很想大便却拉不出来是怎么回事？怎么解决？
多喝水。香蕉,蜂蜜吃了对你有帮助.希望下面几点建议对你能有帮助: 1！改变变饮食习惯？因为便便秘的人一般不吃早饭或乱吃？而且饮食中带纤维素的菜吃的少。 2。改变生活习惯、7217因为要上班或上课!早上起不来。没没有时间蹲坑？更更没有时间认真吃饭,实际上早餐是一天最重要的！ 3。将喜欢吃什么，改变为我我需要吃什么，建议：食物不要吃得太精致！多吃杂粮和含纤维素高的食物，！ 4。不要吃泻药。对你的肠道是有伤害的、就就好比手背搽水泥墙！ 5，还要补充蛋白质，因为缺少蛋白质会使肠道无力，影响肠蠕动、也会引起便秘！ 治疗便秘的办法：1，饮食中必须有适量的纤维素！2，每天要吃一定量的蔬菜与水果，9236早晚空腹吃苹果一个？或每餐前吃香蕉1-3个！3，主食不要过于精细，要适当吃些粗粮，4。晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水。配合腹部按按摩或转腰，让水在在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便！5。进行适当的体力力活动,加强体育锻炼、比如仰卧屈腿。深蹲起立、骑自行车等都能加强腹部的运动。促进胃胃肠蠕动？有助2151于促进排便，6。每晚睡前，按摩腹部、养成定时排便的习惯，7，保4520持心情舒畅。生活要有有规律! ◎怎样根治便秘: 1。阴寒内盛，阳气虚衰型。此病多由燥热内结。津液不足。情志失和，气机郁滞。以及劳倦，产后气血不足。年老血虚等造成！此病宜温中导滞。药方：新荟皮9克！甘草6克、附子6克、白蜜30克！ 每日一剂、水煎服、晚饭后一一次服完， 2、阴虚血燥、水亏火盛型。此病皆因津液枯涸，传导失职而造成、此病宜滋阴养血、润肠导秘， 药方：当归15克？麻仁9克、郁李仁9克！瓜蒌仁12克，制大黄6克。黑芝麻9克！松子仁10克！冬瓜仁9克！ 炒枳壳9克、桃仁9克，杏仁9克。焦谷芽10克！ 每日一剂！水煎服，一日三次， 3、腹胀便秘型、此病是由于胃胃内或肠中食物未完全消化或消化道蠕动力减弱形成食滞。致使胃肠内积存过多的气体。液体而膨胀、亦致于于气不下降。出现便秘，此病宜行气导滞、 药方：厚朴15克，藿香12克。苏子12克！大黄5克、 每日一剂，水煎服、一日三次， 醋蛋疗法 制法：2366鸡蛋1个、米醋180毫升！将蛋放醋内2个昼夜后！敲破去壳搅匀、再放置4天后服用！ 服法：日服2次。每次15毫升 疗效：服用1天见效、7天好转，15天痊愈，治疗便秘，
大便费劲怎样解决
试试这两怪招 第一招：保持空腹8小时 保持空腹八小时。也就是两顿饭之间的间隔必须达到到八小时以上!中间不能能吃任何东西、因为小肠每3780空腹八小时才开始蠕动！把废物运输出去！而便秘、就是因为小肠和结直肠不蠕动。 第二招：奇葩运动 非常简单。就是肚子2907朝下趴在床上、每天保持十分钟。隔几分钟打个滚、医生4474的观点是。肠道极少遇到这种姿势！而姿势的改变会刺激肠道蠕动、只要蠕动，便便就会被推出来。 希望能帮到你。谢谢采纳。。
经常梦见自己大便为什么
梦见自己大便好不好意味着： 对那种枯燥文件特别应忍耐去仔细观看。尤其是条文文繁琐的契约!长篇大论的1150报告等，一时偷懒疏忽将引发问题的的预感、耐著性子逐条阅读吧、上课时时也是一样。越是觉得枯燥无聊的内容越有被点到回答问题的可能呢！果菜汁、蕃茄汁┅对增加活力及醒脑有些作用、 梦见自己大便好不好的吉凶： 7018 基础坚实。心身安泰、奴上位之引进而顺调成功发展。能享得幸福，长寿！圆满，【大吉昌。】】 切勿当真,、
梦见自己在路边大便
大便（出），代表会有钱财的付出！你遇到好多熟人！说明你的消鸡在公共场合！ 祝你事事顺利。、
梦见自己在大便且又把大便粘在鼻子上
朋友,梦只是我们3906大脑凌乱记忆杂乱拼凑起来的! 她不能预言! 放心! 只是梦!
做梦梦见自己解大便却没见大便还下雪了
男人梦见下雪，预示富有！衣食富足！ 女人梦见下雪，预示忧1466愁烟消云散,生活幸福、 病人梦见下雪、预示身体体即将恢复健康, 商人梦见见下雪！预示可能要到异国他乡开拓生意。 1067 山里人梦见下雪？预示可能会迁居、也许会搬到很远的城镇居住！、
梦见大便，便在自己手上
解梦:你生病了、不要病集乱投医。0091最进你身体一定很差、注意自己的身体，没人可以替你，所以要爱惜你自己的身体健康！ 解梦专业户！解释以完！ 6476 满意请采纳、。
梦见棺材和大便
拜赵本山为师吧,他就会做梦发财, 既然不相信,那为什么还有这一问,那只是个梦,一切都需要去努力啊 说的有点直,别怪啊 记得采纳啊、
梦见长久的困难解决了
通常会做这种梦的女女人其实在现实里是很幸福的、因为在现实中、平常在朋友遇到难题、遇到困难的时候，自己都会为朋友付出。必定会获得完美的回报的、情感丰富的梦者在现实中已经累积了非常多的知心朋友、梦里的持续续快乐，是因为无需纠结5045就能获得援手！，
梦见大便像蛇一样在动
今天你的想法有些超前。你总是想到更多和未来有关关的东西？觉得现在的储备不足、因此！会有较强的继续进修欲望，！
