梦里梦见我醒了 能看见周围的事物还能听见声音 可是自己就是动不了 使不上劲 还说不了话 最后有人叫
梦魇了、
我有时在做梦的时候会突然醒过来，半睁半眯着眼睛。想说话却说不了，想动却动不了。
梦魇！都经历过！不用担心没什么大问题.注意休息、保证充足的睡眠时间睡眠质量的话一般很少发生、发生这个情况以后后不要慌，强迫自己己冷静下来？你这个时候越想醒越醒不来。先放松，顺着大脑的那个意识！然后你再慢慢试着睁眼，多试几次突然就睁开了.醒了头会有点晕。别马上睡！坐一会缓缓。要不然很容易再次进入梦魇.、
梦到不知道什么东西上身了怎么动都动不了也说不了话
这是你睡觉时把手放放在胸部了，呼吸不顺畅导致！ 睡觉时就算一枚硬币压在胸口时间长点 、都会让人想动动不了。说话说不出的！。
睡觉爱做梦什么原因
多梦是人完成睡眠过程后！感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本本原因在于机体内在变化？古书中记载、气血不足！情志损伤、阴血亏虚、痰热内内扰肝胆！劳累过度！饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释，神经衰弱。大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度。睡姿不正确，失眠症的影响也会导致多梦，、
做梦梦到自己动不了说不出话，以为醒了结果还在梦里。为什么
这种情况属于梦魇！俗称的“鬼压床” 梦魇可以说是一种正常的心理现象,和鬼怪是无关的,它通常在压力比较大！过度疲累，作息不正常，失眠。焦9419虑的情形下比较容易发生！科学表明梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的！ 梦魇还有一部分原因是睡姿不正确引起的、比如在睡睡觉时把手放在胸前？压在心脏上，在不知不觉中会感到呼吸困难！形成梦魇、同时仰睡和和卧睡也容易引起梦魇、因此睡觉时的的睡姿很重要, 也有梦魇的人是压力过大，一般每个人一生中都会遇到梦魇的情况！不要害怕！这些都是正常的情况，但是是如果经常梦魇？那么就要注意了、这有可能是心理疾病最好去咨询心理咨咨询师或者心理医生？，
怎样睡觉不会做梦？
睡前洗一个温水澡、游走在身体各个部位、相对到脑子就少了、所以脑子不兴奋！洗温水水澡有助于睡眠、现在家庭好3937的有浴室。睡觉之前洗一个澡。醒来之后冲一个澡， 再就是听听音乐、什么轻音乐。摇篮曲。这种是温柔的的刺激、对他们产生一个保保护作用,所以音乐疗法也出来了，失眠可以通过音乐放松身体。日常的兴奋一听这个音乐其他就不想了，所以音乐就是刮风！流水轻轻的，都很有利于睡眠。另外做一些保健性的，就是足底按摩。身体按摩等等。另外不要吃太饱了！太饱不舒服。如果我有胃病，我1436就喝一点儿不含糖的饮料。吃点儿儿小点心,，
晚上梦到鬼脸死活要附在自己脸上代表什么…类似鬼压床又让人动不了…说不了
心理理压力太大！需要放松，自我调整，祝你好运！。
梦见自己睡觉想起来却动不了周公解梦
气虚！注意睡眠姿势和身体锻炼即可。
为什么睡觉的时候会做梦
梦是人在睡眠过程中的一种正常生理现象、每个人都会做梦只是是有多!有少！有的醒后记忆犹新！有的模糊不清或或觉察不出，那些断言自己从未做过梦的人！只不过是忘记了而已，因此。对于做梦不必大惊小怪！当然！如果做梦过多！影响正常的睡眠、醒后头脑昏沉，精神恍惚。全身疲惫无力。梦境仍久久缠结脑中不散，这就属于病态，有损于身体的健康。 新生婴儿最初几天可能不会做梦，原因是他缺乏外界印象没有梦的客客观源泉。或者因为他的大大脑皮层细胞的发育尚未达到保留外界印象的程度！可以看到、六个星期以后的婴儿在睡眠中已经会笑，发声和吮吸！这可能就是做梦的表现。 对于梦是怎4312样形成的！说法不一、巴甫洛夫高级神经活动学说认为做梦是睡眠的的异相阶段的产物、在反常的睡眠状态时，由于输向大脑皮层的的血流量加大？氧消耗量增强，因而使得脑神经细胞仍然进行十分活跃的代谢活动，抑制状态不深。还在处于所谓的“工作”（兴奋）状态！在接受来自体内外各种刺激的情况下。相应的记忆痕迹便"复活"起来，于是便会产生各式各样的的梦境、 睡眠时如果闻到香水或花香！可能会梦见置身于百花争艳、芳香扑鼻的花园里！冷冰放在额头上、会梦见严寒的冬天、听到水声！会梦见下雨、脸上被敷蒙毛巾等物时！会做被窒息。停止呼吸的梦等等。也有人时常梦见狗咬腿！醒来时时仍隐约作疼？后经诊断、腿部患有疾病，这都是体内外刺激发出神经冲动！传到大脑皮层相应的神经经中枢部位,从而引起神经细胞的兴奋活动所造成的！如果是白日的思念！例如。接到远方亲人的来信或在准备考试。也会夜里做梦和亲人相聚或正在紧张张应考等等，这是因为大脑皮层的相应部位的神经细胞兴奋强度过强、在睡眠时得不到充分的抑制，继续处于兴奋活动状态的缘故。一股说来。白天多焦虑、恐惧惧和愿望时、处于疲劳，空腹！高烧状态时！受到声音与物理性刺激时，气压与气温显著变化时。