为什么睡觉起来后会一身汗
盗汗 医学上将在醒觉状态下出汗！称为“自汗”，将睡眠中出汗称之为“3105盗汗”、2615盗汗是中医的一个病证名。是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征、“盗”有偷盗的意思！古代医家家用盗贼每天在夜里鬼祟活动！来形容该病证具有每当人们入睡。或刚一闭眼而将入睡之时！汗液象盗贼一样偷偷的泄出来， 0351 盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出！有的入睡至半夜后盗汗出！有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大，根据盗汗病人的临床表现、可分为轻型。中型型和重型三种! 轻型盗汗的病人，多数在入睡已深、或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出、汗出量较少。仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿、醒后则无汗液再度泄出！一般不伴有不舒适的感觉！ 中型盗汗汗的病人，多数入睡5295后不久汗液即可泄出!甚则可可使睡装湿透！醒后汗即止！揩拭身上的汗液后。再入睡即不再出汗、这种类型型的盗汗？病人常4177有烘热感，热作汗出。醒觉后有时出现口6024干咽燥的感觉, 重型盗汗的病人、汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将将入睡时！即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒。醒醒后汗液即可霎时收敛？再入睡可再次汗出，出汗量大。汗液常带有有淡咸味！或汗出同时混有汗臭！汗出甚者可使被褥浸湿！一夜非数次替换睡装则无法安睡！有个别重证病人能使被褥湿透！被褥较薄或用席子时！汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感、心情也表现的的烦燥、汗后口干舌燥！喜欢凉水、平时可伴有低热或潮热。五心烦热。颧红。头晕！消瘦，疲乏不堪。尿色深、尿量少！大便干燥， 0714 轻型与中型盗汗!对身体损伤不会太大、但重重型盗汗病人？时间久了常会使病情恶化。向“ 脱症”发展,严重威胁着患者9868的健康与生命安全,。
为什么睡觉惊醒一身汗
医学上将在醒觉状态下出汗、称为“自汗”，将睡眠中出汗称之为“盗汗”，盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常、醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷偷盗的意思？古代医家用盗盗贼每天在夜里鬼祟活动！来形形容该病证具有每当人们入睡，或刚一闭眼而将入睡之时！汗液象盗贼一样偷偷偷的泄出来！！
为什么每次做梦醒来都是一身汗
晚上梦醒一身汗，那是不是关系到梦是好还是恶梦呢?有没有摸摸自己身上的汗是热的还是一身冷汗、如果是热汗那应该不关事，平时不要太大压里。睡前前摆好姿势！如果是冷汗！估计是虚汗，需要调理！没什么大碍！
做梦感觉睁不开眼睛，知道自己是在做梦，然后挣扎的醒过来，感觉能动了眼睛还是睁不开，也就是说，
时不时有跟你一样的症状 真的超吓人！每次要费好大劲才能自己醒过来 关于怎么醒过来的话可以给你个个建议 就是一定要冷静。不要慌张，深呼吸吸感应自己的身体。然后再一用力就醒了！我就是这样的、
梦见闹丧出一身汗是什么预兆
1，梦见和死人说话是什么兆头?梦境是难以控制的，有时候我们难免会梦见一些我们并不想梦见的事物比如死人、那么如果梦见和死人说话是什么兆头呢?\r\n梦见和死人说话是什么兆头?\r\n2。梦见跟死死去的亲人谈话？这位亲人要求自己给他一个承诺！这个梦境是警告梦者如果执迷不悟、不听取别人的忠言。那悲惨5148的事情可能就会来临了！提醒梦者做事情不能太过于主观臆断！在听取别人的建议后、得出最有效的方法法才是最好的。\r\n不同的人梦见和死人说话有不同的含义：\r\n3，女人梦见死人说话则近期运势运程：逐渐转好，应把握握好时机、\r\n没有结婚的人梦见死人说话预兆您的爱情：在恋情方面有些失落、交往的过程中、往往发现对方没有你想象中的好，或者发现爱情本身并不如自己所期望！难免失望和沮丧、\r\n4！青年人梦见见死人说话则健康方面：健康状况良好？依然然要当心膝盖受伤，同时。容易感觉关节伸展不太灵活。多做手、脚！