怀孕期怎么做能生出个聪明又漂亮的宝宝
要多休息、多吃有营养的东西、要心情愉快！多听音乐。不是流行乐、而而是古典音乐。多晒太阳。经常到户外活动呼吸新鲜空气！注意补钙、多看漂亮的宝宝图片。这样生出的宝宝漂亮。一定要给给宝宝做胎教、这样宝宝聪明。多喝牛奶！多多吃蔬菜水果哦、一定会有有个白白胖胖，聪明健康可爱的的宝宝的,我就是这么做的！不可以随便服用或则 注射药物或是接触一些化学用品,化妆品 要甚用,饮料 咖啡 茶都不应该喝.还有，孕妇最好还是少接触电脑的好。虽然现在并没有案例证明电脑辐射对宝宝造成畸形。但是为了宝宝的健康还是少用为好，如果。不得不用。最好去买电脑妨辐辐射的衣服穿上!买的时候最好去知名度高的商场或是超市！记得在电脑周围放置几盆仙人掌！可以吸收辐射。 以下食物孕妇应多吃 新6828鲜的瓜果蔬菜。可供给孕妇对维生素A！C以及钙和铁的需求、 2、多吃粗粮、少食精制的米，面！因为玉米！小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多！ 3、多吃谷类！花生等、因为这些食物中含有大量易于消化的的蛋白质,维生素B和C、铁和钙质等， 4，每天可加食1—2个鸡蛋、因为蛋类7472含有丰富的蛋白质！钙，磷和各种维生素、 5！多晒太阳。使机体产生多种维生素D！以保证胎儿骨骼生长的需要！ 6、多注意补充微量元素！如锌、镁！碘！铜等，在动物类食品。豆类！谷类。蔬菜菜中含有铁!锌，铜等！海味食品中含碘高、 怀孕的妇女与一般妇女女不同,她的身体代谢谢发生了显著的变化！胎儿所需要的一切营养素。皆由由母体供给？所以、此期间的营养状况不仅对防止母亲本身的贫血。妊娠7320中毒症有关!而且对胎儿生长发育、脑组织的成熟及智力发育均有非常重要的作用、如果孕妇营养不良。就可能使胎儿半途夭折，或者早产！先天畸形等， 孕期妇女需要供给充足的蛋白质，以保证胎儿生长发育构成组组织以及母体子宫、乳房和胎盘的发育、供给充足的钙，磷以及维维生素D？以保证婴儿牙齿发育良好。还需要补充碘、铁和维生素A、C、B，以防甲状腺肿大和妊娠性贫血！也有助于胎儿的生长发育。 孕妇应根据不同生理时期分分别选食不同食物， 1、怀2899孕初期（前3个月），此期间胎儿生长慢！各营营养需要与孕期前基本相同，如有恶心！呕吐反应，就尽5010量适应孕妇的，胃口。供给孕妇喜欢的食物，为减轻呕吐反应，可供给较干的食物，如烧饼。饼干！烤馒头干！面包干等。呕吐严重的！多吃些蔬菜！水果8209等偏碱性食物、以防酸中毒， 2！怀孕中期（4-7个月）！此期间胎儿生长发育快。故应多供给营养丰富的食物，如蛋！奶、瘦肉！鱼类、豆类和蔬菜，水果！供给富含纤维素和果胶的蔬菜。水果。如芹菜！韭菜、苹果，梨等，以防便秘。 3。怀孕末期（最后后2个月）。胎儿生长更快、且胎儿体内贮存的营养素在此期间最多、故孕妇膳食中必须富含各种营养素，保证证胎儿迅速生长的需要！应增加食物品种、如细粮！粗粮。大豆类类及其制品，动物物性食品及蔬菜！水果。合理搭配做到食物多样化、以扩大营养素来源、如果孕妇下下肢出现浮肿现象。则应选用低盐饮食，供给充足的蛋白质，如牛牛奶烧鸡蛋。红烧鱼，炒猪肝等！。
怎样生一个健康聪明漂亮的宝宝
