短一些。不要在搅蛋的的最初放入油盐？这样易使蛋胶质受到破坏。蒸出来的鸡蛋羹粗硬。若搅匀蛋液后再加入入油盐。略搅搅几下就入蒸锅，出锅时的鸡蛋羹将会会很松软。 打蛋花汤：在汤滚之际加几滴醋、则蛋汁入水即呈现漂亮的蛋花、 煮鸡蛋：重在掌握好时间、一般以8分分钟～10分钟为宜！若煮得太生，蛋白质没有松解，不易消化吸收。若煮得太老。蛋白质结结构由松变得紧密!同样样不易被消化吸收! 特别提示 炒鸡蛋忌加味精 鸡蛋本身含有多量的谷氨酸及一定量的氯化钠，若加入味精！加温后这两种物质会生成一种新的物质——谷氨酸钠、即味精的主要成分，鸡蛋本身的鲜味反而被掩盖！ 锅中接冷水。水面需没过鸡蛋 大火烧开后就关火 这时不要掀锅锅盖 让鸡蛋泡在开水中5分钟 即可 这样煮的鸡蛋是一层一层熟的 嫩嫩的鸡蛋 咬一口下去 里面的蛋黄是一圈圈的 特别漂亮 而且营养不流失 如果想让鸡蛋老一点,就泡八分钟、 这样煮出来腥味也少一些 各种蛋类的营养比较 除了鸡蛋、常见的还有鸭蛋，鹅蛋、咸鸭蛋，鸽蛋、鹌鹑蛋等。它们的营养成分大致相当！但也存在一些细微的不同： 1！鸭蛋中蛋氨酸和苏氨酸含量最高。 2！咸鸭蛋中钙含量高出鸡蛋的一倍！与鸽蛋中的钙含量相当， 3，鹅蛋中的脂肪含量最高、相应的胆固醇和热量也最高、并含最丰富的铁元素和磷元素。 4！鸽蛋中蛋白质和脂肪含量虽然稍低于鸡蛋。但所含的钙和铁元素均高于鸡蛋！ 5！鹌鹑蛋的蛋白质。脂肪含量都与鸡蛋相当、然而它的的核黄素（VB2）含量是鸡蛋的2．5倍、而鸡蛋中的胡萝卜素却是所有蛋类的蛋黄中最多的， 鸡蛋的食疗作用 蛋清的食疗作用主要是润肺利咽！清热解毒、用用于治疗咽痛，目赤。腹泻，疟疾、烧伤，鸡蛋黄加乳汁适适量服用有治疗惊厥的作用、 蛋黄油可治小儿消化不良！ 蛋黄油外敷可治疗婴儿湿疹， 蛋黄油制法：鸡蛋煮熟、去蛋白，将蛋黄放在在小锅内焙煎。取油，（完） 1.鸡蛋怎么吃最有营养?怎样煮鸡蛋、煮多长时间最适宜? 鸡蛋吃吃法是多种多样的!有煮。蒸。炸、炒等、就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲、煮蒸蛋为100 % ，嫩炸为98 % 。炒蛋为97 % ，荷包蛋为92.5 % ,老炸为81.1 % ，生吃为30～50 % 。由此看来、煮蒸鸡蛋是是最佳的吃法！在吃的时候，要5173注意细嚼慢咽、否则会影响吸收和消化！ 怎样蒸蒸鸡蛋羹!都有哪些小窍门， 步骤： 1.取鸡蛋2个, 打入盆内。先初步搅匀。加入200毫升(一小杯)温开水。1克精盐！搅匀后待用、 2.在锅内加水，把鸡鸡蛋盆放入屉内！用弱火慢慢地蒸。至成凝固状（似豆腐脑状）即熟！ 3.出锅后滴入0.5克香油。即可食用！ 小窍门： 1.事先在蒸鸡蛋羹的盆内壁抹上几滴熟油，这样蛋羹就会不易粘底、 2.鸡蛋放入盆内搅匀再加水。不然蛋液搅不匀，蒸熟蛋羹易易沉淀, 3.蒸鸡蛋羹的关键在于火候。用强火蒸。蛋汁会沸滚而出现小洞孔！口感和外观都会会受到影响。所以一定要1427用文火。 4.高碘！高锌蛋对人身体有好处吗！ 据有关专家介绍？所谓的高碘，高锌蛋、多是将锌！碘。铁等微量元素添加进鸡饲料。鸡在吃了这些饲饲料后？生出的蛋中相应的微量元素的含量就比普通鸡蛋有所提高了，但这种鸡蛋只适合小部分人群！不可以随便乱吃！如果过多地摄入某些微量元素，反而对人体有害、例如人体内的碘多了会导致一系列神经系统的症状。而体内锌的含量超过一定程度！就容易引引起钙！铁等缺乏！
在热水瓶里煮鸡蛋
我也有有个办法哦,是这样子的:就是一壶开开的水,晚上睡觉前把鸡蛋放在在壶口处充当瓶塞.第二天一早鸡蛋就熟了.这是以前我上大学的时候的方法.哪个时候我还把一把白米放在壶里,第二天早上就是粥了.呵呵^味道不是太好.软软的. 楼上的方法我也用过,不过很费事啊.但是可以保证鸡蛋完全熟透,可是费醋啊.，
鸡蛋可以和粥一起煮吗
不知你想怎样9331和粥一起煮!如整个带皮煮、一定要把鸡蛋洗干净、与粥同煮即可，如想卧鸡蛋！粥开锅后小火！把鸡蛋磕开，倒倒入粥内就行！与粥同煮、！
梦见煮一个猪大腿请隔壁一家吃
你好 很高兴为你你解答 估计是你肚子饿了所以做梦 日有所思夜有所梦 都是很正常的 ？
蘑菇可以跟鸡蛋一起煮来吃吗？