腰部运动更有益，\r\n \r\n5！梦见与死人说话、会扬名四海、\r\n6，梦见与已经死了的人进餐，会长寿、\r\n7，梦见把死人抱4634在怀里？或呼喊死人的名字！不久要离离开人世!\r\n8！鳏夫梦见已故的妻子！会与一位受过过教养的女人结婚!她会成为自己事业的助手，\r\n9，寡妇梦见已故的丈夫、会恪守贞节。史册留名。 \r\n10，梦见自己或亲人死于心脏病、病故的人会长寿！\r\n11。9566梦到去世的父亲？并和他谈话。意意味着某笔你正要做的生意会亏本。要小心你所接触的人，做这个行业的人都要小心自己的名誉！\r\n12、梦到去世的母亲，1500告诉你不要被朋友引入歧途。或养成不良习惯.\r\n13、梦到死去的人像活时一样的音容笑貌、而且生活0465得很愉快！意味着不好的影响会闯入你的生活圈子！如果5415缺乏毅力！你会\r\n14，有具体的损失、梦到跟死去的亲亲属谈话,这位亲 属要你给他一个承诺。这个梦境是警告你如果执迷不悟。不听取别人的忠言！悲惨的事情就来临了。 \r\n15。梦见死人表示你打算忘记一些不快的往事、并准备从失意中再站起来，不用害怕、如果梦境是快乐的、这是吉祥之梦、如果是悲伤，严肃的则是骨肉将有意外！\r\n16。梦见死人复活若梦见死去的父亲活过来、表示家庭成员中会有有争论。\r\n若是梦见亡友？则表示物质上将会发生困难、\r\n17、梦见死人从棺木中走出表示很久没有联络的朋友会突然来访的预兆、\r\n18！梦见与死人说话表示一些小愿望能够达成，正在进行中的事情会成功。或正在讨论的事情会有好好消息？但若梦中死人哭泣的话！则表一切不顺利．愿望也无法达成。\r\n19，梦见死人进入家中幸运将至的预兆！，
我晚上睡觉，做梦，前胸，后背总是出好多汗，请问咋了
人人都做梦！前胸，后背在睡觉时出汗、出的是虚汗。是身体虚弱的表现、请就医。，
我做梦梦到狗尿了我一身预示着什么
桃桃花运来了!。
明知道自己在做梦很想醒过来却醒不了!
那个就是传说中的鬼压床吧。楼主下次遇到这个情况的时候，先让全身放轻松、然后把精神集中在身身体某一个部位？先让那个部位动起来 然后就会醒过来的。 5581希望可以帮助到你！
清晰记得昨天晚上情景，晚上2点多做梦哭醒了，梦见他狠狠的打我，我依旧蜷缩在，醒过来发现还是自己在卧
有时候我们需要放下！承担的太多不一定有4109好的结果、！
我晚上睡要好久才能睡，又老是做梦，半夜又会醒过来睡不着。是得什么病还是缺什么营养啊？
****************治疗失眠的方法******************* 治疗失眠的10个妙方 当你为失眠而痛苦的时候。放下下药片（常常有副作用）、除了数数、可以试试以下方法， 一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下 我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松6793才睡觉的、记住心理学家的建议：努力活在今天！不要让头脑塞满过去痛苦的的回忆或者未来悬而未决的问题,清理理自己的愤怒？委8383屈和妒忌这些负面情绪，因此，晚上头脑脑里不要想复仇计划,最好好想些愉快的事！ 二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法 与其他古典音乐比起来。莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效，它可以使血压和脉搏正常。降低神神经紧张!不过如果你不是他的音乐爱好者。睡前也可以以听其他舒缓的器乐曲， 最好乐曲里有波浪拍拍打岸边的声音？海鸥的叫声--它能使你很放松，如果这些都不起作用！那就打开电风扇，单调的嗡嗡声会使你你昏昏欲睡。 三:溜狗 首先。与四条腿的朋友交流会大大降低神经紧张，第二、无论你愿不愿意、晚上你得领着它去散步，睡前半小时的散步会很好的缓和神经系统。散布布的时候努力避免负面的情绪和焦急的思绪！这一切会给你一个安稳的梦、 四:晚上7点后不要再吃正餐 这不仅对睡眠有益！对身身材也同样有好处!因此，如果晚饭0754没有吃饱!喝点酸奶或者吃些水果吧， 五:泡个香精油澡或者海盐澡 放松一下水温不要超过37摄氏度。泡10--15分钟即可、然后马上上进被窝, 帮你推荐：练太极拳可以调整神经功能活动。使高度紧张的精神状态得到恢复！阴阳达到平衡！因此。通过练拳养神，能够治疗神5213经衰弱,健忘失眠、神志不宁等症！ 六:要让自己按时睡觉 如果能做到这一点！失眠的问题就不会存在，因为身体已经“2011知道”该睡觉了！ 