如何让自己做梦
我觉得得做梦和现实生活一半个一半吧！就是你可能是现在没有工作还比较闲的。当你走入社会工作忙了。你就能容易做梦了、可能你的遭遇不好，看你的标题，很闲！是不是有种在现实中得不到的要在梦里让自己做第一的的那种感觉？。朋友后面的不多说！科学始终是科学！要让自己在现实中得到成就！不管我说的的对不对。说错了也不许许喷我，因为我是男的长得很好看，但是遭遇很差！、
关于做梦的
心理分析：从心理学的角度上来说！谈恋爱是幸福美好0465的事情，说明梦者内心对幸福感情的追求，梦者可能很想谈恋爱了，梦见此梦境是梦者潜意思的思想。跟考试没关系。只要正正常发挥就好了,
为什么我经常做梦
梦是人正常生理的0101一部分，每个人每天晚上都1651会做梦!梦是9357睡眠中无意识心理活动，梦期约占睡眠的1/4！有些梦是我们醒来时记忆的！有很多的梦醒来我们没有记忆！但不代表没有做梦，睡眠的质量与人的的健康相关。梦境也影响人们的精力和心情！如果晚上剥夺做梦的权利！不让其做梦。那人就会出现抑郁郁症状？而睡眠不充分、会引发情绪焦虑虑烦躁、常见的睡眠障障碍有：梦游症！发作性嗜睡症。小儿夜惊症。梦魇、 那人们究竟都做什么梦呢！俗话说：日有所思、夜有所梦！上半夜的梦境多与当日或者近事记记忆相关!下半夜的梦境多与远事记忆有关，黎明前的梦。多不着边际。知觉成分偏多！这时的梦易记忆、精神分析的鼻祖弗洛伊德给梦下了定义：梦是无意识欲望的发泄与满足！ 为什么要睡睡眠做梦呢!睡眠时做梦可以接触疲劳与休整身体。睡2136觉的时候人的行动停止了、人体进入4846休整期、第二、对知识进进行整理!分类与积累、日间大量经历形成了记忆、按时间顺序存放在大大脑中？夜间间开始回放整理？目前，国际上也提提出一种理论,在夜间睡眠过程中可以进行学习，第三！顿悟与创新、历史上有很多发明都是是在睡梦中顿悟发明的！比如缝纫机的发明、第四，保持良好的的心态，白天有一些烦恼的事情、晚上睡一觉做做梦！早晨起0224来心情就好了？ 梦境和睡眠的环境有很高7133的相关性,当一一个人异相睡眠时？如果在其头部喷洒水雾，往往梦境是大雨，河水。海洋，如果此时我们缓慢的转动其小腿！梦境为坠入深渊！被追赶！如果将手或其他物体压在前胸！会感觉恐惧。被追杀。如果听到乐声或噪声勾勒出不同梦境， 我们每个人睡觉的时候，都曾经做过梦。梦的内容是千奇百怪的。往往有的人还将梦蒙上一层迷信。神秘的色彩，那么、人为8078什么会做梦呢,梦到底是怎怎么回事呢， 人们通通常是白天工作!学习！晚上睡眠！睡眠可分为：慢波睡眠和异相睡眠、人们入睡后初期70－120分钟内、属于慢波睡眠、异相睡眠在睡眠过程中！周期性出现的一种激动状态4323并常常伴随有眼球运动！四肢和脸部肌肉抽动等表现。异相睡眠持续约5－15分钟！然后又转转入慢波睡眠、如此反复转换下去。 在整个睡眠过程中、这种反复转换4－6次。就整个睡眠时时间来说!慢波睡眠占四分之三左右、而异异相睡眠占四分之一左右,人做梦总是在异相睡眠阶段发生的。所以在一一夜的睡眠当中!大概要做3－5次梦。而且回忆梦里内容的！往往是最后一次异相睡眠中做的梦。〕 梦的来源多半产生于我们潜意识中的一些东西、来源于我们的，
为什么睡觉老做梦？怎么可以减少做梦