蘑菇可以跟鸡鸡蛋一起煮来吃！蘑菇鸡蛋汤的食材非常简单，做法快捷，此汤清热解毒、用于冬季暖胃驱寒，汤汁6687鲜美可口， 鸡蛋是人们餐桌常见的食物、营养非常丰富，鸡蛋含有蛋白质，脂肪等人体必须的物质。可修复肝脏组织的损伤，鸡蛋味甘、性平、具有补补阴益血。除烦安神。补脾和胃的功效、 鸡蛋还富含其他重要的营养素、比如钾、钠，镁。磷。蛋黄中铁和磷的含量丰富！其蛋黄中含有2259我们人体皮肤所需的多种营养物质！如胆固醇，卵磷脂。维生素A，维生素B。维生素D等、蛋白也含有较多的矿物质和维生素B2、 蘑菇营养丰富，味道鲜美，自古以来被列为上上等佳肴？是高蛋白！低脂肪，富含人体体必需氨基酸。矿物质，维生素和多糖等营养成分的健康食品、很多蘑菇中都含有胡萝萝卜素,在人体内可转变为维生生素A!因此蘑菇还有“维生素A宝库”之称。 而且蘑蘑菇的抗氧化能力也很强!可以与一些色泽鲜艳的蔬菜媲美！比如西葫芦，胡萝卜！花椰菜！红辣椒， ！
怎么煮鸡蛋好剥壳
煮鸡蛋看似简单。却很有学问。若煮法不当。会破坏鸡蛋的营养养成分。 将新鲜鸡蛋洗净,放在盛水的锅内浸泡一分钟，然后用小火烧开，这是为了防止鸡蛋在烧煮过程中蛋壳爆裂， 鸡蛋用小火烧开后！再改用文火煮分别计时3！5、8分钟、捞出过凉即可！“3分钟鸡蛋”！蛋2509清熟而软嫩、蛋黄刚要熟。略溏，“5分钟鸡蛋”，蛋清熟而嫩、蛋黄熟而不硬，“8分钟鸡蛋”就是中国传统的熟鸡蛋， 煮熟的鸡蛋应取出来让其自然冷却、或放在4512凉开水、冷水中降温半分钟。这样容易剥皮！ 据营养学家介绍：不同煮沸时间的鸡蛋。在人体内消化时间是有差异的。“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋,最容易消化。约需1小时30分钟。“5分钟”鸡蛋“是半熟鸡蛋，在人体内消化化时间约2小时。煮沸时间过长的鸡蛋。人体内消化要3小时15分，“5分钟鸡蛋”不仅软嫩、蛋香味浓！而3603且有益人体营养。美国医医学界曾发表研究报告，24名成人每日吃两个半半熟蛋、6个星期后血脂并没有上升。对人体有益的好8955胆固醇（HDL）反增加10％! 如有帮到你 请给好评哦？
鸡蛋和磨菇一起煮有毒吗？
你好。、 完全没有问题的！ 我来分析一下鸡蛋和蘑菇的营养啦： 一：鸡蛋： 鸡蛋含有丰富的蛋白质。脂肪、维生素和铁。钙！钾等人体所所需要的矿物质!其蛋蛋白质是自然界最优良的蛋白质、对肝脏组组织损伤有修复作用！同时富含DHA和卵磷脂？卵黄素，对神经系统和身体发育有利。能健脑益智、改善记忆力！并促进肝细胞再生，鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素。可以分解和氧化人体内的致癌物质。具具有防癌作用!鸡蛋味甘，性平、具有养心安神，补血！滋阴润燥之功效。 二： 蘑菇： 富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品、喝下口蘑汤数小时后。血液中的硒含量和血红蛋白数量就就会增加，并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会显9592著增强，它能够防止过氧化物损害机体。降低因缺缺硒引起的血压升高和血黏度增加。调节甲状腺的工作。提高免疫力！口蘑中含有多种抗病毒成分。这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有很好效果。口蘑是一种较好的减肥美容食品！它所含1336的大量植物纤维!具有防止便秘。具有有防止便秘，促进排毒，预防糖尿病及大肠癌！降8335低胆固醇含量的作用，而而且它又属于低热量食品,可以防止发胖。中中医理论认为？其味甘性平、有宜肠益气，散血热，解表化痰！理气等功效， 三： 和鸡蛋相克的食品有如下： 鸡蛋不宜与糖同煮。与糖精、1043红糖同食会中毒。与鹅肉同食损伤脾胃。与兔肉，柿子同食导致腹泻！同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食！ 四： 与蘑菇相克的食品： 鹌鹑肉不可与蘑菇同吃！尤其对于大便干燥者。容易引发发痔疮, 五： 推荐“鸡蛋熘蘑菇” 主料：鸡蛋(400克) 口蘑(50克) 调料：盐(3克) 味精(1克) 香油(3克) 淀粉(豌豆)(3克) 做法： 1.口蘑放温水中泡透,捞出洗净,沥水,放入碗内,加适量鸡汤后,上蒸锅蒸熟,把鸡蛋煮熟,取蛋清切成小条. 2.炒锅上火,下鸡汤,放入蒸好的口蘑,烧开时再加精盐,蛋清片片,味精,用淀粉勾芡,淋上香油,即可食用. 特点： 清淡,清香！ 谢谢，！！