帮你推荐：小李是在大学里养成的裸睡习惯、那时候住在集体宿舍！女孩子们都注重隐私。床帘一拉，自成一个小天地，当时女生们经常交流美容护肤的心得…… 七:看无聊的书或者电视节目--很好的催眠方法 睡前将大脑快速填满（类似一晚上记住很多外语语法）。一个有趣的事实：当2891我们觉得不感兴趣和无聊时。血压会降低。精神萎靡。非常想睡觉，相反。当我们0999专心致志时!我们们感觉不到疲劳。因此，专家建议失眠者不要晚上工作或者看有趣的节目， 八：睡前吃些鱼子酱或感受一下寒冷 可以用芥末就着鱼子酱吃--这种方法帮助很多人很快入睡。也可以试另8429外一种方法,虽然有些残忍！但很有效：离开被窝。冻一段时间。忍耐一下，哪怕已经打哆嗦了！然后盖上被。这种感觉如同冷天你被窝里放个热水袋一样惬意、 九：睡睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水 大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去!同时呢失眠者在“药补不如食补”的今天、如果采用得当的食疗方、除不良反反应外,且有一定的催眠功效…… 4707 十：培养睡意。、 失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素、 失眠是常见的睡眠障碍、可继发于躯体因素，环境因素。神7055经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧！担心失眠的所谓原发性性失眠症!8405其症状特点为入睡困难。睡眠不深，易惊醒！早醒。多梦、醒后疲乏或缺乏清醒感！白天思睡、严重影响工作效率或或社会功能、 通常失眠的发病时间为每周至少发生三次并持续一月以上。 为了区分失眠的不同时间阶段。将失眠眠分为入睡困难，睡态不稳、早早醒三种形式？ 入睡困难表现为躺在床上后30分钟甚至1-2小时时还难以入睡,翻来覆去，急躁不安！心慌不适，等到入睡时、已是深夜了、睡态不稳表现为睡眠表浅！多梦易醒，醒后也能再入睡，但每晚要醒3-4次以上！睡眠效率低。为此每晚要少睡20%的时间、而正常人一般不超过5%。由于夜间多次惊醒。而影响睡眠的质量。故出现睡眠不足的症状。早醒表现为尚能慢慢入睡。但一觉醒来才睡2-3小时，以后则反复不能入睡！离清晨还有2小时或更早时就醒了。且不能再再入睡或似睡非睡，反复做梦、由于夜半半醒来？要等到天亮才能起来！如果此时家里人都还在酣睡。失眠者的心情会更加烦躁易怒。 许多失眠情况都是由于身体的某些部位不适造成的，以下介绍几种： 1．中枢神经系统疾病。如脑外伤。脑肿瘤、脑血血管疾病（脑出血！脑梗塞）！帕金森病，老年性痴呆，癫痫，偏头痛等、 2．呼吸系统疾病，如慢慢性支气管炎？慢性阻塞性肺气肿等， 3．泌尿系统疾病！慢性肾功能衰竭时的睡眠。常常是短而破碎、只有肾透析或肾移植才能有效解决！糖尿病！尿崩症！泌尿系统感染引起的尿频、也可以干扰睡眠， 4．过敏性疾病！也常常干扰睡眠，如皮肤瘙痒，鼻阻塞。使睡眠无法进行， 5．消化系统疾病、如溃疡病，肠炎！痢疾等造成腹痛、烧心，恶心，呕吐等症状，也明显干扰睡眠！ 6．循环系统疾病!特别是心衰、心绞痛，高血压，动静脉炎等都可引起失眠， 7．骨骼、肌肉、关节的0358炎症和疼痛，是临床9913常见的疾病、也不同程度地引起睡眠障碍、在这些疾病中，失眠多表现为伴发症状，疾病治好了。失眠一般也能康复， 对老年人的健康更为重要，在睡眠的的准备。姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌： 1. 忌临睡前吃东西：如果临睡前吃东西。肠胃等又要忙碌起来！1985这样加重了它们的负担!身体其它它部分也无法得到良好休息？不但影响入睡，还有损于健康、 2. 忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事！使脑子放松！这样便容易入睡，否则，大脑处处于兴奋状态!即使躺在2256床上也难以入睡。时间长了。还容易失眠。 3. 忌睡睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡！5660甚至造成失眠, 4. 忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋、思想活跃，从而影响睡眠！ 5. 忌睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶！