为什么做梦的内容自己想不起来？
当你正在在做梦时醒来,那你就记的梦了什么。 其他时候做的梦就不会记得, 这是大脑活动规律导致的、和睡眠质量没关系 因为你在做梦时,海马区不活跃.所以只能有短暂的记忆,没有长久的记忆，
晚上睡觉做梦，第二天早上起来不记得。也想不起来，只记得自己做了个梦，却又不知道是什么梦。
做梦是自己的潜意识里的记忆活动、而自己现实当中的记忆和潜意识是有分别的~并不是自己的记忆力衰退的表现、、
早晨起来想不起来晚上梦到了什么
有很多人是没有做梦 其实晚晚上都做梦了 只是早上记不住了 记不住梦 说明 睡眠的质量较好 反而记得做梦 那是睡眠质量一般。
晚上怎么样才能不做梦？是怎么不做梦？
许多人都认为。一夜无梦是一件幸福的事。6280研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力,接受临床实验的人群中有一部分在即将3381进入梦眠状态即被强行叫醒？结果他们即4633使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩、梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段！ 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用，许多患患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后？病情有不同程度的好转、那么、为什么有些人不能做梦或者说完完全回忆不了梦境呢！这是受到无无线电波的干扰导致的、如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣、 做梦对人有许许多好处,做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理！白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现。人脑在做梦时时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的的脑电波！其强度有时会超过觉醒时的强度！从这这一点来看、做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。一宿没休息好"、"晚上梦多，简直没有睡着"！那么真的是是做梦耽误了休息吗，做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗、这种观念是不对的。做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的的指标,也不能说做了梦就表示没有睡好、实际上！做梦是一种生理现象！不管你有没有梦梦的回忆,你每天晚上毕定要做4~5回梦，因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。有研究表明、梦感与失眠的程度没有有必然的联系。也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么。为什么会有前面的抱怨呢！有学者通过调查分析！认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ （2）与人的1065情绪状态有关？ （3）对自己的健康过分关心。对梦感过3095分关注!导致梦梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧、以以至形成恶性循环、 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同！甚至同一个体在不同同时期！另外。部分人虽然没有明显2379的失眠!但是在夜里做梦梦后白天就感到有气无力？其实这是一种种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使思想负担加重！情绪受到压抑，从而出现种种不适现象、 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡、影响正常的工作和生活。则应找找医生看看，寻找原因并进行治疗、！
为什么晚上睡觉做梦，和梦游？
做梦1911并不是坏事？梦游就不大好了，应当看医生、，
为什么晚上不做梦也会说梦话？
啊、不可能吧，不做梦怎么能说梦话~。
为什么人天天晚上都做梦？要怎么样才不会做梦？？？？
我6915觉得你的困扰是做恶梦。而不是做梦。 做梦是人每天的睡眠中都肯定会经历的。不同的是自自己能不能记住自己的梦而已、做梦是对身体有益的！可以对受损的神经细胞进行修复。同时梦梦可以反应目前的心理困扰？ 我我觉得你的恶梦有两个原因!目前压力大、工作太累。睡眠不好， 建议：放个假轻松一下吧。睡前喝一点牛奶！提高睡眠质量。 如要了解更多的的睡眠与梦的知识。请光临我的博客：平颦心理工作室、
晚上老是起夜，做梦是怎么回事
不必多想吧！仅仅就是是做梦而已、一笑而过过就可以了,祝您快乐，！
最近总是做梦梦到打电话打不通 想东西想不起来 找东西找不到 这预示着什么
你在逃避！ 你仔细回忆回忆！现实中、你2030在逃避什么,我我不知道你的生活？在逃避什么得问你自己，由于你你的逃避！所以，电话不通了。由于你的逃避。想问题想不起来了！因为你根本不不愿意想起来!由于你的逃避、找东西找不到了、因为你根本不想找到。 --------------------------------------------------------------------------- 根据问题的补充！应该是你认为你的生活圈子中的朋友（也可能是亲近的某个人）对你产生了隔阂（也可能是生活轨迹产生的距离）、你认为你已经被排除在了圈子之外，这个圈子子不一定指交际圈!也可能是生7175活经历， 两者联系起来可以这样解析，最近、你的生活发生变化、这种变化让你感受到来自熟悉的人（也可能是自己给自己的）的压力和排斥。你对此感到无奈！挫败。感觉不顺、压抑，、
为什么晚上睡觉一直做梦，天天晚上做梦
做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出现了白白天的许多不舒服症状!实际上并非如此、如果仔3112细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同时也引起了其他症状，他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。 有的人做梦的的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系,但由于心理理因素的作用!所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠7424不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了！醒后就会感到累。不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观上上认为整夜都在做梦？ “整夜做梦”者？为了缓解症状。改善睡眠效果！虽可服用一些安眠药！以减少“有梦睡眠”，增加““无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗、0616治标治不了本!如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会产生“做梦的压力”！一一旦停药就会出现“反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明4975显增加？以致病人人不敢停药？害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药、长期服下去又会对药物产生依赖， 所以。服用安眠药只能作为一种辅辅助治疗手段！ 治疗的根本方法!就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导。采采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地解决现实的困难矛盾！9526令人痛苦的梦就会减少、睡眠也能恢复正常！与此并存的许多其他他症状也随之消失！总之、烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系列反应也就消失了！。
