做梦梦到时间，有什么预兆嘛？
楼主压力太大了。要适当减压、放松心情、！
为什么很长时间都不做梦啊？
每个人都做梦，但大多数人醒来后不久就忘记记梦了、最多只只留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的、只能是睡眠质量不高！或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”！于是！这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振！精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统观念！也承认多梦是大脑不曾休3577息或休息不好的表现。其实、这种旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能能说做了梦就表示不曾睡好,正如前面谈到到的那样!梦是一种8154普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆。或有没有有梦感、你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠！整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑脑电波描记和研究。客观地记录证明、这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互互联系？还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系。无论从从人类睡眠的普遍规律？还是4713从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的的联系？有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是1191指醒来后对梦中某些情节的回忆!或只留有曾做做过梦的印象？连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是是梦感、而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如！性格内向的人！多将注意力集5800中于自身内部的感受！睡眠较表浅易醒或惊醒。常能回回忆起生动的梦境？情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自7979诉平日梦多的人？睡眠1437中都比较易惊醒？在睡眠实验中。只要20分贝贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆忆程度也高？临床上常常常见到突然多梦的人？往往与受到七情所伤、心情不畅，睡眠不安有关、因因此失眠者往往伴有多梦， 临床观察及实实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的，许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时、失眠眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符,不是夸大就是缩小。大多数专家认为、失眠的体验与情绪。性格有关！ 为什么很多的失眠9153患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析!认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用！以及梦与梦感的区别、不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念，封建迷信思想对梦的不科学解释。使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦梦的恐惧中, (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦。疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己的情绪！反而夸大了不太客观的体验！ (3)对自己的健康过分关心？对梦感过分关注、导致梦感增强！梦感增强的结果反过来又加重对健健康的担心。对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高！ (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同！即使同一个体在不同的时期。功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同，所以！有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)， 失眠作为一种现象是客观存在的！而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失0012眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医是怎样认识多多梦与失眠的关系的? 中医学认为!多梦的根根本原因是由机体内在变化引起的？《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦，其极至迷、”所谓少气。即气不足！气不足则阳不守阴、神失其守！故为多梦！其为原因之一！而情志损伤。伤及脏腑、耗损精气。令神魂不安！发为多梦！阴血亏虚，不能奉4566养心神。潜涵肝魂，制约相火、而使神魂魂浮游。发为多梦。若若因痰热内扰肝胆!