为什么我每晚都做梦，睡觉好累
朋友！做梦是每个人天天都会做的。你每天做能记得内容吗，许多人做梦，醒后就记不得内容了！你醒了很累。说明你睡姿有一点问题。睡觉穿的衣服服也有一点问题！我建议你：1！每晚睡前用用热水泡泡脚，搓搓双脚心各81下！上床后再搓搓腰81下！用双手掌从前前脑门向后脑勺搓36下等，2、建议你睡觉穿稍微大一点衣裤{不知你是否睡觉时穿的是紧身衣裤。那样不好、不利睡眠}，不要用被子蒙头睡觉！被子不不要太重,手脚7199要自然放松？不要卧睡姿式，不要双腿交差睡等等、3！睡觉前前听听轻音乐,不要多思紧张烦恼之事、心中要想我要休息啦、要放松心境、心情、和身体。这样你会很快入睡的。祝你身体康健！万事如意！，
每晚睡觉都做梦是怎么回事？
我感觉我晚上睡觉要做很多梦,只是感觉闹钟响的前一秒都还在做梦，不知道这样的睡眠质量是好还是不好呢，是什么原因造成的呢。 通常我们人每天晚上都会做梦！或许有的人会说“那可不一定”，其实只是自己无法想起来！8766并不是没有做梦？为什么有的梦在醒来时，7828还能记得很清楚,有些梦在醒来之后。却一点也想不起来呢，据心理分析大师佛洛伊德的解释：在我们内心深处。都埋藏着一种平常无法意识到的“无意识的欲望世界”，当清醒的时候这个愿望（据佛洛伊德说、主主要是性的欲望）为意识所控制、但一旦入睡睡以后，意识的压3040抑就开始放松？因此逐渐表现在梦中、到那时。深层的愿望将会苏醒过来变成梦！即变成影像像或故事。但此时意识的控制作用并非非完全丧失！所以愿望也不能5382一味得逞,这种意意识的检查结果!就是我们所能记记忆的梦！也是内容极不可能的梦，再者！如果内容过于荒廖。令我们的意识太过惊讶、那么意识将会把梦遣回深层的禁室里、使它变成“无无法想起”的梦! 做梦是以自己的思5314想为主导,有时候醒来以后只有模糊的感觉、不能回忆4187起梦中的细节,有些时候梦6551就代表一种愿望! 做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损损伤大脑！其实6057这种担心和恐慌是没有必要的! 做梦对人有许7193多好处？德国神经学家科思胡贝尔教授认为！做梦可以锻锻炼脑的功能。他说。大脑细胞平时活动的只是其中一部分、就是在强烈的脑力劳动时。活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用、2139势必会逐渐衰退，休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象！就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能、以达到自8767我完善？不致衰退的目的！也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解，例如、俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思、苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动是相当强烈的、我们能够从做梦时测到快速的。紊乱的脑电波！其强度有时会超过觉醒时的强度、从这一点来看！做梦8096是锻炼人脑功能的一种自身需要！我国古古代有句话说：“盲人无梦。愚夫寡梦。”这话虽有点武断、但也从一个方面说明了见识少和和愚笨者是很少做梦的！反之，做梦多者也多多半是思维和想象能力较丰富的人，当然。不睡则罢，一睡就1173恶梦连篇？就应另当别论了！ 做梦也应像做其他事一样、有一个度。过度则会适得其反！损害人的身心健康，惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒、醒后3342又很难再入睡、强烈而深度的梦梦会在大脑细胞中留下深深痕迹。使大脑得不到休息而疲劳、一般认为！做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度、 神经衰弱患者往往入睡困难、好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒、干扰了其正常睡眠。使其白天昏昏沉沉、无精打采！甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症、加重病情的发展、 是表示睡睡眠质量好的！，
每晚做梦对肝脏有伤害吗
梦是睡眠期中某一阶段的意识状态下所产生2572的一种自发性的心理活动、在此心理活动中个体身心变化的整个历程！称为做梦！一般人的第一个梦！大约出现在入睡后的90分钟、梦境境的持续时间!约为5～15分钟！梦境会出现在人们睡眠的各个阶段。一夜之内大概要做4～6个梦。占整个睡眠的1～2小时！具体的0496你可以到纲站f2010.ml这个纲站,里面汇总了所有解梦方面的知识，非常详细， （1）月亮：梦见6469有月光的夜晚，是愉快的象征。已婚女人梦见无月亮之夜，想疼爱丈夫。却力不从心，未婚男子梦见月光之夜！是祥瑞。梦见夜晚1679很快过去了、会身强体壮！精神焕发、病人梦见黑夜很快结束了！不久病病体会康复？ （2）朝朝圣：已婚男人梦见离家去朝圣、会遇到各各方面的忧虑和困难？未7240婚男女梦见去巡礼。会把父母的劝告告置于脑后，病人梦见去朝圣，现有的护士医疗会被取消，宗教导师师或传教人梦见去巡礼、无神论者会严重威胁自己！商人梦见去朝圣。海上交交易会增加，老年人梦见朝圣、不久要。工作人员梦见去朝圣，意味着退休！或被解雇、梦见带着妻子，孩子去朝圣！预示要搬家！或调离工作、梦见朝圣归来。会迎着困难前进、记者梦见去巡礼。因因违反了国家的新闻法。受到指控。会被判为长期监禁！寡妇梦见去朝圣，会献身于宗教事业。、
做梦什么时候准啊?
