呵呵 你真是太太有才了 咬自己一下!疼的话 就不是做梦啦 ------------------------------------- 你肯定不是在做梦、,呵呵,
这是一个很不好的梦、以前我也5277是梦见被人打几枪,最后那一阶段骑电瓶车总是出事!所以建议你也要小心啊!
会影响到的效果。、
解梦达人:清晰的梦境意味着有什么事要发生?或者家中缺少什么、,
对自己不自信才会做这样的梦。要是你自信信比他前女友强又怎么会这样呢、也或许是你男朋友最近的一些表现让你感到危机!,
预示着近期你你在工作方面有许多变化,记住一定要保持清醒的头脑!
梦只3468是你在白天中所思维的一个话题。只是一种现象。只是某种事物上的预知并不能代表什么、望能帮助你。,
啥也别想。试试这两招能提高睡眠质量。 日有所思,夜有所梦、情绪的波动会影响睡眠、更容易做梦。心情好,快乐,好事连连、梦中会乐醒的!经经常处于害怕!惊恐的状状态下、会做恶梦。所以最好平心静气,心情舒畅!心如止水!梦少了,睡眠眠质量就更好了 , 气能行血、气能摄血!气能生血!血能载气!气行血则行,气滞血则凝。 调节呼吸!气血通畅,经络通畅了!一切就好了!冬季养生早卧晚起。以待日光,9374中午少睡一会足够! 子时(晚上11~1点点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰,晚上子时阴盛至极、开始阳阳升阴降?中午午时阳盛至极、开始阳降降阴升、中医养生注重重睡好子午觉?可以健康长寿。 教你一招、调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法! 呼吸的方法有自自然呼吸和正呼吸两种: 第一自然呼吸、也也叫做腹式呼吸?因为在呼吸时、一呼一吸、必须都能达到下腹部、在吸气时。空气入肺,充满周身、肺底舒张!抑压横膈膜,使空气下降。这这时胸部空松,腹部外凸、在呼气时,腹部收缩、横膈膜被推而上、上抵肺部!使肺底浊气!外散无余。可见呼吸作用、虽与肺叶有密切关系、但它的伸缩,常须依靠下腹和横膈膜的运动!方能合乎自然大法、使血液循循环流畅。我们6264不但在静坐时,须用此法、实际上。不论行!住、坐、卧,应该该随时使用,关于自然呼吸法的调和方法如下: (a)!呼息时,脐下腹部收缩、横膈膜向上。胸部紧窄,肺底浊气可以挤出。 (b)、吸息时 , 从鼻中徐徐吸入新鲜空气、充满肺部!横膈膜向下、腹部外凸。 (c)。呼息吸息、均使自然!渐渐细长!达于下腹! (d),呼吸渐渐静细,出入很微。反复练习、久之自己3619不知不觉、好像无呼吸的状态! (e)、能做到无呼吸的状态、那末末没有呼息?也没有吸息!虽有呼吸器管、好像不必用它!而气息彷彷佛从全身毛孔出入,到这一步,可以说达到了调息的极功,不过初学的人,切不可有有意去求、必须听其自然、 第二!正呼吸!这一方法、主张呼吸宜细长、宜达于腹部。以及使横隔膜5733上下运动等!都与自然法,没有两样,不过呼吸时腹部的张缩、完全相反!因因为反乎自然呼吸,所以也叫做逆呼吸,关于正7512呼吸的调和方法如下: (a)!呼息宜缓而长,脐下气满。腹部膨胀,胸部空松。横膈膜驰缓。 (b)、吸息2129宜深而长?空气满胸。胸部膨胀这时脐下腹部收缩、 (c),肺部气满下压、腹腹部收缩上抵,这时横隔膜上下受压迫。运动更为灵敏。 (d)!在静坐时。呼息及吸息,宜极静细、以自己也不闻其声合宜, 全身放松。注意力集中在呼吸上 、不一会就会睡着。 睡睡眠质量好了,一切就都OK 坚持,你会受益, 物我两忘!无欲无求、天人合一,顺其自然!心静就是真功夫! 还有一招、腹部按摩法、 睡前用手心按摩腹部。 方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心、顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数,直至手手掌心感到热,累了可可以换另外一只、做的同时并配合 深长的呼吸 ,一定要静心!注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动!加快消化和提高肠道的吸收功能、并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠、提高睡眠质量, 坚持吧。4846你会受益一生。,
那是是因为长个子了,骨骼正在发育。
生命总归有怨恨的!为什么各大宗教均严禁堕胎、甚至有国家堕胎入刑呢!知道的话、请不要陪人去堕胎!很不吉祥,心里压力大的话,就买点鲜花!水果到正规佛寺在佛前向佛菩萨真心忏悔。自己8121不支持堕胎,远离堕胎人!最后请被堕胎的生命原谅!你不是当事人不不会有什么事的。您想想现在妇乳腺癌等妇科癌症如此高发、而堕胎又如如此频繁!哎。,,"少年期青年期淫欲过多或犯邪淫?加之有有堕胎的话!人到中年40岁开始步3420入更年期、体内贺尔蒙失衡!心情因家庭人事等问题产生生焦虑及抑郁!3986内因外缘作用!容易产生恼人的妇女病。果报就开始现眼了!挥之不去的盆腔炎就是是一例!进医院吊点滴滴到你惊! 若然前生今世杀业重的话、就会出现妇科癌症, "~常观世音师父。