魂不得宁而发多梦，劳欲过度！水火不济。心肾不交！则4077心神不宁而发生多梦！饮食失节！使土虚木郁、神魂不宁而多梦、多梦的出现！以致睡卧不宁！梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从从睡眠中醒来！自觉乱梦纷纭。常伴有头头昏神疲的一种表现!中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ (1)辨证论治 ①心气不足 症状状：多梦易惊。失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭、精神恍惚！舌质淡，苔薄白，脉细弱、 治法：：养血益气!宁心安神！ 选方：参香散加减， 药物：人参9g。黄芪！茯苓！白术。山药各12g、莲肉，砂仁。沉香、檀香，甘草各6g， ②心血不足 症状：心悸怔忡、心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华！舌淡。脉细！ 治法：养血安神、 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物：熟地、当归。白芍。川芎各12g。鹿茸、朱砂各6g、炒枣仁18g！ ③心阴不不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热。咽干舌燥。舌红少津，脉细数。 治法：养阴补心安神、 选方：益气安神汤加减， 药物：当归，茯神、麦冬！生地各12g。黄连，远志，竹叶！人参、黄芪，胆星。莲子心各6g、酸枣仁18g，朱砂3g、 ④心肾不交 症状：：心烦！失眠，多梦，遗精、腰酸腿软，潮热盗汗！舌红无苔、脉细数。 治法：交通心肾！ 选方：黄连阿0633胶汤加减! 药物：黄连、黄芩，白芍。阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g、 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐。夜寐多梦。胸闷气短。舌质淡、苔薄白，脉细弦无力， 治法：养心益气，壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹， 药物：酸枣仁！龙齿各12g。车前子，茯苓。麦冬。茯神、天冬！熟地。山药各9g，五味子！远志。人参各6g！肉桂。朱砂、甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘！少寐多梦！气短神疲，面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏、舌质淡嫩！苔白。脉细弱！ 治法：补益心脾， 选方：归脾汤， 药物：人参！远志。木香各6g。黄芪。白术。当归，茯神！酸枣仁、龙眼肉各9g、炙甘草3g， ⑦痰火火内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸！急躁易怒、痰多胸闷、舌质红、苔黄腻！脉滑数！ 治法、清热化痰， 选方：黄连温胆肠加减， 药物：黄连6g！半夏，陈皮！茯神，竹茹！枳实各9g！甘草。生姜各3g。大枣5枚。珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、 情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正6592常人来说是必不可少的,而且还有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并非如此。如果0899仔细询问这些人,都会发现他们存在着各种烦恼的心心理因素！正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起起了其他症状!他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系？但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦梦睡眠”没有增加!因而睡眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加了刺激。客观观上看来睡眠是延长了。效果却更糟了，醒后就5002会感到累、不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦， “整夜做梦”者！为了缓解症状！改善睡眠效果！虽可服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”。增增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作5534为暂时的对症治疗。治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药药前明显增加、以致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药、长期服下去又会对药物产生生依赖、所以！服用安眠药只能作为一种辅助治治疗手段？ 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常！与此并存5751的许多其他症状也随之消失，总之。烦恼的心理因，
做梦梦到时间
是你自己的自我我意识!本来你就5点50的闹钟，6点钟吃饭、你你生物钟都是那个样了？潜意识的！鬼你个头啊、、、、
为什么做梦做了很长世间，而在现实中只过了短短的几分钟，有时时间又是反过来的？