关于正梦 由梦中预知未来发生的事情、这种梦就叫做「预知梦」！关与预知梦，在科学上还没有很明确的例证，有人就将之之视为迷信或偶然，当你心中有著强烈渴望或不安时，正梦常会变成成反梦让你梦见！那你相信正梦吗。 何谓正梦 你的梦1158成为事实，这就是正梦、据说梦预知未来准确率约为10~30%，所以正梦才会被说是迷信。但是梦境成真的例子实在很少！正梦的特徵就是印象非常鲜明、醒来后梦5723的所有细节都还记得很清楚,一般人常说黎明时所做的梦就是正梦！就是因为这个缘故， 何谓反梦 和正正梦相反？梦境和现实生活中的状况相反。这是一种预知梦、一般说来！做恶梦的话。就说那是反梦。当你心中有所不安时！也会做梦！譬如梦见考试满分的话！那就要要注意了!实际上可能会不及格！就是因因为你知道可能有这样的结果，所以才才藉做梦来满足心愿。年轻人常会做做反梦！至於原因为何。至今仍不清楚，！
为什么每晚都要做梦呢？而且一个一个不间断，严重影响睡眠
这位朋友啊！你睡觉时不要把手放在胸前！手压到了心脏就9541会做梦！脑子得不到放放松就会做梦，应该把手放在肚子上，这样就不会做梦了、我曾经也和你一样、现在不会了，。
每天晚上都做梦。几乎每晚睡着以后都会做上一夜的梦，做的梦很奇怪，有时候白天做的什么事晚上做梦在梦一
“有梦睡眠有助于大脑健康”、就是最近的的研究结论之一!但是如果像你所说做一夜梦，那说明LZ白天压力过大。对当天天发生的事总是耿耿于怀!梦是自发的，随即的在那儿兴奋奋点在移动！移动到那儿！正1446处于睡眠做梦这个时期？那就9920会出现梦的内容!因此这个梦的内容我们不能说得那么准确！说这个内容一定预示着什么东西、但是我们可以科学地说、6385这个梦是有物质基础的!这个物质基础就是环境境的刺激、和2775你脑细胞的活动！至于你说梦很奇怪、我们每天晚上睡眠的时间是四到六个周期！上半夜睡眠的梦境，一般和当天的以及最近一些日子发生的事情相关、而下半夜睡眠的梦境是和远事记忆相关，而黎明前也就是快要3914起床的时候？这这个梦就不着边际了!有很多稀奇古怪的，自己想不到的一些知觉成分偏多，正是这部9237分的梦、人们记忆得最清楚！LZ说晚上做梦！白天没精神，是因为做梦的时候，你的脑子尽管睡觉了。可是脑子还在不停地活动、它没有意识的控制！所以做一晚上、大脑也没休息好！建议LZ缓解压力,每天保持好心情！。
每晚睡觉总做梦，早晨起来感觉很累，怎么回事
病情分析5534：你好？这个情况还是跟身体的状态不佳有关系的。想的太多压力过大会出现这个情况的！指导意见：这个一般来说可以不用就医。自2171己注意调整下状态，释放下压力，然后可以合理的安排下体育锻炼！也可以以适当服用些安神补脑液的,
每晚都做梦，都快一年了，怎么办.太痛苦了
因为你脑神经不好埃本来晚上大大脑要休息,可是由于你做梦大脑还在运转，弄得得不到休息，所以第二天精神状态不好、记住是药三分毒！我从六岁就开始做做梦没有一天不做的!几十年了、！吃药根本不好使的。就是调理脑神经，，你睡觉前能马上睡着么。、
每晚睡觉都会做梦，是不是心脏问题
很正常而已、只有死人才不会做梦，不光是人类！只要是活活着的动物都会做梦。要不然睡着后会永远醒不来。！
怎么克服每晚都做梦的现象
每每天参加户外活动、做些有意思思的事情!睡前泡个脚。稍迟点睡。就会改善、我的回答希望能帮到你！
