睡觉醒来，翻个身，突然天旋地转，是怎么回事？
看看医生，是不是耳石症，、如果心里很清楚！晕的不行，头不能动，一动就晕，过一会会就好了，如果翻身头还晕。如果脑血管没问题的话，可能是耳石症，如果厉厉害的话，去医院复位。如果感觉觉不厉害？好好休息休息、不要看手机！过几天就好了。。
梦见蛇绕身，是好事还是坏事。
梦其实是我们在睡眠时！大脑在部分功能关闭的情况下、对外界刺激（触觉。声音等）的解释和演绎、相对于白天！由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能。4082因此梦经常是不连续和不合常理的！人在睡眠时无法知觉外部刺激，会不同程度度的感到紧张？因此梦里伴随的情绪更更多是紧张甚至会有噩梦？ 而最近你比较关注的问题！也会随6366着大脑思绪的打开！更更容易进入到你梦里来！这就是所谓的日有所思、夜有所梦， 【如果你信解梦 可以百度“周胆解梦”第一个即可】说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦说你出门会遇上危险你还不出门不工作啦，是吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你不可能为了这个梦改变什么， 若你相信梦的话我帮你解一下 【解梦】这梦相表明 你会遇到麻烦 或困难 或进行中的事情不顺利 ，蛇象征着困难和危险 希望能够3292帮到你!
睡觉的时候出现传说中的“鬼压身”是怎么回事？
鬼压床指睡觉觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，在睡眠神经医学上这属于一种睡眠瘫痪的症状！睡眠周期依序是由入睡期！浅睡期！熟睡期，深睡期、最后后进入快速动眼期（做梦期），睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动动眼期(REM stage)、快速动动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期,在在快速眼球运动睡眠状态下？人的做梦活动加速、身体随意肌开8453始静止，这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹。在快速动眼期中。我们的骨骼肌除了呼吸7128肌及眼肌外。都处于极1175低张力的状态、这是一种保护作用！可以避免我们随著梦境作出动作、6093而伤害到自己或是枕边人！而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因。意识已清醒过来、但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态。而造成不听意识指挥的情形、常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释！加上恐惧的幻想。造成幻觉现象、 鬼压床在午休和晚间睡眠时都可能发生、其实！这种情形跟鬼怪根本无关，在医学上有一个正规的学名：睡眠瘫痪症、 睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时、患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周围的影像、但是身体却动弹不得、也发不出声音来。有时还会合合并有幻觉！多数人在这这个时候会觉得恐慌,2634所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作？因为在发作当时的恐慌感觉。很多人在醒来来之后会觉得害怕!而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成。所以才会有“鬼压床”的说法，！
梦见白色大蛇还带黑点是怎么回事
平时压力很大导至的现象，
睡觉被鬼压是怎么回事
多人都有过这种感觉、刚刚睡着或是一觉醒来的时候。就会感觉自己的意识非常清醒！可是身体却不由自己的使唤！想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开、有的时候可能还会胸闷、不论自1467己怎么挣扎,怎么用力想让自己身体动起来都无济于事！有的人人甚至还会产生幻觉、包括看到黑色的幻影， 据一些曾经有过这种经历的人介绍！这种感觉非常可怕、就像挣扎扎在生死边缘一样、当时真的希望周围的人能够叫醒自己或是有谁能把自己推醒、民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。那么这种感觉究竟是怎样产生的呢、医学上对此有何解释呢！ “鬼压床”其实是睡眠瘫痪症 这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症，常发生在刚入睡或者是将醒未醒醒的时候、这个时9552候人们刚好进入熟睡。开始进入做梦的睡眠周期，身体的各部位都处于极低张力的状态下！人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉！ 有资料显示超过百分之五十的人体验过“睡眠瘫痪痪症”？非尼日利亚籍非洲人发生睡眠瘫痪症的次数高于白种人。科学家已经确定此种症状与生活压力有关、多发于青少年以及年轻人，此类人群通常生活压力过大。作息时间不规律、经常有熬夜。失眠以及焦虑、这些因素8440都是可能造成睡眠瘫痪症的原因！ 睡眠瘫瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来！