咖咖啡属刺激性饮料。含有能使人精神处处于亢奋状态的咖啡因等物质，睡前喝喝了易造成入睡困难, 6.忌久卧不起：中医认为“久卧伤气”！睡眠太多会出现头昏无力、精神萎靡、食欲减退。 7.忌忌当风而睡：房间要保持空气流通？但不要让风直接吹到身上，时间长了！冷空气就会从毛细管侵入。引起感冒风寒等疾病。 常用安眠药不仅会引起抗药性、而且容易造9327成肝损伤，科学家们发现，食物与睡眠有一定的关系！美国的一位医医学博士认为？若在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡，现推荐几种仅供参考： 1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸、这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶、其中的色氨酸量足以起到安眠作用，饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果！ 2. 核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱。健忘！失眠。多梦和饮食不振、每日早晚各吃些核桃仁、有利睡眠、 3. 3556桂圆：性味甘温,无毒。桂圆肉补益心脾，养血安神。可医失眠健忘、神经震弱等！中医治疗疗心脾两虚，失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉！ 4. 莲子：莲子有养心安神的作用！心烦梦多多而失眠者、则可用莲子心加盐少许、水煎，每晚睡前服。 5. 食醋：劳累累难眠时,可取食醋1汤匙？放入温开水内慢服、饮用时静心闭目。片刻即可安然入睡、 失眠者皆有夜晚睡不着而白天却感到精神不振的体会，这样不但影响工作！学习和生活！而且还会引发其他疾病、很不利于健康、因此、失眠者切不可依赖于安眠药物！8690而应加强自我调理、 首先！要了解自身的睡眠周期、每个人都有自己的特定的睡眠周期！选择最9814合适的睡眠时间及方式!以养成规律性的生理理时钟！ 其次。每天做中等量2746的运动,但勿在晚晚上做,适度的运动可以缓和交感神经系统、是改善善睡眠障碍的良方？ 再次，选择合适的晚餐食物，晚餐应应多吃清淡的食物。如新鲜蔬菜。水果。少吃刺激性食物！睡前喝杯加8244蜂蜜的牛奶！也有助于安眠、 除此之外！如果有条件！每晚临睡前洗个热水澡。以帮助自己建立规律的睡眠周期！按摩也可以8293促进睡眠,失眠者可躺躺在床上!放松身体， 随着生活节奏的加快及生活压力的加大！失眠4953患者越来越多！采用综合疗法治疗失眠有一定的疗效、现介绍几种如下： 1. 保健疗法：每天按摩太阳穴！百会穴数次、用保健木梳梳头5分钟。从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑， 2. 饮食疗法：取大枣，小麦、冰糖，先取大枣。小麦水煎去渣取汁、纳入冰冰糖烊化顿服，每晚1次。 3. 药粥疗法：取大枣。元肉。大米！砂糖适量，先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉、煮至粥熟时。调入冰糖、再煮一、二沸即成、每日1剂， 4. 填脐疗法：取酸枣仁、研为细末！置肚脐中！外外用伤湿止痛膏固定。1日1换。 5. 敷足疗法：取朱砂！加浆糊适量调匀、置于于伤湿止痛膏上,贴敷于脚心涌泉穴上！包扎固定，每晚1次， 6. 足浴疗法：磁石。菊花，黄芩、夜交藤！水煎2次！去渣取汁，倒入浴盆中！趁热浸洗双足15－30分钟！每晚1次、 回答者：jrliu78 - 举人 五级 12-6 11:39 -------------------------------------------------------------------------------- 防止失眠，提高睡眠质量。主要靠养成良好的生活习惯惯：专家建议采取下列方法以改善睡眠! ◎每天睡觉和起床的时间尽可能固定。最好每晚睡前做同样样的事情! ◎每天规律运动可帮助助睡得更好。理想的锻炼时间为早晨，而睡前可做温和的放放松活动？ ◎每天下午暴露在自然光线下一段时间、欣赏一下大自然的景色。 ◎晚餐不要吃太饱，睡前喝点温牛奶！ ◎睡前一两个小时泡泡热水澡！ ◎听音乐以助眠， ◎睡前确保自己的情绪处在放松状态！可回忆忆愉快的事或自编一个幻想故事。以在愉悦的心情中入睡。 ◎不强强迫自己入睡,如果躺在床上超过30分钟仍然睡不着。就起床做做有助于放松的温和活动！直到想睡了再上床、。