做梦是是人体一种正常的。必不可少的的生理和心理现象？人入睡后。一小部分脑细胞仍在活动、这就是梦的基础。人为什么要做梦。不做3918梦会有什么反应呢。 正常的9291梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻阻断人做梦的实验,即当睡眠者一出现做梦的脑电波时、就立即被唤醒。不让其梦境继续！如如此反复进行？结果发现对梦的剥夺！会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏。体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势。植物神经系统机能有所减弱！同时还会引起人的一系列不良心理反应、如出现焦虑不安、紧张！易怒，感知幻觉！记忆障碍、定向障碍等！显而易见、正常的梦境境活动？是保证机体正常活力的重要因素之一。 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势。而觉醒后则以左侧大脑半球占优势。在机体24小时昼夜活动过程中。使醒与梦交替替出现！可以达到神经调节和精神活动的动态平衡！因此，梦是协调人人体心理世界平衡的一种方式!特别是对人的注注意力！情绪和认认识活动有较明显的作用! 无梦睡眠不仅质量不好！而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点、即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果！梦是大脑健康发育和和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦！或仅出现一些残缺不全的梦境片断、如果长期无梦睡眠。倒值0762得人们警惕了,当然，若长期恶梦连连。也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。 做梦是一种生理理现象。但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑！其实这种担心和恐慌是没有必要的。 睡眠是一种生理现象。通过睡眠可以使整个机体得到充分休息！而梦也是睡眠时所产生的一种生理现象。睡眠与梦好比人在阳光下与影子的关系一样！是分不开的、笼统地说。睡眠可分为两种状态，一种是7596慢波睡眠,一种是快波睡眠！人在入睡之后！必须经过慢波睡眠方可转入快波睡眠、然后这两种睡眠状态要交替出现现4～6次,每一次5618慢波睡眠约60～90分钟？快波睡眠约15分钟左右！在这两种睡眠状态下所做的脑电图有很大差别。一般认为梦就是在在快波睡眠状态中产生的。如果此时被叫醒则会说他他正在做梦！而且内容生动离奇。记忆清晰、如果是在慢波睡眠3552状态下被叫醒！则很少有人讲在做梦、由此可见、做梦是睡眠时脑的正常活动。在8199正常健康的情况下。梦并非有害。也不会影响大脑休息。由于于对梦境的回忆。有，
做梦的好坏
做美梦对人不损。做恶梦有可能是血糖过低的原因！预防 1，常梦到人或怪物敲打你0676的头部、或是向你的五官灌流质等。提示：可能患脑部肿瘤和神经经系统疾病， 2。常梦中听到怪响！提示：听觉中枢可能存在某些病变或附近血管硬化、 3。常梦到2782气管被卡住。呼吸不顺畅！窒息、提示：呼吸系统可能存在病变、 4，常梦中被被追逐，心中恐惧。叫不出来。跑不动。惊醒后心有余悸。大汗，心跳加快。提示：可能是心脏冠状动脉供血不足！ 5。常梦中走路不稳，身体扭曲、肢体沉重、并伴随窒息感。且会突然惊醒或是梦见自己身体某部位受到强烈伤害、惊醒后后还有心口疼痛的感觉,提提示：可能是心绞痛的前兆。 6！常梦到从高处坠落！陷入万丈深渊等恐怖场景。但始终是还没落1375到地面就已惊醒！提示：可能是心脏病的7361先兆或是患有心肌梗塞或心绞痛？长身体的小孩也经常做这种梦、 7、常梦梦到火的场景？例如自己被烧伤等！