都容易做梦。调查结果证明：属于视觉的梦最多。其余逐次是：听觉！运动觉。触觉！1965最少的是味觉？当然、有些梦是重叠的！如视觉与听觉并并存的梦,视觉梦中也有彩0435色的梦。如红花，蓝天等等、约占视觉梦中的十分之一。 梦的内容因年龄不同而不同。和知识。经验的丰富程度也有关联！日有所思的愿望不同。梦境也会不同：小女孩梦洋娃娃。发明家家梦发明物的完成!母亲梦中见到远远方的女儿等等!同一刺激因子可以以引起不同的梦!梦境和过去的经验验有关,两、三天以内的新经验的梦9818约占75％。遥远的童年时代经验的梦约占15％，而和过去经验完全无关的梦只约占10％， 梦的种类广泛而又多样。中国古书《周礼·春春官·占梦》中讲梦有六类：“一曰正梦、二曰噩梦、三曰思梦，四曰寤梦！五曰喜梦、六曰惧梦，”其实梦的内容不仅限于这六类！每个人都会做各式各样的梦：：延续日间创作的梦，回忆的梦！幻想的梦，甜蜜的梦！耽忧的梦、等等。有时候梦是那那样美丽、欢乐、简直不能用言词表达！恨不得画下来！有时候梦曲6125折有趣？就像戏剧一样，有时7967候梦阴郁可怕,醒来后一身冷汗，在有些梦中我们好像旁观者！像看一场电视剧一样：在另5705一些梦中自己又身临其境、参加了事件的进展。又哭又笑。又惊恐又愤恨！也会做"梦中梦"。《庄子》中中说：“方其梦也！不知其梦也！梦中又梦其梦焉！觉而后知其梦也，”梦又经常是没有逻辑的、在梦中、惯常是7979最荒诞。最矛盾的各个行为与事件以极其难以置信的形式交织着、所有这些。足以说明做梦是属于低级的大脑活动、是一种低级思维的表现、人在做梦6505的时候？相应的大脑皮层活动处于低水1352平的粗糙活动状态！大脑皮层2542反应的整合作用不完备!对于事物的分析往往是错误的！离奇的！幻觉的、把过去的事情以混乱形式呈现出来！所以说！做梦的内容和原因并非神秘。是可以分析说明的， 人在做梦时！眼睛虽然闭起来、但眼球仍在不6459停地迅速转动着!测量这种“迅速眼动”时的眼动动情形!就6208可以准确地查出做梦的时间来，用这种方法现已查出！人类做梦的周期大约是九十分钟！ 有些生理学家、认为一定数量的梦是必需的。因为它可以使人的高级神经活动得到松弛！从而可使精神上起到缓冲、调剂与镇静7104的作用、他们经过实验证实，缩短2935做梦的时间会使人产生急躁与焦虑的情绪。一些生理心理学家论断：正常的做梦有利于人的智力的恢复、因为一定程度的神经兴奋奋有助于神经联系的建立与巩固, 麻烦采纳、谢谢!。
我睡觉老是做梦 别人为啥很少做梦
睡觉做梦说说明你睡眠质量浅,白天容易疲劳、而不做梦说明晚上睡的很香， 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没休息好"、"晚上梦多、简直没有睡着"！那么真的是做梦耽误了休息吗、2545做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种观念是不对的。做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标。也不能说2442做了梦就表示没有睡好！实际上！做梦是一种生理现象！不管你3811有没有梦的回忆？你每天天晚上毕定要做4~5回梦，因此说整夜做梦或没有做梦都不现实、也谈不上梦多多梦少，有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系，也就是说、有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 那么。为什么6390会有前面的抱怨呢，有学者通过调查分析、认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所4456知甚少、 （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心！对梦感过分关注、导致梦感增强，反过来又加重对健健康的担心，对失眠眠的恐惧，以至形成恶2388性循环、 （4）在 中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容， （5）个体功能状态差异、不同的个体的梦感感不同？甚至同一个体在不同时期、不同功能状态、梦感也不尽相同。所以，有的人会感觉一段时间梦多，而另另一段时间梦少， 另外、部分人虽然没有明显显的失眠!但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其实这是一种心理因素所致、做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起。使思想负2319担加重！情绪受到压抑。从而出现种种不适现象， 做梦本身对人及睡睡眠都有一定的益处,除非你夜夜惊惊梦不得安眠,日间有明显嗜睡。影响正2538常的工作和生活!则应找医生看看！寻找原因并进行治疗。，