可以听见见周遭的声音及看到周遭的影像？但是身体却3097动弹不得，也发9010不出声音来、有时还会会合并有幻觉!多数人在这这个时候会觉得恐慌？所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作、因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有‘鬼压床’的说法、睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)！快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期！在快速眼球运动睡眠状态下！人的做梦活动加速！身体随意肌开始静止、这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹，在快速动眼期中、我们的骨骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力的状态，这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作。而伤害到自己或是枕边人！而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什什么原因。意识已清醒过来！但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态、而造成不听意识指挥的情形。常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释！加上恐惧的幻想！造成幻觉现象！ 其实睡眠瘫痪症并不少见、并常常与幻觉联系在一起。很多人都有过这样的经验。8377尤其是青少年及二？三十岁的年轻人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关！对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大！过度疲累。作息不正常，失眠、7981焦虑的情形下比较容易发生,试著不要让自己太累，不要熬夜！维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过！如果发生的频率过高。影响到自己的生活品质、或者合并有日间嗜睡的现象、则应该找医师以药物帮忙！或监别诊断是否另其他的问题、 如何对抗鬼压床！ 如果你出现睡眠瘫痪的症状，你可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力：首先快速转动你的眼球，让眼球做圆周运动！让它们上下左右5483地运动！然后！眨眼！收缩你嘴周围的肌肉。移动你的下颚和和舌头,-当肌肉张力开始出现时!移动你的脖子，肩！手、手指、腿！脚踝和足址。最后。坐起来动动动所有的肌肉、 食物疗法 治愈睡眠瘫0108痪——目前,还没有已知的方法治愈此症。但你可以避免症状的发作！科学家们发现，食物与睡眠有一定的关系！美国的一位医学博博士认为!9476若在睡前稍吃一点催眠食物!更容易入睡！ 1.牛奶：牛奶中含有有色氨酸!这是1622一种人体必需的氨基酸，睡前喝一杯牛奶、其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催催眠效果、 2.核桃：核桃是一种滋养强壮品、可可治神经袁弱？健忘。失眠！多梦和饮食不振，每日早晚各吃些核桃仁。有利睡眠！ 3.桂圆：性味甘温！无毒！桂圆3313肉补益心脾,养血安神。可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚，失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉， 4.莲子：莲子有养心安神的作用、心烦梦多而失眠者！则可用莲子心加盐少许。水煎，每晚睡前服！ 5.食醋：劳累难眠时!可取食醋1汤匙！放入温开水内慢服、饮用用时静心闭目。片刻即可安然入睡。 预防鬼压床睡前有七大禁忌 在睡眠的准备！姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌： 1！忌临睡前吃东西：如如果临睡前吃东西！肠胃等又又要忙碌起来、这样加重了它它们的负担，身体其它部分也7854无法得到良好休息？不但影响入睡！还有损于健康。 2！忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻轻松的事、使脑子放松、这样便容易入睡，否则，大脑处于兴奋状态、即使躺在床上也难以入睡。时间长了、还容易失眠， 3，忌睡前情绪激动：人人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱？使人难以入睡，甚至造成失眠症、 4！忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋。思想活跃、从7280而影响睡眠？ 5。忌睡0786前饮浓茶，喝咖咖啡：浓茶。咖啡属刺激性饮料。含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡睡前喝了易造成入睡困难。 6、忌久久卧不起：中医认为“久卧伤气”，睡眠太多会出现头昏无力、精神萎靡。食欲减退、 7。忌当风而睡：房间要保持空气流通、但不要让风直接吹到身上、时间长了，冷空气就会从毛细管侵入。引起感冒风寒等疾病、 日常生活注意以下几点 生活活有规律、按时入睡！按时起床。按时用餐。 适量运动。但不要在睡前剧烈烈运动! 避免熬夜，保持睡眠充足、 设法减减轻生活压力？ 避免仰卧、 提醒自己并不特殊——许多人的症状都与你一样。 最后，放轻松！你并不不处在危险中!并不失常。睡眠瘫痪并不是有害的疾病，，
