为什么会连续几天做噩梦，还都是跟鬼有关的？
恶梦是人睡眠时因心跳过快过慢引起的一种恐惧感、 其中心跳过快会引起被追赶的恶梦;心动过慢或早搏会引起人悬空！人下落的恶梦， 古希腊科学家亚里士多德曾经预言:恶梦很可能是疾病病的先兆，古罗马著名医生1430林格在自己的著作中记载了这样一件事:有个男子经常梦见自己的左腿沉重如石,迈不开步,没多久,他果然左腿瘫痪了， 近代的一些生理学家，心理学家和医学家也在不断地摸索恶梦与疾病的关系。根据他们的研究,总是梦见蜘蛛、毒蛇等可怕的动物,往往是皮肤将起疹的预兆;反复梦见被人追赶、从悬崖跌下，想喊又喊不出的,要注意心脏的病变;经常常梦见脑部受压,呼吸困难的,要留神肺部的疾病;常常梦见自己吃臭鱼、烂虾等腐烂食物,也许是胃肠道疾病的先兆。 为什么这些恶梦会成为疾病的先兆呢?因为疾病初起时,病人虽然尚未觉察,但是体内已经出现了潜伏的病变,白天人们在觉醒时,外界大量的刺激信号传入大脑。这时,大脑忙于对外界信息的加工处理,相比之下,疾病初起时的微弱刺激信息,便显得“无足轻重”了！此外,大脑对这种轻度的症状,有一种调节和适应的功能,所以人体也就没有什么感觉了、 但是,晚上睡觉时情况就大9562为不同了。这时,大脑的很多细胞已进入“休息”状态,外界很多强刺激信号已经无法传入大脑,协调和适应的功能也大为下降，于于是,身体内部潜伏病变的异常信号,便可以使大脑相应部位的细胞活跃起来，此此时,恶梦便应运而生了。因为有些恶梦的场景,与体内的潜伏病变有一些关系,所以就可能成为疾病的预兆， 说到这里,也许有的人会精神紧张起来:一出现恶梦就以为自己得了病！应该说,这是大可不必的,不过,如果接二连三出现类似恶梦,我们还是应当从身心两方面寻找原因,以便及早清除隐患、 1、梦到人或怪物敲打你的头部,或是向你的五官灌流质等，提示:可能患脑部肿瘤0595和神经系统疾病, 2。梦中听到怪响、提示:听觉中枢可能存在某些病变或附近血管硬化、 3。梦到气管被卡住,呼吸不顺畅！窒息！提示:呼吸系统可能存在病变， 4，梦中被追逐,心中恐惧,叫不出来,跑不动、惊醒后心有余悸、大汗！心跳加快！提示:可3418能是心脏冠状动脉供血不足。 5、梦中走路不稳。身体扭曲！肢体沉重,并伴随窒息感,且会会突然惊醒、提示:可能是心绞痛的前兆、 6，梦到从高处坠落,但始终是还没落到地面就已惊醒，提示:可能是心脏病的先兆,长身体的小孩也经常做这种梦， 7。梦到火的场景,例如自己被烧伤等！提示:可能患有高血压， 8！梦到水的场景,例如洪水。沼泽。溺水等、提示:肝胆系统2505和肾脏可能有病变, 9、梦到飞翔翔的场景。提示:循环系统可能有病变， 10，梦到面目狰狰狞的恶人,提示:消化系统可能存在病变， 11！梦中被殴打,醒后感觉梦中被打部位疼痛、提示:对应脏腑可可能有潜伏病变， 12、梦中进食味道怪异的食物,醒后嘴中仍留有异味;或是梦中感到饥饿,吃进大量2576食物,醒后胀痛难受！提示:胃肠部位可能有疾患。 睡前吃几片面包可防做恶恶梦 血糖过低时,人会感到倦怠。疲劳！暴躁！反应迟钝等！研究还发现,低血糖还可能在入睡后发难,使人容易在恶梦中惊惊叫而醒。浑身出汗,难以再重新入睡， 为什么低血糖与做恶梦有关呢?实验研究证实,人在睡眠过程中,会以快波睡眠和慢波睡眠两种形式交替进行。 快波睡眠又称“有梦睡眠”,人做梦就是发生在这个时段、研究表明,在快波睡眠的过程中,人的神经兴奋增高,脑内蛋白质合成加快、当血糖过低时,大脑能量供应不足,蛋白质合成受阻,会导致快波睡眠时间延长,此时神经兴奋性会增高,恶梦就可能随时发生，反之,当血糖正常,人在睡眠过程中,蛋白质的合成代谢！能量的供应等处于正常的生理状态,快波睡眠与慢波睡眠是有序地交替进行,神经系统不会过度兴奋,因此就不易产生恶梦。 碳水化合物食物能纠正低血糖,如果你常做恶梦,睡前不妨吃几片面包或两块小饼干试试,也可喝一杯加糖的牛奶，这可能对你减少恶梦，提提高睡眠质量有一定帮助。 值得一提提的是,有的糖尿病患者入睡困难，恶梦也多(这点常3239被忽视),这往往与糖尿病患者容易出现低血糖有关。所以,当患者夜间经常低血糖发作,可考虑调整用药,或者在睡前少量加餐！当然,这些最好在医生的指导下进行， 世界上没有鬼、
经常做噩梦，梦到鬼
