半夜做恶梦吓醒。浑身发冷，心跳加快。
``` 你这个是心理因素···只有心理医医生才能救你···给你个实在的办法 如果不行我也没办法 以后做恶梦吓醒了以后马上打个电话给你的好朋友 让他陪你聊天 聊什么呢 聊你们白天干的事情 然后吃点安定 慢慢的就睡着了··!
经常半夜做噩梦，大叫，把舍友吓醒怎么办啊
压力6484太大的原因！或者心理方面的原因、多做运动可以缓解这种症状，另外睡觉前喝一杯杯热牛奶!条件允许的话热水泡脚，也可以提高睡眠质量！睡觉前避免心情波动！！
最近晚上睡觉老做噩梦，半夜被吓醒就睡不着了，该怎么办呀？
睡前可 以好 好 放 松 放 松 。比 如 泡个 脚！听点舒缓 的音 乐 ！或者 吃 一片 好心 人宁 静 片 ！ 同样 可 以 起 到 安 神 静心 , 镇 定 舒 缓的 作 用。！
每晚都会做梦，梦醒全身都是汗，怎么回事
做梦正常 压力大做做噩梦 或者白天受刺激 出汗是因为做了噩梦紧张？
为什么我经常做噩梦 而且每晚做噩梦时我想醒但就是醒不来 一直在梦境中
你这种情况迷信的说法叫做鬼压床！就是醒来却突然然发现全身不能动弹,可以听见周遭的声音及看到周遭遭的影像，却发不出声音、有时时还会有幻觉？ 1547这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleepparalysis）， 睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时、正是我们进入熟睡、开始作梦的的睡眠周期，我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外！都处于极低张张力的状态,这时候若意识清醒过来！而肢体的肌肉仍停留留在低张力状态。便造成不听意识指挥的情形。 其实睡眠瘫痪症并4432不少见,可以算是一种正常的生理现象。和鬼怪无关、对身体健康也不会有什么不良影响！ 它通常在压力比较大，过度疲累。作息不正常，失眠，焦虑的情形下比较容易发生、 试着不要让自己太累！不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会！
我经常做噩梦被吓醒后会肚子疼，请问是怎
看来来楼上的经常做啊~~~哈哈哈。
半夜扰民有人会醒是12生肖里面的什么动物？
当然鸡了、半半夜三更 鸡叫三声！
每天半夜睡3小时总会醒一次 连续好几天了
这是睡眠不太好。人类的正常睡眠、一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期、这样反复几个周期构成！深度睡眠是睡眠的一个部分。是人体睡得最熟。最香的阶段！此时听不到外面的任何吵闹！也很难被别人唤醒！深度睡眠是孩子子身体长高，智力开发，成年人精力充沛。健健康长寿的保证， 进入深度睡眠状态需要保持以下良好的生活习惯： 1。坚持有规律的作息息时间。 2.睡前勿猛吃猛喝，在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐、不要喝太多的水！避免晚上不断上厕所影响睡眠质量，晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3！睡前远离咖啡和尼古丁。 4，选择锻炼炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间、而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5、保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6，大睡要放放在晚间,白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”！白天的睡眠6772时间严格控制在1个小时以内。且不能在下8347午三点后还睡觉。 7，保持安静！安静对提高睡眠质量是非常有益的、 8！舒适的床、一张舒适的床给你提供0925一个良好的睡眠空间？ 9、睡前洗澡、睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉。使得睡眠质3117量更好，、
半夜梦见梳头梳下来好多虱子把一个放嘴里咬破后来就醒‘
4723 别人会对你好、送你礼物或请你吃饭。和身边7165的人共同商讨一项任务,这项任务需要与人多方配合，！
这两天睡眠不好，经常半夜醒两三次，可以排除精神上压力等，是不是身体有问题？
偶尔-出现睡眠不好不要太在意。只要不是长期睡不好就没事。如果还是接二连三8224的睡不好,那可能跟你的生活习惯有关了，有没有很晚睡的习惯。、
