整晚做梦怎么办？
晚上睡觉整晚做梦、怎么办。 晚上老是做梦，睡眠很差！早上总是觉得没睡醒, 请问要多吃些什么东西有啥办法可以以改善呢, 最佳答案: 我以前跟你一样,也是晚上睡觉总爱做梦,一个接一个的.而且还爱受惊吓,早上起来感觉像是没睡觉一样.十分地累.我上医院去,中医给我开了烟台荣昌制药厂生产的甜梦胶囊,然后我自己还每天睡前一小时喝些牛奶和蜂蜜,然后吃点核桃.现在睡得很香,虽然有时候也做梦,但是每天早上起来不感觉累,不感觉像没睡觉一样了.后来我听我同事说他给她妹妹吃的安利产品,据说可以改善睡眠,我也买了安利倍力健产品,每天饭后用牛奶把它吃下去.现在感觉一直很好.其实你不必花那么多钱像我这样的,只要你每天晚上用热水泡脚半小时,(水凉了就添热的),睡前喝上牛奶与蜂蜜,再适当吃几个核桃,我感觉睡眠质量会慢慢改善的.但你不能心急.再说这几样东西就算平常没病吃对人体也是有很多好处的. 祝你早日恢复良好的睡眠. ◆ 牛奶 牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质———五羟色胺，另一种是对生理功能具有调节作用的肽类、其中的“类鸦片肽”可可以和中枢神经结合,发挥类似鸦片的的麻醉，镇痛作用、让人感到全身舒适、有利于解除疲劳并入睡。 睡前喝一杯牛奶、其中的催眠物质足以起到安眠的作用 ◆ 核桃 核桃是一种滋养强壮品，对人体神经衰弱！健忘。失眠。多多梦和饮食不振有益,每7575日早晚各吃些核桃仁、或取核桃仁！黑芝麻捣碎！日服2次、每次10克！有利睡眠！ 据现代科学分析！核桃仁含蛋白质15．4％。含脂肪40％～63％，含碳水化合物10％，还含有钙！磷。铁！锌，胡萝卜素！6676核黄素及维生素A！B。C、E等，味美多脂的核桃仁不仅营养丰富，还有其特殊的疗效 ◆ 劳累难眠时！取食醋1汤匙。放入温开水内慢服。饮用时8119静心闭目？片刻即可安然入睡！ ◆ 莲子 有养心安神作用、心悸怔忡睡眠不实并兼有脾胃虚弱者可用去芯莲子。芡实10克。4520加糯米适量煮粥？并加巴掌大荷荷叶1块！盖在水上。粥好食之。心烦烦梦多而失眠者!则可用莲芯30个，加盐少许、水煎、每晚睡前服、 这是我找的几个小偏方,希望对你会有用.、
整晚都梦见一个人,但是看不见他脸只有背影什么意思
说明现实中某一个人内心你很在乎，很想了解他！
为什么我会整晚梦到公婆一家:求解
是不是公婆对自己留下了深刻的印象，不管是好事、还是坏事，在自己的潜意识中已打下烙印。！
总是梦到一个人是为什么？
日有所思 夜有所梦 这个人人应该对你 比较重要吧、
一个人老是会梦到一个人是怎么回事啊
今天多多参加团体性的活动就没错了、就算是漫无目的的闲聊。也3212能让你得到重要的信息哦。
梦到一个人快死了是怎么回事
你是是不是诅咒别人了？或者心情不好......，
总是梦到一个人是怎么回事
总梦见前男友、暗示你心心中始终有他,甚至潜意识中还希望有机会和他重新开始、日有所思夜有所梦！总是放不下对方、形成了一定的心理暗示、在梦中得3188到了体现，！
总是梦到一个人，说明什么？
9697 你心里没问题，只是你自认为你把这段感情通过时间来冲淡了、其实没有，这段感情还是深深的埋在你心里的某个角落。平时没有去触碰所以没怎么想，一旦感感情方面出现了一些挫折,你自己潜意识里面就会想到、如果和那个男的没结果、还还是学会真正去忘记吧！不要把身边边的男的都和他做比较!个人有个人的优点！你得自己走出来去发掘，
为什么和一个人在一起久了会经常梦到他?
有好几种情况了、先问问自己。有没有0779可能喜欢上这个人! 如果你确定没有喜欢上这个人、或许这个人在你的人生的轨迹中存在一定的影响、 8204 满意请采纳 谢谢！
我梦到因为我使一个人受伤
梦见9530有两个人因为我受伤。有一个头掉了但还没有死，在送医院的时候把我吓醒了、