是不是最近看鬼片了，或者吓到了！ 没事看看喜剧片开心一点． 睡前喝点奶有有助睡眠． 民间方法枕头下面放磁石或者剪刀!剪刀口对着门．或者桃木做的东西．。
早上总是做噩梦
大家有过做噩梦的经历？这些噩梦有些也就一闪而过，不5715会对自身造成太大的影响，但是如果你经常做噩梦的话，不仅会降低睡眠质量！而且随着时间7563的积累!还会带来一系列的心理和生理问题。在纸上写写出你的噩梦。然后将它改4824编成你想要的,能让你高兴的梦境、只要使噩梦不再让你害怕！然后你需要每天都“复习”一下这个美梦。日积月累，用时间加毅力改变你的噩梦！如果经常做噩梦，可可以在平时经常问自己“是否在做梦!”！通过这种种不断的暗示,使自己真在做梦时。就可以分辨出梦境与现实，找出你的噩梦里所恐惧和害怕的东西。如果是动物之类的，可以逐渐接触这些东西！比如如先看照片？然后再接触实体，慢慢缓解自己对对这些事物的紧张心理，从根本上上解决问题,有时候噩梦和生活！工作上所受到的压力有关！做一些减压的活动！缓解1746一下紧张的心情。寻找可靠的朋友倾诉自己的烦恼！还有可能患有睡眠呼吸障碍！由于呼吸不畅导致大脑缺氧！导致做梦、这个时候，就要到专业的医院去检查治疗！如果经过很很长一段时间的调整？情况还是没有好转。还是建议大家去医院检查、接受受专业的治疗方案、。
我男朋友说做噩梦的时候，梦见我变成了鬼缠着他，我好怕出什事情，吓
想多了！只是一个梦而已、都说梦是反的、，
我经常做噩梦经常梦魇什么原因
经常做噩梦，如果是经常。最好去医院检查一下心脏，，
从十几岁开始每天晚上睡觉就做梦，一直到早上醒来梦不断，而且常年做噩梦，不是哭醒就是吓醒，为何？
建议做个个催眠、，
老做噩梦，怎么办呢？
摆脱梦魇得6个小方法： 尽量不要补觉： 如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡！可以听听自己喜欢的音乐！等有了睡意意再关掉音乐！记住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床、即使在周末也不能能试图补补觉？因为这这种做法对克服失眠症没有任何帮助, 睡前不喝咖啡不抽烟： 咖啡，可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的咖啡因！因1681此睡觉之前不要喝。吃这些东西！此外抽烟也容易使人兴奋，因此一5907定要改掉睡觉之前抽烟的习惯、 睡前不饮酒： 一些人为了放松自己喜欢睡觉之前喝点酒。以为这样可以帮助睡眠、其5577实这是错误的、要知道酒精抑制了你的中枢神经！也破坏了你的睡眠，过几个小时后！由于酒精9179的刺激你还会醒来感到头痛!长期下去对你的健康有百害而无一利！ 6882 养成睡前停止思考的习惯： 睡觉之前？听听曲曲调委婉！节节奏舒缓的音乐!2091或者学会倾听大自然的声音！如：雨声、虫鸣等等！倾听大自然的方法开始做起来会有些困难，不过只要坚持下去就1069能学会！ 晚间散步： 长期患失眠症的人也可以在晚间散散步，地点最好选择居家附近、距离不要太长！散步可以放松肌肉！使身体发热！通常当体温降下来时！人也就会感到困乏想睡觉！ 睡前洗个热水澡： 人在入睡时体温低，而白天体温是最高的、根据这个理论。人在睡觉前两三个小时洗个热水澡可以帮帮助睡眠!因为洗澡能将体温温升高!等到了你的睡觉时间、你的体温也就降了下来。、
做噩梦，出现幻觉
你好！根据你说的情况！作为杰良心理理咨询室在线的心理咨询师!我认为，可以初步考虑为睡眠瘫痪症。这是睡睡眠障碍的一种亚型症状！产生这一症状与你当前进入初三学习压力有密切关联性。因此、消除过强强的学习压力、注意劳逸结合，是你解决当前出现的症状问题时首先需要做的事情，！
做噩梦有什么预兆
噩梦是是睡眠时发生心跳过快和过慢的心悸引起的，相应的会引起被追杀被被攻击和人飞天人下落（心悬空心下沉的心悸产生的错觉）这两种最常见噩梦？梦这种人睡眠时发生的心理活动与6524所有的心理活动一样。都是客观事物在人脑中的反映！做噩梦没有什么预兆、如、我以前天天容易发生心跳过快。睡眠时就天天整夜反复做被追杀被攻击的噩梦、后来吃了医生给我配的可以降低心跳速度的安眠药后。白天不再发生心跳过快了。睡眠时就立即一个噩梦也不做了、！
总做噩梦怎么办？