1.饮食：从怀孕开始每天坚持两个鸡蛋一杯牛奶一个苹果、最好每天吃鱼、买买半斤左右的鲫鱼煮汤。用冷水！3448稍微滴几滴醋？烧开后小伙煮半小时！吃肉喝汤！一周一次大骨头汤！冷水煮！放几滴醋。海带带切成三角形一起煮!喝汤补钙！吃海带补铁。（醋能促进钙的有效释放）桂圆山楂不要吃又堕胎的作用、巧克力可乐咖啡少喝。对宝宝大脑发育育有影响！少3611吃热带水果都不太熟就摘了！多吃葡萄。葡萄中含有5224葡萄浆果除含水分外!还含有约15%～30%糖类(主要是葡萄糖，果糖和戊糖)！各种有机酸(9124苹果酸，酒石酸以及少量0017的柠檬酸！琥珀酸、没食子酸，草酸。水杨酸等等)和矿物质？以及各各种维生素！氨基酸！蛋白质。碳水化合物！粗纤维、钙。磷。铁。胡萝卜素。硫胺素，核黄素，尼克酸。抗坏血酸，卵磷脂等，对宝宝大脑发育很有帮助，而且多吃葡萄宝宝眼睛会会很黑很大？多吃芹菜。应季蔬菜水果和豆制品！ 2：预防感冒：冬天感觉不舒服有感冒的特征、赶快煮点姜汤：七个葱须、15个红枣！多放几片姜，红糖或冰糖都都可以？大火烧开后小小伙煮半小时！中午睡觉前喝一碗睡一觉，晚上睡前再喝一碗、连喝两天就没有问题了、要是真正感冒了、初期可以喝点三精双黄连，医生都推荐这个药！ 3：睡眠：最好能每天睡午觉，但不要超过2个个小时，晚上10最好睡觉。因为宝宝11点-夜里2点是长大脑的时间、 4.胎教：三个月开始音乐乐胎教。坚持每天在固定时1987间听音乐？上午一次。下午一次。睡前也可以听一会，刚开始每次15分钟、以后逐渐增加时间！曲子子可以反复听几首!五个月开始抚摸胎教、从上到下，从左到右！边抚摸边和宝宝说话。给他讲今天发生的事情、或者姜故事、七个月开始光照胎教、用手电对着肚子照、帮助宝宝眼睛的发育。宝宝喜欢爸爸有磁性的声音。最好爸爸也加入到胎教当中来，每天睡前和宝宝说2288几句话！ 胎教贵在坚持！我就一直坚持的。我的宝宝出生以后特别乖、几乎不怎么哭、夜里也不闹！出生以后小脑袋就能抬起来，（这是很罕罕见的）因为我的宝宝不缺钙、 另外还要坚持锻炼。4个月后除了每天必须做的家务以外还要坚持每天散步半小时、多去公园园散步！闻花香、听鸟鸣、宝宝也能感受到的， 这些都是我的真实感受和经验希望对您有所帮助。 我的宝宝已经快4个月了、他很健康！很活泼！ 祝愿您和宝宝都都健健康康的,、
怀孕期间看漂亮的宝宝照片生下来的宝会漂亮吗
* 漂亮宝宝图片不会影响宝宝容貌 但会影响妈妈心情 “怀孕时看漂亮图片,就能生漂亮宝贝”这种说法其实并没有科学依据、宝贝的相貌,主主要取决于父母双方...。
梦到前夫找的女人没有我漂亮是什么意思
那就是你对前夫还有感情， 日有所思夜有有所梦？ 而且还是很在意他。
梦到很繁茂的梧桐树开粉色的漂亮的花
梧桐引凤 吉祥，！
梦到乌龟背上有一副画，非常漂亮。什么意思？
没有这么难,问一下下身边朋友..或许协助你解决问题吧.!.希望能帮到你~!
梦到一条漂亮的大眼睛鱼
梦见抓鱼，近期将会有财运。梦见抓鱼抓不到！财运运可能擦身而过! ·梦见丑0044陋奇怪的鱼!代表不义之财、赃钱。 ·梦见将抓住的鱼放生、推进的事情顺利进行并有财运跟随的意思。 ·梦见天上掉鱼？有很好的机遇等着你，如果没9412有接到！小心错失良机。 ·...、
梦到床上换了好漂亮的床单
8189 梦见床单？预示着自己希望有恋人陪伴、 单身男女女梦见床单、是渴望爱情的意思。已婚男女梦见床单、希望获取对方的关心、！
梦到手心开花，自己一摸花就开放，非常漂亮，谁知道啥意思啊？
心花开了好运，
梦到我捉了一只漂亮的大公鸡
梦见自己抓到一只7746大公鸡？心情容0967易浮躁的一天！坏运气往往也因此而来呢！你对他人要求颇高！和熟悉你的人在一起更容易吵架、建议你一开始就坦白地就告诉对方方你心情不好、反而会得到对方的体谅哦，购置生活用品是近期较大的花销项目、小心荷包大大缩水了！ 梦见自己抓到一只大公鸡！按周易五行分析！吉祥色彩是蓝色！财位位在正北方向、桃花位在正南方向、幸运数字是7。开运食物是黄豆，、
