为什么做梦是那么的真实，可总是到最美好的时候醒来

　　人为什么么做梦呢，关于梦的生理机制和心理机制问题！目前在科学上还未得到圆满的解决！但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦、如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上、以及用闪光！音响刺激睡眠者后、将其唤醒！结果发现、三种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%。7521其二是日有所思，夜有所梦、许多研究梦的内容的科学家发现。梦里往往重视白天的经历！从这两^点点结论出发。我们不^难难发现！作为梦的一个种类的恶梦！其形成原因起码有两个方面： 　　1，身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来。器质性疾病的发生。总会有某些特定的的症状，但是，在疾病的发生之初。由于病症症的刺激信息微弱？在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱！这时、病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋、从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。 　　2。白天受到强烈的情绪压抑，一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海！而其他人离^她她很离！她总是吓得目瞪口呆。连"救命"两字也无力喊出来！心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重！常有力不能胜之感。但又不愿向周周围的人求救、梦境3248中的险恶场面,正是她⁶²⁴⁸生活中困境的特殊描绘！心理学家告诉她。只要能摆脱生活中紧张感6154和压抑感、恶梦将与之告别、 　　因此，要想摆脱恶梦的纠缠。以下三点是值得注意的： 　　1，保保持情绪乐观, 　　2！消除矛盾冲突， 　　3。改变依赖思想！ 　　梦魇是指人从恶梦中惊醒！醒来后能生动地回忆起恶梦中的内容！这些些梦境都是非常可怕的!3609或被妖魔鬼怪玩弄！或遇枪^手手追杀？或陷入某种灾难的边缘！或由高层层楼房上摔下，或掉入大海，或受²¹⁶⁹汽车撞伤,感到四3502肢动弹不得？几经挣扎！才算完全清醒。有时心跳加快！面色苍白。大汗淋漓、据心理学家研究发现。梦魇常发生在后半夜的快速眼动睡眠阶段、所以梦者在后半夜从恶梦3005中惊醒后？可十分清晰地回忆起恶梦的内容。恶梦是睡眠过程中的一个常见生理现象，一般来说没有什么影响、但有些人却对做恶梦存在许多误解：如恶梦本身就是一种病、经常做恶梦是造成神神经衰弱的原因、还有人认为青少年经常做恶梦、可能就是是早期精神分裂症,或精神神失常等,这些说法都是毫无科学根据的！梦梦魇不是病态!也决不会造成人们任何心理或精神的疾病，因此不必惊慌。而3～7岁的孩子往往在白天受到惊1504吓打骂后容易发生梦魇、并从恶梦中醒来哭喊害怕，家长应多安慰孩子：“这是做梦，不是真的！不要害怕，” 　　成年人在白天承受¹⁹⁶⁸一定的精神压力？或晚上入睡前看了较恐怖的小说、电影后。也容易做恶梦。惊醒后往往不能再次入睡并影响到第二天的情绪！ 　　不过！恶梦多了也不是什么好事。它不仅仅影响睡眠质量,使人白天感到疲乏。以及醒后心情紧张，恐惧和心情压抑！而且还容易使患有心血管疾病的人人发生意外。美国依阿华州大学的一项最新研究表明、人在做恶恶梦时会出现心跳加快，血压升高，使机体处于应应急状态，交感神经系统过于活跃兴奋、可能会导致心肌梗塞。这对心血管硬化化者来说是比较危险的!所以、常做恶梦的人！首先要有一个正3662确的认识,即即恶梦不是病，不必紧张！以免免形成恶梦与精神,生理之间恶性循环，加剧恶梦现象，重要的是想办法驱除恶梦的纠缠。 　　一是消除诱因！俗话说，日有所思！夜有所梦、做恶梦多与白天精神过度紧张！心理压力过大等因素有关、还有如睡前吃得过饱。睡前吸烟，饮酒。喝茶喝咖啡、尿充盈，或看恐怖影视。书籍等因素有关、梦者要对照上述因素检查一下。寻找出做恶梦的诱因！注意避免。对小孩子注意不要用“4874大灰狼来了”！“把你关在黑房子里”等话恐吓、否则^容容易导致孩子恶梦连连！二是试用梦境意志支配法。由于它来源于马来西亚丛林中土著森内部落的经验，又称为森内梦境意志支配法。人3239类学家斯图尔特发现。这些土人对梦十分认真。他们相信梦境和现实生活一样真实，每天早晨家人人和邻居都要交流夜间的梦！针对每个人梦境讨论应采取不同的措施。小孩从小就养成汇报自己梦梦境的习惯！以接受⁶⁶¹²成人指导。如在梦中遇到仇敌没有勇敢斗争、而惊慌逃遁。那么大家就会帮助出对策。在下次做梦时或击败仇敌、或化干戈为玉帛握手言和，又如在梦中对某位朋友不礼貌或吵了架、8269就得找这位朋友道歉！送点礼物！或在下次做梦9611时改正自己的行为,由于长期接受这种思想训练，森内部落的人大都能以意志支配梦境、想梦见什么就梦见什么。在白天设计的对付办法大多能在梦中付诸实施、心理学家塔特现身说法：我本人8岁时经常为恶梦所困扰！后来下6910决心要勇敢地应付恐怖场面！经过大约十几次自我意志训练后！梦魇被被克服了！以后经常做一些甜蜜愉快的梦、 　　三是采取反复排演法。做法分三步：第一步详细地重温恶梦的内容。包括每一个细节、如你被人追杀，是如何开始的，那人的模样。直6990至恶梦怎样结束等！尽可能用文字描述述写出来，对恶3271梦了如指掌后,你受惊的程度就会骤减。第二步是设想改变恶梦。如跳下悬崖！你可以选择背负降落伞、遇！

