我是学生，每晚的都爱做梦，睡眠不好，白天疲劳不堪，请问有什么食品或药品能改善我的症状？
我在高中的时候跟你情况一样,那种痛苦的感觉我是深有体会的.主要原因就是压力大,有点神经衰弱.这也没什么,你可以抽时间到外面疯玩一天,晚上回来洗个热水澡,当晚就会有很好的效果.平时晚上睡觉之间可以喝一杯热乎乎的牛奶,最好是纯的,脱脂的,高钙的.对了,平时还可以补点钙,钙有很好的镇静作用.晚上做适量的运动,比如慢跑半个小时.但不要运动到太晚.人在晚上九点的时候就开始进入休眠状态,从那时你就应该静养了,当然看书学习是可以的.我那时喝的是那个什么脑心舒,不知道现在还有没有,不过,我觉得那些东西都不如自己调节的好.那个,苹果香蕉里面都含一些镇定成分,睡觉前吃一个很好的,尤其香蕉,我试过,很有效.平时生活也要有规律,固定的生物钟对睡眠很重要.补充7776一点,多梦是大脑自我调节的现象,说明你平时用脑过度,还有一种说法,多梦的人智商高,所以,多梦也别太恐惧！
每晚都做梦是不是缺钙？
不是、两者无任何联系、做梦时，日有所思夜有所想。
几乎每晚都做梦怎么办？
首先！我祝贺你是一个健康的人！我看过一本书，书中介绍了对梦的研究结果！一个健康的人、每晚都做梦。每晚晚做梦 4 次 ：第一次大约 10 分钟,刚9989刚入睡就开始了？第四次梦。一直做到到天亮！所以人们早上都都是在梦中醒来的！不但人做梦，就是动物也做梦！如果一个人不做梦！那就是有病啦、，
为什么我每年每晚都会做梦？一入睡就怪梦连续到天亮？有时候到半夜梦醒了，然后再睡，还是做梦？这么什么
也也没什么啊、有的人一直做梦有的人一直不做梦、
为什么我会天天做梦，怎样才能改善啊？
你0808可以适当的把自己放松下啊~，要不找自己的朋友吃喝喝玩乐!或1954者是自己放自己的假期,给与自己休息的一天或者是两天（睡觉）一直睡的不再想睡了！或者是出去旅游！晚上几天缓解自己的紧张心情。把自己的的心跳恢复平衡了？每天可以O(∩_∩)O也是好的啊·。也就是你成功了、做梦是由于想的太多+劳累的结果..希望你成功！。
每晚做梦梦见周围人意外死亡
梦之所以叫做梦!就是它能千变万化!现实中不可能发生的事!在梦里都可能发生!重要的是你面对做梦後的心态!我想说的是你今天能梦见…………!明天你也可能梦见自己!开著航天飞机遨游外太空!所以不管是从科学的角度或从宗教的角度!来看待梦境!只要自己能常持善心!多行善事!别管这样的梦预示着什么。就把它当做主角是自己的电影!!人都是喜欢听好听的!同种问题~可能有多种答案，。！
每晚一上床就做梦，直到天亮，这对身体有害吗
相对身体更更对您的精神有害的？梦是每个人都会做的，但是您每次睡睡前都害怕自己睡下后就要去做梦、这是一件很痛苦的差事啊！，呵呵。！自认为您现在所处的压力应该很大。不不然不会这么的一味去做梦！所以建议您还需从根本原因入手、尽量给自己减压！。，将身边的事情在睡之前都抛之脑后！睡前喝杯杯热奶,冲洗个温水澡！让自己的身体从内而外的放松下来，做梦的事情不去想，睡之前去除一切杂念、让自己己舒缓的，彻底放松一次。睡0486一个踏实的安稳甜美的觉!相信您能做做得到!祝愿您早日脱4576离苦恼、。
昨天梦见停尸房、烂尾楼、保险箱、我每晚都做梦而且很清晰，我没办法不做梦很痛苦，请酌情详解！
我我也经常做恶梦，而且也经常吓醒！我是这样认认为的。日有所思夜有所梦、我想爱做梦的人！应该都是思维很活跃的人，或者爱操心的人。或者有点爱操心的人、事情总是有点放放不下的！不用担心！我想应该是是你神经太紧张了!4805凡事不要太紧张!没什么大不了的！放轻松一点。这样应该会好一些，你试试，！
为什么妈妈去世58天了，我每晚做梦去梦不见她？
梦不是想梦到什什么就梦到什么的!可能是你越想去梦到反而梦梦不到,如果想妈妈就看看她的照片！回忆一下过去。 一定要慢慢放下！好好的。这样妈妈才不会担心你呀， 也可能是妈妈在另一个世界过得很好！妈妈也没有什么顾虑了！不想来打扰你的生活呢、 凡事往好的方面想。一切会过过去的？ 我也不知道和你说些什么。就把自己的想法说了一下！希望你帮到你些什么吧，、
每晚做梦，头好痛请问需不需要做磁共振检查
有头晕头痛的症状吗?感觉眩晕吗? 如果没有上诉症状很可能就是一个神经衰弱. 临床症状:经常感到精力不足！萎靡不振。不能用脑，记忆力减退，脑力迟钝。学习工作中注意力不能集中！工作效率显著减退、即使是充分休息也不能消除疲劳感！对全身进行检查！又无躯体疾病如肝炎等！也无脑器质性病变！ 表现①易兴奋又易疲劳，8520②情绪波动大,遇事容易激动，烦躁易怒。担心和紧张不安！③因情绪紧紧张引起紧张性头痛或肌肉疼痛？④睡眠障碍。表现现为入睡困难，易惊醒、多梦、 1.心理0441疗法为主! 2.辅以药物治疗。 药物可以吃点常用的有阿普唑仑，6848黛力新与氟西汀。帕罗西汀等。若部分病人自觉脑力迟钝，记忆减退！可予服用小剂量脑代谢改善剂，如吡拉西坦！银杏叶片等，如果晚上实在睡不着可以开点卡马西平或哎司唑仑,改善睡眠的药,其余对症支持治疗.。