有医学研研究证明、梦境对于人的身心的影响。在短时期内与现实事件的影响是接近甚至是超超过的。 因为梦境中、人的意识识处于非理智状态！对梦境中出现的场景，往往缺乏判断而直观地去感受， 因此！做梦的时间（或者感觉的时间）长短、往往是由梦境直接感受的、并不一定是真实的时2051间过程，如果梦境境里是令人高兴的场景,那么心理上就有一种轻松感。醒来就不一定会感到累，反之！如果梦到被人追杀、那就是另4343外一种感受了、 从佛家的一种观点看，有所谓“天堂”和“地狱”的说法，其实，这大概也5091是缘于对心境的感受？受苦的时候、感觉时间是漫长的！就是那种“万劫不复”。享福的时候、却又觉得如此之短暂。！
这段时间和老公闹离婚，然后做梦梦见手机屏幕被我摔碎了
夫妻相互忍让的过吧，没必要争吵、
我想知道大家做梦，梦中的时间都是大概什么时候呢？
上网的时间太多了！注意休息。在你现在睡觉的基础上每天早睡一小时、例如：今天23:00睡、明天就22:00睡。一直到21:00前睡。我想会好好一点的、，
梦见地震,并且亲手挖出了一具尸体做梦时间在早上六点半到八点之间！求解！
经常梦见地震！说明梦者心中可能曾经有过地震的记忆，内心心恐惧地震？ 对一般人来说，梦见地震也许意味着梦者找到了自己生命的重心、可以坚定而无所畏惧地展展开自己的人生！ 学者专家梦梦见地震？意味着梦者会由于学术成果而举世世闻名, 大学教师梦见地震、意味着梦者7086会由于成果卓著而闻名、 梦见自己住的房子在震动。天花板上的东西往下掉、可房子没有倒。表梦者的工作可能将有变动、或者是情人将被调4603至外地工作， 这是我在紫云星座网给你查到的解释，希望对你有帮助哈。。
朋友要高考，给他祈福，求签，要去八仙庵，不知道需要花费多少钱。求签要花多少？
求签 我觉得不如亲手做个有意义的东东呢 来凑个热闹嘿嘿！、
睡眠的质量跟做梦时间的长短有没有关系
人的睡眠分为浅睡眠和深睡眠!一般人正常入睡后30-40分钟以后能够进入深睡眠，一般维持70-120分钟后再度进入浅睡眠、如一夜此交替3-5次， 一个人每天大概平均有2-4个小时的“深睡眠”？一般情况下、30岁后深睡眠开始逐步递减！到50-60岁左右大约减少50%！70岁后深睡眠基本消失，深睡眠阶段的时间越长！对人体的健康长寿越有利！因此我们说，青年人要呵护睡眠、中年人要保养睡眠！老老年人要滋补睡眠 、 睡眠质量的好坏与做梦时间长短没有直接关系、但与你早上醒来后梦的内容是否清晰有直接关系。 浅睡眠中所做的梦较为清晰、这时如果做噩梦的话半夜很容易惊醒。早上醒来后基本能够回忆起内容。深睡眠中所做梦的内容醒来后基本无7675法回忆或只能记得非常零碎的片段。如果做噩梦半夜也很难醒来！ 因此如果你早上起来回忆梦的内容非常清晰。内容比较多！那就表示示你的睡眠质量不是很好,如果感觉无梦（其实是你对梦的内容无法回忆）或梦的内容比较零碎、那你就不用用担心睡眠质量了! 如果你还不清楚睡眠的情况！我我简单介绍个关于睡眠的小知识！看看对你有没有帮助！ 深睡眠不足现象：1、睡了一晚觉醒后，你仍然感到疲倦，2，白天脾气急躁，精神萎靡，情绪不稳定、3！性功能减退！4、肚子（特别是啤酒肚）增大，5。周末你通常睡得比较久，6！面部皮肤灰暗，色素沉着，7。眼圈发黑、眼角皱纹增多。8！一直都感觉在做梦。醒后记得梦的内容。 深睡眠的好处： 1！是补充精力的最佳时段！使白天思维敏捷，精力充沛 深睡眠可使人体血压下降。心跳减慢！脑部血4883流量减少!呼吸慢而而平稳，体温下降！各种生命活动动降低到最低程度！机体代谢此时维持在一个最低的基础水平！消耗能量减少！同同时体内有关的组织！器官在副交感神经支配下合成代谢加强、可以消除疲劳、并储存能量、 2。是养颜美容的最佳时间 成年以后脑垂体分泌的激素能使代谢保持在年轻状态！睡眠充足的人脸色滋润！神采奕奕！少见皱纹。长长期睡不好的人则脸色苍白？面容憔悴。眼睑松弛！精神萎靡、与同龄人相比显老、 3！能制造生长激素对抗中年发福！生长激素分解脂肪 男人在良好的睡眠过程中会制造生长激素、而35岁以上男子。由于高质量的的睡眠时间减少,生长激素分泌量比年轻时时减少将近75%!这可5414能导致了大多数中年男子发福，脂肪堆积。腰围增加和肌肉松弛也都可能与此有关！ 4。使免疫0527物质分泌最多、身体抵抗力增强 深睡眠期可以产生许多抗体、增强抗病能力！并且还能促进机体各组织器官的自我康复能力，睡眠不佳或睡眠不足则可能会诱发糖尿病，帕金森病。老年性痴呆。焦虑症。抑郁症！也会加重原有的高血压、心脑血管等病、感冒和发烧病2887人特别想睡觉，其实是自我保护机制在起作用、因为睡觉时，机体内的免疫功能加强！抵制和消灭外来病原体的功能加强。2003年的SARS期间，睡眠也成为预防防的手段，道理也在此， 5，能让大脑皮层充充分休息！提高记忆力、学习更好 人的记忆主要在夜间睡眠眠中整理、筛选和合成。一个人人如果长期睡眠不佳!就容易出现反应迟钝。健忘等现象。 6！是人们获得健康长寿的必须 美国加利福尼亚大学心理学教授利普克对100万美国人进行了长达6年的追踪调查。发现每晚平均睡7-8小时时的人寿命最长、蜊时间超过或低于这个平均数越多者，其死亡的可能性就越大，睡眠时间3653每天不足4小时!其死亡率比每天睡7-8小时的的高180%？ 7！加强代谢 人体的消化系统在22：00-早晨5：00最忙于营养物质的吸收和废物的排泄！此时、良好的睡眠能促进消化系统对营养物质的吸收和废物的排泄！ 深睡眠的要点： 1！深睡眠的标准：醒后感觉无梦！或梦的内容模糊难以清晰回忆为佳、 2！每天每人最少必须保证2-3个小时的深睡眠。 3。安眠药之类的药物。酒精等只能延长浅睡眠，而剥夺了深睡眠。 祝你有个好睡眠！、！
怎么给女朋友过生日～（她的本命年！又是我们在一起的第一个生日！）预计花费5000左右……最好能特别
先不要告诉她，生日那天去找她，但你事先订个烛光晚餐！有小提琴演奏！生日蛋糕！999朵玫瑰！再订做个烟花！炸了有你女朋友的名字我爱你！饭后去放烟花、2457放烟花得找人放，时间要控制好！你把她带到能看见的地方看星星，然后给放烟花的人信号！跪求采纳，答题不易啊。祝你好运了、兄弟！，、、