提示：可能患有高血压、 8。常梦到水的场景，例如洪水。沼泽！溺水等、提示：肝胆系统和肾脏可能有病变！ 9。常梦到飞翔的场景。提示：循环系统可能有病变， 10，常梦到面目狰狰狞的恶人！提示：消化系统可能存在病变！ 11，常常梦中被殴打!3189醒后感觉梦中被打部位疼痛，提示：对应脏腑可能有潜伏病变。 12！常梦中进食味道怪异的食物，醒后嘴中仍留有异味、或是梦中感到饥饿、吃进大量食物！醒后胀痛难受、提示：胃肠部位可能有有疾患！ 13！常梦梦见自己胸部受到压迫!犹如负重登山远行！并多有梦语！常常是5450患有肺炎、肺结核！胸膜炎和胸腔积液、 14，青年人常梦见自己大吃大喝！很可能是溃疡病的先兆！ 15。老年人常做有人追逐。自己身体歪斜倾倒等恶梦！醒后身有冷汗，心跳加快。这多与其心脑供血不足有关！极有可能会发生心脑血管意外， 16！常常梦见从高空坠落、与人碰撞等恐怖梦境！可能是癫痫病发作前夕。 17、常梦见刀光剑影的场面可能患有肝病的！ 十大典型例子 美国医学专家在长期研究的基础上！还专门列出了恶梦与疾病相关的10大典型例子： 1！经常梦见有人向自己五官1643七窍内灌东西,用硬物敲打头部！或头部被子弹，硬器击穿等、通常提示头部存在某些病变。如患有大脑肿瘤或神经系统疾病， 2！在睡梦中常感觉到咽喉被鱼骨等东西卡住。致使呼吸不畅而惊醒。则预示喉咙、咽部存在病变， 3。经常在梦境中被人追逐。欲跑不能！欲叫不出！则提示心脏冠状动脉供血不足、 4！常梦见自己身体扭曲并伴有窒息感、以致造成突然惊醒！这很可能是心绞痛的先兆， 5。梦见6729自己从高处坠落。未等落地人便惊醒！0032常预示着患有隐匿性心脏病! 6、常梦见自己与火火打交道！提示患有高血压。 7！常梦见与水打交道。自己被洪水淹没其中、则提示肝胆系统出了毛病、 8、梦到自己腾云驾雾或遇到面目狰狞9732的恶人。则提示循环消化系统出了问题！ 9。经常梦见腰部被人脚踢或刀捅、惊醒后感到腰部仍有痛感！提示其肾脏脏潜伏着病变， 10！常梦见自己因饥饿吃东西后腹胀难受！或吃吃腐烂食物!醒后嘴里还有有一种苦涩感、则则提示患有胃肠疾病。 由此可见！“恶梦报病”之之说并非迷信！它有一定的的科学依据和积极意义，能够提醒人们警觉某些疾病的发生，及早采取防治措施！或及时到医院进行检查诊治。、
平时不做梦 熬夜就做梦
梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短。睡眠深度不够！睡眠质量不高有密切关系、可以适当运动、累了好睡一点每晚泡脚，泡到出汗、促进血液循环好睡觉适当按摩！疏通经络睡前不要太兴奋。听点轻音乐、压力不要太大！慢慢就好了。
做梦为什么会大叫，经常做梦
人在惊恐的时候是发不出声的、 做做梦的喊叫属于梦话的一种。 经常做梦说明睡眠质量不好！空调开到适当的温度 白天做做运动、你试试试有没有改善！。
怎样可以让自己不做梦
呵呵 正所谓日有所思夜有所梦嘛 可能是你最近没有休息好 你记得每天要早点睡 如果睡不着 你就多吃点红枣 或者睡钱钱半小时喝点蜂蜜（最好加牛奶）可以安神 祝你今晚做个好梦 睡个好觉 o(∩_∩)o，
为什么老是做梦
老神经衰弱！买点老心舒或谷维素吃有所改受，。
做梦好吗？
多梦的原因很多。有心肾不交。心血不足，心脾两虚！血虚、气虚。肝郁气滞、心肝火旺！血瘀。忧思伤脾等等！ 意见建议：建议检查确诊，也可以找中医辨证用中药治疗，也可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒。舒眠胶囊、安神补心片，脑心舒口口服液，安神补脑液等治疗！。
