青椒 茄子 豆角 有什么营养？
青椒的的营养： 1,解热，镇痛痛:辣椒辛温！能够通过发汗而降低体温！并缓解肌肉疼痛。因此具有较强的解热镇痛作用 2，预防癌症:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质！它可阻阻止有关细胞的新陈代谢!从而9181终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率 3、增加食欲，帮助消化: 辣椒强烈的香辣味能7295刺激唾液和胃液的分泌!增加食欲。促进肠道蠕动、帮助消化 4，降脂减肥:辣椒所含的辣椒素、能够促进脂肪的新陈代谢，防2513止体内脂肪积存！有利于降脂减肥防病。 茄子的营养： 茄子的营养也较丰富？含有蛋白质。脂肪、碳水化合物。维 生素以及钙！磷，铁等9369多种营养成分,特别是维生生素P的含量很高，每100克中即含维生素P 750毫克，这是许多蔬菜水果望尘莫及的！维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能、防止硬化和破裂、所以经常吃些茄子、有助于防治高血压。冠心病、动脉硬化和出血性紫癜！ 维生素P能使血管壁保持弹性和和生理功能？保护心血管、抗坏血酸、这种物质能能增强人体细胞间的粘着力？增强毛细血管的弹性！减低毛细血管的脆性及渗透性。防止微血血管破裂出血。使心血管保持正常的功能、防止硬化和破裂！所以经常常吃些茄子？有助于防治高血压，冠心病，动脉硬化和出血性紫癜！保护心血管！抗坏血酸：此外！茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。 豆角的营养： 豆类蔬菜主要包括扁豆。刀豆，豌豆，豇豆等;大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪)！矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜！却不知道它们还具有重要的药用价值、中医认为，豆类蔬菜的共性是性平，有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人尤其其适合，但是、根据种类的的不同？它们的食疗作用也有所区别。，
茄子可以和青椒一起炒吗？
当然可以？青椒既是调料也可以做为配菜和茄子一起， 茄子是蔬菜。青椒也也是蔬菜类、是可以放放在一起炒的,青椒洗净切丝。葱花切好备用然0210后茄子洗净、切丝备用、.锅内热油。加入葱花炒出香味，接着。加入青椒一2275起炒香!将茄子加入。和青椒一起炒香.加入盐。鸡精调味出锅再加点左豆瓣酱。那就更完美了。蔬菜有利于健康可以多吃蔬菜 茄子和青椒一起炒很美味哦、、
茄子炖青椒怎么做好
材料 主料：茄子250g，辣椒250g 辅料6599：盐5克,糖5克。食用油500478克 做法 1，把辣椒切成片、 2、把茄子也切切成片！ 3、起油锅用25克油！先把辣椒翻炒一下、炒至七分熟。 4，另起油锅用25克油，把茄子也翻炒一下， 5。炒至五分熟！加入适量的清水，烧三分钟！ 6、然后把辣椒倒入，加入适量的盐盐和糖！再烧二分钟即可。。
梦见在菜园踩到老鼠是什么意思
梦见踩老鼠、预示着近期你的运势不好，总是觉得全身一点力气都没有，那是太过辛辛苦造成的，男性梦见踩老鼠、预示着近期你的运势势很好！有机会外出游玩，途中将会发生好的事情，。
秋天的菜园，里茄子什么了，辣椒什么了，
辣椒：把种子种进土里，浇水，不要把种子淹死了，土壤湿润就好，等发芽后！如果有多可菜芽就把每根都分开、然后单独种进土里，要经常看看看水分够不够，别干死了！其实辣椒挺1346容易活的啦 茄子：松土。浇水、等水渗了，再刨5225开一个小坑。种入茄子籽，盖上塑料膜！膜边边缘用土压实。OK、，
梦见茄子堆成山
信息不全…性别 年龄 婚否 现在状态 茄子你第一映像是啥！！
梦见菜园菜棚上长满了黄瓜
最近财运要动、可能有钱进来！。
梦见拿茄子苗来种
梦见茄子、预示着着孤独寂寞， 梦见吃茄子、意意味着身体健康、生活愉快。 梦见种茄子。今天提出要“以大局为重”的人，要小心其背后的居心、表面的正直，总是容易给你座人美好的第一印象，警惕也会因此而放松。小小地评论一下吧。在现在这个焦躁的社会里。真正愿意抛下友谊。权力甚至自己利益7615的正直者真是少之又少呢？小小心总是为上？
梦见长满地白茄子
白茄子、没见过。一般都是绿茄子。紫茄子、
梦见去别人的菜园捡青莱
哈哈。那继续躺在家里做做梦吧!
