每晚睡觉都做梦是怎么回事？
我感觉我晚上睡觉要做很多梦,只是6009感觉闹钟响的前一秒都还在做梦！不知道这样的睡眠质量是好还是不好呢。是什么原因造成的呢！ 通常我们人每天晚上都会做梦。或许有的人会说“那可不一定”、其实只是自己无法想想起来？并不是没有做梦。为什么有的的梦在醒来时,还能记得很清楚！有些梦在醒来之后、却一点也想不不起来呢。据心理分析大师佛洛伊德的解释：在我们内心深处，都埋藏着一种平常无法意识到的“无意识的欲望世界”、当清醒的时候这个愿望（据佛洛伊德说！主要是是性的欲望）为意识所控制!但一旦入睡以后，意识的的压抑就开始放松，因此逐渐表现在梦中。到那时！深层的愿望将会苏醒过来变成梦，即变成影像或故事、但此时意识的控制作用并非完全丧失！所以愿望也不能一味得逞！这种意识的检查结果、就是我们所能记忆的梦，也是内容极不可能的梦，再者、如果3766内容过于荒廖,令我们的意识太过惊讶，那么意识将会把梦遣回深层的禁室里！使它它变成“无法想起”的梦, 做梦是以自己的思思想为主导，有时候醒来以后只有模糊的感觉、不能能回忆起梦中的细节,有有些时候梦就代表一种愿望, 做梦梦是一种生理现象、但但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息！时间长了还会损伤大脑、其实这种担心和恐慌是没有必要的！ 做梦对人有许多好处、德国神经学家科思胡贝尔教授认为。做梦梦可以锻炼脑的功能,他说。大脑细胞平时活动的只是其中一部分。就是在强烈的脑力劳动时。活动的脑细胞也只是其中一部分。另一部分脑细胞处于休眠状态，如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用！势必会逐渐衰退，休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰衰退现象!就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能！以达到自我完善！不致衰退的目的，也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序、对大脑白天接受的信息进行整理！大脑0826白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中中迎刃而解！例如！俄国著名文6011学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的、 根据脑电图的测试试也发现!人脑在做梦时的活动是相当强烈的、我们能够从做梦时测到快速的，紊乱的脑电波！其强度有时会超超过觉醒时的强度。从这一点来看、做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要，我国古代有句话说：“盲人无梦。愚夫寡梦、”这话虽有点武断！但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的、反之！做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人，当然！不睡则罢。一睡8509就恶梦连篇、就应另当0491别论了， 做梦也应像做其他事一样，有一个度，过度则会适得其反，损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒！醒后又很难再入睡、强烈而深度的5752梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳，一般认为。做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度, 神经衰弱患者往往入睡困难！好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒。干扰了其其正常睡眠？使5207其白天昏昏沉沉？无精打采，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重病情的的发展、 是表表示睡眠质量好的。！
为什么我每晚都做梦，睡觉好累
朋友、做做梦是每个人天天都会做的,你每天做能记得内容吗！许多人做梦，醒后后就记不得内容了！你醒了很累、说明你睡姿有有一点问题!睡觉穿的衣服也有一点问题、我建议你：1。每晚睡前用热水泡泡泡脚、搓搓双脚心各各81下！上床后再搓搓腰81下！用双手掌从前脑门向后脑勺搓36下等、2！建议你睡觉穿稍微大一点衣裤{不知你是否睡觉时穿的是紧身衣裤。那样不好。不利睡眠}、不要用被子蒙头睡觉！被子不要太重、手脚要自然放松。不要9227卧睡姿式，不要双腿交交差睡等等！3！睡觉前前听听轻音乐,不不要多思紧张烦恼之事、心中要想我要休息啦！要放松心境、心情。和身体。这样你会很快入睡的！祝你身体康健，万事如意。，
每晚都做梦是正常的现象吗?
梦是协协调人体心理世界平衡的一种方式! 由于人在梦中以右右大脑半球活动占优势、而觉醒后则以左侧大脑半球占优势、在机体24小时昼夜活动过程中、使醒与梦交替出现！可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此、梦是协调人体心理世界平衡的一种方式、特别是对人的注意力，情绪和认识活动动有较明显的作用， 无梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑受损害或有病的一种征兆， 最近的研究成2861果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果、梦是大脑健康发育和维持正常常思维的需要，倘若大大脑调节中心受损,就就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了！当然！若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆！ 常有人来诊问这这个问题？他们认为只要是有做梦就不算睡好觉。因为脑子还没完全休息下来嘛、其实这是个认识上的误区、每个人每个3971晚上都要做好几个梦！只不过到了白天醒来后、对大多的梦失去记忆罢了、一般来说。没有不做梦的人、做梦是一种正常的现象！研究显示！梦发生生在快速眼动睡眠期、如果我们做个试验，一个人睡觉时！当我们发现他（她）眼球在快速速转动的时候!将其唤醒、他（她）一般会告诉我们正在做梦、 做梦是我们都体验过的生理现象、除严严重的噩梦外!做梦不6113仅无害而且有益，它可以对白天的心理失衡起安抚和和补偿作用。在3345心理学的释梦中、我们会认为梦是愿望的表达（或掩饰）、能利用梦来认识自己，助我们成长之用！ 误认为梦妨碍碍休息？甚至误以为做梦比没睡觉更坏。都是对梦的不正确认知、7047只能是自寻烦恼！。
每晚都梦见老公，怎么回事？
日有所思,夜有所梦，爱他呗、。
怎么才能做梦，不管好梦坏梦！每晚都是一眨眼一睁眼就过去了，太没意思了，我16岁，每晚11点多睡觉！
每天晚上睡觉之前给自己一个心5701理暗示是最有用的就比如睡觉前我会暗示自己今晚一定要做梦默念几十遍？给自己心里一个暗示。
每晚睡觉我都做梦,早晨又很累起不来,怎么样才能有无梦的睡眠?