晚上睡觉经常出冷汗,怎么回事啊
盗汗 医学上将在醒觉状态下出汗！称为““自汗”，将睡眠中出汗称称之为“盗汗”、盗汗是是中医的一个病证名、是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特特征的一种病征，“盗”有偷盗的意思、古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动！来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时、汗液象盗贼一样偷偷的泄出来， 盗汗0371的病人。有的一入睡即盗汗出。有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出，出的汗量，相差悬殊很大、根据盗汗病人的临床表现。可分为轻型，中型型和重型三种！ 轻型盗汗的病人！4261多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小小时时汗液易出。汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出，一般不伴有不舒适的感觉。 中型盗汗的病人!多数入睡后不久汗液即可泄出、甚则可使睡装湿透、醒后汗即止。揩拭拭身上的汗液后？再入睡即不再出汗！这这种类型的盗汗，病人常有烘热感、热作汗出，醒觉后有时出现口口干咽燥的感觉。 重型盗汗的病人。汗液极6835易泄出，入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时、即有汗夜大量涌出、汗出后即可惊醒。醒后汗液即可霎霎时收敛，再入睡可再次汗出、出汗量大，汗液常常带有淡咸味!或汗出同时混有汗臭。1029汗出甚者可使被褥浸湿!一夜非数次替换睡装则无法安睡。有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时。汗液可在床板上印出汗迹，这些病人常2188伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥、汗后口干舌燥。喜欢凉水、平时可伴有低热热或潮热？五心烦热、颧红。头晕！消瘦，疲乏不堪！尿色深，尿量少。大便干燥！ 轻轻型与中型盗汗,对身体损伤不会太大、但重型型盗汗病人,时时间久了常会使病情恶化,向“ 脱症”发展、严重威胁着患者的健康与生命安全！ 怎样区分生理性和病理性盗汗? 盗汗有生理性和病理性之分！尤其是小孩孩生理性盗汗的发生率很高！有时弄得家长非常紧张、这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。 (1)生理性盗汗：小儿时期！皮肤肤十分幼嫩,所含水分较多、毛细血管丰富、新陈代谢旺盛！植物神经调节功能尚不健全！活动时容易出汗！若小儿在入睡前活动过多。机体内的各脏器功能代谢活跃、可使机体产热增加，在睡眠时、皮肤血血管扩张！汗腺分泌增多，大汗淋漓！以利于散热、其次，睡前进食可使使胃肠蠕动增强？胃液液分泌增多！汗腺的分泌也随之增加。这可造成小儿入睡后出汗较多。尤其在入睡最初2 小时之内、此外。若室内温度过高、或，
睡觉频繁抽搐怎么回事的
癫痫病。
睡觉做梦就笑怎么回事
平时对自己自信心十足吧。！。我睡觉时候也会露出笑容！不过是是做梦的时候!但不会出声、白天倒是经常想到一些有意思的事自己就笑的合不拢嘴了！别人莫名其妙。我感觉是神经末梢的问题，。我的触觉比比较灵敏!、、
睡觉出冷汗怎么回事
年龄较轻的人不建议通过过药物解决便秘问题？应从饮食、运动和良良好生活习惯方面改进？另外治疗7343便秘中的所谓排毒很无道理!即加重摧残身体又加重心理负担、青壮年加强运动适当增加饮食中的纤维素多喝些水一般都可无碍！年龄大的人更不能用那些泻药进行所谓排毒了，肝肾损伤7368将后患无穷！增加肠道水分是明明白白的解决途径，大药房都有相关药剂，只涉及吸收肠道水分不要求附带其他非相关作用。除去泻药致使得身体虚弱问题外，可能还有心里紧张问题！这也是出虚汗的原因、心脏器质性病变、也可能出现同样问题，你这9851方面不像？这是幸运的！人的身体会自己护理！那些各名目的所所谓护理液莫须有,另：：目前世界卫生组织已经将国内甚至许多大医院还在进行所谓治疗的宫颈炎，宫颈糜烂条目从教科书和治疗项目中删除了——那只是人类自身正常的生理状况、无需治疗。统计数字有百分比个位数的人群可能发生癌变、那是人群整体性的。以前一些所谓谓治疗。不但但无益而且适得其反，！
夜里睡觉老做梦是怎么回事啊?
于于做梦的事。建议你请中医给诊断一下，因为多梦的原因太多，不了解具体情况难以说清楚， 一般情情况是因为心阴不足!心阳上跃，可导导致失眠多梦、手足心热、甚至五心烦热、盗汗！心阴不足的的原因也比较复杂！比如肾阴虚导致的肾水不灭心火，或者常时间睡2191眠不足，不规律。心思过重等等、你如果喜欢吃山药作的糖葫芦，可以适当吃一点，也不要要一次吃太多？它具有滋阴阴的作用？也可以用牡蛎皮（中药店有售）泡水喝、它具有收敛作用！9330具有潜阳功能! 如果做梦经常是是非常害怕!甚至吓醒。当属于心气虚！甚至是心脏气血两虚、如果做梦很轻松、没有什么使自己难受的。比如都是一些与生生活相关的事情、那就没有，什么要紧， 像你这个年龄。如果不是直直接影响到学习,可以不去理会这些。不必吃药，只要注意生生活规律？劳逸结合，均衡膳食。再注意适当参加一些体育运动，很快就会好起来的，、