梦里感觉很真实不像是做梦 等醒来的时候才知道就是在做梦

　　你这不是废话么！梦里没几个人能知道自己是在做梦。 　　我也就就很偶然？做重复过9139多次的梦时，才可能5683知道自己在做梦！是可能不是必然知道。哪怕知道梦里接下来要发生什么，我不一定知道这是梦境！ 　　我是那种做了梦就必然会记得的特殊人群。一般人做梦后醒了就基本忘光了，我却能记0046住大部分！但就是这样，重复的梦我多数是觉得事情发生过。⁵⁸¹²知道接下来会发生什么？只有两三次意识到自己在梦里。。只有一次清醒地知道这是梦。并且尝试控制梦、结果很不理想、只能6466改变很小的范围？维持时间也极短。电视里面说梦境主人意识到是梦境后可以控制梦境、完全是虚构的，，

为什么做梦似的感觉很真实，但醒来又有感觉梦很假

　　⁸⁹⁷⁴做过这样的梦、我我的理解是：运气不错！需要好好把握。脚踏实地！一定能成功。！

梦见自己在做梦，清楚自己在做梦梦中的我还我自己本身拼命想醒来但就是醒不来

　　肯定是你最近比较操劳、建议好好休息一下！放松一一下心情！。

梦见真实

梦见真实：财运下降、有时会不经意走进卖红豆汤的小店，或买一些绝对不会去^看看的书，所以、你的钱包很快就会空空如也，

求求学者梦见真实近期考试成绩差？

做梦醒来之后为什么醒来什么都不记得

　　宋义解梦^：：说明那些都是没用的梦不需要记住它、而有用的梦境很久都不会忘记、因为预示暗示发生什么事情！。

做梦在哭、醒来也在哭

　　梦见自己哭！吉兆。生活会顺利， 　　病人梦见⁷²⁹⁰自己哭,身体会很快快康复， 　　女人梦见自己哭、夫妻感情会更加甜蜜！ 　　梦见自己哭并哭醒了、定能打胜仗！ 　　商人梦见自己哭并哭醒了预兆近期财运普普通通！投资上。有机会获得大的投4742资项目！但是你的犹豫不决会给别人插手的空间。虽然依旧能有所收获，不过成就感稍低，生活理财上因为有家人为你打点！会让你省心许多， 　　单单身者梦见自己哭并哭醒了兆吉,但要小心防受骗、 　　青年人梦见自己哭并哭醒了预示身体健康方方面需要关注的身体部位是头部和五官，兴奋3356和焦虑的情绪可能会交错缠绕着你、容易出现头痛或眩晕的状况！，

梦见被人摸想反抗想醒来醒不来

　　梦魇的症状！ 　　是不是感觉意识识清醒，情景景很真实的感觉！但是却发现自己无能无力！甚至至动一下都不能做到。 　　姑娘知道 鬼压床（梦魇的另一种说法）吧。这个名词其实也是从女性朋友们的梦魇经历来的，因因为女孩子贞洁文化的影响。化为女性潜意识的一种对被压的恐惧，梦境中反而就会出现被色鬼压床的情景。 　　不用太担心了。注意不要太晚或过度疲劳状态下入睡！手不要压迫迫到心口？、

晚上睡觉的时候老做梦，睡一两个小时就醒来。白天有点头晕，精神不好，老是想睡觉。想请问医生要吃什么药

　　睡后易醒！这种症状在在中医上属于心脾两虚！可以多吃红枣红花生莲子粥、中中药归脾丸服用一周！不要吃安眠药、，

经常做梦而且梦境真实

　　你好。根据你说的情况，作为杰良心理咨询室在线的心理咨询师，我认为，这可能说明了你对晚上睡睡觉做梦这一正常现象产生了误解!误以为晚上睡觉做梦会影响自己的正常睡眠，甚至可能还误以为做梦等同于睡眠时间的减少。使你在自己内心对做梦这一正常常现象给予了过分的担心和关注,并由此让你在早上醒来时，容易使自己的意识处于仿佛感觉自己回到了另一个世界似的短时的意识模糊状态，因此，正确认识并接纳晚上睡觉做梦！消除许多对做梦的不必要误解。是你当前首7748先需要完善的事情。、