摆脱恶梦纠缠 不少妇女常常做恶梦！如梦见自己喉咙被人卡住！极度惊惧！喊不出。动不得！恶梦醒来、总感到不是滋味、有些人甚至一整天都心情抑郁、疑神疑鬼、胡猜乱想。忧心忡忡。大有惶惶惶不可终日之势! 人人为什么做梦呢，关于梦的生理机制和心理机制问题、目前在科学上还未得到圆满的解决，但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦！如有的学者曾分别将冰冰水拨在睡眠者身上!以及用闪光、音响刺激睡眠者后！将其唤醒。结果发现。三种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%、其二是日有所思。夜有所梦。许多研究梦的内内容的科学家发现，梦里往往重视白天的经历，从从这两点结论出发，我们不难发现，作为梦的一个种类的恶梦！其形成原因起码有两个方面： 1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来，器质性疾病的发生、总会有某些些特定的症状,但是，在疾病的1677发生之初，由于病症的刺激信息微弱。在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱。这时。病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋。从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受！ 2、白天受受到强烈的情绪压抑！一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海，而其他人离她很离。她总是吓得目瞪口呆！连"救5768命"两字也无力喊出来。心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重、常有力不能胜之感！但又不愿向周围的人求救！梦境中的险恶场面。正是她生活中困境的特殊描绘。心理学家告诉她。只要能摆脱生活中紧张感和压抑感！恶梦将与0493之告别! 因此、要想摆脱恶梦的纠缠，以下三点是值得注意的： 1、保持情绪乐观。 2。4541消除矛盾冲突。 3、3087改变依赖思想, 为什么我们应该“感谢”噩梦、 有6042些梦和一般梦明显不同？例例如恐惧的恶梦，比如在梦中梦到自己做梦！比如一面做梦一面又知道自5280己做梦，比如预示了未来的梦等等，这一章我们谈谈这些梦、 恶7085梦不少人在梦中都遇到过这种情形!可怕的敌人出现在面前、而自己却一动也动不了！胸口好像压着个重东西似的令人喘不过气来！你害怕得要命、想叫喊却又叫叫不出声来？ 这就是恶梦。 古人想像恶梦是精灵鬼怪引起的。《聊斋志异》中0205有多处描写一个人被怪物压在身上？ 其中有个故事是说,主人公看见一个丑陋的女人和一个男男人到了他的床上，似乎看不见他3883的存在！那个女人要同来的男人和刀剖开开他的腹部,把肠子抽抽出来！抽出来的肠子就堆在那个人身上。越压越重、那个人也越来越昏怕、但是却动不了！后来。经过长长久地挣扎。他终于大叫一声把腹上压着的肠子推推开了！于是那两个人也不见了！ 这是一个个典型的恶梦？但是《聊斋志异》却把它当当成神怪故事了! 还是一个《聊斋志异》中的的情节，一个人午睡、外面正是雷电交加。忽然他感觉有动物爬上了他的脚，脚随即使麻痹了，动物顺腿往上爬、爬到1980哪里那里就不能动了，（好像这动物是特效的麻醉药似的）当动物爬到他腰部时！他一把抓住了这个动物。却发现这是只狐狸！ 当然？这只是一只梦中的狐狸而已！然而、当这个梦梦被当成真事传出去。1066而且越传越神!传到蒲松龄那里时！就成了一篇优美的神狐的故事了。 从梦的时间上看。可以把恶梦分成两类，一类出现于我们睡得很深的时候，一类出现干将醒未醒时、前者又称夜间恐惧。后者又称焦虑梦、但是我们不必分得那0443么清楚？ 儿童做恶梦的次数比成年人多、这一方面是因为儿童分不清现实与想象，所以以更容易害怕!他会真的担心床下会有一只老虎，或者会有一个青面獠牙吐红红舌头的鬼！再有一方面是儿童担心的事也的确较多、3901最主要一件事就是怕父母不再爱他们了。这对儿童来说是无无比恐惧的、 有些儿童的恶梦与出生时的经历有关！有......余下全文>>，