多 梦 每个个人都做梦！但大多数人醒来后不不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高！或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好？做了一夜的梦”、“我晚上梦多、简直没有睡着”！于是、这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足！彷彿彿做梦真的耽误了休息!有些医生按照传统观念！也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实、这种旧观念是不对的。做梦并能能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好！正如前面谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象！不管你有没有梦的回忆！或有没有梦感。你每天晚上都必定做4～5回梦、说整夜做梦是夸张，说没有做梦梦也不现实、更谈谈不上梦多梦少!国内外都有有人对主诉失眠,整夜作梦或或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验，应用用多种生理仪进行脑电波描记和研究？客观7480地记录证明。这些主诉“梦多”，“整夜作梦”病人的睡眠眠周期和正常人并没有什么差别？他们伴有梦的快波睡眠期所佔的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠引数并没有相互联络，还有人对这类病人进行心理测验！认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律！还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联络！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或或只留有曾做过梦的印象,连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪绪因素和性格特点有关!比如。性格内向向的人！多将注意力集中于自身内部的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒。常常能回忆起生动的梦境？情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感感梦多且睡而不实。研究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程6843度密切相关！自诉平日梦多的人！睡眠中都比较易惊醒，在睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒醒他们，他们的梦境回忆程度也高！临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情情所伤!心情不畅。睡眠不安有关。因此失眠者往往伴有多梦！ 临床观察及实验结果都证明：失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的，许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现！失眠与心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时！失眠病人对有关睡眠引数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小！大多数专家认为！失眠的体验验与情绪,性格有关！ 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，5141不知道梦在睡眠中的地位,在生理上上的作用!以及梦与梦感的区别、不知道梦或梦感没有什5805么副作用！旧的传统观念、封建迷信思思想对梦的不科学解释。使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹、使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情情绪障碍是一种疾病！往往忽略了情情绪障碍本身,都过分注重情8700绪障碍伴发的失眠！多梦。疼痛等症状！不知道如何7752调节和改善自己的情绪？反而夸大了不太客观的体验！ (3)对自己的健康过分关心！对梦梦感过分关注。导致4316梦感增强？梦感增强的结果8963反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧，以至形成恶性回圈。 (4)有些人在快......馀下全文>> 。
每晚不停的做梦，是不是一种病？
做梦是人体一种3353正常的！必不可少的生理和2702心理现象,人入睡后。一小部分脑细胞仍在活动、这是做梦的基础！据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行。在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦，在正相相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦、一个人每每晚的梦境可间断持续1.5小时左右,由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多。而在正相睡眠中中醒来的人!感觉梦少，此外！人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了！这也是人们感觉梦多或少的另一原因。 心理学家认为。人的智能有很很大潜力!一般情况下只用了不到1/4。另外的3/4潜藏在无意识之中！而做梦便是一种典型的无意识活动。通过做梦能重新组合已已有的知识？把新知识与旧知识合理地融合在一起、最后存入记忆的仓库中，使知识成为自己的智慧和才能，梦境可帮助你你进行创造性思维。许多9290著名科学家，文学家的丰硕成果。不少亦得益3295于梦的启迪、 无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的0634一种征兆，临床医生发现、有些患有头痛和头头晕的病人、常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦！经 诊断检查、证实这些病人脑内内轻微出血或长有肿瘤？医学观察表明。痴呆儿童童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童，患慢性脑综合征的的老人。有梦睡眠明显少于同龄的正常老人。 最近的研究成果亦证实了这个观点。即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果。梦是大脑脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大5264脑调节中心受损，就形成不了梦！或仅出现一些残缺不全的梦境片断。如果长期无梦睡眠、倒值得人们警惕了！当然！若长期恶梦连连。也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆， 做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活，而且有梦是反梦的说法。就是说梦到不好的事情。现实中。反倒是要有好事、，
女人每晚都做梦是什么原因，该如何调理
只要要不是春梦就行！
昨天梦见停尸房、烂尾楼、保险箱、我每晚都做梦而且很清晰，我没办法不做梦很痛苦，请酌情详解！
9741 我也经常做恶梦、而且也经常吓醒！我是这样认为的、日有所思夜有所梦！我想爱做梦梦的人!应该都是思维很活跃的人，或者爱操心的人！或者有点爱操心的人。事情总是有点放不下的。不用担心，我想应该8197是你神经太紧张了。凡事不要太紧张、没什么大不了的！放轻松一点，这样应该会好一些，你试试，！
我每晚都做梦， 醒后很疲倦，头晕脑胀，一天都没精神想睡觉
梦其实是我们在睡眠时！大脑在部分功能关闭的6083情况下、对外界刺激（触觉。声音音等）的解释和演绎？相对于白天。由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能！因此梦经常是不连续和不合常理的。人在睡眠时无法知觉外部刺激，会不同程度的感到紧张，因此梦里伴随的情绪绪更多是紧张甚至会有噩梦？而最近你比较关注的问题、也会随随着大脑思绪的打开、更容易进入到你梦里来。这就是所谓的日有所思！夜有所梦。【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦说你出门会遇上危险你还不出门不工作啦！是吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你不可能为了这个梦改变什么。若你相信梦的话我帮你解一下【解梦】这梦预示着做梦人需要短期休假 希望能够帮助你，
